Concientizar a la Administración Pública y Privada, promoviendo y creando hábitos
saludables, que deriven en una nueva actitud de “vida activa” y rendimiento laboral
entre sus trabajadores, enfocada a la salud de los mismos y sus familias, en el que
puedan realizar actividades físicas y recreativas fáciles de implementar (pausas
activas) dentro y fuera de su horario laboral, en donde además se generen actividades
programadas, para la sana convivencia de los mismos.
Objetivo Especifico
30M Laboral. Sentado en mi escritorio el 30M es parte de mi repertorio.
Fuerza, Vigor y Energía dejando huella con el 30M cada día. Bailando, Gozando y en mi trabajo con el 30M disfrutando. El 30M de Recreación también forma parte de la Acción Tochito Bandera NFL - CONADE
Líneas de Acción
“30M” Laboral
Una combinación de trabajo funcional, cardiovascular, baile y flexibilidad
por medio del cual el individuo que se encuentra en su medio de trabajo
pueda cumplir con 30 minutos de activación física diaria, con la finalidad de
complementar 150 minutos a la semana esta se puede realizar de la
siguiente forma: 10 minutos a la entrada de la jornada laboral, 10 minutos
antes de la salida del trabajador y los últimos 10 minutos restantes en casa.
“30M” Escritorio
Diversidad de movimientos y ejercicios con la finalidad de que el individuo que no
tenga un espacio determinado para la activación física tenga la opción de poderlo
hacer en su oficina o cubículo de trabajo en tan solo 10 minutos
“30M” Dejando Huella
Caminando, trotando o corriendo en un circuito delimitado por huellas en donde el
objetivo principal es que el individuo se active durante 10 minutos, se puede
trabajar por bloques con la finalidad de poder realizar un trabajo de resistencia y
velocidad
“30M” Bailando, Gozando
Diversidad de movimientos y ejercicios acompañados por diferentes ritmos
musicales en donde el objetivo principal es realizar una rutina de activación física
organizada en 10 minutos.
“30M” Recreación
Actividades físico recreativas organizadas por medio de las cuales en un lapso de 10
minutos se active al individuo por medio del juego así mismo interactuando con sus
compañeros del ámbito laboral.
“30M” Tochito Bandera NFL - CONADE
Es una modalidad de la disciplina deportiva del Fotball Americano en la que
tendrán participación empleados de la Administración Publica Federal y
Administración Publica Privada, participan hombres y mujeres ya que no se
permite contacto físico, se a convertido en una actividad incluyente ya que
fomenta los hábitos de recreación y sana convivencia entre los participantes.
32 Dependencias convocadas
Clínica para Coach y Delegado (20 de agosto del 2015)
Evento final (12 y 13 de septiembre)
Sede (Ciudad de México)
Instalación Deportiva (Estadio Jesús Martinez Palillo)
Acciones
Convenios de colaboración con la Administración Publica Federal y Administración
Publica Privada.
Implementación del 30M en el Sector Laboral.
Certificación para promotores voluntarios por medio del estándar de competencia “474
Acondicionamiento físico para jóvenes y adultos para mantenimiento de la salud”
Certificación para promotores voluntarios por medio del estándar de competencia
Laboral elaborado por CONADE y grupo técnico de expertos denominado “Activación
física para jóvenes y adultos en su ambiente laboral”
Metas Programadas
Tochito Bandera 32 equipos de Dependencias de la Administración Publica
Federal y Administración Publica Privada.
Con la implementación del 30M Laboral se tienen programadas 10 millones 368
mil atenciones.
Atención a 24 Entidades Federativas en el sector Laboral.
METAS
Reporte de Metas
El reporte correspondiente se tendrá que hacer de forma mensual.
La carga correspondiente del reporte deberá realizarse por medio del RENADE 5
días antes de concluido el mes.
La entrega del reporte deberá realizarse 5 días después del mes.
Periodo de operación de Agosto a Diciembre del presente año.
Perfil del Promotor
Hombres y/o Mujeres que se encuentren adscritos a la empresa donde se va a
implementar el 30M Laboral.
Persona líder que sepa conducir a un grupo para la realización de diversas
actividades.
Escolaridad Bachillerato concluido.
Manejo de equipo de computo y programas básicos como (Word y Excel)
Formatos
Curp Sexo Hombre Edad 25Lugar de Nacimiento
Nuevo Leon
Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres MujeresSexo Edad
21310231615
Calle
Dependencia Ejecutora No. de Participantes Activados de Forma Regular
TotalAdultos( 30 a 50)
Publica Privada Nombre de la Dependencia Colonia C.P.Clave del Municipio
Nombre del ParticipanteJóvenes ( 18 a 29) 3a Edad (56 y mas)
TotalTotal
SUBDIRECCIÓN DE CULTURA FÍSICADIRECCIÓN DE ACTIVACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN
PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIÓN FÍSICA
Evidencia Fotografica
"M30" LaboralInforme Promotor
Institucion / Organismo Instituto Estatal del Depoerte de Guerrero Mes de Reporte Junio
Observación: Las publicaciones correspondientes a las características de la población no se suma en los totales de la población participante
Estado GUERRERO Fecha de Entrega 15/06/2014 Nombre del Promotor
Indígenas Discapacitados Caracteristicas de la Poblacion
Municipios de alta marginaciónTotal General Datos del Participante Direccion de la Dependencia
CurpLugar de
NacimientoFecha de
Nacimiento
Miguel Angel Leyva
Observaciones
Carga de Mediciones
SegundaPrimeraMunicipio
Formatos
Enlace
Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres MujeresSegundaNombre del Responsable
Informe General
Adultos( 30 a 50) 3a Edad (56 y mas)
Entidad GUERRERO
Jóvenes ( 18 a 29)No.C.P.Colonia
Direccion de la Dependencia
Nombre de la Dependencia
SUBDIRECCIÓN DE CULTURA FÍSICADIRECCIÓN DE ACTIVACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN
PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIÓN FÍSICA
"M30" Laboral
Instituto Estatal del Depoerte de Guerrero Institucion / Organismo Junio
Fecha de Entrega 15/06/2014
Mes de Reporte
Dependencia Ejecutora
CallePublica Privada
ObservacionesObservación: Las publicaciones correspondientes a las características de la población no se suma en los totales de la población participante
No. De Mediciones
Primera TotalEntidad
No. De Municipios Participantes
Indígenas Discapacitados Municipios de alta marginación No. de Participantes Activados de Forma Regular Caracteristicas de la Poblacion
Total TotalTotal General
Total
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