CONOCETE A TI CONOCETE A TI MISMOMISMO

EXPOSITOR:

Dr. Jorge Lazo Manrique Psicólogo-Psiquiatra

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TIPOS DE PERSONALIDAD

En las instituciones se observan las siguientes personalidades :

• José palabrería• Patricia papeleo• Julio amiguero• Juana desorden• Manuel sin cuidado• María negativa• Alberto conflictivo• Gisella Paupérrima

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AUTOESTIMA

IMPORTANCIA DE LA

AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

FORMACION DE LA

AUTOESTIMA

1. Estoy triste con frecuencia si ( ) no ( )

2. Soy una persona Inteligente si ( ) no ( )

3. Tengo buena presencia si ( ) no ( )

4. Mi apariencia física me disgusta. si ( ) no ( )

5. Resulto antipático a los demás. si ( ) no ( )

6. Soy una persona feliz. si ( ) no ( )

7. Me siento fastidiado en casa. si ( ) no ( )

8. Es muy difícil dirigir a liderar algo. si ( ) no ( )

9. Olvido fácilmente si ( ) no ( )

10.Soy una buena persona si ( ) no ( )

ESPEJO

MENSAJES ESCRITOS

DIÁLOGO INTERNO

MENSAJES-AMIGOS

SATISFACCIÓN PERSONAL(gustos, ropa)

Romper el espejo

Escribir 10 lemas positivos para ti mismo

Decirle a la otra persona algo que le ayude a levantar su autoestima

Regalarte algo que te guste

Repetir en voz muy alta “Soy feliz!!”, “Me siento feliz!!”

• Lo que te decían en tu niñez

• El valor de tu vida

• La consideración a tu persona

• Tu mejor amigo

• La persona más importante del mundo

Muchas Gracias por su atención …

DR. JORGE LAZO MANRIQUEPsicólogo-Psiquiatra

Cel. 968215799jlazouigv@hotmail.com