RESUMEN

El grado de tecnología de la sociedad moderna, induce a las personas a ejecutar

cualquier actividad con la mayor comodidad posible, con la simple presión de un

dedo sobre un sistema digital e incluso pronunciando una palabra se obtiene el

resultado pretendido, lo que conduce a la inactividad total, al sedentarismo, y los

efectos negativos del mismo sobre el organismo son reales.

Como cualquier entrenamiento planificado, la práctica de spinning, permite

realizar unas sesiones más intensas que otras, en función del objetivo que se

quiera conseguir. Una de las premisas básicas del Spinning, es que cada

participante puede elegir la intensidad a la que entrena dentro de una misma

sesión.

Cabe recalcar, que la mala práctica de esta disciplina, conlleva una serie de

trastornos musculo-esqueléticos, los cuales se ven caracterizados por, molestia,

daño y/o dolor en estructuras como músculos, huesos, tendones, entre otras.

Estos trastornos cada año cobran mayor importancia y constituyen una de las

principales causas de sedentarismo por parte de las personas en general.

I

AGRACECIMIENTO

A todos los docentes, que han impartido sus conocimientos y valores en mi vida

estudiantil durante mi paso por la, carrera de Fisioterapia y Kinesiología de la

Universidad de Aquino Bolivia, de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, sin los

cuales no habría podido crecer como persona y futuro profesional.

Incidencia

II