HÁBITOS SALUDABLES

Registro de la encuesta de la

actividad física.

Hemos hecho una encuesta sobre la ACTIVIDAD FÍSICA en Macotera y alrededores.Hemos escogido varios tipos

de edades:- Niños

- Adolescentes- Jóvenes- Adultos

- Ancianos

En la encuesta aparecían preguntas como las siguientes:- ¿Cuantas horas sueles dormir?

Hemos ido preguntando individualmente a personas que nos han aportado los siguientes datos.

La finalidad de la encuesta era recoger información sobre la actividad física en nuestro pueblo.

Para nosotros desde nuestra asociación aportar después nuestras ideas para que sean más sanos.

ACTIVIDAD FÍSICA

1 .¿Te gusta hacer ejercicio?

Sí NoNiños 18 1

Adolescentes

16 4

Jóvenes 17 3

Adultos 9 11

Ancianos

9 11

SÍ NO

69 % 31 %

1.Sobre la primera pregunta destacamos que a los niños

los gusta hacer ejercicio mientras que los adultos y

ancianos menos

2.¿Haces ejercicio todos los días?

Sí No

Niños 17 3

Adolescentes

18 2

Jóvenes 16 4

Adultos 10 10

Ancianos

12 8

SÍ NO

73 % 27 %

2.Sobre la segunda pregunta valoramos que el grupo de los niños y

adultos hacen mas ejercicio que los adultos

que están en lo mas bajo de la tabla.

3.¿Subes escaleras diariamente?

SíSí NoNo

NiñosNiños 1717 33

AdolescentesAdolescentes 1717 33

JóvenesJóvenes 1616 44

AdultosAdultos 1515 55

AncianosAncianos 1515 55

SÍ NO

80 % 20 %

3.En la tercera cuestión

observamos que los niños y

adolescentes suben mas

escaleras que los jóvenes.

4.En la cuarta pregunta valoramos que los niños y adolescentes aprovechan su tiempo libre para hacer

ejercicio y los jóvenes y los adultos son los que menos aprovechan el ejercicio

56

5.En la quinta cuestión observamos que los niños y los jóvenes son los que

ayudan en las tareas mientras que los

ancianos y los adultos menos

5

6.En la sexta pregunta los que más van a la compra son

los jóvenes menos los demás grupos de

personas.

7.Los que más

duermen son los adultos y ancianos de

5 a 7, los niños y

adolescentes son los que

más duermen de 8 a 10 y los ancianos y jóvenes de

10 a 12.

OPINIÓN DEL ESTUDIO.

Según las encuestas pasadas, los niños y los ancianos hacen más actividad porque tienen más tiempo libre y lo necesitan. Siendo los que menos los adolescentes,

jóvenes y adultos.

CONSEJOS SALUDABLE

S

> Todos los jueves en Macotera DÍA SIN

COCHE

> El domingo para los niños DÍA SIN TECNOLOGÍAS

> Semana de juegos populares (petanca,calva...) para las personas de la 3º edad.

> Hacer una marcha por una ruta.

Fin