“La importancia

de comer sano”

Instituto Delfos de MonterreyPreescolar

Octubre 2013

Cómo evitar la comida chatarr

a

Quiero conocer sobre la comida y sus beneficios !

Acompáñanos a aprender sobre diferentes alimentos

Las papitas fritas

y dulces

son nutritivos?

Y que debo de comer para crecer fuerte y sano?

??

?

Escuchamos una interesante platica sobre la comida sana

Las nutriologas, nos explicaron sobre el consumo de comida chatarra,

al consumirla frecuentemente aumenta el riesgo de padecer ciertas

enfermedades.

´

Visita de Nutriólogas

Es importante saber y estar informados

En otra actividad,

invitamos a nuestros

companeros a conocer

del valor nutricional de

diferentes tipos de

comida utilizando el

plato del buen comer.

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Comer saludablemente significa ingerir aquellos alimentos que necesitamos para cubrir nuestro requerimiento diario de nutrientes; entre ellos proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales.

Ya informados, trabajamos preparando nuestro propio plato del buen comer, conocimos a que grupo pertenecen los alimentos

ManipulamosDiferentes texturas formando frutas y verduras

Preparamos un rico y saludable platillo el cual lo compartimos con todos los alumnos

Gustas!

Le quiero platicar a mi mami cuanta comida sana podemos comer

Elaboramos menus y carteles para explicar a nuestros papas que tenemos que comer mas saludable y menos chatarra.

´

Conocimos

Probamos

Preparamos

recetas

Identificamos entre

comida chatarra y

la sana.