TCNICAS DE MEMORIA
PARA ESTUDIANTES
Guillermo Antn Pardo
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Guillermo Antn Pardo Tcnicas de memoria para estudiantes
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Guillermo Antn Pardo Tcnicas de memoria para estudiantes
10 RAZONES PARA UTILIZAR
TCNICAS DE MEMORIA
1. Funcionan 2. Vemos los resultados positivos desde el primer da 3. Ahorramos tiempo y esfuerzo 4. Nos resultar mucho ms fcil recordar la informacin en el examen 5. Nos ayudan a organizar la informacin y as la entendemos mejor 6. Tenemos demasiado material y no sirven los mtodos tradicionales
que estamos utilizando 7. Obtendremos mejores notas en la selectividad, facilitando el ingreso
en la carrera universitaria que nos interesa 8. Aumentan nuestra autoestima y nuestra motivacin en los estudios 9. Eliminan la ansiedad durante el estudio y en el momento del examen,
porque tenemos mejor controlado el material 10.Nos ayudan a mejorar nuestra capacidad mental general
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REGLAS SENCILLASA veces, la mejor forma de memorizar conceptos
es buscar una regla que los relacionede un modo sencillo para que podamos
asociarlo sin errores.
Veamos un ejemplo:
Los Anticiclones son zonas con Altas Presionesy las Borrascas son zonas con Bajas presiones
Se ve fcilmente que los conceptosrelacionados comienzan por la misma letra:
Anticiclones: Altas presionesBorrascas: Bajas presiones
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ACRNIMOSLos acrnimos o siglas son palabras formadas
por las letras, smbolos o slabas inicialesde los conceptos que tenemos que memorizar:
Los bioelementos primarios, que formanel 95% de los seres vivos son estos:
CarbonoHidrgenoOxgeno
NitrgenoFsforoAzufre
Podemos formar un acrnimo formadopor los smbolos de estos elementos para recordarlos:
CHONPS
Tambin para recordar las cuatro fasesdel proceos de divisin celular, o mitosis:
ProfaseMetafaseAnafaseTelofase
Con las slabas iniciales creamos un acrnimopara recordarlas mucho mejor:
ProMeATe
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FRASES DE MEMORIALas frases de memoria son pequeas frases
que de formas diferentes recogen la informacinque hemos de memorizar.
Las 8 provincias andaluzas pueden recordarsecon la siguiente frase de memoria:
Coja uva seca, gran alma
En esta frase, tenemos apuntadas las provinciaspor contener las iniciales o parecido fontico:
Co: CrdobaJa: JanUva: HuelvaSe: SevillaCa: CdizGran: GranadaAl: AlmeraMa: Mlaga
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HISTORIASEs ms sencillo memorizar conceptos cuando
existe un vnculo entre ellos.Este vnculo, si no existe, lo podemos crear nosotros
inventando una historia que los contenga. Si la historia esdivertida o extraa, la recordaremos mucho mejor.
Las categoras biolgicas de clasificacinde los seres vivos son siete:
ReinoTipoClaseOrdenFamiliaGneroEspecie
Vamos a inventar una historiacon estas palabras ordenadas:
A un Reino lejano lleg un da un Tipo muy peculiar que vesta de amarillo limn. Se fue directo a la escuela y entr en una Clase de matemticas y empez a colocar a los alumnos
en Orden de altura, desde los ms altos hasta los ms pequeos. Despus fue a hablar con el director de la escuela,
que tambin vesta de amarillo limn, y le dijo que perteneca a su Familia, descendientes de un General con bigote y barba
que haba ido a la guerra y no volvi porque no le gustaba cmo su madre cocinaba el pollo con demasiadas Especias.
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POESASDel mismo modo que organizamos conceptos
en una historia para poder recordarlos,podemos inventarnos una poesa queadems de relacionarlos entre s tieneritmo y rima que facilitan su memoria.
Los cinco reinos en los que se clasificantodos los seres vivos son:
MoneraAnimalesPlantasHongosProtista
Veamos esta poesa:
Los Reinos de Seres Vivosjuntos son cinco en total:Monera son las bacterias
sencillas no pueden ser ms.Animales conocemos
Plantas no vas a olvidar.El cuarto Reino de los Hongos
alguno te habrs comido yaY el ltimo de los ReinosProtista se va a llamar
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CDIGO NUMRICOEs ms sencillo memorizar palabras que nmeros.
Cuando tengamos que memorizar nmerosde cualquier tipo, los convertiremos en letras
utilizando un sencillo cdigo de transformaciny formaremos palabras que empiecen por estas letras.
El cdigo que utilizaremos es este:
NMERO LETRAS 0 a, b1 c, d2 e, f3 g, h4 i, j5 k, l, ll6 m, n, 7 o, p8 q, r9 s, t
Si queremos aprender la fecha del descubrimientode Amrica, 1492, transformamos los nmeros
en letras y formamos una frase:1: c, d4: i, j9: s, t2: e, f
La frase podra ser: Coln iba saltando y fumando
Y las letras iniciales de cada palabrajuntas recogen el nmero que queramos memorizar.
La altura del Teide, el pico ms altode Espaa, es de 3.718 metros.Utilizando el cdigo numrico:
3: g, h7: o, p1: c, d8: q, r
Podemos usar la siguiente frase: El gran pico en Canarias reina
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LA CASALa tcnica de la casa es muy sencilla aunque al mismo tiempo muy potente.
Consiste en utilizar las habitaciones de nuestra casa para "colocar"los diferentes conceptos que tenemos que memorizar. Para recordarlos
posteriormente, haremos un recorrido imaginario por estas habitacionesy "recogeremos" los conceptos que hemos situado en ellas.
Veamos un ejemplo aplicando esta tcnicaa las cinco capas de la ATMSFERA:
TROPOSFERAESTRATOSFERAMESOSFERATERMOSFERAEXOSFERA
Para ello, utilizaremos palabras muy semejantes a los nombresde las diferentes capas, lo cual nos facilitar la tarea de unir
los conceptos con las habitaciones:
En el recibidor de nuestra casa, un TOPO se ha instalado y ha llenado el suelo de agujeros y montculos de tierra
En el bao, la ESTANTERA que contiene todos los perfumes se ha descolgado y ha cado al suelo
En el comedor, la MESA ha sido pintada por mi hermano pequeo con muchos colores
En la cocina, mi padre se ha preparado un TERMO con caf para llevrselo al trabajo
Finalmente, en mi habitacin, sobre la mesa de estudio se encentra un FLEXO, iluminando los apuntes que tengo que estudiar
De este modo, hemos colocado cada unos de los conceptosde modo imaginativo en cada una de las habitaciones, ayudndonos
a recordarlos posteriormente.
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LA FAMILIALa tcnica de la familia consiste en relacionar los conceptos
que tenemos que memorizar con algunos de nuestrosfamiliares, buscando una imagen original o divertida
para establecer y fijar esa unin.
Vamos a utilizar esta tcnica para recordarlos diferentes tipos de residuos:
AgrcolasForestalesGanaderosIndustrialesRadiactivosSanitariosUrbanos (RSU)
Para ello imaginamos a nuestros familiares disfrazadoso realizando actividades relacionadas con estos conceptos:
Mi abuelo con una azada cavando en el huerto (agrcolas) Mi abuela con una sierra cortando troncos de rboles (forestales) Mi padre echando de comer paja a las vacas (ganaderos) Mi madre, con un mono azul de trabajo, arreglando unas mquinas
que pierden aceite (industriales) Mi to, como Homer Simpson, controlando la seguridad de una
central nuclear (radiactivos) Mi ta, vestida de mdica, operando en un quirfano (sanitarios) Mi hermano, trabajando de basurero recogiendo los contenedores
(urbanos)
De este modo, cuando tengamos que recordarlos tipos de residuos, slo tendremos que hacer un repaso mental
de nuestra familia y vendrn a nuestra memorialas uniones que hemos preparado previamente.
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CRDITOSBibliografa:
La mayor parte de los ejemplos empleadoslos he extrado de mi libro:
Tcnicas de memoria para estudiantesEditorial MAD Eduforma, 2007
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