Download - ejercicios_cuello

Transcript
  • EJERCICIOS PARA EL CUELLO

    Movilizacin oblicua del cuello

    (Mira hacia abajo y luego en forma diagonal hacia arriba)

    Movimiento semicircular del cuello (Moviliza el cuello describiendo un semicrculo hacia adelante)

    Lateralizacin de la cabeza

    (Moviliza el cuello hacia la izquierda / derecha)