Cuidados de los_pies_2

DRA. PUIGSERVERDRA. PUIGSERVER

DIABETES MELLITUSDIABETES MELLITUS

CUIDADOS DE LOS PIESCUIDADOS DE LOS PIES

PIE DIABETICOPIE DIABETICO

““ATENDERLO ANTES QUE PRESENTE ATENDERLO ANTES QUE PRESENTE MANIFESTACIONES”MANIFESTACIONES”

* ES UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS * ES UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS

DE MORBI-MORTALIDAD.DE MORBI-MORTALIDAD.

* ES CAUSA DE INCAPACIDAD LABORAL * ES CAUSA DE INCAPACIDAD LABORAL Y FISICA.Y FISICA.

* PUEDE LLEVAR A LA AMPUTACION. * PUEDE LLEVAR A LA AMPUTACION.

CAUSAS:CAUSAS:

1.- NO SE ALCANZA UN ADECUADO 1.- NO SE ALCANZA UN ADECUADO CONTROL METABOLICO.CONTROL METABOLICO.

2.- NO LO CONSIDERAMOS TAN 2.- NO LO CONSIDERAMOS TAN RELEVANTE COMO OTRAS RELEVANTE COMO OTRAS COMPLICACIONES.COMPLICACIONES.

3.- IGNORAMOS LAS MEDIDAS 3.- IGNORAMOS LAS MEDIDAS PREVENTIVAS.PREVENTIVAS.

CAUSAS:CAUSAS:

4.- POCA DISPONIBILIDAD DE TIEMPO 4.- POCA DISPONIBILIDAD DE TIEMPO EN CADA CONSULTA.EN CADA CONSULTA.

5.- SE DA TRATAMIENTO PARCIAL DEL 5.- SE DA TRATAMIENTO PARCIAL DEL PROBLEMA.PROBLEMA.

6.- NO EDUCAMOS AL PACIENTE.6.- NO EDUCAMOS AL PACIENTE.

FISIOPATOLOGIA:FISIOPATOLOGIA:

SE DEBE A TRES FACTORES QUE SE DEBE A TRES FACTORES QUE CONDUCEN AL PIE DIABETICO:CONDUCEN AL PIE DIABETICO:

A) NEUROPATIAA) NEUROPATIA

B) ISQUEMIAB) ISQUEMIA

C) INFECCIONC) INFECCION

NEUROPATIA.- SE DEBE AL DEFICIT NEUROPATIA.- SE DEBE AL DEFICIT SENSITIVO Y DISFUNCION SENSITIVO Y DISFUNCION AUTONOMICA.AUTONOMICA.

ISQUEMIA.- ES EL RESULTADO DE LA ISQUEMIA.- ES EL RESULTADO DE LA ATEROESCLEROSIS DE LOS VASOS ATEROESCLEROSIS DE LOS VASOS DE LAS PIERNAS Y DEDOS, CON LO DE LAS PIERNAS Y DEDOS, CON LO QUE LLEVA A LESIONES QUE LLEVA A LESIONES MICROVASCULARES Y MICROVASCULARES Y MACROVASCULARES.MACROVASCULARES.

INFECCIONES.- SUELEN SER UN FACTOR INFECCIONES.- SUELEN SER UN FACTOR AGRAVENTE DE LAS LESIONES.AGRAVENTE DE LAS LESIONES.

LOS PROCESOS INFECCIOSOS NO SE LOS PROCESOS INFECCIOSOS NO SE LIMITAN A UN SOLO GERMEN SE HAN LIMITAN A UN SOLO GERMEN SE HAN CULTIVADO HASTA 6 ( PROTEUS, CULTIVADO HASTA 6 ( PROTEUS, PSEUDOMONA, E. COLI, STAPH, STREP. Y PSEUDOMONA, E. COLI, STAPH, STREP. Y ALGUNOS TIPOS DE HONGOS)ALGUNOS TIPOS DE HONGOS)

AUMENTO DE LA AUMENTO DE LA TEM. EN EL PIE.TEM. EN EL PIE.

AUMENTA EL FLUJO AUMENTA EL FLUJO SANGUINEO.SANGUINEO.

DILATACION DEL DILATACION DEL LECHO VASCULAR.LECHO VASCULAR.

APERTURA DE APERTURA DE CORTOCIRCUITOS CORTOCIRCUITOS ARTERIO-ARTERIO-VENOSOS.VENOSOS.

ENDURECIMIENTO ENDURECIMIENTO DE LA PARED DE LA PARED ARTERIAL.ARTERIAL.

DENERVACION DENERVACION AUTONOMICA AUTONOMICA SIMPATICA.SIMPATICA.

ATROFIA DE ATROFIA DE MUSCULO LISO MUSCULO LISO ARTERIAL…. CON ARTERIAL…. CON FOCOS DE FOCOS DE NECROSIS .NECROSIS .

FACTORES DE RIESGO:FACTORES DE RIESGO:

1.- OBESIDAD1.- OBESIDAD

2.- HIPERTENSION ARTERIAL2.- HIPERTENSION ARTERIAL

3.- TABAQUISMO3.- TABAQUISMO

4.- HIPERLIPIDEMIAS4.- HIPERLIPIDEMIAS

5.- TRAUMATISMOS EN EL PIE5.- TRAUMATISMOS EN EL PIE

EL PACIENTE DIABETICO PRESENTA EL PACIENTE DIABETICO PRESENTA DISMINUCION EN LA SENSIBILIDAD DE DISMINUCION EN LA SENSIBILIDAD DE LOS PIES, ES UNA CONSECUENCIA LOS PIES, ES UNA CONSECUENCIA DEL MAL CUIDADO Y CONTROL DE LA DEL MAL CUIDADO Y CONTROL DE LA DIABETES MELLITUS.DIABETES MELLITUS.

CON LA DISMINUCION EN LA CON LA DISMINUCION EN LA SENSIBILIDAD AL DOLOR, SE SENSIBILIDAD AL DOLOR, SE PRODUCE DAÑO EN LOS PEQUEÑOS PRODUCE DAÑO EN LOS PEQUEÑOS VASOS SIN DARNOS CUENTA HASTA, VASOS SIN DARNOS CUENTA HASTA, EL MOMENTO EN QUE SE OCASIONA EL MOMENTO EN QUE SE OCASIONA UNA ISQUEMIA, AL FORMARSE UNA ISQUEMIA, AL FORMARSE ULCERAS Y LLEGAR A LAS ULCERAS Y LLEGAR A LAS AMPUTACIONES.AMPUTACIONES.

LA PIEL SE VA HACIENDO GRUESA LA PIEL SE VA HACIENDO GRUESA POR LO CUAL SE AGRIETA POR LO CUAL SE AGRIETA FACILMENTE DEBIDO A LA PRESION FACILMENTE DEBIDO A LA PRESION AL CAMINAR POR VARIAS HORAS, AL CAMINAR POR VARIAS HORAS, ESTAR PARADO O BIEN AL USAR ESTAR PARADO O BIEN AL USAR ZAPATOS NO COMODOS O DUROS.ZAPATOS NO COMODOS O DUROS.

ASI TAMBIEN AL PRESENTARSE ASI TAMBIEN AL PRESENTARSE CUERPOS EXTRAÑOS EN LOS CUERPOS EXTRAÑOS EN LOS ZAPATOS COMO SON: CLAVOS, ZAPATOS COMO SON: CLAVOS, ALACRANES Y ARRUGAS EN LOS ALACRANES Y ARRUGAS EN LOS CALCETINES .CALCETINES .

ESTO FAVORECE LA PRESION Y ESTO FAVORECE LA PRESION Y PEQUEÑAS GRIETAS EN LOS PIES.PEQUEÑAS GRIETAS EN LOS PIES.

VIGILE SUS PIESVIGILE SUS PIES::

*REVISE DIARIAMENTE SUS PIES, *REVISE DIARIAMENTE SUS PIES, BUSQUE CORTADAS, AMPOLLAS O BUSQUE CORTADAS, AMPOLLAS O ULCERAS.ULCERAS.

*SI TIENE LOS PIES FRIOS, DURANTE *SI TIENE LOS PIES FRIOS, DURANTE LA NOCHE USE CALCETINES FLOJOS LA NOCHE USE CALCETINES FLOJOS PARA DORMIR.PARA DORMIR.

* EVITE USAR AGUA MUY CALIENTE O * EVITE USAR AGUA MUY CALIENTE O MUY FRIA.MUY FRIA.

* NUNCA UTILICE LAMPARAS, SALES, * NUNCA UTILICE LAMPARAS, SALES, BOTELLAS DE AGUA CALIENTE, BOTELLAS DE AGUA CALIENTE, COMPRESAS CALIENTES.COMPRESAS CALIENTES.

SECAR BIEN SUS PIES DESPUES DEL SECAR BIEN SUS PIES DESPUES DEL BAÑO.BAÑO.

* NUNCA TRATE USTED MISMO SUS * NUNCA TRATE USTED MISMO SUS CALLOS, CALLOSIDADES, AMPOLLAS CALLOS, CALLOSIDADES, AMPOLLAS O UÑAS ENTERRADAS YA QUE PUEDE O UÑAS ENTERRADAS YA QUE PUEDE OCASIONARSE INFECCIONES SERIAS OCASIONARSE INFECCIONES SERIAS EN SUS PIES.EN SUS PIES.

* ACUDIR CON UN PEDICURISTA.* ACUDIR CON UN PEDICURISTA. * EN CASO DE ALTERACIONES * EN CASO DE ALTERACIONES

ACUDIR CON SU MEDICO.ACUDIR CON SU MEDICO.

DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUIENTES DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUIENTES SIGNOS DE ISQUEMIA.SIGNOS DE ISQUEMIA.

DISMINUCION O AUMENTO DE LA TEM.DISMINUCION O AUMENTO DE LA TEM.

CAMBIOS DE COLORACIONCAMBIOS DE COLORACION

ALTERACIONES EN LAS UÑAS.ALTERACIONES EN LAS UÑAS.

DISMINUCION O AUSENCIA DE DISMINUCION O AUSENCIA DE PULSOSPULSOS

PERDIDA DEL VELLO DE LAS PIERNASPERDIDA DEL VELLO DE LAS PIERNAS

DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUIENTES DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUIENTES SIGNOS DE ISQUEMIA.SIGNOS DE ISQUEMIA.

EVALUACION DE LA SENSIBILIDAD Y EVALUACION DE LA SENSIBILIDAD Y FUERZA MUSCULAR.FUERZA MUSCULAR.

BUSQUEDA DE PUNTOS DE APOYO BUSQUEDA DE PUNTOS DE APOYO (CALLOCIDADES Y (CALLOCIDADES Y ENROJECIMIENTOS)ENROJECIMIENTOS)

PRESENCIA DE CAMBIOS CUTANEOS PRESENCIA DE CAMBIOS CUTANEOS (HERIDAD, LESIONES Y MICOSIS)(HERIDAD, LESIONES Y MICOSIS)

DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUENTES DEBEMOS BUSCAR LOS SIGUENTES SIGNOS DE ALARMA:SIGNOS DE ALARMA:

* HERIDAS QUE DESPRENDAN MAL * HERIDAS QUE DESPRENDAN MAL OLOR.OLOR.

* SI ESTO SUCEDE QUIERE DECIR * SI ESTO SUCEDE QUIERE DECIR QUE HAY UNA QUE HAY UNA INFECCIONINFECCION Y SE Y SE PUEDE FORMAR UN PUEDE FORMAR UN ULCERA.ULCERA.

* ALGO MUY IMPORTANTE, EN CADA * ALGO MUY IMPORTANTE, EN CADA CONSULTA HAY QUE REVISAR SUS CONSULTA HAY QUE REVISAR SUS PIES.PIES.

ASEO EN SUS PIES:ASEO EN SUS PIES: B) LAVARSE BIEN LOS PLIEGUES B) LAVARSE BIEN LOS PLIEGUES

INTERDIGITALES (ENTRE CADA INTERDIGITALES (ENTRE CADA DEDO), AL IGUAL SECARLOS DEDO DEDO), AL IGUAL SECARLOS DEDO POR DEDO.POR DEDO.

C) YA QUE ESTA BIEN SECOS, C) YA QUE ESTA BIEN SECOS, APLICARSE TALCO SUAVE O CREMA APLICARSE TALCO SUAVE O CREMA PARA HUMECTAR LA PIEL SECA.PARA HUMECTAR LA PIEL SECA.

* NUNCA CAMINE DESCALZO.* NUNCA CAMINE DESCALZO.

* DEBE USAR SIEMPRE ALGUN TIPO * DEBE USAR SIEMPRE ALGUN TIPO DE CALZADO.DE CALZADO.

A) PANTUFLAS.A) PANTUFLAS. B) ZAPATOS.B) ZAPATOS. C) TENIS.C) TENIS.

COMO CORTARSE LAS UÑAS:COMO CORTARSE LAS UÑAS:

HAY QUE CORTARLAS SIEMPRE HAY QUE CORTARLAS SIEMPRE RECTAS.RECTAS.

SE RECOMIENDA USAR UNA LIMA DE SE RECOMIENDA USAR UNA LIMA DE UÑAS PARA SUAVIZAR BORDES UÑAS PARA SUAVIZAR BORDES AFILADOS.AFILADOS.

NUNCA CORTAR LAS UÑAS NUNCA CORTAR LAS UÑAS DEMIACIADO, YA QUE LOS DEDOS DEMIACIADO, YA QUE LOS DEDOS PUEDEN SANGRAR O ESTAR PUEDEN SANGRAR O ESTAR ADOLORIDOS.ADOLORIDOS.

TRATE DE CUIDAR SU CUTICULA YA TRATE DE CUIDAR SU CUTICULA YA QUE SIRVEN DE PROTECCION.QUE SIRVEN DE PROTECCION.

TRATE DE MANTENER SUS UÑAS BIEN TRATE DE MANTENER SUS UÑAS BIEN CORTADAS, NO PERMITA QUE CORTADAS, NO PERMITA QUE CRESCAN DEMACIADO.CRESCAN DEMACIADO.

VERIFIQUE SI HAY ALGUNA VERIFIQUE SI HAY ALGUNA INFECCION EN SUS UÑAS O PIES.INFECCION EN SUS UÑAS O PIES.

USAR ZAPATOS ADECUADOS:USAR ZAPATOS ADECUADOS:

USE CALCETINES DE ALGODÓN O USE CALCETINES DE ALGODÓN O LANA.LANA.

EVITE CALCETINES ELASTICOS, LIGAS EVITE CALCETINES ELASTICOS, LIGAS O REMIENDOS EN SUS CALCETINES.O REMIENDOS EN SUS CALCETINES.

ANTES DE PONERSE LOS ZAPATOS ANTES DE PONERSE LOS ZAPATOS REVISARLOS SIN NO HAY NADA REVISARLOS SIN NO HAY NADA ADENTRO.ADENTRO.

LOS ZAPATOS DEBEN SER COMODOS LOS ZAPATOS DEBEN SER COMODOS Y AMPLIOS.Y AMPLIOS.

EVITE EL CALZADO PUNTIAGUDO O EVITE EL CALZADO PUNTIAGUDO O ABIERTO EN LOS DEDOS DE PIES.ABIERTO EN LOS DEDOS DE PIES.

LAS SANDALIAS O HUARACHES NO LAS SANDALIAS O HUARACHES NO SON RECOMENDADOS.SON RECOMENDADOS.

LOS ZAPATOS NUEVOS DEBEN LOS ZAPATOS NUEVOS DEBEN AFLOJARSE POCO A POCO, AFLOJARSE POCO A POCO, EMPERZAR USANDOLOS UNA HORA EMPERZAR USANDOLOS UNA HORA CADA DIAS HASTA QUE SE AFLOJEN.CADA DIAS HASTA QUE SE AFLOJEN.

PREVENGA COMPRE ZAPATOS PREVENGA COMPRE ZAPATOS NUEVOS, ANTES DE QUE LOS VIEJOS NUEVOS, ANTES DE QUE LOS VIEJOS SE DESGASTEN POR COMPLETO.SE DESGASTEN POR COMPLETO.

Cuidado de los PiesCuidado de los Pies

Los pies. Estructuras que aunque pequeñas en Los pies. Estructuras que aunque pequeñas en proporción con el resto del cuerpo, importantes y fuertes proporción con el resto del cuerpo, importantes y fuertes como para sostener el mismo. Compuestos cada uno por como para sostener el mismo. Compuestos cada uno por 26 huesos, cartílagos, ligamentos, articulaciones, 26 huesos, cartílagos, ligamentos, articulaciones, tendones, músculos, terminaciones nerviosas y vasos tendones, músculos, terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos.sanguíneos.

Cuidado de los PiesCuidado de los Pies (continuación) (continuación)

Pero; ¿cuan importantes son para nosotros?. ¿Haz Pero; ¿cuan importantes son para nosotros?. ¿Haz estimado el daño al qué los sometes y sus estimado el daño al qué los sometes y sus consecuencias? Para comenzar a reflexionar acerca de consecuencias? Para comenzar a reflexionar acerca de estas interrogantes, debemos pensar; ¿somos esclavos estas interrogantes, debemos pensar; ¿somos esclavos de la moda?¿Primero muerta que sencilla?de la moda?¿Primero muerta que sencilla?

Tacones altos y Tacones altos y delgados, plataformas pesadas, sandalias sin sostén en delgados, plataformas pesadas, sandalias sin sostén en el talón, suelas de goma, zapatos sin ventilación, botas y el talón, suelas de goma, zapatos sin ventilación, botas y tacones de punta estrecha y picuda, son alguna de las tacones de punta estrecha y picuda, son alguna de las formas de torturar y fomentar problemas en los pies formas de torturar y fomentar problemas en los pies como deformaciones, dolores o complicaciones que van como deformaciones, dolores o complicaciones que van desde cirugías hasta amputaciones y todo por estar a la desde cirugías hasta amputaciones y todo por estar a la moda.moda.

Cuidado de los PiesCuidado de los Pies (continuación) (continuación)

Aquí unos consejitos de como cuidar tus pies para que Aquí unos consejitos de como cuidar tus pies para que funcionen bien y cumplan con la pesada tarea de funcionen bien y cumplan con la pesada tarea de cargarte todo el día.cargarte todo el día.

♥ ♥ Proporcionales masajes antes de acostarte. Proporcionales masajes antes de acostarte. Examínalos por presencia de ampollas, magulladuras, Examínalos por presencia de ampollas, magulladuras, callos, cambios de color, despellejamiento, manchas u callos, cambios de color, despellejamiento, manchas u algún cambio en las uñas. Si detectas alguno de estos, algún cambio en las uñas. Si detectas alguno de estos, consulta tu médico.consulta tu médico.

♥ ♥ Lávalos diariamente con jabón suave y agua tibia. Lávalos diariamente con jabón suave y agua tibia. Sécalos bien, sobre todo entre los dedos y utiliza talco si Sécalos bien, sobre todo entre los dedos y utiliza talco si estos sudan mucho.estos sudan mucho.

♥ ♥ Corta tus uñas en línea recta y emparéjalas con una Corta tus uñas en línea recta y emparéjalas con una lima de uñas.lima de uñas.

Cuidado de los PiesCuidado de los Pies(continuación)(continuación)

♥ ♥ Nunca utilices tijeras o navajas para limar las áreas Nunca utilices tijeras o navajas para limar las áreas duras o remover la piel muerta. Utiliza piedra pómez duras o remover la piel muerta. Utiliza piedra pómez para esto.para esto.

♥ ♥ Zapatos de tacón alto y/o punta estrecha no deben ser Zapatos de tacón alto y/o punta estrecha no deben ser utilizados durante todo el día.utilizados durante todo el día.

♥ ♥ Usa medias de algodón o lana, que no tengan figuras o Usa medias de algodón o lana, que no tengan figuras o parches ni bandas elásticas para evitar roces o parches ni bandas elásticas para evitar roces o deficiencia circulatoria.deficiencia circulatoria.

♥ ♥ Protégelos con bloqueador solar cuando teProtégelos con bloqueador solar cuando te encuentres encuentres tomando sol.tomando sol.

Cuidado de los pies DiabéticoCuidado de los pies Diabético

La diabetes es una condición de salud que por sus complicaciones La diabetes es una condición de salud que por sus complicaciones pueden ocasionar daños en los pies. Estos daños pueden afectar pueden ocasionar daños en los pies. Estos daños pueden afectar los vasos sanguíneos al no recibir un buen suministro de sangre y los vasos sanguíneos al no recibir un buen suministro de sangre y los nervios al perder la sensibilidad o tener sensación de ardor . Al los nervios al perder la sensibilidad o tener sensación de ardor . Al presentar perdida de sensibilidad se le hace difícil detectar si se le presentar perdida de sensibilidad se le hace difícil detectar si se le ha desarrollado ulceras en los pies. Si no se trata las ulceras a ha desarrollado ulceras en los pies. Si no se trata las ulceras a tiempo pueden desarrollar infecciones seria.tiempo pueden desarrollar infecciones seria.

Cuidado de los pies DiabéticoCuidado de los pies Diabético((continuación)continuación)

Prevención:Prevención:

Lave los pies con agua tibia y jabón.Lave los pies con agua tibia y jabón. Séquelos bien especialmente entre los dedos usando una toalla Séquelos bien especialmente entre los dedos usando una toalla

suave.suave. Aplica crema o loción especialmente en los talones.Aplica crema o loción especialmente en los talones. Aplicar talco en los pies, medias y zapatos.Aplicar talco en los pies, medias y zapatos. Revisar los pies todos los días y notificar al medico cualquier Revisar los pies todos los días y notificar al medico cualquier

cambio en ellos, ej. enrojecimiento, hinchazón, adormecimiento, cambio en ellos, ej. enrojecimiento, hinchazón, adormecimiento, etc.etc.

Corte las uñas en forma recta para evitar que se entierre y no Corte las uñas en forma recta para evitar que se entierre y no tratar los callos, consulte con su medico primero.tratar los callos, consulte con su medico primero.

No camine descalzo, ni deje que se calienten o se enfríen No camine descalzo, ni deje que se calienten o se enfríen demasiado.demasiado.

Cuidado de los pies Diabéticos Cuidado de los pies Diabéticos ( (continuación)continuación)

No use zapatos sin mediasNo use zapatos sin medias No use sandalias abiertas ni dejes al descubierto sus No use sandalias abiertas ni dejes al descubierto sus

dedos.dedos. No use calzado incomodo o ajustado a los pies, esto le No use calzado incomodo o ajustado a los pies, esto le

puede causar lesiones o ulceras. puede causar lesiones o ulceras. Usar medias bien acojinadas pero que no sean de nylon Usar medias bien acojinadas pero que no sean de nylon

o con bandas elásticas en la parte superior. Esto le o con bandas elásticas en la parte superior. Esto le puede afectar la circulación sanguínea.puede afectar la circulación sanguínea.

Cuidado de los pies DiabéticosCuidado de los pies Diabéticos ( (continuación)continuación)

Compre sus zapatos al final del día ya que sus pies se Compre sus zapatos al final del día ya que sus pies se encuentran un poco hinchados y así el zapato le encuentran un poco hinchados y así el zapato le quedara mas cómodo.quedara mas cómodo.

Cambie sus medias todos los días.Cambie sus medias todos los días.

Revise el interior de los zapatos para evitar incomodidad Revise el interior de los zapatos para evitar incomodidad por objetos como piedritas, insectos y otros.por objetos como piedritas, insectos y otros.

IMPORTANTEIMPORTANTE

Consulte con su medico o enfermera acerca de Consulte con su medico o enfermera acerca de cualquier duda o pregunta que tenga con relación a cualquier duda o pregunta que tenga con relación a cambios observados en sus pies.cambios observados en sus pies.

Enfermedades de los PiesEnfermedades de los Pies

1.1. Uñas EncarnadasUñas Encarnadas

2.2. Callos y Ojos de PescadoCallos y Ojos de Pescado

3.3. Problemas Congénitos de los pies: Problemas Congénitos de los pies:

a. Pie Planoa. Pie Plano

b. Pie Zambob. Pie Zambo

6.6. Dedos de MartilloDedos de Martillo

7.7. JuanetesJuanetes

Enfermedades de los PiesEnfermedades de los Pies((continuacióncontinuación))

1.1. Olores de PieOlores de Pie

2.2. Pie de AtletaPie de Atleta

3.3. Tobillos HinchadosTobillos Hinchados

Uñas EncarnadasUñas Encarnadas

También conocido como También conocido como onicocriptosis, onicocriptosis, se ocasiona cuando la punta de las se ocasiona cuando la punta de las uñas se dobla por uno de sus lados hacia adentro y se encarna en la piel uñas se dobla por uno de sus lados hacia adentro y se encarna en la piel que la rodea. Sin duda uno de los dolores más molestos y lacerantes que que la rodea. Sin duda uno de los dolores más molestos y lacerantes que existen; ya que la zona se vuelve muy sensible, se enrojece y con existen; ya que la zona se vuelve muy sensible, se enrojece y con frecuencia puede infectarse y formar una ampolla con pus. Lo que provoca frecuencia puede infectarse y formar una ampolla con pus. Lo que provoca problemas para caminar y a la larga deformidad de los pies, porque el dolor problemas para caminar y a la larga deformidad de los pies, porque el dolor hace que se camine mal y que el peso del cuerpo se distribuya en los pies hace que se camine mal y que el peso del cuerpo se distribuya en los pies de forma dispareja. Hasta el momento se conoce que el dedo gordo del pie de forma dispareja. Hasta el momento se conoce que el dedo gordo del pie es el más afectado aunque puede afectarse cualquier otro dedo incluso de es el más afectado aunque puede afectarse cualquier otro dedo incluso de las manos. las manos.

Uñas EncarnadasUñas Encarnadas

Callos y Ojos de PescadoCallos y Ojos de Pescado

Enfermedades Congénitos de los Enfermedades Congénitos de los Pies: Pie PlanoPies: Pie Plano

Pie PlanoPie Plano

Enfermedades Congénitos de los Enfermedades Congénitos de los Pies: Pie ZamboPies: Pie Zambo

Pie ZamboPie Zambo

Dedos de MartilloDedos de Martillo

JuanetesJuanetes

Olores de PiesOlores de Pies

Al estar el pies encerrado sin ventilación, el efecto Al estar el pies encerrado sin ventilación, el efecto refrescante no se puede cumplir y el cuerpo emite mas refrescante no se puede cumplir y el cuerpo emite mas sudor que forma una capa húmeda y calida que se sudor que forma una capa húmeda y calida que se acumula sobre todo entre los dedos y otras zonas del acumula sobre todo entre los dedos y otras zonas del pie, lo que constituye un medio ideal para la formación pie, lo que constituye un medio ideal para la formación de bacterias y hongos.de bacterias y hongos.

Factores provocantes del mal olor:Factores provocantes del mal olor:

Estrés y tensiónEstrés y tensión

Enfermedades del pie (hiperhidrosis)Enfermedades del pie (hiperhidrosis)

Pies maltratados con calcetines sintéticos Pies maltratados con calcetines sintéticos y zapatos herméticos cerrados.y zapatos herméticos cerrados.

Tendencia a sudar en general Tendencia a sudar en general excesivamente.excesivamente.

Recomendaciones para controlar el mal olor:Recomendaciones para controlar el mal olor:

Controlando el estrésControlando el estrés

Utilizando calzado ventiladoUtilizando calzado ventilado

Roció aerosol desinfectante en los zapatos.Roció aerosol desinfectante en los zapatos.

Mantén los zapatos y medias seca como medida Mantén los zapatos y medias seca como medida preventivapreventiva

Practica una buena higiene de los pies que Practica una buena higiene de los pies que incluya limpieza diaria con agua y jabón, incluya limpieza diaria con agua y jabón, secarlos bien y entremedio de los dedos. secarlos bien y entremedio de los dedos.

Olores de PiesOlores de Pies(continuación)(continuación)

Recomendaciones para controlar el mal olor:Recomendaciones para controlar el mal olor: Practica una buena higiene de los pies que Practica una buena higiene de los pies que

incluya limpieza diaria con agua y jabón, incluya limpieza diaria con agua y jabón, secarlos bien y entremedio de los dedos. secarlos bien y entremedio de los dedos.

Evita usar zapatos con suela de goma material Evita usar zapatos con suela de goma material sintético sintético

Cambiar de calzado con regularidad.Cambiar de calzado con regularidad. Utilizar medias de algodón para mantener Utilizar medias de algodón para mantener

alejado la humedadalejado la humedad

Pie de AtletaPie de Atleta

Tobillos HinchadosTobillos Hinchados

Cuidados de los_pies_2

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