Post on 13-Mar-2016
description
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
Per garantir un bon treball, el més important
és planificar i saber que entrenar en
cadascuna de les etapes (Lago, 2002). Per
Disseny d’un partit per entrenar la
conducció
cadascuna de les etapes (Lago, 2002). Per
aquest motiu és imprescindible conèixer
quins continguts cal entrenar en cada
moment de desenvolupament del nen.
Seguidament es repassarà la primera sessió
treballada en l’etapa prebenjamí.
Estratègies didàctiques per
treballar el contingut de conducció
i les seves consignes en
prebenjamins.
1- Partit per treballar la conducció en
Prebenjamins.
Disseny d’un exercici seguint les estratègies
didàctiques que hem aprés en el bloc de
metodologia, que ens permeti treballar la
conducció en jugadors prebenjamins i les
consignes més importants per l’etapa. A
continuació es mostrarà l’exercici i els passos
que hem seguit per la seva creació:
�Contingut i consigna
El contingut a treballar és la conducció i la
consigna que hem escollit en aquest exercici
és: Si tenim contraris a prop, conduirem la
3
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
pilota a prop del peu i si estan lluny,
conduirem la pilota allunyada del peu
(Hernández, 2008).
�Estratègia didàctica
L’estratègia didàctica escollida és el partit, ara
ens fixarem en totes les seves
consideracions.
passades, doncs si tenim superioritat
numèrica en atac pot aparèixer més sovint la
passada del que voldríem. L’estructurà
mínima per poder treballar correctament en
els esports col·lectius és el 3 contra 3 .En el
nostre cas és la formació mínima per
treballar els partits en qualsevol de les
categories de futbol base.consideracions.
�Jugadors i comodins
Triarem els jugadors i els comodins que
volem que apareguin en l’exercici. En la
nostra tasca hem triat Porter i 3 jugadors
contra Porter i 3 jugadors (P.3cP.3). Hem triat
aquest número per què en prebenjamins el
joc s’acumula al voltant de la pilota, per
aquesta raó hem fet servir el mínim numero
de jugadors per desenvolupar l’estratègia
didàctica, i en segon lloc la igualtat
numèrica, així reduirem el nombre de
categories de futbol base.
�Espai
Pensar en l’espai que utilitzem i quina
normativa aplicarem en l’espai i ens en els
subespais en cas que n’hi hagi. Utilitzarem un
camp de 30 m de llarg per 15 m. d’ample. La
raó d’aquest espai més llarg i menys ample
és per que els jugadors hagin de progressar
molt en el joc i això farà que apareguin més
conduccions al estar la porteria lluny a l’altre
banda.
4
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
pilota a prop del peu i si estan lluny,
conduirem la pilota allunyada del peu
(Hernández, 2008).
�Estratègia didàctica
L’estratègia didàctica escollida és el partit, ara
ens fixarem en totes les seves
consideracions.
passades, doncs si tenim superioritat
numèrica en atac pot aparèixer més sovint la
passada del que voldríem. L’estructura
mínima per poder treballar correctament en
els esports col·lectius és el 3 contra 3 .En el
nostre cas és la formació mínima per
treballar els partits en qualsevol de les
categories de futbol base.
�Jugadors i comodins
Triarem els jugadors i els comodins que
volem que apareguin en l’exercici. En la
nostra tasca hem triat Porter i 3 jugadors
contra Porter i 3 jugadors (P.3cP.3). Hem triat
aquest número per què en prebenjamins el
joc s’acumula al voltant de la pilota, per
aquesta raó hem fet servir el mínim numero
de jugadors per desenvolupar l’estratègia
didàctica, i en segon lloc la igualtat
numèrica, així reduirem el nombre de
�Espai
els subespais en cas que n’hi hagi.
Utilitzarem un camp de 30 m de llarg per
15m d’ample. La raó d’aquest espai més llarg
i menys ample és per que els jugadors hagin
de progressar molt en el joc i això farà que
3
0
m
1
5
m
Pensar en l’espai
que utilitzem i
quina normativa
aplicarem en
l’espai i ens en
5
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
apareguin més conduccions al estar la
porteria lluny a l’altre banda.
�Zones de marca
En aquest apartat cal pensar en les zones de
finalització. En aquest cas utilitzarem dues
porteries de 3 m amb porter, una a cada línia
de fons. La tria de les mides d’aquestes
norma ens ajudarà a que el joc sigui una mica
més organitzat i que les conduccions puguin
aparèixer amb més facilitat, ja que els
jugadors defensors no s’acostaran tan a la
pilota (al haver d’estar pendents de la seves
marques) i el jugador amb pilota podrà
conduir amb més comoditat.
�Consigna i preguntesporteries és per què no sigui molt fàcil fer gol
i per tant afavorir més les conduccions que
no pas els tirs. El partit d’efectius reduïts
manté una de les característiques més
importants dels jocs d’iniciació esportiva que
és la polarització de l’atac (Castellano, 2005),
és a dir, atacar en direcció a un objectiu final
que és la porteria.
�Normativa
Finalment pensarem en la normativa. L’ única
modificació que farem és que els jugadors
atacants defensin a l’home. Aquesta
�Consigna i preguntes
Consigna: Si tenim adversaris a prop,
conduirem la pilota a prop i si estan lluny,
portarem la pilota allunyada del peu.
Preguntes: 1- Com hem de dur la pilota si els
adversaris estan a prop? 2-Com hem de dur
la pilota si els adversaris estan lluny?.
�Dinàmica del joc.
En cada estratègia didàctica, que trobareu en
les properes sessions, apareixerà aquest
punt de dinàmica del joc. És un punt que vol
donar rellevància als aspectes més
importants que 6
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1hem tingut en compte per la realització de
l’exercici. Aquest apartat és un resum dels
apartats anteriors que permet ressaltar les
adaptacions més importants dels exercicis.
En aquest partit els dos aspectes més
importants que volem destacar són, en
primer lloc les dimensions del camp llarg i
2- Onada per treballar la conducció en
Prebenjamins
Disseny d’una onada per entrenar la
conducció
Disseny d’un exercici seguint les estratègies
didàctiques que hem aprés en el bloc de
metodologia, que ens permeti treballar la
estret per que es donin més conduccions i en
segon lloc la normativa de marcatge a l’home
per què no s’acumulin tots els jugadors al
voltant de la pilota.
conducció en prebenjamins i la consigna més
important per l’etapa. A continuació es
mostrarà l’exercici i els passos que hem
seguit per la seva creació:
�Contingut i consigna
El contingut a treballar és la conducció, i la
consigna que hem escollit en aquests
exercicis és: Empènyer la pilota amb
l'exterior per avançar amb més rapidesa
(Moreno, 2008).30x15
7
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1�Estratègia didàctica.
L’estratègia escollida és la onada.
�Jugadors i comodins.
En la nostra onada hem triat Porter i 3
jugadors que seran els defensors contra 3
jugadors més que seran els atacants. En
l’onada aniran sortint consecutivament grups
tasca dividirem el camp de 25m de llarg i
15m d’ample amb dues zones: una de 10 m
més propera a porteria i una altre de 15 més
allunyada.
15m
Zona Ade tres atacants. És molt important que en
aquestes etapes on el desenvolupament
cognitiu del jugador és egocèntric
(Hernández, 2008), és a dir, el nen només
pensa en la pilota i ell, no trobem grans
acumulacions de jugadors en el terreny de
joc, així tots els jugadors poden participar
activament.
�Espai
Pensar en l’espai que utilitzem i quina
normativa aplicarem en l’espai i ens en els
subespais en cas que n’hi hagi. En aquesta
�Zones de marca
Aquí pensem en les zones de finalització, en
aquest cas farem servir una porteria de 4m.
Fem servir només una porteria, doncs els
atacs s’acaben quan l’equip que ataca perd la
pilota o el que defensa la roba, seguidament
surt la propera onada d’atacant.
25m
Zona BZona A
15m 10m
8
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
�Normativa numèrica pot fer que aparegui alguna
passada, però la conducció es donarà degut a
la gran quantitat d’espai per progressar.
�Consigna i preguntes.
Consigna: Si vull anar ràpid haig d'utilitzar
l'empenya exterior del peu.
Pregunta: Amb quina part del peu pots
Zona B 15mZona A
Finalment pensarem en la normativa. Els
defenses no podran superar els espais
assignats, un defensa en la zona A i dos
defenses en la zona B. Cada 5 min hi haurà
canvi dels equips defensors. La restricció de
no poder sobrepassar aquest espai és molt
important ja que donarà un avantatge en la
zona A i B als atacants podent així realitzar
conduccions més favorables i treballar sobre
la consigna escollida. La superioritat
Pregunta: Amb quina part del peu pots
conduir més ràpid?
�Dinàmica del joc.
La normativa de restricció espaial als
defenses és la més important, perquè així els
atacants amb pilota tenen més facilitats per
avançar amb la pilota. Com que es comença
a l’altre costat, la conducció es fàcil que
aparegui sovint.
15m 10m
9
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 1
Referències
Castellano, J. (2005). Contenidos de
entrenamiento para el fútbol: propuesta de
diseño. I Congreso virtual de investigación en
la actividad física y el deporte, Vitoria-
Gasteiz.
Hernández-Ligero, D. i Romagosa, C. (2008).Hernández-Ligero, D. i Romagosa, C. (2008).
Apunts iniciació esportiva:
futbol. CAFE, Universitat de Vic (no publicat)
Lago, C. (2002). La Enseñanza del futbol en
edad escolar. Sevilla: Wanceulen.
Moreno, M. (2008). Curso de monitor de
fútbol base. Madrid: Real Federación
Española de Fútbol.
10
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSÍÓ 2
Continuarem preparant exercicis en l’etapa
prebenjamí, seguint el mateix procediment
que en la sessió anterior. En aquest cas
construirem exercicis sobre el contingut de
protecció de pilota.
En aquesta etapa, els nens tenen una baixa
capacitat de concentració, d’aquí que presten
poca atenció als continguts d’entrenament,
consignes en prebenjamins.
1- Partit per treballar la protecció de
la pilota en Prebenjamins
Protecció de la pilota: habilitat del jugador
atacant que permet evitar que l'adversari
arribi a la pilota.poca atenció als continguts d’entrenament,
rebutja els jocs molt complexos amb moltes
normes i impera el seu pensament
egocèntric, on el nen vol ser el protagonista
en tot moment (Pacheco, 2007). Per aquesta
raó, els jocs que es prepararan a
prebenjamins, han de ser de fàcil comprensió
i amb poques normes.
Estratègies didàctiques per
treballar el contingut de
protecció de la pilota i les seves
arribi a la pilota.
L’estratègia didàctica que hem escollit per
entrenar la protecció de la pilota a
prebenjamins serà la de partit. A continuació
es mostrarà l’exercici i els passos per
modificar els elements per orientar el joc cap
al contingut.
�Contingut i consigna.
El contingut a treballar es la protecció de la
pilota, i la consigna que hem escollit es:
Estirar el braç i fixar-lo sobre el tronc del rival
(Hernández, 2008).
11
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 2
Tots els elements del joc han de modificar-se
tenint en compte la consigna del contingut
que volem entrenar, ja que ens assegurarem
que es donin moltes situacions de protecció
de la pilota dins del joc. Cal recordar que en
cada joc, només podem treballar una
consigna, d’aquesta manera el nen centrarà
la seva atenció sobre allò que estem
l’estratègia didàctica de partit, tal i com
argumenta Castellano (2005), és la que més
respecta l’especificat del joc, ja que aquesta
manté intacta l’estructura pròpia del joc on
es manifesta en: duel col·lectiu (2 equips
disputant-se la possessió de la pilota), us
simultani de la pilota, seqüència lliure de
possessions, espai polaritzat (una porteria ala seva atenció sobre allò que estem
treballant.
�Estratègia didàctica.
L’estratègia didàctica escollida és el partit, on
sempre ha d’haver-hi porteries, d’aquesta
forma totes les intencions dels jugadors
estaran orientades a dirigir-se a aquesta zona
de finalització per atacar o defensar. Cal
recordar que cada estratègia didàctica té
unes característiques diferents i depenent del
contingut a treballar, una serà més apropiada
que l’ altre. Encara que
possessions, espai polaritzat (una porteria a
cada línia de fons) i la presencia de marcador.
�Jugadors i comodins.
En aquest apartat triem el nombre de
jugadors que participaran a l’exercici. Jugaran
porter i 3 jugadors contra un porter i 3
jugadors (P.3cP.3). A l’estratègia didàctica de
partit és obligatori l’ aparició de porter .
Un aspecte important pel que fa al nombre
de jugadors a prebenjamins, tal i com afirma
Hernández (2000), la comprensió del joc per
part del nen, farà que s’acumulin entorn a la
12
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 2
pilota, ja que el nen a aquestes edats
rebutgen les regles enteses com a
participació conjunta i únicament prima la
consecució d’objectius individuals.
Per aquesta raó al haver-hi pocs jugadors
dintre del joc, cada nen intervindrà més amb
la pilota, tot i tenint en compte que
�Espai
L’espai que decidim utilitzar en el joc ha
d’estar ajustat amb el nombre de jugadors, a
la seva edat i amb el contingut que volem
treballar. En aquest cas, per treballar la
protecció de la pilota, l’espai de joc serà de
30x 16 i estarà dividit en tres zones: dues
zones al fons de 12 metres cadascuna (A i C) i
una zona central de 8 metres (B).l’estructura mínima per poder treballar
correctament en esports col·lectius son 3
jugadors per equip (Wein, 2004).
una zona central de 8 metres (B).
A la zona central serà en un espai
relativament petit i amb molta densitat de
jugadors. Els nens hi jugaran de forma lliure i
sense restriccions, l’atacant amb pilota haurà
d’utilitzar el seu cos i braços per protegir la
pilota dels adversaris que té ap prop. A les
zones de fons, els jugadors atacants sense
pilota no podran entrar (ho veurem més
endavant), això provocarà que l’atacant amb
pilota es trobarà sol davant dels defensors i
es manifestarà el contingut que estem
entrenant.13
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 2
�Zones de marca
En aquesta part pensem en les zones de
finalització. En aquest cas es col·locarà una
porteria de 4 metres a cada línia de fons,
aquestes porteries es faran preferiblement
amb conus de diferent forma o color a la
resta de conus que marquen els límits del
camp.
�Normativa del joc
Els jugadors de l’equip atacant que no tenen
la pilota només poden restar a la zona
central, d’aquesta manera, el jugador atacant
al trobar-se sol i amb molts defensors a les
zones dels extrems, haurà de protegir- se per
evitar que li robin la pilota. D’aquesta manera
es donaran més situacions de protecció de la
pilota de les que succeeixen habitualment en
un partit.
�Consigna i preguntes.
Aquesta part és molt important, ja que al nen
se li informarà de forma activa la consigna
que s’està entrenant i a partir d’aquí, com
argumenta Bayer (1986), el joc passarà de ser
intuïtiu a intencional, el que facilitarà la
comprensió del joc per part dels jugadors. En
aquest cas:
-Consigna: Estirar el braç i fixar-lo sobre el
tronc del rival (Hernández, 2008).
-Pregunta: Quina part del meu cos puc
utilitzar per protegir la pilota?14
UNITAT 1
PREBENJAMINS - SESSIÓ 2
Tal i com argumenta Wein (2004), és
important anar preguntant sobre el contingut
que es treballa, així hi haurà una major
implicació i consciencia per part del nen i fa
que l’aprenentatge sigui més significatiu.
�Dinàmica del joc.
Les normes que hem explicat pel disseny
d’aquest joc provoquen dos tipus de
situacions on és necessari protegir la pilota.
La primera situació es dona a la zona central
on hi ha una gran acumulació de defenses i
atacants, quan es vulgui posar la pilota en
joc, els atacants tindran molt problemes per
progressar en aquesta zona si no protegeixen
correctament la pilota. La segona situació es
dóna a les zones de finalització, tres defenses
poden acuitar a un únic davanter, doncs els
atacants sense pilota tenen prohibida
l’entrada, en aquest context és fàcil que
apareguin accions de protecció de la pilota.
2- Conservació per treballar la
protecció de la pilota en
Prebenjamins
Seguirem preparant exercicis de protecció de
pilota per a la categoria prebenjamí. En
aquest cas canviarem l’estratègia didàctica i
la consigna.
�Contingut i consigna.
En aquest cas, la consigna escollida per
entrenar la protecció de la pilota és: Posar el
15
UNITAT 1
PREBENJAMINS - SESSIÓ 2cos entre el defensor i la pilota (Moreno,
2008).
�Estratègia didàctica
L’estratègia didàctica escollida és la
conservació.
�Jugadors i comodins
Jugaran 3 jugadors contra 3 jugadors (3c3).
difícil de solucionar i es faria molt difícil
donar preferència a un contingut
d’entrenament, ja que rarament apareixerien
situacions sobre el contingut que estem
treballant.
�Espai
Jugaran 3 jugadors contra 3 jugadors (3c3).
Cal recordar que a les conservacions no hi ha
porters. Hem posat igualtat numèrica perquè
més endavant afegirem la normativa de
marcatge individual a l’home. Fent referència
als jugadors, tal i com afirma Hernández
(2000), en aquesta etapa, tots els jugadors
s’aglomeren entorn a la pilota, d’aquí que a
les estratègies didàctiques a l’etapa de
prebenjamí utilitzarem un nombre màxim de
4 jugadors per equip. Cal pensar, que si
juguéssim 7x7 a aquesta etapa, l’aglomeració
de jugadors entorn a la pilota, seria molt
L’espai de joc serà de 20x15 m, subdividit en
3 zones: una central de 10 metres (B) i una
zona a cada fons (finalització) del camp de 5
metres (A i C). Hem decidit dividir l’espai de
16
UNITAT 1
PREBENJAMINS – SESSIÓ 2
joc en aquestes zones. Ja que a les zones
d’arribada de cadascun dels costats només
podrà entrar el jugador que té la pilota.
Aleshores quan l’atacant amb pilota entri sol
a la zona de fons i vulgui fer una passada per
iniciar el joc cap a l’altra banda, a la zona
central hi haurà inferioritat numèrica atacant
i d’aquesta manera s’incentivarà la protecció
aquesta zona, ja que serà fonamental per
poder entrenar la consigna de “posar el cos
entre la pilota i contrari” (al rebre la pilota en
inferioritat).
�Normativa del joc
La normativa del joc serà la següent:
- Els atacants han de portar la pilota d’uni d’aquesta manera s’incentivarà la protecció
de la pilota, ja que els atacants estaran molt
pressionats pels defensors i hauran d’utilitzar
el cos per poder rebre.
�Zones de marca.
Les zones d’arribada seran les zones de fons
del camp. Una vegada que es finalitza, el
mateix equip continuarà atacant cap a l’altra
zona de fons. Es important que una vegada
arribat a la zona de fons, els nens continuïn
atacant a l’altra zona de fons, d’aquesta
manera s’incentivarà als nens que busquin
- Els atacants han de portar la pilota d’un
costat a l’altre.
- A les zones de fons només hi pot entrar el
jugador amb pilota. Amb aquesta norma,
obliguem que a la zona central hi hagi
inferioritat numèrica atacant, cosa que els
dificultarà a l’hora de protegir la pilota.
- Defensa a l’home. Aquesta normativa és
molt important perquè aparegui el contingut,
ja que quan el jugador atacant rebi la pilota,
estigui constantment pressionat.
- Per passar de la zona de fons a la del mig
s’ha de fer amb una passada. Així, obliguem
17
UNITAT 1
PREBENJAMINS - SESSIÓ 2
al receptor de la pilota a posar el cos entre la
pilota i contrari, ja que un jugador contrari
l’estarà marcant de forma individual durant
tota l’estona.
En aquest cas:
-Consigna: Posar el cos entre el defensor i la
pilota. (Moreno, 2008)
-Pregunta: On haig de posar el cos per evitar
que el contrari arribi a la pilota?
Incidir en aquesta pregunta quan l’atacant
amb pilota estigui a la zona de fons, preparat
per fer la passada al company pressionat pel
Consigna i preguntes.
Com hem fet al joc anterior, per a que els
nens s’impliquin de forma activa en el seu
aprenentatge i aquest sigui significatiu, quan
hi ha una bona dinàmica del joc i la
normativa ja esta posada, farem preguntes al
nens sobre la consigna que estem treballant.
(Wein, 2004)
defensor.
Dinàmica del joc.
En aquesta conservació per que es doni el
contingut a treballar, hem dividit l’espai de
joc en 3 zones. Quan l’atacant sense pilota,
que està a la zona mitja, tingui que rebre la
pilota del company que està dintre d’una
zona de fons, aquest estarà molt pressionat,
ja que tindrà una marca individual i haurà de
protegir la pilota per poder continuar el joc
ofensiu.
18
UNITAT 1
PREBENJAMINS - SESSIÓ 2
Referències
Bayer, C. (1986). La enseñanza de los juegos
deportivos colectivos. Barcelona: Hispano
Europea.
Castellano, J. (2005). Contenidos de
entrenamiento para el fútbol: propuesta de
diseño. I Congreso virtual de investigación en
la actividad física y el deporte, Vitoria-
Wein, H. (2004). Fútbol a la medida del niño
(vol. I). Madrid: Gymnos.
la actividad física y el deporte, Vitoria-
Gasteiz.
Hernández-Ligero, D. (2000). "Programa de
optimización de las estructuras ludológicas
en fútbol". Training fútbol, núm. 93, p.32-43.
Hernández-Ligero, D. (2008). Apunts iniciació
esportiva: futbol. CAFE, Universitat de Vic .
Moreno, M. (2008). Curso de monitor de
fútbol base. Madrid: Real Federación
Española de Fútbol.
Pacheco, R. (2007). La enseñanza y el
entrenamiento del futbol 7: Un juego de
iniciación al fútbol 11. Barcelona: Paidotribo.
19