CausasyconsecuenciasdelestrsenlosestudiantesdelaUniversidadEsan
Badillo,Natalia
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ndice
Resumen.......................................................................................................................(Pag.3)
Introduccin.......................................................................................................................(Pag.4)
1. Planteamientodelproblema
1.1 Descripcindelarealidadproblemtica1.2Formulacindelproblema
1.2.1Problemageneral1.2.2Problemasespecficos1.3 Objetivos de la investigacin
1.3.1ObjetivoGeneral1.3.2ObjetivosEspecficos
1.4JustificacindelaInvestigacin1.5Limitaciones1.6ViabilidaddelaInvestigacin
2.Marcoterico.
2.1.Origendelapalabraestrs2.2.DefinicindeEstrs
2.2.1.Lossntomasdelestrs 2.2.2.Tiposdeestrs2.2.3.Causasdelestrs2.2.4.Lasconsecuenciasdelestrs
3.Diseo3.1Diseodelainvestigacin
3.1.1Enfoque3.1.2Alcance
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3.1.3.Diseo3.1.4.Contexto
3.2Poblacinymuestra3.3Instrumentoderecoleccindeinformacin3.4Presentacinderesultadosyanlisisdedatos
EncuestaResultadosMatrizdeConsistenciaReferenciasBibliogrficas
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Resumen
EnestetrabajodeinvestigacinsedaraaconocerlascausasyconsecuenciasdeelestrsacadmicoenlauniversidadEsan.Elegiestetemaporquecreoqueesnecesariohablardenosoloelestrslaboralsinotambindelosjovenesuniversitariosquepuedenestarsiendomuyafectadosporestefactorriesgo.
Elgrupoobjetivodeestainvestigacinfuede20personasentotal,enlauniversidadEsan,detodoslosciclosrespectivos,aquienesselesdispusoelinstrumentodemedicionatravesdeunaencuesta.Laspreguntasabordanacercadecomosesientehoyyantes,cualessonlasreaccionesdesusaludfsica,psicologicayemocionalentredistintassituacionesquesepuedenexperimentarenlacasadeestudios.
Enconclusin,elestrsacadmicoesuntemaconnomuchoespacioperodeberiaserrelevanteyaqueelestrstambienenlosjovenescomootrosreaccionaantesusactosysueleavecesserelfactorporelquealgunosdejanlauniversidad.
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Introduccin
Actualmente,elestrsesunodelostemasmsdestacadoennuestrasociedadporelhechodenuestraproblemticaconeltrficomasivoquenosatacaeldadehoy,enelqueperdemosmuchotiempoysueleserpesado,tantodacomonoche.Elestrslaboralesrelevante,sinembargo,elestrsenlosuniversitariosnosiempretomamuchoespacio,esporelloqueenestetrabajodeinvestigacinelobjetivoesabordareltemacondeterminacin.Sepretendeanalizarlascausasyconsecuenciasdelestrsacadmico.
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1.Planteamientodelproblema
ConocerlascausasyconsecuenciasdelestrsacademicoenlosestudiantesdelauniversidadESAN
Conocerdequemaneraafectaelestrsenlosestudiantes
CualessonlascausasyconsecuenciasdelestrsacademicoenlosestudiantesdelauniversidadESAN?
DequemaneraafectaelestrsenlosestudiantesdelauniversidadESAN?
1.1 Descripcindelarealidadproblemtica
Elestrsesuntemaquesehatocadofrecuentementeyaqueestepuedereaccionarconnuestrasaluddeformafsicaopsicologicayaseaproductodelacantidaddehorasdeestudioantelapresinytensinantes,despusdeunexamenolaposibilidaddereprobaruncurso,sinpoderavanzardeformaadecuada.
SegnSelye,elprimeroendefinirelestrs,"Elestrsesunarespuestanoespecficadelorganismoantecualquierdemandaqueseleimpnga".
Elestrsacademicoesuntemaquenohatenidomuchoespacio,posiblementenosearelevanteparamuchos,peroalingresaraunauniversidadantesdeunexamenparcialofinalpodemosobservarquelatensinypresinpuedeocasionarnosansiedad,doloresdecabezafrecuentemente,perdernuestraconcentracinyenraroscasosproducirnosenfermedades.
1.2Formulacindelproblema
1.2.1Problemageneral
Paraentenderrealmentequeeselestrsacadmicodebemosconocersuscausasysusconsecuenciasdeeste,tocandoeltemaparcialmentelosestudiantestieneneleccionesabasedenuestropadresynodeellosmismos,estopuedeproducirqueveamosalauniversidadcomounaamenazaporotrapartepodemosobservarquealgunosprofesoresintervieneneneste(elestrs)yporlacantidaddetrabajosenexcesoolamximadedicacinauncursoteniendoesteefectosennuestrasaludprovocandoenfermedadesuotrassensacionesnoagradables.
1.2.2Problemasespecficos
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Eldesarrollodeactividadesdelestudiantesecalificademaneraquepodemosconocersieltiempoquesededicaaestudiardejatiempopararelajarseydeestaformaevitarelestrsquelepuedeocasionarbajorendimientoporsufaltadeconcentracincomorespuestadesucansancio.
1.3Objetivosdelainvestigacin
1.3.1ObjetivoGeneral
Elobjetivogeneraldeestainvestigacinesconocerlascausasyconsecuenciasenelestudianteproducidosporelestrsantelauniversidadcomosesientenanteelestrs,conocerloscambiosquehanestadomanifestandosedemodopaulatinoensupersonatantofsicocomoemocionalypsicolgico,enfocarnuestraimportanciaenestetemaquesueledejarresultadosnodeseados.
1.3.2ObjetivosEspecficos
Elobjetivoespecificoesconocerlasconsecuenciasdeldesarrollodeactividadesdelestudianteycomoelestrsafectaasurendimientoacademico.
1.4JustificacindelaInvestigacin
Enlaactualidadelestresesunfactorderiesgoquenosafectaanuestrasaluddeformafisica,psicolgicayemocionalmentequetienerespuestasmayormentenegativascomoperderlaconcentracinenunaclase,perdernuestrosconocimientosenunexamenyquedarnosdesorientados,notenereltiemposuficienteparapoderrelajarseyenlaposibilidaddealejarsesocialmente,aislarseynotenerunavidaafable.
1.5Limitaciones
Eltiempoquesenecesitaparaestainvestigacin,algunosestudiantesquenieganqueselesencuesteypoderpercibirsitieneproblemasdeestresono.
1.6ViabilidaddelaInvestigacin
Lainvestigacinesrelacionadaalosestudiantesdelauniversidaddondeestasiendorealizada.
2.Marcoterico.
2.1.Origendelapalabraestrs
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Paula(2007)sealaquealgunosdocumentosafirmanqueeltrminoestrsesunapalabraderivadadellatnquefueutilizadaconmuchafrecuenciaduranteelsigloXVIIpararepresentar"adversidad"o"afliccin".AfinalesdelsigloXVIIIsuutilizacinevolucionparasignificar"fuerza,presinoesfuerzo",puestaenprcticaenprimerlugarporlapropiapersona,sucuerpoysumente.(p.29)2.2.DefinicindeEstrsCorral(2009)indicaquesegnestudiosposteriores,Lazarusdefinealestrscomoelresultadodelarelacinentreelindividuoyelentorno,evaluadoporaquelcomoamenazante,quedesbordasusrecursosyponeenpeligrosubienestar(p.60) Porconsiguiente,podemosdefinirelestrsenlosjvenesuniversitariosmarcandolarelacindeestosylaexigenciaensumbitoeducativoqueemocionalmentepuedellegaradesestabilizaralestudiantemostrandoasundesequilibrioconlaatencinycontrastandolaansiedadenelespacioeducativouniversitario.Comoconsecuencia,elestudiantesesentirexhaustoyposibledesganadecontinuarsusestudios.Existentrestiposdeestrsquelorelacionaremosconelestrsuniversitario.Apesardequetodaslaspersonaspresentanunniveldeestrs,losuniversitariosestnrodeadosdeinquietudyunacargadetensinquepuedenperjudicarloensurendimientoacadmicooprovocarenfermedades.Antesdetratarelestrsdebemosconocerlossntomas:
DeacuerdoaCooper(2000)sealaquelossntomasdelestrssepuedenidentificarmediantetrestipos:
SntomasFsicos:
RespiracinJadeante Sequedaddebocaygarganta Manoshmedas Acaloramiento Tensinmuscular Indigestin Diarrea Estreimiento Agotamientoindebido Jaquecas Contraccionesnerviosas Desasosiego
SntomasdelaConducta:
Sensacin:
Trastornado,preocupado,temeroso Incomprendido
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Intil Incapazdeactuar Inquieto Carentedeatractivo Desmotivado
Reacciones:
Irayagresin Irritabilidad Ansiedad Depresin Cambiosdetalante Retraimiento
SntomasLaborales
Reduccindelrendimiento Perdidadevitalidadyenerga Rupturadelacomunicacin Defectuosaadopcindedecisiones Faltadeconcentracin
(p.914)
2.2.1.Lossntomasdelestrs,seclasificanen:
SntomasFsicosenlosqueelestudiantepresentareaccionesdesusaludprovocandoreaccionesdesdesusaludcomo:respiracinjadeante,sequedaddegarganta,sudorenlamanos,acaloramiento,tensinmuscular,etc.
Lossntomasdelaconductasedividenendosgrupos,SensacinyReacciones,laconductadesensacinpresentareaccinpsicolgicasinternasqueafectanuestratranquilidadcomoestarpreocupado,temeroso,sentirquenopodemoshacernada,estardesmotivados.Laconductadereaccionestambinrespondepsicolgicamenteexternacomomostrarira,agresin,cambiosdehumor,depresin,irritabilidad.
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Lossntomaslaboralessepuedenidentificarporlasconsecuenciasdenuestroestrs,vinculandoconelestrsacadmicopodemosllegaradecirquelossntomasson:bajorendimientoacadmico,faltadeenerga,aislarsedelgrupo,pocaconcentracin.
Estossntomaspuedenserprovocadosduranteelsemestreoantes,durante,despusdeunaprueba,lamayoradeellossonnotoriosypodemosevidenciarlosantesqueestospuedanafectarnosdemaneramsradical.
TiposdeEstrs:
TalcomoindicaOpi(2010)alestrslopodemosclasificarenmltiplescategorasyalavezpodramosramificarenmultituddeestructuras.Partiendodelobjetivoprcticodenuestrosescritos,lovamosaagruparentrespartes,sobretodoacudiendoalostrestiposderespuestasquesueleproducirenlaspersonasquelopadecen.(p.37)SegnOpi(2010)Elestrslopodemosagrupar,partiendodesdenuestroobjetivoen:Estrsfsico
Elestrsfsicoeslarespuestaalaagresinque,porlasrazonesomediosquefuere,recibenuestroorganismo,disparandonuestrosmecanismosbiolgicos.Laliberacindeadrenalinatensanuestrosmsculos,dilatanuestraspupilasyaumentanuestroritmocardiaco.(Eslomsparecidoalataquedeltigreoelprontosaurio,esunaamenazainmediataanuestroserfsico,porejemplo:accidentesdetrfico,unaherida,sufrirunatraco,etc.)Unavezquelasituacinestresantehapasado,nuestrocuerpovuelvealanormalidadydejamosdeproduciradrenalina.Elestrsfsico,comosndromedeadaptacintienetambinsusfuncionespositivas.Sicogemosconlasmanosunabarradehieloolassumergimosenaguafra,rpidamenteelcoraznpararsuritmodefuncionamiento,losvasossanguneosdelapielsecontraernyelvelloseerizarconlatpicapieldecarnedegallina.Todoesteproceso,gestionandoporelcerebro,hapermitidoqueelinteriordelcuerposigamanteniendolatemperaturanecesariaparasunormalfuncionamiento.Comopodemosapreciarelestrstambintienesupartetil.Esestrsfsico,tambinpuededesencadenarsecomoconsecuenciadealgunaenfermedad,durantelacual,elorganismointentaelequilibriodelasdiferentesvariablesorgnicaspararecuperarlahomeostasis,esdecirelfuncionamientonormal,equilibradoyadecuadodenuestroorganismo.Estrsmental/psicolgico.Elestrsmentalesmuchomscomplejo,debidoaque:
Esmsdifcildeidentificarydeaceptar. Implicacuestionescompleascompuestasporcomportamientosyemocionesdifcilesdever
objetivamente. Sueleimplicaraotraspersonasysusemociones,valoresycomportamientos. Sueletenercomponentesdelcomportamiento/normasdelasociedad.
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Tambinsuelecomprenderalgntipodefobias,enmuchoscasosincomprensiblesparaelquelaspadece:adiccinaltrabajo,agorafobia(miedoalosespaciosabiertos),hipocondra,problemas/disfuncionessexuales,etc.Tambinpuedensersituacionesdetiposocial:hablarenpblico,acudiraunexamen,etc.Estetipodeestrs,semanifiestageneralmenteconestadosdepreocupacinotemores,quesinoseresuelven,pasanaestadosdeansiedadoangustia,dondeyahaymanifestacionesclaramenteobservablesenelmbitofsico.Comotambinpuedepadecerfobiasqueencasosincomprensiblespuedecrearadiccinalestudio,agorafobia(miedoalosespaciosabiertos),tambinsocialmentecomohablarenpblico,acudiraunexamen,etc.EstrsemocionalElestrsemocional,muyligadoyavecesparaleloalpsicolgico,esmuydifcildesoportardebidoaquenospuedeafectardeformaimportantecuando:
1. Algoamenazanuestrascreencias,nuestrosvalores,nuestraseguridadynuestrobienestar.2. Intentamosadaptarnosaalgncambio.3. Perdemoselcontrolynossentimosvulnerables.4. Nossentimosminusvalorados/despreciados,insultados...5. Noserealizannuestrasexpectativas.6. Sentimoscelos,envidia,etc.
Estetipodeestrssuelesomatizarseyaparecerdisfrazadocomoestrsfsicoenformadeansiedad,asma,sntomasdeinfarto,etc.Tambinpodemosclasificarelestrscomoelresultadodeunefectoendgeno(interno)oexgeno(externo).EstrsENDGENO/AUTGENOIntervienenuestrotipodevida.
Alimentacin.Inadeacuada,excesiva,escasa,etc Alcohol,tabaco,drogas. Tipodediversin. Envidia,celos,avaricia. Sedentarismo Gentica FaltadeA.M.P.(ActitudMentalPositiva) Ruido
EstrsEXGENOEselestrssocialporexcelencia.Eselresultadodelasexigenciasolasagresionesprovenientesdelexterior.Loquehemosdenominadopresindelentornoycomonosotroslosvaloramos,eintervienenensugeneracinentreotros:
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Aspectoslaborales,todolorelacionadoconeltrabajoyolaprofesin:Sobrecargadetrabajo,ambiguedaddelospuestos,moobing,etc.
Familia,padres,pareja,hijos,etc. Amistados Mediosdeinformacin. Medioambiente,polucin,ruido,etc. Hobbies,utilizacintiempolibre. Tomadedeicisiones. Mediosdetransporte:retrasos.Atascos,etc. Injusticiassociales. Leyesinjustas.
(p.3741)2.2.2.Existentiposdeestrs:Elestrsfisicosonrespuestasfsicasdenuestrocuerpoquedesencadenaenfermedadesqueafectaanuestroorganismo,siendoestecausadeestrs.Porejemplo:clicos,doloresmusculares,etc.Elestrspsicolgicoomentalnoesfcildeidentificar,nideaceptar.Implicaalindividuoensusemociones,valoresycomportamientosquenosonfcilesdereconocerobjetivamente.Estetipodeestrssemuestramedianteestadosdepreocupacinotemoresquesinoseencuentraunasolucinpuedepasaraestadosdeansiedadoangustiaquesepuedeevidenciarenelmbitofisico.Elestrsemocional,similaralpsicolgico,escomplejoderesistiryaquenosafectadeformasignificativacuando:algoamenazanuestrascreencias,valores,seguridadybienestaradaptarnosaalgncambioperderelcontrolysentirnosdbilominusvaloradosnoserealizannuestrasexpectativassentimoscelosyenvidia.Estetipodeestrslopodemosconfundirconelestrsfisicoyaquesepresentaenformadeansiedad,asma,sntomasdeinfarto,etc.Asimismo,elestrssepuedecatalogarcomoelresultadodeefectos:endgeno(interno)oexgeno(externo)Elestrsendgeno,otambienllamadoautgeno,seinterponeennuestrotipodevidadelassiguientesmaneras:Alimentacininadecuada,excesivaoexcasaalcohol,tabaco,drogas,queproducenadiccintipodediversinenvidia,celos,avariciasedentarismogenticafaltadeactitudpositiva.Elestrsexgeno,tambinconocidocomoestrssocial,sonlasconsecuenciasdelasexigenciasdelexteriorquepuedeserdenominadoporlapresindelentornocomolasobrecargadeestudioylorelacionadoaello.Igualmenteporlafamilia,padres,amistades,mediosdeinformacin,medioambiente,hobbies,eltiempolibre,tomadedecisiones,mediosdetransportequeprovocaretrasosdebidoalosatascos(trfico),injusticiassociales.
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Causasdelestrs
Enestaseccin,hablaremossobrelascausasdelestrs.ElestresorTalcomosealaOrtiz(2008)Selyecrelapalabraestresor(stressor,eningls)parareferirsealosagentescausalesdelestrs.Enteora,cualquierestmuloosituacinpuedeproducirestrs,dependiendodesuintensidad,duracin,frecuencia,elmomentoenquesepresentaodequmanerasecombinaconotrosfactores.Recordemostambinqueparadeterminarelniveldeestrsqueproducecadaeventoosituacin,esdeparticularimportancialaformaenquelopercibimosynuestracapacidaddeafrontarloexitosamente.Ensusprimerasinvestigaciones,Selyeregistrloscambiosqueseproducanendiversosrganosyteidosdeanimalesdelaboratoriocuandoselesadministrabansustanciasqumicas,compuestoscontaminadosconmicrobiosyestmuloscomoruido,froycalor.Tantolosestresorescomosusefectospodansermedidosobjetivamenteenellaboratorio.Cuandoelconceptodeestrsseaplicasereshumanos,huboquetomarencuentalosestresorespsicosociales,esdecir,todasaquellassituacionesqueproducanestrscomoresultadodelasrelaciones(olafaltadelasmismas)conlosdems.Elhombre,comotodoslosanimalesquevivenensociedades,estsujetoalaspresionesqueimplicanbuscarlainclusinenlosgrupos,ganaroperderelafecto,lacompaaylaproteccindeotrosmiembrosdelgrupo,conseguiryconservarunapareja,proteger,alimentaryensearasuscrasyluchasporelpoder.Durantemuchosaoslainvestigacinrespectoalosestresorespsicosocialessecentrenaquelloseventosqueproducanestrsnegativoenunlapsodetiempodeterminadogeneralmenteelltimoao,haciendomayornfasisenlosgrandescambiosotransicionesdelavida,paravalorarlaintensidaddeloseventosqueproducenestrsesladelosmanualesdediagnsticodelaAsociacinPsiquitricadeEstadosUnidos.SiguiendoelejemplodeHolmes,tambinseevaluanalosestresorespsicosocialesaqueunapersonahaestadoexpuestaenelltimoao,peronopretendenasignarlesvaloresnumricosexactos.Paraestosmanualesexistensietediferentesgradosdeintensidaddelosestresoresalosquealguienpuedeestarexpuesto:Catastrfico:Experienciadecampodeconcentracin,variasmuertesenlafamilia.Extremo:Muertedeunfamiliarcercano,divorcio.Enunmenos,servctimadereiteradoabusofsicoosexual.Severo:Enfermedadseriaenlapropiapersonaoenunmiembrodelafamilia.Divorciodelospadres,hospitalizacin.Moderado:Cambiodecarrera,muertedeunamigocercano.Peleasfrecuentesconlospadres,nacimientodeunhermano.Ligero:Dificultadosconlosvecinos,cambiodehorarios.Mnimo:DeudasExistenvariosfactoresquedeterminanlaseveridaddelosestresoresengeneral:
Duracin:Entremstiempoestemosexpuestosalestmuloosituacin,mayoreseldaoquenospuedecausar.
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Intensidad:Losestmulosdemayormagnitud,porejemplomayourruido,msfroocalor,sonmsestresantes.Estotambinaplicaalaimportanciasubjetivaqueleasignamosalevento.Viajarporprimeravezaotropasproducemstensinquetrasladarsealaciudadvecina,yunexamenfinalesmsestresantequeelparcialdeunamateria.
Inminencia:Amedidaqueseacercalafechadeunacontecimiento,yaseaquesteseapercibidocomopositivoonegativo,mayoureslatensin.Regresandoalosejemplosanteriores,enlanochepreviaalexamenprofesionaloalviaeexperimentaremosmayornerviosismoqueunmesantes.
Predictibilidad:Sisabemosquvaapasar,elestrsdisminuye.Estefactoresdeparticularimportanciaenmedicina,yparticularmenteenlaciruga,pueslainvestigacinhacomprobadoquelospacientesbieninformadosdelosefectosdeltratamientoointervencinserecuperanmsrpidoysufrenmenosdolor.Pensemostambinenlatensinqueproducenlostrmitesburocrticosdifcilesdeentender,puesunonuncasabeexactamentequlevanapedir,cuntotardarnyculserelresultado.
Cualquieraseaelniveldeestresoresalqueunohayaestadoexpuesto,esimportantereconocerquetodosnecesitamosunperododerecuperacinyasimilacindelasexperienciasvividas.(p.2330)
2.2.3.CausasdelestrsElestresoreselestmuloosituacinqueproduceelestrsenrelacinasuintensidad,duracin,frecuencia,enlaoportunidadquesepresentaodequemodoseuneaotrosfactores,paradeterminarelniveldeestrsesimportanteobservardequemaneralopercibimosyelmodoenelquelaenfrentamos.DeacuerdoaSelyepodemoscorroborarqueelestrspuedesermedidoobjetivamentedeacuerdoacomoelindividuoserelacionaconlasociedad,debemostomarencuentalosestresorespsicosocialesquesonaquellassituacionesqueproducenestrs,quienestasometidoapresiones.Porconsiguienteyrelacionandoanuestrotemadeinvestigacinelestresoroestresorespuedenser:
Estudiarparaunexamenparcial/final. Antesdeunaexposicin. Trabajoengrupo Horarios
2.2.4.Lasconsecuenciasdelestrs
Llaneza(2009)Lasconsecuenciasdelestrssonmuydiversasynumerosas.Unassonprimariasydirectasotras,lamayora,indirectasyconstituyenefectossecundariosoterciarios,unasson,casisinduda,resultadosdelestrs,yotrasserelacionandeformahipotticaconelfenmeno,tambinpuedenserpositivas,comoelimpulsoexaltadoyelincrementodeautomotivacin.Muchassondisfuncionales,provocandesequilibrioyseultanpotencialmentepeligrosas.Desdetodoslosmodelossehapodidodemostrarquelostrabajadoressometidosaunestrselevadotenaneldoblederiesgodepadecerenfermedadescardiovascularesqueaquellosotrostrabajadoresconbajosnivelesdeestrs.Puedenagruparsepor:
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a) Efectospsicolgicos.Ansiedad,agresin,apata,aburrimiento,depresin,fatiga,frutacin,culpabilidad,verguenza,irritabilidadymalhumor,melancola,pocaestima,amenazaytensin,nerviosismo,soledad.
b) Efectosconductuales.Propensinasufriraccedientes,drogadiccin,arranquesemocionales,anorexia,bulimia,consumoexcesivodebebidasocigarrillos,excitabilidad,conductaimpulsiva,hablaafectada,risanerviosa,inquietud,temblor.
c) Efectoscognitivos.Incapacidadparatomardecisionesyconectrarse,olvidosfrecuentes,hipersensibilidadalacrticaybloqueomental.
d) Efectosfisiolgicos.Aumentodelascatecolaminasycorticoidesensangreyorina,elevacindelosnivelessanguneosdeglucosa,incrementosdelritmocardiacoydelapresinsanguinea,sequedaddelaboca,reduccindelasalivacin,hiperventilacin,dificultadpararespirar,liberacindeglucosa,aumentodelcolesterolytriglicridos,etc.
e) Efectosorganizacionales.Absentismo,relacioneslaboralespobresybajaproductividad,altondicedeaccidentesyderotacindelpersonal,malclimalaboral,antagonismoeinsatisfaccinentrabajo.
Lasconsecuenciasdelestrstambinsepuedendivirendosgrupos:Individuales:
Sntomas: Irritabilidadymalhumor Absentismofamiliar Trastornosdelsueo Consumodeestimulantes Automedicacin
Vulnerabilidadaenfermar Trastornosansiosodepresivos Hipertensinarterial lcera Cardiopatas
Organizacionales Absentismo Inhibicin Resistenciaalcambio Faltadecreatividad Abandonodeltrabajo Accidentabilidad Bajaproductividad
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Dificultadparatrabajarorelacionarseengrupo. Faltadeiniciativa
(p.462)3.Diseo3.1Diseodelainvestigacin3.1.1EnfoqueElenfoqueutilizadoenlainvestigacinescuantitativoporqueelmododerealizarpreguntasfuemedianteunaencuesta.3.1.2AlcanceElalcancedelapresenteinvestigacinesdescriptivoyaquesellevoacabounaencuestaquenospermitiobservarlasconductasycaractersticasdelaspersonasquefueronencuestadasparaelanlisisdeestainvestigacin3.1.3.DiseoDiseo transversal porque los datos se recolectan en un solo momento, en un tiempo nico. Su propsitoesdescribirvariablesyanalizarsuincidenciaeinterrelacinenunmomentodado.Elprocedimientofueelsiguiente:
Se dise y adapt un cuestionario con 20 preguntas, que tom aproximadamente 4 minutos por persona. De las preguntas propuestas, 20 eran con alternativas (cerradas) y en una opcinconrespuestaabiertas.
Se entreg a los encuestados el cuestionario impreso y se permaneci a su lado para
cualquieraclaracin,segnseaelcaso.
Las dificultades fueron que algunos querias aumentar alguna respuesta y no habia alternativayotrosnosabianbienaqueesloquesereferianalgunaspreguntas.
Secorrigieron2preguntasdeelcuestionarioafaltadenfasis
Secategorizaronlasencuestaspararealizarelgrficoestadstico.
Las frecuencias relativas se presentan en los resultados escritos indicando el porcentaje de
mayor y menor valor para un mejor entendimiento asi se facilita la construccin de conclusiones.
3.1.4.Contexto
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La aplicacin del instrumento de recoleccin de debera realizarse en un aula o auditorio pero para efectos realizacin del Proyecto de Investigacin para el curso de mtodo de estudio e investigacinserealizaralasalidadeclasesenlacafetera.3.2PoblacinymuestraLa poblacin de nuestro estudio est conformada aproximadamente ms de 1000 personas .De esta poblacin estamos tomando una muestra no probabilstica de 20 estudiantes, hombres y mujeres dedistintosciclos.3.3InstrumentoderecoleccindeinformacinProcedimientoSediseuncuestionariocon20preguntasquetoma3minutos.3.4PresentacinderesultadosyanlisisdedatosA continuacin presentamos los resultados obtenidos a partir de la aplicacin de nuestro instrumento de recoleccin de informacin. Se elabor una encuesta con 20 preguntas, las mismas quedieronlossiguientesresultados.
Resultados
Encuesta 1. Cuantoscursosllevas?
o 4
o 5
o 6
17
2. Aproximadamentecuantashoraspasasenlauniversidad?
o 4horas
o 6horas
o +6horas
3. Cuantashorasaldiaestudias?
18
o 2horas
o 3horas
o +3horas
4. ConsiderasquelaUniversidadesunlugardondepodemosexperimentarestrs?
o Si
o No
19
5. Creesqueelestrsesocasionadoporelambienteenelqueestudias?
o Si
o No
20
6. Deseariasquelauniversidadrealiceactividadesantiestrs?
o Si
o No
7. Siesasi,Cuantasvecesenelsemestre?
o 1vez
o 2veces
o +2veces
21
8. Tesientescansado/a?
o Si
o No
9. Tienesdoloresdecabezafrecuentemente?
22
o Mucho
o Aveces
o Poco
10. Tehassentidoconcambiosdehumorfrecuentemente?
o Si
o No
23
11. Hasobservadocambiosfisicosentupersonacomoprdidadecabello,dolormuscular,
insomnios,ansiedad?
o Si
o No
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12. Sientespresinytensinprevioalosexamenes?
o Si
o No
13. Vesalauniversidadcomounaamenaza?
o Si
o No
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14. Creesquelosprofesorescontribuyenalestrs?
o Algunos
o Ninguno
o Todos
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15. Tienesdificultadpararelajarte?
o Si
o No
16. Delassiguientesalternativas.Culconsiderasunabuenaformaderelajarte?
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o Salirconamigos
o Pasarhoraseninternet
o Vertelevisin
o Dormir
o Leerunlibro
o Escucharmsica
o Otro:_________
17. Tienesfaltadeconcentracin?
o Si
o No
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18. Organizastutiempo?
o Si
o No
19. Siesasi,dequemanera?
o unhorario
o postit
o Agenda
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20. Creesqueladistanciaentretuhogarylauniversidadcausaestrsyestaafectaatusestudios?
o Si
o No
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MatrizdeConsistencia
MATRIZ DE CONSISTENCIA
Las causas y consecuencias del estrs en los alumnos de la universidad ESAN
ProblemaGeneralyespecificos
Objetivosgeneralyespecificos
MarcoTerico Indicadores Items METODOLOGA
ProblemaGeneral:ComoafectaelestrsacadmicoenelrendimientodelosestudiantesdelauniversidadEsanduranteelltimoao?ProblemasEspecificos:CulessonlascausasdeelestrsenlosalumnosdelauniversidadEsanduranteelltimoao?CualessonlasconsecuenciasdeelestrsenlosalumnosdelauniversidadEsanduranteelltimoao?ExistenactividadesantiestrsenlauniversidadEsan?
ObjetivoGeneral:ConocerlascausasyconsecuenciasdelestrsenlosalumnosdelauniversidadEsanduranteelltimoao.
ObjetivosEspecficos:
Conocereldesarrollodelasactividadescotidianasdelalumnoparaconocerlascausasyconsecuenciasdelainfluenciadelestrs.
ConocerlainfluenciadelestrsenelrendimientoacadmicodelosalumnosdelauniversidadEsan.
ConocerlaexistenciadeactividadesqueprevienenelestrsenlosalumnosdelauniversidadEsan.
MarcoTerico:ElestrsacadmicopredominasignificativamenteenelrendimientoacadmicodelosestudiantesdelauniversidadEsanduranteelltimoao.
Tiempomedidoenhorasyminutosquetardaunapersonaentransportarsedesdesudomiciliohastalauniversidad.CostodelamensualidaddelauniversidadESAN
Cuantotiempotardaenllegaralauniversidaddesdesudomicilio?Cualeselcostoensolesdelauniversidad?
EnfoqueEnfoquecuantitativoContextoSerealizarenlaUniversidadESAN,alasalidadeclases,enlabiblioteca,lainvestifacinsellevaracaboparaelcursodemtodosduranteelcicloll(agodic)de2013MuestraSeseleccionar20estudiantesconunmuestreosegncriteio,hombresymujeres,entre18y22aos.DiseoMtodotransversalexplicativoProcedimientoSedisearauncuestionariocon15preguntasquetoma5minutos.Seadministrarunaprubeapilotoa10personaslocualpermitirmejorarelinstrumento.Seentregaralosencuestadoselcuestionarioimpresoysepermanecerasuladoparacualquieraclaracin.DescripcinLuegodequecadamiembroentreguesusencuestas,seevaluarlosresultados.Seindicarlasfrecuencias
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absolutasyrelativasporcadarespuesta.
ReferenciasBibliogrficas
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