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RINDOSE APRENDE LA GENTE. HUMOR, SALUD Y ENSEANZA APRENDIZAJE

Anna Mara Fernndez Poncela*. 2012. Revista Iberoamericana de Educacin Superior (RIES), Mxico, UNAM-IISUE/Universia, III(8).

*Doctora en Antropologa por la Universidad de Barcelona. Docente e investigadora de la Universidad Autnoma Metropolitana (UAM), sede Xochimilco, Mxico. Temas de investigacin: educacin

superior y aprendizaje; participacin y cultura poltica: mujeres, hombres, infancia, jvenes y adultos; cultura popular: expresiones, sentimientos, discursos y prcticas.

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RESUMEN Este texto ofrece una breve revisin general de carcter documental en torno a la importancia del humor y la

risa en el proceso de enseanza aprendizaje. En el mundo de hoy y con los cambios educativos que se estn dan-do, la utilizacin de la risa es algo importante. El humor y la risa han sido poco valorados en el contexto educati-vo. En la actualidad parece oportuno introducirlos como parte de las destrezas y competencias educativas. La risa es buena para la vida y la salud, y lo es tambin para la educacin. Otra cuestin que se trata en este texto es un estudio de caso en una universidad pblica en Mxico sobre el uso de la risa en la educacin.

Palabras clave: educacin, universidad, humor, risa, Mxico.

La vida es tan importante que no hay que tomrsela en serio. Oscar Wilde.

El humor es, con mucho, la conducta ms significativa de la mente humana. De Bono.

INTRODUCCIN: EDUCACIN, COMPETENCIAS Y ACTITUDES Partimos de dos premisas principales, la importancia del buen humor y la risa en general y su inters en el

plano educativo, ambas no siempre tomadas en cuenta. La primera desconocida u olvidada, la segunda desaperci-bida o subvalorada. Desearamos finalizar con la concienciacin del inters e importancia de la risa para la vida, la salud y la enseanza aprendizaje.

Vivimos en una poca de cambios vertiginosos en muchos aspectos de la existencia que con sus claroscuros irrumpen en todos los espacios, todo el tiempo y de todas las formas imaginables, con agradables sorpresas y con vivencias desagradables tambin. La vida no son las cosas que pasan, dicen, sino como te tomas aquello que te pasa. El sentido del humor y la risa qu duda cabe ayudan en lo segundo como ninguna otra actitud humana lo hace. La risa es vida, el humor y la risa son una de las actitudes ms humanas y tambin menos valoradas de for-ma consciente. Aqu deseamos llamar la atencin sobre esto, y de particular manera sealarlo para el campo de la educacin en la actualidad, ms an en el contexto de lo que se ha dado en llamar la modernidad lquida (Bauman, 2007) y el aprendizaje a lo largo de la vida (Longworth, 2005).

Dos son los objetivos que persigue este texto. El primero es revisar la importancia de la risa en la vida, la sa-lud y muy especialmente en la educacin. Todo ello a travs de la aportacin de obras y autores sobre el tema, obteniendo un panorama general y resumido de una cuestin escasamente valorada y estudiada hasta la fecha. El segundo, por medio de un estudio de caso se profundiza en torno al humor y la risa en el proceso enseanza aprendizaje en Mxico, en la educacin superior y en nuestros das, lo cual se realiza por medio de la aplicacin y anlisis de una encuesta y grupos de enfoque a estudiantes de la Universidad Autnoma Metropolitana, plantel Xochimilco (UAM-X), en la ciudad de Mxico.2

En el espacio educativo hoy se insiste en la importancia de las competencias. stas son, segn la definicin ms comn, un conjunto de conocimientos, destrezas y actitudes bsicas para la realizacin personal y la integra-cin social. Desde la educacin, y de forma prctica, las competencias son la capacidad de los alumnos para reali-zar tareas y solucionar problemas en un contexto, por medio de sus recursos, conocimientos, valores, aptitudes, habilidades, destrezas, estrategias, experiencias, emociones y actitudes (Comisin Europea, 2004). En ello la acti-tud parece fundamental, entendida sta como movimiento de nimo o disposicin de nimo manifestada de algn modo, segn el diccionario. Una actitud, por ejemplo, es el humor, entendido ste como una buena disposicin para hacer algo, jovialidad, agudeza (RALE, 2001), por supuesto, el humor como propensin ms o menos dura-dera a mostrarse alegre y complaciente, y con relacin al humor o al buen humor viene la risa que ms all de su

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parte fsica demuestra alegra (RALE, 2001). La alegra es un sentimiento cuya funcin es vivificadora, propor-ciona o regula la energa vital del organismo (Muoz, 2009). El humor es un estado, una cualidad, apertura, opti-mismo, creatividad, juego (Tamblyn, 2007), todo aquel estmulo para la risa, desde bromas a juegos, pasando por incongruencias o chistes. Tambin, creemos, una actitud es, en resumen inclinacin personal que consiste en una buena disposicin para hacer algo (Verdugo, 2002).

El humor, calificado de fenmeno universal, aunque socio-espacialmente contextualizado, es la capacidad subjetiva de percibir lo cmico objetivo como algo gracioso (Berger, 1999).

As, una actitud con un estado de nimo de buen humor parecera proclive a ser o resultar una competencia asertiva para la educacin. Pero hay ms, el humor, y en concreto la risa, se ha demostrado que poseen caracters-ticas y capacidades teraputicas que inciden en la salud fsica, mental, emocional, incluso espiritual y en el acom-paamiento del proceso enseanza aprendizaje de una forma satisfactoria.

Longworth (2005) seala, entre las destrezas y competencias bsicas y fundamentales para lo que l llama el aprendizaje a lo largo de la vida y otros autores denominan permanente (Bauman, 2007), la creatividad y el senti-do del humor, ambas cuestiones que por supuesto van de la mano.

EL HUMOR Y LA RISA PARA LA SALUD Y LA VIDA: RO LUEGO EXISTO En la Biblia est escrito que Un corazn alegre es como una buena medicina, pero un espritu roto reseca los

huesos. El Talmud dice: El da del Juicio final, a cada persona se le pedir que justifique cada cosa permisible que poda haber disfrutado pero no disfrut. El Corn dice. Aquel que hace rer a sus compaeros merece el Paraso (Tamblyn, 2007: 235).

La risa va de una tmida sonrisa hasta una gran carcajada3 es un acto o comportamiento, expresin emocional que deviene de la percepcin de algo considerado cmico o risible, que surge o que se crea, se vierte o dirige ha-cia un objeto, lo cmico (Berger, 1999).4 El ser humano es algo as como un animal que re o animal que hacer rer (Bergson, 2008). Hay quien dice que remos desde un sentimiento de superioridad, hay quien cree que la risa surge como conciencia de libertad. Hay, eso s, un carcter cognoscitivo de lo cmico, y ste colabora, qu duda cabe, en la comprensin del mundo.

Este fenmeno y proceso fisiolgico fsico, qumico, neuronal era considerado bello por Scrates, salu-dable para Aristteles, una emocin corporal y espiritual al mismo tiempo segn Kant (Portilla, 1997; Juregui, 2008). Para un autor clsico como Freud (2008: 146-8):

la risa surge cuando cierta magnitud de energa psquica, dedicada anteriormente al revestimiento de determi-nados caminos psquicos, llega a hacerse inutilizable y puede, por tanto, experimentar una libre descarga [] la energa de revestimiento, dedicada a la retencin, ha devenido a causa del establecimiento de la representacin prohibida, logrando por medio de la percepcin auditiva, repentinamente superflua, quedando removida y dispues-ta a descargarse en la risa.

Al parecer y segn algunos estudios cientficos, la infancia re un promedio de 300 veces al da antes de los 6 aos, mientras que los adultos que ms ren lo hacen entre 14 y 100 veces diarias (Villa, 2009). Con el paso de los aos se va perdiendo la capacidad de rer quizs la educacin o la vida misma, los condicionamientos sociales o el creerse alguien importante, serio y responsable, as como todos los introyectos y estereotipos que se adquieren con la cultura durante la socializacin. El temor a perder la compostura, de ser juzgado por los dems, la timidez o vergenza, el qu pensarn o dirn, bien pudieran ser algunas razones. Sin embargo, esta educacin juega, segura-mente sin saberlo, contra la educacin, ya que como expondremos a continuacin la educacin se potencia con la risa, segn investigaciones de los ltimos tiempos.

Ya en fecha reciente otros autores han incursionado en el tema. Por ejemplo, en 1979 el doctor Cousins editor de Saturday Review public un estudio pionero describiendo los efectos de la risa en la curacin de su propia enfermedad artritis espinal; segn esto, 10 minutos de risa le liberaban de dos horas de dolor (Cousins, cit. por Garca, 2002; Lawlis, 1999). A partir de entonces, varias investigaciones cientficas apuntaron en el mis-mo sentido, entre ellos los doctores Fry de Stanford, Berk de la Universidad de Loma Linda, Derks del Colegio William and Mary de Williamsburg, Moody, hasta llegar al popular doctor Hunter, ms conocido como Pacht Adams, quien introdujo la risa en el mundo hospitalario. Tambin hay que sealar que son varias las corrientes sobre el tema: la risoterapia, la risaterapia y el yoga de la risa, adems de la gelotologa o ciencia de la risa, sobre lo cual no vamos a profundizar. Y aadir que hay dos tipos fundamentales de risa, la del cuerpo que viene de adentro y es posible provocar y la risa de la mente que procede de afuera del ambiente, tampoco es el lugar para ahondar en explicaciones sobre esto.

Lo que s vamos a enumerar brevemente son los efectos prcticos de la risa en la salud, con objeto de refle-xionar luego sobre los mismos aplicados a la educacin, uno de los principales objetivos de estas pginas. Los efectos benficos de la risa en general son: Reduce nivel cortisol en sangre y aumenta inmunologa, eleva umbral de tolerancia al dolor, incrementa ritmo

cardiaco, masajea rganos internos.

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Relaja sistema nervioso parasimptico, disminuye contraccin msculos blandos, se reduce tensin y estrs. El aflojamiento muscular produce mayor salivacin, secrecin lagrimal, miccin incontrolada (mearse de

risa). La actividad reducida del sistema nervioso simptico relaja la rigidez corporal, prdida postura erecta (revol-

carse de risa). Se favorecen procesos de digestin y eliminacin, se normaliza la presin sangunea, se dilatan alvolos pul-

monares tres veces ms que la respiracin normal, se triplica la cantidad de aire bombeada por pulmones. Se secretan ciertas endorfinas que son drogas naturales que producen euforia y tienen efectos tranquilizantes y

analgsicos, con lo cual hay sensacin de bienestar y satisfaccin. Se elimina la angustia y la ansiedad, au-menta la autoestima, aligera el espritu, estimula la imaginacin, aclara la percepcin (de uno mismo y del en-torno). Disminuyen preocupaciones y miedos y las enfermedades psicosomticas que provienen de dichas emociones (Garca, 2002). En el ambiente laboral, el humor rene a las personas, se conectan y el grupo se consolida, adems de aumen-

tar la productividad (Garca, 2002). No reduce la concentracin, como hay quien piensa, si bien existe cierta dis-cusin sobre este asunto.

En el sistema educativo y en concreto en experimentos con estudiantes, rer antes de un examen result mejor que repasar apuntes, ya que se redujeron los niveles de ansiedad y tensin y se estimul la creatividad y la imagi-nacin (Garca, 2002). Hay investigaciones que muestran que la educacin con humor eleva las calificaciones (Ziv, cit. por Ashkenazy, 2000). Favorece tambin la memorizacin de la informacin de cualquier tipo, la mente se flexibiliza y la creatividad florece (Tamblyn, 2007).

Y es que El humor agiliza los procesos de aprendizaje y mejora la relacin profesor-estudiante. Esta estrate-gia se aplica en la prctica pedaggica por la gran influencia que la risoterapia tiene a nivel psicopedaggico y logopdico (Ruiz et al., 2004).

Por ejemplo, en el caso del o la educadora: reduce el estrs, comunica con humor, se relaciona mejor con per-sonas difciles, potencia la creatividad y la iniciativa, afronta conflictos con ingenio, cohesiona equipos de trabajo, aumenta la autoestima y la ilusin, el poder del pensamiento positivo y del entusiasmo, motiva y convence, intuye mejor el manejo emocional, aplica la inteligencia emocional a la educacin y otras reas (Payo, 2006). Por su-puesto, esto sirve tambin para el alumnado y bsicamente para la relacin interpersonal e intergrupal. Algunas encuestas estudiantiles apuntan a la consideracin positiva de las y los docentes con buen sentido del humor, por parte del estudiantado; mismo que prefiere exmenes, libros y materiales divertidos. Estos estudiantes sealan adems que en los cursos con humor positivo perciben haber aprendido ms (Juregui y Fernndez Sols, 2009), adems del buen recuerdo que les queda.

En el tema que nos ocupa parece oportuno describir y subrayar los efectos psicolgicos, emocionales e inte-lectuales, a los que habra que sumar los inmunolgicos, respiratorios, circulatorios, hormonales, comunicativos, musculo esquelticos, de descanso y sueo, buena digestin, eliminacin, actividad vital, sistema nervioso; stos no los desarrollaremos aqu, pues van ms all de los objetivos de esta revisin.

Los efectos psicolgicos y/o mentales de la risa: Contribuye a estar aqu y ahora, en el presente Mejora la objetividad a la hora de plantear problemas Evita o acota los pensamientos negativos Proporciona fortaleza para enfrentar los contratiempos o fracasos Permite alejarse de las preocupaciones Aleja la timidez Atena el miedo, combate las fobias Ayuda a la aceptacin, la confianza, la autocomprensin y la comprensin de los otros Ayuda a expresar emociones Fortalece lazos afectivos Alivia el sufrimiento Descarga las tensiones, libera impulsos elctricos negativos Disminuye la tristeza, la depresin, la ansiedad y el estrs Tambin se dice que puede liberar enojo, clera e ira5 Aumenta la autoestima y hace ms creativas a las personas Ayuda al transformar pautas mentales y dinmicas de pensamiento Cambios de reacciones y actitudes Potencia y agudiza la creatividad y la imaginacin Proporciona ilusin, humor, gozo, y permite ver la vida ms positivamente Mejora motivacin y compromiso

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Hace que la gente a tu lado se sienta mejor y se ra ms y a todo mundo le gusta estar con alguien divertido (Ruiz et al., 2004; Villa, 2009; Instituto Geloterapeutico de Mxico, 2010; Galarza, 2010).

LA RISA PARA LA ENSEANZA Y LAS ENSEANZAS DE LA RISA: RO LUEGO APRENDO Para qu utilizar el humor en el aprendizaje? Por varias razones, como nos ilustra Tamblyn (2007); en primer

lugar, porque es fcil y a todo mundo se le da bien, porque reduce el estrs, la ansiedad o las amenazas y acerca a las personas. Pero hay ms, el humor se emplea para comunicar la relevancia y la memoria visual, cuestiones im-portantes para recordar la informacin, lo mismo que las emociones, las cuales colaboran para aprender ms rpi-damente los datos, recordar mejor los contenidos, hacen que la informacin parezca real en el sentido en que creemos lo que sentimos, y ayuda a tomar mejores decisiones. Otra cuestin es que proporciona un descanso al cerebro que le facilita la creacin de sentido y el focalizar la atencin, entre otras cosas.

El humor y la risa en la educacin motivan la inclusin y participacin, la amistad y el sentimiento de com-paerismo, la distensin y diversin en general, y proporcionan creatividad. En fin, gracias a la risa el aprender parece ms agradable, toda vez que la salud se favorece. Tanto para el alumnado como para la planta docente, en el proceso enseanza aprendizaje la risa proporciona sensacin de bienestar fsico, estimula de la atencin y la disposicin, despierta el inters, permite una comunicacin ms eficaz, y constituye una suerte de recompensa emocional en general. En los contextos ldico-emotivos, las sensaciones y emociones agradables abren la mente y el organismo flexibilizndose y adaptndose al contexto con una mayor relacin de confianza y con un ambiente relajado y placentero. Los beneficios son, como decimos, fisiolgicos, psicolgicos y sociales, y para el caso que nos ocupa, pedaggicos y educativos.

As, rer en clase o en espacios, relaciones y contextos de estudio favorece varios aspectos psicolgicos, como ya vimos en general, as como algunos especficos en la actividad, proceso y relacin de la enseanza-aprendizaje, que presentamos a continuacin: Eleva autoestima Reduce estrs y ansiedad Reduce depresin y temores Aminora conflictos, tensiones, hostilidad, ira, etctera Amplifica la relajacin, libera, tranquiliza Aumenta la agilidad de la mente, la despeja Tiene lugar un mayor y mejor aprendizaje Hay ms atencin y concentracin Mejora la memoria Hay ms comprensin afectiva y efectiva Beneficia la comunicacin y la cohesin Favorece la confianza y la afectividad, la relacin y la expresin Motiva, identifica, une, conecta, vincula Es positivo para la creatividad, imaginacin e intercambio de ideas Mejora la flexibilidad mental, aportando soluciones creativas Distrae de la incomodidad y el dolor Hace pasar el tiempo de forma ms rpida y agradable, las clases parecen ms cortas y las tareas menos mo-

ntonas, pesadas o aburridas Favorece el estar presente, aqu y ahora (Tamblyn, 2007).

La profesora argentina Mnica Guitart [] explic hoy como aplica el humor en sus clases a modo de pldora motivadora. Guitart, que imparte clases de matemticas6 a futuros ingenieros, indic que trata de ensear utilizan-do chistes o escenas ldicas que despierten el inters o el debate entre los alumnos. Porque aadi el gran desafo como docente es que los alumnos al recordar el chiste evoquen el concepto matemtico que est en l [] es fcil recordar conceptos, porque han llegado a travs de emociones positivas y no slo a travs de conocimientos fros (EFE/ El Universal, 2010:1).7

Por otro lado, parece claro como el sentido del humor sirve de catarsis emocional para los profesores [] la ta-rea de ensear produce un intenso cansancio psicosomtico, el que si no se da salida se convierte en turbador de la enseanza y posible fuente de problemas personales (Declaraciones de Jos Benigno Freire, cit. en Universidad de Navarra, 2004).

En concreto se considera que, por ejemplo, los chistes son las herramientas, estrategias o tcnicas didcticas que se usan para enriquecer grandemente con un poco de buen humor o pimienta (Verdugo, 2002: 206). Varias son las informaciones e ideas que apuntan en dicho sentido sobre el ingenio, el humor y el chiste que sacude el mundo y puede ser parte del cambio o un instrumento de ste (Paulos, 1994; Watzlawick, 1980), segn algunos autores.

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El humor, los chistes, las bromas y la risa son recursos pedaggicos y didcticos importantes, desde la risa li-beradora y productora de catarsis que descongestiona el cerebro hasta los ejemplos divertidos para ilustrar una explicacin. En numerosos casos la ansiedad presente en las situaciones de aprendizaje, puede generar una actitud desfavorable, la cual puede resultar en un impedimento para aprender (Cardoso, cit. en Verdugo, 2002: 204), de ah el inters y oportunidad del recurso humorstico, durante aos dejado de lado y hoy, al parecer, despertando conciencias al respecto, o al menos eso esperamos.

El uso adecuado del humor en el aula, para crear un clima positivo y divertido en el que la equivocacin no implica rechazo, en el que las tensiones interpersonales se resuelven con ingenio, y en el que predominan las emo-ciones positivas, sin duda contribuir a fomentar la salud mental de todos los participantes en el proceso docente. Y ms all de esta visin teraputica, el humor puede tambin servir para motivar el esfuerzo educativo tanto para profesores como para alumnos. Una clase en la que prolifera la risa y las emociones positivas es un lugar en el que apetece estar, aprender y prestar atencin o, en el caso del profesor, de trabajar y ensear (Juregui y Fernndez Sols, 2009: 209).

Por supuesto, ha de tenerse en cuenta que tambin existe el humor negativo para llamarlo de alguna manera, igual que los chistes tendenciosos y ofensivos que estudiara Freud (2008). En la escuela tiene lugar el bullying como fenmeno social agresivo y destructivo con efectos nocivos para la salud mental y en su caso fsica tambin. De igual forma no hay que usar burlas o evidenciar errores de manera satrica, por ejemplo. En fin, el humor tam-bin pude ser negativo y contraproducente, como varios autores sealan (Ziv, cit. en Ashkenazy, 2000; Alemany y Cabestrero, 2008; Fernndez Sols, 2008); sobre ello volveremos ms adelante.

Es importante el buen ambiente escolar, as como tambin relacionar humor con diversin: Por un lado al generar un buen ambiente de aula. Es sabido que el aprendizaje se incrementa cuando el

alumno/a percibe al profesor no slo como alguien que sabe, sino como alguien que se preocupa por l o ella y le proporciona la confianza suficiente para expresar sin dudas, miedos y esperanzas. Unir humor y diversin como medio para combatir la desmotivacin y la falta de atencin. Entendemos que no est reida la seriedad de un tema con la diversin. La investigacin psicolgica demuestra que el humor fomenta la escucha, el pensamiento crtico, la creatividad, el aprendizaje y la memoria. Para Doni Tamblyn (2006), si se emplea el humor en clase se puede ayudar al alumnado a agilizar sus mentes, a ser flexibles ante el nuevo conocimiento y a resolver problemas de manera creativa (Larrauri, 2010).

En todo caso es un reto, y como todo reto, una oportunidad en nuestros das, cuando la educacin tradicional se tambalea, las actitudes del estudiantado son novedosas igual que los medios y formas de aprendizaje, y por tanto las necesidades de enseanza y las destrezas y competencias son diferentes (Lonworth, 2005).

UN ESTUDIO DE CASO: LA ENSEANZA-APRENDIZAJE Y LA RISA EN LA UAM/X La encuesta es un ejercicio estadstico representativo de las y los estudiantes de licenciatura de la UAM Xo-

chimilco, su aplicacin tuvo lugar en noviembre de 2010 en dicho centro universitario. De los 13 498 jvenes inscritos en ese momento, se tom una muestra de 504 personas a encuestar, la confiabilidad es 95% y el margen de error 4.5%, la distribucin se hizo porcentualmente respetando la configuracin del universo estudiantil segn divisin, carrera y sexo. En cuanto a la edad, en su mayora va de los 18 a los 29 aos, con un promedio de 23 aos. El lugar de nacimiento y de residencia, para la mayor parte de las y los encuestados, es Mxico, Distrito Federal y en segundo lugar y a mucha distancia, el Estado de Mxico. En los grupos de enfoque, tambin con el mismo sujeto de estudio y en el mismo ao, participaron 25 personas, 15 hombres y 10 mujeres; fueron dos y se realizaron en julio del mismo ao, al mismo sujeto de estudio. Advertir que tanto el ejercicio estadstico, como los grupos de enfoque versaron sobre el humor y la risa en general, si bien y a efecto de cubrir el objetivo que nos ocupa en este texto, aqu nicamente traemos la informacin que se circunscribe a la risa en la educacin y ms concretamente en el proceso de enseanza aprendizaje.

Para iniciar el anlisis de los datos diremos que hay preguntas obligadas en torno al uso del humor por parte de las y los docentes, si lo hacan, cundo o cunto, para qu o con qu objetivo y cmo o de qu manera. Y quie-nes lo hacan, cmo lo hacan. Sobre lo primero, 71.43% de la poblacin estudiantil consultada afirm que las y los maestros utilizan el humor y la risa para impartir sus clases y 17.06% dijo que no. De los que dijeron que s, 88.89% lo hace a veces y 11.11% siempre. Tambin entre los que s, adems de interrogar sobre la frecuencia, se pregunt sobre el para qu y el cmo. En cuanto a lo primero 43.89% respondi que se trata de una tcnica o me-dio para mejorar el aprendizaje y 31.11% dijo que as son. Entre quienes lo consideraron una tcnica haba ms mujeres, y fueron ms hombres los que piensan que as son las y los docentes. Finalmente, sobre el cmo lo ha-cen, y debido a las caractersticas de la formulacin de la pregunta se trat de asignar una calificacin numri-ca, se obtuvo como resultado ms que nada tendencias, esto es, lo hacen con ancdotas, comentarios humorsti-cos, juegos y burlas, en general. Esto lo ampliaremos con las experiencias narradas en los grupos de enfoque.

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Las y los maestros utilizan el humor en la risa en clase

Los que s cundo lo hacen

Para qu lo hacen

Cmo lo hacen

Otros interrogantes iban, por un lado, en el sentido de observar y sealar el beneficio del humor en clase y por

qu motivos, y por otro, quienes no lo consideran positivo. As, el 60.05% afirm que el humor y la risa son posi-tivos y benficos para su aprendizaje en general, mientras 13.29% dijo que no; cabe anotar que hubo 17.66% que no respondi esta pregunta. Curiosamente, hay ms hombres que consideran benfica la risa, y fueron muchas las mujeres que no respondieron. Los motivos para afirmar que s es positivo el humor y la risa van desde el beneficio de la reduccin del estrs y las tensiones, hasta el que la clase es ms amena, se motiva a las personas, despeja la mente, mejora la atencin y la comprensin, la confianza intergrupal y la creatividad, as como el intercambio de ideas. Entre aquellas personas que consideran que el humor y la risa no benefician, los motivos fueron que distrae, no permite recordar, es incmodo y poco serio. Parece que aunque sea un tema no muy tratado hay una conciencia inmediata sobre el mismo y de forma intuitiva y con base en la experiencia el buen humor es valorado.

En resumen, s se usa el humor y la risa en el aula, a veces como tcnica o de manera espontnea, por medio de ancdotas, comentarios, juegos o burlas. Es considerado positivo para la reduccin de estrs, amenizar, despe-

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jar, focalizar, comprender y en aras de mayor confianza y creatividad. As tambin, puede llegar a ser objeto de distraccin, resultar incmodo y ser percibido como poco serio.

En clase el humor y la risa son positivos y benficos para mi aprendizaje

Si es benfico, porqu?

Si no es benfico, porqu?

Hasta aqu la radiografa estadstica y cuantitativa, representativa de esta casa de estudios, segn las percep-

ciones estudiantiles. Ahora pasamos a los testimonios cualitativos recabados en los grupos de enfoque. Entre los cuales hubo opiniones en favor y en contra de la funcionalidad satisfactoria del humor en el saln de clase y en las actividades educativas en general, si bien la mayora seal que s, que la risa y el humor son positivos y benfi-cos para el aprendizaje.

Para sacar as como que el miedo del maestro no? O sea, porque s era medio estricto y as de esto y esto y esto. O sea, el estrs de ay, no me vaya a decir algo o as, hasta ya estaba a punto de tronar el trimestre no? por no venir a clases. Entonces, este [] pues me rea, pero es una risa hasta de preocupacin no?

Hay personas que rememoran y sealan la cuestin de la memoria y la atencin personal, la confianza inter-grupal, el agrado de estar en clase, el relajamiento de tensiones, y en general el bienestar experimentado fsica, mental y emocionalmente: - recuerdas ms. Y luego, por ejemplo, si ests en una clase y te empiezas a rer porque dijiste alguna tontera o

algo as, tiempo despus te acuerdas Ay es que ese da estbamos viendo tal cosa y estaba explicando tal[] - nos reamos y recuerdo al profesor cmo estaba hablando y recuerdo las palabras exactas de cundo nos estaba

diciendo eso, cmo cuando trabajbamos en la investigacin siempre nos estbamos riendo, entonces tambin me acuerdo perfectamente de lo que estbamos investigando y lo que estbamos leyendo en ese momento.

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- [] me acuerdo que un profesor nos deca eso, que en su clase siempre nos iba a hacer rer porque era ms fcil que recordramos las cosas que nos estaba diciendo.

- Bueno, a veces tambin la risa [] se experimenta en grupo no? Entonces se siente uno como cmodo y en con-fianza. Entonces se siente esa sensacin como de agrado no? Como de bienestar no? por estar tambin en compaa.

-Yo pienso que s es muy benfica, porque, bueno, para poner un ejemplo, pues el trimestre pasado tuve un maes-tro que la verdad nos haca rer mucho o a cada rato nos haca rer, y pues, la verdad, pones ms atencin a la clase, te sientes relajado [] yo siento que aprendes ms, porque pues s, el maestro [] a lo mejor se pona serio en algn momento, pero de repente sacaba una, pues cualquier tarugada y nos empezbamos a rer todos. Y a veces era con ese fin no? De hacernos entender cmo eran las cosas y pues s se me qued mucho de ese tri-mestre.

- Porque, por esa atencin que le pones, porque cuando te ests riendo, pues pones mucha atencin a lo que est pasando, o sea, no te sientes estresado, no ests viendo la hora a ver a qu horas acaba la clase, o cosas as. Te sientes bien en la clase, o sea, no te sientes [] como tenso.

-A m la risa me ayuda a recordar las cosas, me acuerdo de eso porque me re [] a la perfeccin de todo lo que vimos en clase. Quienes negaron la funcionalidad satisfactoria de la risa adujeron principalmente el problema de la distrac-

cin: - en las clases hay veces que es muy difcil separar el hecho de que bueno, s es agradable que el maestro te d esa

confianza, pero hay veces que nosotros como que ya no sabemos en dnde parar y entonces pues ya la agarras a puro desmn, y entonces ya te la pasas riendo. Y entonces bueno, yo creo que sera sa ya una contraindica-cin, porque pues ya no sabes dnde separar lo que es una clase o la confianza que te est dando ese maestro a que pues t te ests echando desmadre.

- Hasta cierto punto s, s absorb varios conocimientos, pero otros me distraje bastante por estar siguiendo, conti-nuando la risa constante. No parbamos de rer, en serio. De hecho, el profesor nos sacaba varias veces del sa-ln.

- [] yo siento que cuando me ro, me distraigo [] y pierdo as como que el hilo y no, ya no le entiendo a la clase. - es que si me empiezo a rer en la clase es porque ya me aburri y no le entend y me empiezo a acordar de cosas

o veo cosas y me ro, y as como que la clase ya no, ya no s de qu se trat. El humor y la risa tienen sus pros y sus contras, como sabiamente expusieron en varios relatos, desde una mi-

rada ecunime y profunda: - porque puede llegar a la frontera entre ser un mtodo en el que es ms digerible para los alumnos el conocimien-

to, puede ser tambin sa lnea entre que ya sea un foco de distraccin y es muy delgada []. Hay que buscar un punto medio, equilibrar cundo s y cundo no, qu y cmo:

- Yo pienso que se tienen que equilibrar no? [] con ese maestro s, estaba bien padre la clase, pero llega un punto en el que dices, bueno y qu le creo?, porque todo se le va en risas no? O sea, ya no sabes si est hablando bien o qu dice seriamente y qu no. Entonces como que tambin hay que saber equilibrar no? [] o sea, como que no todo sea risa, pero tampoco seriedad [] en la cuestin de la memoria no? [...] uno se puede acordar de ese momento especfico y de lo que se estaba hablando, aunque tambin la contradiccin es que bueno, se puede perder la atencin, en dado caso que uno llegue a rerse de ms no? Como se seal con anterioridad, el humor es benfico para el aprendizaje, sin embargo, hay que saber cun-

do, cunto y cmo aplicarlo (Ziv, cit. en Ashkenazy, 2000), qu tipo de humor, y emplearlo de forma juiciosa y con cautela (Alemany y Cabestrero, 2008; Fernndez Sols, 2008). Y al parecer la juventud estudiantil consultada tiene muy claro todo esto con base en su vivencia educativa cotidiana.

Hubo quien aadi ancdotas de la vida real, ms all del espacio educativo: - Pues tambin se puede, bueno, fsicamente, cuando uno se re en exceso o por largo tiempo, luego comienza a

doler el estmago o la espalda, bueno, eso suele pasar, a m me suele pasar, no s a los dems []. - Una de mis cuadas le hicieron cesrea, entonces cuando estaba en la cuarentena le empezamos a bromear, a

bromear, a bromear hasta que se empez a rer, a rer y se le botaron dos puntos [] pero nosotros no imagina-mos que poda llegar a tanto no? O sea, lo estbamos haciendo a propsito porque ella deca me duele, me duele y se rea (risas).

- [] con el gordito japons [] lo operaron de las amgdalas, entonces no se poda rer. Y lo primero que nos dice su mam cuando llegamos a la casa dos amigos, nos dice no, pues es que no se puede rer porque le duele, en-tonces no [] de aqu somos. Y entonces llegamos y el gey cllense no poda hablar, por lo mismo, y hablaba como gangoso, nos daba ms risa, y el gey noms le haca as, porque le dola. Como diciendo ya, ya, ya es-tuvo, ya.

- Que los cardacos no se ran mucho. Que te puedes morir como Eduardo Palomo [] S. Estaba contando un chiste y se empez a rer y se muri.

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Finalmente, con afn de concretar la utilizacin negativa del humor en el saln a travs del cuestionario de la encuesta, se pregunt sobre una experiencia en clase donde el humor hubiera sido negativo, se trat de nuevo de un interrogante totalmente abierto, en el que como respuesta se obtuvo una narracin de la experiencia solicitada, pero, y tambin con posterioridad, se procedi a cerrar y contabilizar los resultados, por lo que se puede decir que las burlas fueron las experiencias ms comunes sealadas como negativas. El humor presenta varias caras, desde el sano e ingenuo, hasta el ingenioso y agresivo, como estamos viendo en este artculo. Y eso no slo hay que recordarlo, hay que tenerlo muy presente.

Quizs conviene hacer aqu un pequeo alto en el redactado para sealar el tema de los comentarios y chistes discriminatorios, racistas, sexistas y agresivos, tendenciosos, como los denomin Freud (2008), a manera de arma, como seala Berger (1999), inscritos en nuestro modelo hegemnico cultural. stos son reproducidos en diferentes espacios y entre sectores diversos, la educacin y la universidad no son una excepcin, como se ver en testimo-nios del alumnado ms adelante sealando los pronunciamientos de mensajes hirientes por algunos profesores. Se trata de una violencia verbal y simblica, expresin cultural de raigambre tradicional, que navega entre la tensin psquico cultural y la distensin fsico social (Fernndez Poncela, 2011; 2012a; 2012b). Pero sobre el tema no ahondaremos en estas pginas.

Experiencia de humor negativo

Retomando la pregunta, pero en su expresin original cualitativa y abierta, traemos a estas pginas algunas de

las experiencias aportadas. stas iban desde el contenido como un chiste malo, grosero o de mal gusto, bromas pesadas, comentarios ofensivos, humor negro, chistes machistas o racistas como: contaron un chiste de gallegos y haba un gallego en clase; un profesor nos dijo indios y se ri; el maestro X hizo comentarios sobre las lesbianas y slo l se ri.

Hasta situaciones en su contexto y circunstancias: al rer en clase el profesor me regaa; regaos por decir tonteras; rer por errores en exposiciones; rer en las exposiciones; chistes durante las exposiciones; cuando lees en voz alta y te equivocas; cuando los profesores se enojan por cualquier risa por mnima que sea; cuando te sacan del saln; cuando el profesor malinterpret un comentario y pens que me burl de l; burlas por parte de maes-tros hacia alumnos; cuando los alumnos se pasan de listos con los maestros; cuando los maestros son chismosos.

Adems de sarcasmo, albures, hablar en doble sentido, humillaciones, desgracia ajena, cuando se le caen las cosas a los dems, cuando la gente se tropieza o cuando se cae una persona, por ejemplo: la chica que est al lado de m se cay con todo y silla por recoger su celular.

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Hubo quien seal que desconcentra en clase o quien aadi que al rerse no presta atencin, distracciones en general: ataques de risa en clase; cuando cometes errores frente a todos; no saber qu decir cuando se expone; comentarios negativos de ciertas personas; rer de compaeros que se duermen en clase y roncan.

En general la experiencia mayoritaria tiene que ver con burlas, como se dijo, en especial de los y las maestras hacia las y los alumnos. Lo cual invita a la atencin sobre el tema y la reflexin sobre este asunto.8

Hubo quien ampli el tema a otros espacios y, por ejemplo, una joven dio su testimonio al respecto: Yo, cuando estoy nerviosa, sobre todo suelo as como rerme mucho, o tener como la risa en la cara, pero es

de nervio, no es de felicidad. Y una vez en la secundaria me estaban regaando unos maestros y pues tena la risa de nervios y ellos pensaron que me estaba burlando y me empezaron a regaar todava ms, entonces yo me rea todava ms. Entonces s fue como [] me estaban regaando, pero yo estaba muy estresada, muy ner-viosa y ellos lo tomaron a mal. Creo que igual, tambin, cuando ests en una clase y hay algo que te da mucha risa, pues yo, por ejemplo, me he tenido que salir, porque no, no me aguanto. Hubo quien identific la burla en su pasado: Yo este, bueno, en algn momento de mi vida tambin llegu a

usar la risa no? digamos, en un cierto sentido, como un medio de mofa hacia las personas. En la prepa tenamos un compaerito que pues el tpico no? que era, que todos lo considerbamos como que un poquito ms zoncito, y cuestiones as no? entonces este, le decamos el paales o el gerber.

O incluso acciones agresivas que provocan risa: Otra es que en la secundaria haba avestruces [] criaban aves-truces, y entonces les aventbamos cosas y una se la trag y se muri, y nos empezamos a rer mucho, pero es, eso es fuerte, de la risa.

En el metro: A m me toc ver como se le atoraba la cabeza a una persona. Pero son de esas veces que est sper lleno ah

en [] el transbordo no? de una lnea a otra y se le ator la cabeza, y estuvo muy gracioso, porque como haba un buen de gente y eso, y s avanz un poco el metro [...] y se vea chistoso, porque pues todos estbamos as, sper atascadsimos no? Y s el seor con su cabeza as, atorada. Entonces, pues este, te quedas as [] son de esas cosas de la vida que [ risas] que te alegran el da no?. [] el metrobs, ven que se cierran las puertas como muy rpido? Estaba llensimo y una seora se mete con su bolsa de papas, entonces se mete, pero la mano se le queda atorada as, afuera, con las papas. Entonces un monito as [] que el metrobs empieza a avanzar y le quita sus papas. No, no, pero as, las vio y as, se las empez a comer.

CONCLUYENDO: RISAS, ACTITUDES Y DESTREZAS En resumen, como hemos ido viendo a lo largo de estas pginas a travs de algunas obras y autores, segn los

resultados de la encuesta y grupos de enfoque aplicados en un centro de educacin superior, el humor parece tener efectos claramente benficos, tales como la salud, el compaerismo o amistad, y la optimizacin del aprendizaje (Alonso, 2005). Esto es lo bsico y general del tema, sin embargo, ahondando en las respuestas y testimonios ob-tenidos con la aplicacin y anlisis de las tcnicas de investigacin, podemos dibujar un panorama algo ms pun-tual y concreto.

Se afirma que la planta docente en su mayora s colabora con humor en provocar la risa, lo hace a veces, y consideran que en ocasiones tiene la intencin de mejorar el aprendizaje de forma intencional y consciente. Esto es, por medio de ancdotas, comentarios humorsticos, juegos y hasta burlas hacen rer a las y los estudiantes; con la parte negativa que tambin tiene a veces el uso nocivo del humor.

Ms de dos tercios de la poblacin consultada, opina que el aprendizaje mejora con la risa, aqul se beneficia de sta, en especial en el sentido que se reduce el estrs de las personas y las tenciones del colectivo. Pero tambin en ocasiones puede llegar a distraer la atencin, adems de que existe un tipo de humor negativo, como el men-cionado de las burlas.

As las cosas, el estudiantado parece tener un panorama claro de la utilizacin y los efectos de la risa en la en-seanza aprendizaje, que hemos ido desgranando en estas pginas por medio de porcentajes y relatos proporcio-nados por los sujetos de estudio y protagonistas de la educacin. Tras esta revisin se abre la necesidad de seguir investigando el tema, y sobre todo de difundir la sensibilidad hacia la oportunidad de utilizar la informacin obte-nida para aplicar los nuevos conocimientos sobre el asunto o mejorar para aquellas personas que ya conocan la importancia del humor en el aula, la educacin y su empleo de la manera ms ptima y satisfactoria posible.

Se dice que cada vez remos menos y eso no tiene ninguna gracia. En una sola generacin hemos pasado de rer 30 minutos de media al da en 1939 a slo un minuto en 2006 A qu dan ganas de llorar? (Lara, 2009: 1). Por otra parte, La enseanza debe ser divertida, no aburrida (Bentez, 2003: 3).

Adems, la risa es una medicina gratuita que pasa desapercibida, poco o nada recetada y escasamente utiliza-da. Pero el buen estado o sentido del humor y la risa son fundamentales para expandir el conocimiento, desde la burla de ciertos saberes hasta el descubrimiento de cdigos de conocimiento ocultos, una forma de hackear el mundo y expandir sus cdigos (Lara, 2009: 1). La poca importancia o peso que se le da al humor es digno de re-flexionarse, si bien no se trata del objetivo de este trabajo, pero en todo caso conviene mencionar que es una for-

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ma fcil, rpida, sana, econmica y aceptada socialmente, como es el generar sensaciones agradables y satisfacto-rias (Juregui y Fernndez Sols, 2009).

Con objeto de favorecer destrezas, competencias y actitudes positivas para el aprendizaje, se que ahora ms que nunca va a durar toda la vida (Longworth, 2000; Pedr, 2006), se requiere tomar el tema con humor y aplicar-lo con diversin. Hay que cambiar la concepcin de que la educacin y el aprendizaje son cosas serias y no hay que tomrselo a risa. Hay que considerar que la risa es una cosa muy seria y la seriedad produce risa, en fin:

Se requiere un cambio de paradigma, reconocer el valor creativo de la risa y su importancia en la formacin del carcter, de la socializacin, as como del propio aprendizaje. La risa permite abrir nuevos mundos, cuestionar la intolerancia y ser flexibles, crear vnculos, solidaridades y complicidades que son vitales para que el ambiente de la escuela sea sano y productivo (Intriga Personal blog, 2009).

El humor y la risa contribuyen a generar una sensacin de bienestar y a crear un ambiente agradable entre do-centes y estudiantes, mismo que a su vez revierte en un aprendizaje ms efectivo y divertido (Bentez, 2003).

Numerosas corrientes pedaggicas en las ltimas dcadas han fomentado el humor, la diversin y la risa en la labor docente, citando numerosos beneficios: establecer una mejor relacin con los estudiantes, reducir el estrs y la ansiedad, gestionar el conflicto, proporcionar una recompensa emocional que motive la participacin y el estu-dio, y comunicar la materia ms eficazmente, estimulando la atencin, la creatividad y la memoria (Juregui y Fernndez Sols, 2009: 203).

Concluimos aqu, desde la conviccin, que los cursos y clases con sentido del humor y en los cuales se re se perciben ms cortas y las tareas menos montonas, al parecer el aprendizaje es ms estable y duradero, se presta ms atencin, se retine ms la informacin, se expande la imaginacin, toda vez que se liman asperezas o se sua-vizan conflictos, y se comunica mejor. Por ello se sugiere un ambiente de aprendizaje divertido, cordial y colabo-rativo, como una plataforma de un estado mental adecuado para el superaprendizaje (Superaprendien-do.blogspot.com, 28/10/2010). En fin, las personas viviramos ms alegres y felices, y aunque esto no es el objeti-vo de la educacin y el proceso enseanza aprendizaje, entre otras cosas podra llegar a serlo.

1. Este juego de palabras viene inspirado por el refrn popular hablando se entiende la gente, que hay quien ha distorsiona-

do en riendo se entiende la gente, lo mismo que hacemos en estas pginas, eso s creyendo en su contenido y signifi-cado ms amplio y profundo. Regresar

2. Ms adelante se presenta la metodologa empleada a tal efecto. Regresar 3. La risa se aloja en el hemisferio derecho, el de la creatividad, lo sensible y las emociones, dicen. As que al rernos, inte-

rrumpimos por un momento el flujo de pensamientos, y hay una conexin con lo placentero emocionalmente hablando. Sin embargo, hay quien considera que conecta ambos hemisferios, se activa primero el izquierdo y luego el derecho. No vamos a profundizar en estos enfoques neurolgicos. Regresar

4. Tambin la risa puede ser producida o reflejo de enojo, miedo o dolor. Regresar 5. Con el enojo el cerebro produce adrenalina y cortisol, y al rer, se segregan catacolaminas y endorfinas, todo lo contrario.

Regresar 6. Curiosamente varios de los estudios sobre la risa en el aprendizaje son experiencias de maestros y maestras de matemti-

cas, que destacan en nmero por sobre los que hay de otras materias (Flores, s.f.; Flores, 1997; Verdugo, 2002; Guitart-Coria y Flores, 2003; Bentez, 2003; Cordero, 2006). Regresar

7. Proseguimos con la cita aunque, advertimos, puede ser polticamente incorrecta. Para quienes pudieran sentirse ofendi-dos/as, abstenerse de seguir leyendo: Y as puso como ejemplo que al explicar en sus clases el comportamiento de una variable matemtica, podra pedir a sus alumnos calcular la cantidad de helados vendida a lo largo de un ao, pero, sin embargo, solicita la cantidad de maniobras que tiene que hacer una mujer para aparcar entre dos vehculos. Y, prosigui, como existe el tpico de que la mujer es menos hbil que el hombre en el manejo de los automviles, los alumnos re-cuerdan el chiste y el concepto del patrn de comportamiento de una variable (EFE/El Universal, 2010:1). Regresar

8. De nuevo apuntar en especial y de manera creciente ltimamente al fenmeno del bullyng que requiere una amplia y pro-funda reflexin que rebasa los objetivos del presente texto. Regresar

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Rindose aprende la gente. Humor, salud y enseanza aprendizaje