HÀBITS DELS INFANTS

TIPUS D’HÀBITS

ALIMENTACIÓ

HIGIENE

DESCANS

ALIMENTACIÓ

Els bons hàbits alimenticis dels nens es formen amb l’exemple de pares I educadors.

Els àpats han de ser moments de tranquil·litat I de comunicació

L’àmbient ha de ser còmode i agradable

DIETA

Equilibrada ( dieta mediterrània)

5 àpats al dia

Creativitat a l’hora de presentar els plats

Diversitat de colors i textures

HIGIENE

Important donar exemple

Fer dels hàbits d’higiene una activitat quotidiana I lúdica

Explicar als infants perquè és important cuidar la higiene

Control d’esfínters

Què necessita l’infant?

• Que es respecti el seu ritme maduratiu

• Sentir-se estimat

• Sentir-se segur

• Establir relacions afectives estables

• Motivació per part de pares i educadors

DESCANS

Dormir de 10 a 12 hores

Tenir en compte tres moments:

• Abans de dormir

• El temps de descans

• El despertar

Ajudar-los a relaxar-se

Fer que se senti segur acompanyant-lo a l’hora de dormir i en despertar-se