7/25/2019 Cuadro Resumen La Terapia Cognitiva
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LA TERAPIA COGNITIVA DE A. BECKConceptos Descripcin Tipos /EjemplosLa prdida Incorpora al otro en si
mismo y castiga de formasimblica al otro por el
sufrimiento del ego. Afliccin reaccin por prdida de ser amadoMelancola disminucinde amor propio
Situacin de perdida harque se acti en losesquemas y producir la
triada cogniti a.
La esfera personal !s lo que nos definecomo personas"hacindonos diferentes alos dems. !ngloba todolo que es importante paranosotros en relacin a loque nos rodea" dndoleun significado.
Si el significado espositi o nos lle a a laeuforia y si es negati ose interpretanegati amente pudiendoentristecernos o masadelante" deprimirnos.
Las reglas Son patrones cogniti osrelati amente establesque nos dicen comodebemos reaccionar antecualquier circunstancia
que nos ocurra. Seforman en la ni#e$ peropueden ir cambiando deacuerdo a nuestrase%periencias posteriores.
&ar entender un trastornopsicolgico lo importantees saber como operan lasreglas" ya que esto puedelle ar a los errores del
pensamiento.
Los esquemas Son un grupo decreencias que se utili$anpara procesar informacin. &ueden ser inferidos a partir de la
conducta del paciente.'uando se acti aninfluyen sobre encontenido depercepciones"interpretaciones" etc.
'ogniti o(conductuales Afecti os)isiolgicos'onductualesmoti acionales
Los modos Son los subsistemas en M. &rimarios* auto
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los que estnorgani$ados lasconstelaciones deesquemas.
preser acin"procreacin" seguridad"dominancia" sociabilidad.M. 'onstructi os*adquiridos a tra s de lase%periencias italesM. Menores* sobreacti idades prosaicas.
La triada cogniti a La depresin consideradacomo un trastorno de lacognicin.+. ,isin negati a de smismo-. ,isin negati a delmundo.
. ,isin negati a delfuturo.
!n ansiedad*+. ,isin ulnerable de smismo-. ,isin amena$ante delmundo
. ,isin impredecible delfuturo.
Los pensamientosautomticos
'onsecuencia denuestros esquemas" sonconclusiones automticase in oluntarias. /efle0antoda la estructuracogniti a del paciente.
1istorsiones cogniti as 'ognicin que persiste a
pesar de tener firmee idencia de lo contrario.
Inferencia arbitraria
Abstraccin selecti aSobregenerali$acin&ersonali$acinMagnificacin"minimi$acin" etc.
Estr ct r! " #orm!to $el! sesin
T%cnic!s con$ ct !les T%cnic!s co&niti'!s
2(+34 estado delpaciente
24 establecer agenda2(+34 re isar la tarea-3(-24 metas de sesin24 e%plicar nue a tarea24 retroalimentacin
Se utili$an ms al iniciodel tratamiento.5&rogramacin de
acti idades* pacienteorganice su da a da.5dominio y satisfaccin*sensacin de logro ysentimientos agradables.5tareas graduadas*demostrar que es capa$
!l paciente podridentificar pensamientosproblema.
5Sociali$acin delpaciente5Identificacin ycategori$acin depensamientosautomticos5anlisis de la lgica
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de hacer o no algo. incorrecta5b6squeda de respuestasalternati as.5comprobacin dehiptesis.
'aro" 7. I. 8-339: Manual terico - prctico de psicoterapias cognitivas . ;ilbao*1escle de ;rou
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encargan4 inapropiada- (3C(+D Eo me sale bien
o me0or no lo
hago4
Ela reunin salibonita" pero
pudo salir
mucho me0or4
'lera
triste$a
7ritar
decaimiento
&ensamiento
dicotmico
Bl idar lo positi o
-C(3C(+D E oy a llegar
tarde y seguro
ya me perd el
e%amen" saldr
con ba0a nota
este mdulo4
ansiedad 'orrer para
llegar a clase
Saltar a
conclusiones
-2(3C(+D Esoy una
tortuga4
triste$a !charme en
la cama
etiquetado
-D(3C(+D Esi oy por ah
seguro me
roban" toda
esta $ona es
peligrosa4
miedo Ir por el
camino ms
largo
! aluaciones
incorrectas
-9(3C(+D Eesto es muy
difcil siento
que no podre
mane0arlo4
Esiempre me
demoro4
triste$a
clera
llorar
/espondermal a
cualquieraque me hable
/a$onamiento
emocional
sobregenerali$acin
-F(3C(+D Esoy buena en
esto" pero me
falta mucho
ms4
triste$a decaimiento Bl idar lo positi o
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