Tabla de Ejercicios 2

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LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO

CARDIOCARDIOCARDIOCARDIOCARDIOCARDIOCARDIO

ABDOMEN 300ABDOMEN300ABDOMEN300ABDOMEN300ABDOMEN300ABDOMEN300ABDOMEN300

PechoMuslosTrcepsPechoMuslosBcepsMuslos

EspaldaPantorrillasHombroEspaldaPantorrillasHombroPantorrillas

AntebrazoBcepsBcepsAntebrazoTrcepsRutina anti-celulitis para glteos Hombro

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10:00-11:00 Spinning Abdominales 30010:00-11:00 Spinning Abdominales 30010:00-11:00 Spinning Abdominales 300