Daniel Rangel Barón:Consecuencias de la falta de sueño

1. Mala alimentación.2. Trastornos mentales y de comportamiento.

3. Aumento de riesgos de accidentes.4. Disminución del rendimiento físico.

5. Disminución de la capacidad cognitiva.6. Aumento de riesgos para padecer

enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y problemas psicológicos.

La falta de sueño es nociva para la salud física y mental, en consecuencia, dormir es necesario para el correcto funcionamiento

en el día a día.