Obesidad
Infantil
• Ha habido estudios recientes en nuestro
país que en los últimos 30 años la
población mexicana infantil ha
experimentado precedentes de sobre
peso pero sobre todo de obesidad un
aumento alarmante y sin a tal grado que
ha sido ya establecido por una epidemia
en México…..
Cual ha sido la razón
de este fenómeno?
Básicamente
podríamos
resumirlo así:
Los niños comen
mas de la energía
que gastan.
Seguramente te preguntaras…..
Lo peor de todo esto es que los papas tienen mucho
que ver en este tema…..
Es decir imaginemos que un
papa le prohíbe a su hijo
que se le prohíbe salir a
jugar al vecindario porque
no es un lugar seguro ya
saben como están las cosas
en materia de seguridad…
Adivine que acabara haciendo!!
Cuando ven
Televisión
Se les promueve
el consumo de
comida “chatarra”
En las escuelas
era fácil encontrar
comida “chatarra”
La buena nueva..
• Gracias a que ya se esta
considerando este problema
la obesidad infantil de
manera oficial como un
problema grave por parte del
gobierno se están poniendo
en practica que en las
escuelas se prohíban
comidas muy calóricas,
Factores de riesgo para la Obesidad infantil
•Poco tiempo ala actividad física
•Saltarse el desayuno
•Horarios de comida no
establecidos
•Hábitos alimentarios
inadecuados
UTILES Y FACILES
CONSEJOS PARA PONERLOS
EN PRACTICA EN NUESTRO
HOGAR
• Cuidar la alimentación de los niños
• Horario de comida, 5 veces al día
• Disminuir carbohidratos y grasas
• Disminuir bebidas embotelladas
• Raciones correctas de comida
“Que el alimento sea tu mejor medicina,
Y tu mejor medicina sea tu alimento”.
GRACIAS
POR SU
ATENCION!!