Las siglas PNL provienen de;
"Programación-": escoger
ideas y organizarlas a fin de producir
resultados.
“Neuro –”: procesos
neurológicos de visión, audición,
olfato, gusto, tacto
y sentimiento.
“Lingüística”: uso del
lenguaje para comunicarte
¿QUE ES PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
.
SISTEMAS DE REPRESENTACIÓN.
Se basan en los cinco sentidos: Vista, olfato, gusto, tacto y oído; que denominamos "canales"
de comunicación
Ana Mª. M. de Chajet nos dice que existen tres sistemas
representacionales básicos:
VisualAuditivo
Kinésico
COMUNICACIÓN
Está compuesta por un mensaje que pasa de una persona a otra.
Las personas se comunican mediante palabras, calidad de voz y con el cuerpo:
posturas, gestos, expresiones.
El lenguaje del cuerpo (Postura, gestos,
contacto visual) es el 55% de la
comunicación; 38% tono de voz (Contexto)
y 7% palabra (Contenido).
En la PNL se llaman pistas de acceso ocular a las señales visuales que nos dejan ver cómo accede la gente a la información.
Visual – Auditivo – Kinésico
V – A – K
Imágenes construidas visualmente
Imágenes recordadas visualmente
Sonidos construidos
Sonidos recordados
Kinésico
(Sentimientos y sensaciones del cuerpo)
Digital Auditivo
(Dialogo Interno)
Visualización
INTERROGANTES
¿Quieres tener una percepción más clara sobre ti mismo y sobre los demás?
¿Cómo poder entender mejor a los que te rodean?
¿Hay reacciones tuyas que te molestan?
¿Quisieras mejorar tus relaciones familiares y laborales?
¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?
¿Por qué hay días en que parece que “todo te sale mal”?
¿Te deprimes fácilmente y no sabes qué hacer?
¿Eres aprehensivo, inconstante, agresivo, sufres de estrés y quieres cambiar?
INTERROGANTES
¿Quieres bajar de peso, dejar de fumar, y no puedes lograrlo?
¿Quisieras tomar decisiones más efectivamente?
¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?
¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?
¿Te gustaría optimizar tus capacidades?
¿Quisieras mejorar tu salud?
¿Cómo prepararte para algún momento difícil que te espera?