Obesidad

Infantil

• Ha habido estudios recientes en nuestro

país que en los últimos 30 años la

población mexicana infantil ha

experimentado precedentes de sobre

peso pero sobre todo de obesidad un

aumento alarmante y sin a tal grado que

ha sido ya establecido por una epidemia

en México…..

Cual ha sido la razón

de este fenómeno?

Básicamente

podríamos

resumirlo así:

Los niños comen

mas de la energía

que gastan.

Seguramente te preguntaras…..

Lo peor de todo esto es que los papas tienen mucho

que ver en este tema…..

Es decir imaginemos que un

papa le prohíbe a su hijo

que se le prohíbe salir a

jugar al vecindario porque

no es un lugar seguro ya

saben como están las cosas

en materia de seguridad…

Adivine que acabara haciendo!!

Cuando ven

Televisión

Se les promueve

el consumo de

comida “chatarra”

En las escuelas

era fácil encontrar

comida “chatarra”

La buena nueva..

• Gracias a que ya se esta

considerando este problema

la obesidad infantil de

manera oficial como un

problema grave por parte del

gobierno se están poniendo

en practica que en las

escuelas se prohíban

comidas muy calóricas,

Factores de riesgo para la Obesidad infantil

•Poco tiempo ala actividad física

•Saltarse el desayuno

•Horarios de comida no

establecidos

•Hábitos alimentarios

inadecuados

UTILES Y FACILES

CONSEJOS PARA PONERLOS

EN PRACTICA EN NUESTRO

HOGAR

• Cuidar la alimentación de los niños

• Horario de comida, 5 veces al día

• Disminuir carbohidratos y grasas

• Disminuir bebidas embotelladas

• Raciones correctas de comida

“Que el alimento sea tu mejor medicina,

Y tu mejor medicina sea tu alimento”.

GRACIAS

POR SU

ATENCION!!