La danza moviliza grandes grupos musculares
• Mejorando aspectos como la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
La danza no sólo es una buena forma de combatir la obesidad y quemar calorías
• Representa un gran beneficio para las personas con problemas de rigidez articular o circulatorios
La base de la danza es la confluencia de movimiento
• Equilibrio, ritmo y representación gestual.
La danza aporta
beneficios a todas las
personas que la practican.
Beneficio cardiovascular
Corrige las malas
posturas
Potencia la coordinación
Fortalece los
músculos
Mejora el aspecto
físico
Reduce el estrés
Potencia la autoestima
Fortalece la confianza Es divertido
Comunica dichos centros, armoniza y genera un circuito
energético de entrega al entorno y asimilación de la misma renovada.
Desarrolla de la creatividad,
sensaciones, ritmo y reflejos.
Es la mejor alternativa para quienes no deseen
asistir a un gimnasio.
Es una buena forma de expresar lo que
sentimos.
Es muy agotadora si lo realizas por mucho
tiempo.
Últimamente hay muy poco interés en crear nuevas danzas
Las personas utilizan la danza mas como
entretenimiento que como medio de comunicación.
Grandes lesiones.
esfuerzo, y tiempo para aprender
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