Post on 08-Jul-2016
description
RESUMEN
El grado de tecnología de la sociedad moderna, induce a las personas a ejecutar
cualquier actividad con la mayor comodidad posible, con la simple presión de un
dedo sobre un sistema digital e incluso pronunciando una palabra se obtiene el
resultado pretendido, lo que conduce a la inactividad total, al sedentarismo, y los
efectos negativos del mismo sobre el organismo son reales.
Como cualquier entrenamiento planificado, la práctica de spinning, permite
realizar unas sesiones más intensas que otras, en función del objetivo que se
quiera conseguir. Una de las premisas básicas del Spinning, es que cada
participante puede elegir la intensidad a la que entrena dentro de una misma
sesión.
Cabe recalcar, que la mala práctica de esta disciplina, conlleva una serie de
trastornos musculo-esqueléticos, los cuales se ven caracterizados por, molestia,
daño y/o dolor en estructuras como músculos, huesos, tendones, entre otras.
Estos trastornos cada año cobran mayor importancia y constituyen una de las
principales causas de sedentarismo por parte de las personas en general.
I
AGRACECIMIENTO
A todos los docentes, que han impartido sus conocimientos y valores en mi vida
estudiantil durante mi paso por la, carrera de Fisioterapia y Kinesiología de la
Universidad de Aquino Bolivia, de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, sin los
cuales no habría podido crecer como persona y futuro profesional.
Incidencia
II