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SumarioSumario

Actualidad 4

Tomas Mrazeky Helena Lipenska 12

Gandia 16

Mark Jiménez 22

Barruecos 24

Entrenamiento mental 32

La Pauta 38

Pete O’donovan 44

Entrenamiento:Apertura de temporada 52Material:Pantalones para roca 56

Escaparate 62

Libros 66

24

38

44

56

Portada: Adam Long en Big Air (E6 6B),Plantation, Peak District (Reino Unido).Foto: Pete O’Donovan

La escalada deportiva es un deporte inherentemente peligroso. Nunca se debe basar la seguridad personal únicamenteen la información obtenida en ESCALAR. Todo escalador debe pasar por un periodo de formación, preferiblemente bajo uninstructor experimentado, que lo capacite para usar las técnicas específicas y conocer sus posibilidades y limitaciones. El editor ylos autores de los artículos no se responsabilizan de cualquier eventual accidente que pueda tener lugar como consecuencia deluso de la información aquí contenida. ESCALAR no comparte necesariamente la opinión de sus colaboradores.

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APreparados para 2009Así, listos, dispuestos a comer roca y vomitar rotpunkts, tras elcontinuo desgaste psíquico del invierno. ¿Os sentís preparados?Puede que sí o puede que no, en cualquier caso para fijar sobrela pared las ambiciones propuestas a principio de temporadahemos pedido ayuda a Jon Iriberri. Y gustoso, Jon ha respondidocon un artículo que ayudará, a escaladores de cualquier nivel, aseguir una planificación de la temporada fundamental para llegara las metas con la cabeza alta, y suponemos que exhaustos detrabajar y de emocionarse.

Para poner en práct ica los consejos de nuest ro gurú delentrenamiento, os presentamos también tres escuelas, paratodos los gustos, que van del exigente granito de Extremadura alsol constante de Gandia o las ex-secretivas líneas de La Pautarecuperadas ahora por tipos siempre afanosos como AlbertCortés o Pete O´Donovan, dedicados a hacer de los lugares quevisitan un estupendo emplazamiento para los sueños verticales.

De O´Donovan, y con él, también hablamos largo y tendido. Estefotógrafo, que ha compartido los últimos años de la escaladanacional más vanguardista, descubre no solo las motivacionesque le han convertido en una de las referencias más prolíficas desu disciplina, sino esos pequeños (pero siempre enormes)detalles que hacen de un lugar, de un encuentro entre amigos,mucho más que una profesión o una afición: una forma de vida.

Esperamos que disfrutéis de un número 63 que se completa conun mutante, un cé lebre f i lósofo de la cuerda y muchospantalones.

Redacción ESCALAR

Escalar 63Marzo 2009

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63 editorial + sumario.e$S:Escalar xx base nacho 11/3/09 07:55 Página 3