Daniel Rangel Barón:

Hábitos que no debes abandonar

JAMÁS

• Dormir lo suficiente.• Usar hilo dental en la higiene bucal.• Comer todas las comidas del día y optar por alimentos

naturales.• Tomar agua a lo largo del día.• Ejercitarte a lo largo de la semana.• Tener sexo.• Tomar el sol de la mañana.• Socializar (hacerlo por medio de tus redes sociales no

cuenta).• Realizarte chequeos médicos rutinarios y mantenerte al

tanto de tu historia médica familiar.