PROJECTE DE L’ANÀLISI DE L’ENTRENAMENT

Membres de l’equip:

● Mateu Horta Rafi● Julià Melió Gago● Òscar Vilches Baldonado● Víctor Losilla Capdevila

Aprenentatge i desenvolupament motorM1-B, CAFEVic, 19/01/2017

Entrenador a analitzar:

● Òscar Vilches Baldonado

Font: elaboració pròpia

Objectius del projecte

● Analitzar les dos sessions del nostre company per treure´n conclusions● Trobar millores i errors de la sessió per ser un tècnic millor● Aplicar els conceptes de l’assignatura a una situació real● Aprendre nous conceptes a partir de la pràctica● Cooperar com a grup● Trobar la millor manera d’entrenar als nostres jugadors i obtenir les millors

eines per fer-ho

Entrenador analitzat Nens

Òscar Vilches Baldonado

● Entrenador d’handbol de l’infantil masculí de Cardedeu.

● Jugador del primer equip de l’handbol Cardedeu.

● Ha entrenat a diferents equips els anys anteriors.

Infantil masculí

● Són nens de diferents edats.● És el primer any que comencen a

jugar amb posicions.● Barreja de 2 equips, l’ a i el b.● Els nens tenen entre 12 i 14 anys.

Anàlisi del primer vídeo

Font: elaboració pròpia

Aspectes positius de l’entrenament

● L’entrenador es mou per tot l’espai● Dirigeix els exercicis de forma coherent i correcta● Adapta el nivell d’exercicis a l’edat corresponen dels jugadors● Bona utilització del material

Aspectes a millorar

● Falta d’organització d’espais.● Falta de quantitat de pràctica en alguns exercicis.● Falta de preguntes d'auto-reflexió durant l’entrenament o tornada a la

calma.● Falten més jocs, o exercicis amb premisses

Consells per millorar

● Una bona organització a la fase d’escalfament evita perdre el temps alhora d’explicar l’exercici.

● Posar exemples utilitzant els jugadors ajuda a entendre millor l’exercici.● És important que hi hagi molta pràctica (moltes passades, molts

llançaments…).● Fer preguntes obertes als jugadors quan realitzen els exercicis

Anàlisi del segon vídeo

Font: elaboració pròpia

Aspectes positius de l’entrenament

● Bona quantitat de pràctica● Reforça els jugadors quan fan bé els exercicis● Bona progressió dels exercicis● Bona rotació● Utilització dels espais● Els exercicis creaven problemes a alguns alumnes● Exercicis amb oponents● Permet als jugadors entrenar amb les dues mans

Aspectes a millorar

● Alguns exercicis difícils d’entendre● Molta explicació● Exercicis amb poca situació real● Pocs jocs● Més feed-back

Consells per millorar

● Preparar una explicació sintetitzada amb exemples● Utilització de més espais de la pista● Fomentar més la seguretat i la confiança● Fer més preguntes als jugadors

Millores respecte el primer vídeo

Conclusions

Font: elaboració pròpia

Gràcies

Font: elaboració pròpia