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8/12/2019 Carta Marzo 2014
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ViveSano!
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F E L IZ D A M U D E L
A
e r es v ida e r es pa z e r es h
e r es i n f i n i ta e r es mad r e
e r es m is t e r iosa
e r es c u e r po e r es
e r es lo c u ra e r es s
e r es va
e r es a e r es i ns p i ra c i
n e r es f u
e r es t e r es f ra g i l ida
d e r es t u ya
e
e r es a m e r es d
U n n u e v o
ge t U P ! P r x imo s a nue s
t ro
5 to a n i ve rsa r ioque re mo s o f re c
e r te
una p ro pue s tam s pe rso na l iza
da .
Po r e l lo , d e sd ee l lune s 3 d e m
a rzo ,
te nd r s :
ViveSano!
d e sd e e s t e L u n e s
p e r d e r p e s o
m a n te n i m ie n t o
e m b a r a z a d a s
m a n t e n i m i e n t o
M s pe r s o n a l i z a c i n
M s f le x i b i l i d a d
Desde s/ .6 0 a l mes a ade a tu p lan
la opc in de
cam b iar o qu i tar 3, 5 7
ingred ien tes.
Desde s/ . 2 0 a l mes a ade
a tu p lan
3, 5 7 de per iodos de s
uspens in.
M s a h o r r oReduc imos l
os prec ios de nues tros p
aque tes
para que d is fru tes ms.
M s l i ge r o, M s s a n oNues tros a lm
uer zos de jarn e l pos tre
para
traer 3 veces ms ensa la
da.
Be b i d a s de v i d a A de le a tu
s a lmuer zos por so lo
s/ . 2. 0 0 be b idas d iur cas
.
E d uc a c i n s a l u d a b leAcompa a t
us a l imen tos con nues tra
s
c lases v ir tua les de coc ina,
nu tr ic in y ac v idad f s ic
a.
De sc u b re c mo e vo luc io na r
tu p la n
ing re sa nd o a : w w w.ge t u p.c o m. pe
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Lunes
ViveSano! Semana Programacin de la
Desayuno getUP! Ensalada de fruta cocida
con pepitas de girasoly agua de membrillo
Almuerzo getUP! Mezcla de hojas, choclo,
brcoli, huevitos decodorniz, cubitos de pollo y
alio de organo yPur rstico con asado de
res, zanahoria y zuccini
Cena getUP! Crema de zanahoria y
emoliente
Merienda getUP! Mini capresse
Merienda getUP! Charlotte de fresa
Desayuno getUP! Sndwich de pollo con
apio y pecana y agua demanzana
Almuerzo getUP! Mix de col, espinaca,
lechuga morada, zucciniapio, pecana, cubos de
pollo y alio de mostaza yArroz al maz morado concerdito al horno, brcoli y
pimiento
Cena getUP! Delicado souffl de
verduras con agua depia.
Merienda getUP! Dulce de papaya
Merienda getUP! Galletas de chocolate.
Lunes Martes
Mircoles Jueves Vier
Desayuno getUP! Crep de verdura y quesocon agua de tamarindo
Almuerzo getUP! Seleccin de lechugas,zanahoria, esprrago,
marrasquino, cubos de polloy alio de aguaymanto
Frejoles rojos con pavita alsillao, coliflor y brcoli
Cena getUP! Triple de pollo con aceitunas y apio einfusin de menta
Merienda getUP! Fruta con miel
Merienda getUP! Voladores
Desayuno getUP! Tostadas especiales con
huevo y agua de piafrutada
Almuerzo getUP! Hojas del huerto, vainita,
pepinillo, castaas, cubosde pollo y alio de
albahaca yFideo con salsa al pesto y
pollo al horno con frejolchino y vainita
Cena getUP! Crema de championescon huevitos de gallina
y t de naranja
Merienda getUP! Escribano
Merienda getUP! Apple crumble
DesayunoGratinadas broche
cerdo con verduras ymorada
AlmuerzoCama de hortalizas,choclo, queso Edam
de pollo y alio clCamotitos cocidos scon clsico seco de
pimiento y zana
Cena ge Souffl de jam
zanahoria e infusmua con nara
MeriendaPlatanitos con gr
MeriendaTrufa de vain
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Semana Programacin de la
ViveSano!
Desayuno getUP! Muesli con
agua de carambola
Almuerzo getUP! Seleccin de hojas, apio,zanahoria, queso fresco,
pollo y alio de albahaca y
Arroz al perejil con pollo alman, frejol chino y vanita
Cena getUP! Triple clsico
de palta, huevo y jamncon limonada
Merienda getUP! Solterito de habas
Merienda getUP! Crema volteada
Desayuno getUP! Sndwich vegetariano con
agua de maracuy
Almuerzo getUP! Mix de lechuga orgnica,
espinaca, pepinillo, vainita, jamn, pollo y alio de
organo y
Pallares con pachamancade cerdo, pimiento y zanahoria
Cena getUP! Souffl de olluco con
t verde de pia
Merienda getUP! Mix de choclito con queso
Merienda getUP! Muffin de maracuy
Lunes Martes Mircoles Jueves VierDesayuno getUP!
Brochetas de pollo converduras y agua de ciruela
Almuerzo getUP! Mix de lechugas orgnica,
americana, esprrago,zanahoria, pralin de
castaas, cubitos de pollo
y alio de aguaymanto yFideos a la huancaina conenrollado de carne, coliflor
y brcoli
Cena getUP! Brochetas de verdura conpollo al organo y refresco
de cebada con linaza
Merienda getUP! Fruta con yogurt
Merienda getUP! Alfajorcito de maicena
Desayuno getUP! Sndwich capressecon jugo de meln
Almuerzo getUP! Frescas hojas con choclo,peinillo, aceituna verde,
cavanossi y alio declsico y
Olluco con pavita saltada,zanahoria y zuccini
Cena getUP! Crema de arveja, haba,esprrago y brcoli con
trozos de queso e infusinde hinojo
Merienda getUP! Antipasto
Merienda getUP! Arroz zambito
DesayunoSaltado de pollo
agua de manza
AlmuerzoMix de lechugas am
orgnica, col, brtomate, tocin
deshidratado, cub
pollo y alio de moLentejitas con pescorgano, brcoli y p
Cena geEsponjoso souf
alcachofa con t vedurazno
MeriendaHuevitos de codor
salsa de ocop
MeriendaBrochetas de f
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Semana Programacin de la
ViveSano!
Desayuno getUP! Ensalada de frutas frescas
con agua de membrillo
Almuerzo getUP! Cama de lechugas, choclo,brcoli, huevo de codorniz,cubitos de pollo y alio de
organo yPapas duquesas rsticascon res al vino con verduras
zanahorias y zuccinis
Cena getUP! Crema de brcoli conzanahoria y trocitos de
tocino y emoliente
Merienda getUP! Makis de fruta
Merienda getUP! Mousse de chocolate con
castaa
Desayuno getUP! Esponjoso souffl de
alcachofa con t verde dedurazno
Almuerzo getUP! Mix de hojas, zuccini, apio,pecana, dados de pollo y
alio de mostaza yFrejol panamito con
estofado de pavita brcoliy tomate
Cena getUP! Souffl de brcoli y queso
con agua de pia
Merienda getUP! Compota de fruta
Merienda getUP! Mini brownie
Lunes Martes Mircoles Jueves Desayuno getUP! Brochetitas de verduras conqueso y agua de tamarindo
Almuerzo getUP! Lechugas orgnicas y
moradas con zanahoria,esprrago, marrasquino,
cubos de pollo y alio deaguaymanto yArroz a la zanahoria con
terroso de tocino, hamburguesa, coliflor y
brcoli
Cena getUP! Triple de tomate huevo ypollo e infusin de menta
Merienda getUP! Cruditts con salsa de
pimiento
Merienda getUP! Mazamorra morada
Desayuno getUP! Panqueques con fruta fresca
y agua de pia frutada
Almuerzo getUP! Seleccin de hojas, vainita,pepinillo, castaas, pollo y
alio de albahacaFideos en salsa blanca conpescado a la veracruzanay frejol chino
Cena getUP! Brochetas de cerdito alhorno con t de naranja
Merienda getUP! Alfajor de fruta
Merienda getUP! Arroz con leche
DesSndwich m
y chi
AlmCrujiente
choclo, queali
Papitas coccon pollopimien
CCrema de a
con cubitinfusi
MeDurazno re
MeGallet
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Semana Programacin de la
ViveSano! Semana Desayuno getUP!
Sndwich de pollito asadocon verduritas y
agua de carambola
Almuerzo getUP! Seleccin de lechugas,apio, zanahoria, quesofresco, pollo y alio de
albahaca y Untuosotrigotto con jugoso guisode pollo, frejol chino y
vainita
Cena getUP! Crema de zapallo contropezones de queso
acompaado de limonada
Merienda getUP! Mini souffl de vegetales
Merienda getUP! Mousse de maracuy
Desayuno getUP! Delicadas tostadas
francesas conrefresco casero de
maracuy
Almuerzo getUP! Hojas del huerto, pepinillos,vainitas, cubos de jamn,
dados de pollo y alio de
organo y Fideosmediterrneos a la olivacon pimiento, zanahoria y
cerdito oriental
Cena getUP! Gratinado souffl de papacon t verde infusionado
con pia
Merienda getUP! Mix de uvas y aguaymanto
Merienda getUP! Deliciosa tartaleta
Lunes Martes Mircoles Jueves VierDesayuno getUP! Brochetas mixtas
con refresco de ciruela
Almuerzo getUP! Mix de hortalizas,
esprrago, zanahoria,pralin de castaas, cubos
de pollo y alio deaguaymanto y Camote
glaseado con cerdito a lamiel, coliflor y brcoli
Cena getUP! Triple hawaiano conpollo, pia y durazno
con refresco de cebaday linaza
Merienda getUP! Gelatina con seleccin de
frutas enteras
Merienda getUP! Muffin de choco chips
Desayuno getUP! Omelette de queso y
verduras con jugo de meln
Almuerzo getUP! Lechuga morada, col,
espinaca, choclo, pepinillo,aceituna verde, cavanossi y
alio clsico y Frejol negroguisado con res al vino,zanahoria y zuccini
Cena getUP! Crema de verduras con
croutones e infusin hinojo
Merienda getUP! Mix de ctricos
Merienda getUP! Crocante de manzana
DesayunoHamburguesa
agua de manzanmembrillo
AlmuerzoSeleccin de hojas,
tomate, tocino crocubos de pollo y al
mostaza y Arroz al con pescado en sblanca con brc
pimiento
Cena ge Souffl de coliflor,
vainita cont verde de dura
MeriendaNapolen de man
MeriendaCanasta de fru
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