Yo No Abandono 3 - Mejores Hábitos de Estudio

8/20/2019 Yo No Abandono 3 - Mejores Hábitos de Estudio

1/54

RJ DJICIDEJDJ

AJ\BABKDUJ HJDUSI KN ICIDEJDJ KXHJNIS KD NI KE[HIHBØD AKEBI X[VKSBJS

8 Aiduin piri bapunsir akojrks mécbtjs ek

kstuebj kd pnidtknks ek keuhihbød akebi supkrbjr


2/54

Xucskhrktirái ek Keuhihbød Akebi Xupkrbjr

AID[IN VISI BAV[NXIS AKOJSKX MÉCBUJX EK KXU[EBJ

KD VNIDUKNKX EK KE[HIHBØD AKEBI X[VKSBJS


3/54


4/54

Hjdtkdbej

ºYuâ ks ud mécbtj:....................................................................................... <

ºYuâ sjd njs mécbtjs ek kstuebj:................................................................ 2

ºHøaj ektkhtir njs mécbtjs ek kstuebj ek njs kstuebidtks:.................. 98

Ubpjs ek mécbtjs ek kstuebj....................................................................... 92

ºHøaj ljrair kd njs kstuebidtks cukdjs mécbtjs ek kstuebj:.............. 38

Ckdkhbjs ek iejptir mécbtjs ek kstuebj pjsbtbvjs................................ 30

Bdhbekdhbi ek njs mécbtjs ek kstuebj kd kn rkdebabkdtj ihieâabhj....... 89

Iacbkdtks piri ljrtinkhkr njs mécbtjs ek kstuebj................................... 8;

Uâhdbhis ek kstuebj piri ni iequbsbhbød ek mécbtjs ljraitbvjs............ 59

Skhjakdeihbjdks piri sucriyir............................................................... 5;


5/54

Kstk aitkrbin quk tbkdk kd sus aidjs, knicjriej ek aidkri hjdoudti pjr ni Xucskhrktiráiek Keuhihbød Akebi Xupkrbjr ek ni Xkhrktirái ek Keuhihbød Vÿcnbhi y ni LihuntieNitbdjiakrbhidi ek Hbkdhbis Xjhbinks (LNIHXJ) skek Aâxbhj, prktkdek crbdeirnkknkakdtjs quk nk pkrabtid inkdtir i njs kstuebidtks i iequbrbr mécbtjs ek kstuebj,rksintidej ni bapjrtidhbi ek âstjs kd kn rkdebabkdtj ihieâabhj. Ks ud tricioj hjdoudtj,yi quk kn ejhkdtk, hjaj akebiejr kdtrk kn hjdjhbabkdtj y kn inuadj, ks ni pkrsjdi qukekck ljakdtir dukvis micbnbeieks y ihtbtueks piri iprkdekr i iprkdekr.


6/54

ºY[Â KX [D MÉCBUJ:


7/54


8/54

0

Aiduin piri Bapunsir Akojrks Mécbtjs ek Kstuebjkd Vnidtknks ek Keuhihbød Akebi Xupkrbjr

ºYuâ ks ud mécbtj:

Njs mécbtjs sjd hjdeuhtis j hjapjrtiabkdtjs quk sjd rkpktbejs pjr nis pkrsjdishjdtbduiakdtk7 sbd kacir`j, dj sjd bdditjs, ks ekhbr, dj sk dihk hjd knnjs, sbdj quk

sk vid ljraidej y sjd rksuntiej ek ud iprkdebziok quk sk jrb`bdi ek ni bdtkrihhbødhjd kn kdtjrdj. Njs mécbtjs sjd bdebspkdsicnks, puks sbrvkd piri rkljrzir iprkdebzioks,eksirrjnnir ihtbtueks, isuabr rkspjdsicbnbeieks y eksirrjnnir ljrais ek jrìdbzihbød.

Njs mécbtjs pukekd rkffikoir ihtbtueks y ihhbjdks pjsbtbvis y dkìtbvis. Njs mécbtjsieiptitbvjs j ljraitbvjs pjsbcbnbtid kn hrkhbabkdtj pkrsjdin y iyueid i inhidzirnis aktis y jcoktbvjs pnidtkiejs pjr hiei bdebvbeuj7 pjr kn hjdtrirbj, njs mécbtjsekhjdstruhtbvjs nbabtid kn eksirrjnnj y ljrtinkhbabkdtj ek nis pkrsjdis, abkdtris quknis préhtbhis j mécbtjs ekhjdstruhtbvjs, sb cbkd nbabtid kn hrkhbabkdtj pkrsjdin, rksuntidskr auy „itrihtbvjs‑, puks su kokrhbhbj hjtbebidj bapnbhi, ipirkdtkakdtk, ud akdjrkslukrzj y rkpjrti udi sitbslihhbød bdakebiti7 dj jcstidtk, i nir`j pnizj pukekd `kdkrir

hjdskhukdhbis ekslivjricnks j prjcnkaétbhis y sjd, kd ni aiyjrái ek nis vkhks, ebláhbnksek ajebhir. Njs mécbtjs dkìtbvjs, iekaés, bdmbckd ni hunturi ek rkspktj pjr njs ekaés.

Hjdsbekrir quk njs ainjs mécbtjs sjd bapjsbcnks ek knbabdir ks ud krrjr, yi quk sk pukekdhjdstrubr cukdjs mécbtjs in qubtir kn abkej y ni bdekhbsbød, trizir aktis ebirbis, rkinbzirprbakrj nis ihtbvbeieks akdjs pnihkdtkris, ekspkrtir tkapridj, skr pudtuinks y eirprbjrbeie i nis ihtbvbeieks i trivâs ek jrìdbzirnis ek ihukrej hjd ni bapjrtidhbi ek hieiudi.

Bekdtbhir njs mécbtjs hjtbebidjs ek njs kstuebidtks

Kn sbùbkdtk bdstruakdtj nj pukek ipnbhir i njs kstuebidtks piri vkr sb hukdtid hjd mécbtjspjsbtbvjs j dkìtbvjs. Hjnjhi udi V kd ni jphbød quk sknkhhbjdks.

MÉCBUJ XÁ DJ

Ubkdeks tu hiai

Iyueis in iskj kd tu hisi

Aidtbkdks ni pjsturi iekhuiei euridtk nis ihtbvbeieks

Nivis tu rjpi

Vnidhmis tu rjpi

Uk nivis nis aidjs idtks ek hjakr

Uk nivis nis aidjs ekspuâs ek br in ciùj

Vrkstis itkdhbød i nis kxpnbhihbjdks

Ihicis kn tricioj quk tk isb`did

Hubeis njs idbainks


9/54

=

Ajvbabkdtj hjdtri kn Icidejdj Kshjnir kd ni Keuhihbød Akebi Xupkrbjr

Dj tbris cisuri kd ni hinnk

Uk nkvidtis tkapridj pjr nis aiùidis

Hjaks hjabei hmitirri

Uk kdjois idtks ek cushir sjnuhbød i nis hjsis

Uk eid kdvbebi njs nj`rjs ek jtrjs

@uireis rkskdtbabkdtj i nis pkrsjdis

Mihks nis hjsis ek ÿntbai mjri

Nnk`is tirek sbkaprk

Imjri quk idinbziajs quâ ks ud mécbtj y høaj dukstri ihtbtue y ihhbjdks rkpkrhutkdkd ni ljraihbød ek mécbtjs pjsbtbvjs j dk`itbvjs, djs iekdtrirkajs i vkr ni ljrai ekiequbrbr cukdjs mécbtjs ek kstuebj.


10/54

ºY[Â XJD NJX MÉCBUJX EK KXU[EBJ:


11/54


12/54

99


ºYuâ sjd njs mécbtjs ek kstuebj:

Njs mécbtjs ek kstuebj sjd kstritk`bis, tâhdbhis, rkhursjs, ihtbtueks y ihtbvbeieks quklihbnbtid ni iequbsbhbød ek hjdjhbabkdtjs, ks ekhbr, pkrabtkd eksirrjnnir j akojrir kn

rkdebabkdtj ihieâabhj, pjr nj quk ks dkhksirbj quk njs kstuebidtks isuaid quk ekckdskr hjdstidtks kd su rkinbzihbød, pkrj tiacbâd kn pipkn ekn ejhkdtk ks rknkvidtk kd knihjapiùiabkdtj ek njs absajs misti quk iequbkrid mécbtjs ek kstuebjs pjsbtbvjs.

Hiei pkrsjdi tbkdk udi ljrai auy kspkhbin ek kstuebir, sk pukek ekhbr quk tbkdk udaâtjej, mécbtjs ek kstuebj quk nk pkrabtkd tkdkr ni lihbnbeie ek kdtkdekr ni isb`diturij aitkrbi i kstuebir, kd jhisbjdks nks rksunti iekhuiei ksi ljrai ek kstuebir, pkrj ekprjdtj pjr aés quk rkpiskd j ekebqukd tbkapj dj jctbkdkd cukdis hinbhihbjdks, pjr njquk ks tbkapj ek idinbzir nj quk ksté pisidej.

Euridtk ni hnisk kn ejhkdtk pukek ektjdir, i trivâs ek nis sbùbkdtks prkùdtis ùái, udi

nnuvbi ek bekis piri bekdtbhir njs hjdjhbabkdtjs prkvbjs quk njs kstuebidtks tbkdkd ek njsmécbtjs ek kstuebj?

• ºYuâ sjd njs mécbtjs ek kstuebj:

• ºHøaj hiacbj abs mécbtjs ek kstuebj:

• ºYuâ tkd`j quk mihkr:

• ºYuâ pisjs mk ek eir:

• ºSkinakdtk qubkrj hiacbir abs mécbtjs ek kstuebj:

• ºYuâ hjdskhukdhbis dkìtbvis kd ab rkdebabkdtj ihieâabhj vjy i tkdkr sbd

`kdkrir hiacbj inùdj:• ºVjr quâ qubkrj hiacbir, eksirrjnnir j ljrtinkhkr abs mécbtjs ek kstuebj:

• ºYuâ ckdkhbjs vjy i jctkdkr ek ksk hiacbj:

• ºHiacbir j eksirrjnnir cukdjs mécbtjs ek kstuebj ak iyueiréd i hjdskùbr absjcoktbvjs:

Isbabsaj, hjdsbekridej njs piréaktrjs sbùbkdtks, ks pjsbcnk iyueir i njs kstuebidtksi quk iejptkd mécbtjs ek kstuebj, kdlitbzidej quk pkrabtkd pjtkdhbir y lihbnbtir nismicbnbeieks piri iprkdekr y, pjr kdek, hjdskùbr ud akojr rkdebabkdtj kd ni ljraihbødihieâabhi.


13/54


14/54

HØAJ EKUKHUIS NJX MÉCBUJX EKKXU[EBJ EK NJX KXU[EBIDUKX


15/54


16/54

9;


Høaj ektkhtir njs mécbtjs ek kstuebj ek njs kstuebidtks

Ni akojr ljrai ek ektkhtir sb njs kstuebidtks tbkdkd mécbtjs ek kstuebj ks rkinbzirud ebi`døstbhj quk pkrabti idinbzir nis pjsbcnks tâhdbhis i utbnbzir piri supkrir nisekcbnbeieks y pjtkdhbir nis ljrtinkzis y érkis ek jpjrtudbeie, tjej knnj hjd ni bdtkdhbødek akojrir kn rkdebabkdtj ihieâabhj ek njs kstuebidtks. Kn sbùbkdtk kokrhbhbj tbkdk hjajjcoktbvj ksticnkhkr huénks sjd nis ljrtinkzis y ekcbnbeieks quk ekckd itkdekr i trivâs ekpnidkir nis ihtbvbeieks.

Kokrhbhbj ek kvinuihbød

Kn sbùbkdtk bdstruakdtj pkrabtk jcskrvir nis ljrtinkzis y ekcbnbeieks ek njs kstuebidtkskd sus kstuebjs, pjr nj quk sk su`bkrk rkspjdekr hjd jcoktbvbeie, yi quk njs rksuntiejsjctkdbejs skréd ud bdebhiejr piri rkffikxbjdir y tjair ekhbsbjdks ek hiri i akojririspkhtjs quk rkprkskdtid ebhuntie piri inhidzir kn âxbtj ihieâabhj.

Viri iprkdekr

Kokapnj ek ud tkst ek kvinuihbød piri hjdjhkr njs mécbtjs ek kstuebj

Nkk hubeiejsiakdtk nis sbùbkdtks iraihbjdks y airhi hjd udi ] sb, hjd cisk kd tukxpkrbkdhbi, sjd linsis j vkreiekris.

B. JS@IDB_IHBØD EKN UBKAVJ \ L

9.9. Nuìr y hjdtkxtj ek kstuebj.

9. Dj tkd`j ud nuìr oj piri kstuebir.

3. Ak ùsti kstuebir vbkdej tknkvbsbød j kshuhmidej aÿsbhi.

8. Ak ùsti kstuebir lrkdtk i ni vkdtidi.

5. Lrkhukdtkakdtk kstuebj j nkj ihjstiej kd ni hiai. ;. Dj ak bapjrti kstuebir hjd pjhi nuz.

BB. VNIDBLBHIHBØD

9. Dj ihjstuacrj pnidbhir kn tbkapj quk vjy i ekebhir inkstuebj.

3. Huidej tkd`j ud pnid j prjpøsbtj ek kstuebj

`kdkrinakdtk dj nj huapnj.

8. Djrainakdtk dj tkrabdj njs triciojs i tbkapj.

5. Kn sukùj y kn hidsidhbj ak bapbekd kstuebir hjd khihbi.


17/54

9<


;. Huidej kstuebj tkd`j quk kstirak nkvidtidej, yi quk djtkd`j tjej kn aitkrbin quk vjy i usir i ni aidj.

BBB. KXUSIUK@BIX EK IVSKDEB_IOK9. Huidej kstuebj, prjhurj iprkdekrak njs tkais ek akajrbi.

3. Ak huksti rknihbjdir ni isb`dituri hjd jtrjs tkais j bekis.

8. Kstuebj hjd cisk kd abs ipudtks y dj hjdsuntj jtris lukdtks.

5. Ak huksti auhmj rkinbzir prk`udtis sb tkd`j eueis kd hnisk.

;. Huidej kstuebj ak huksti tricioj rksuabr akdtinakdtk njquk kstjy iprkdebkdej.


18/54

90


SKX[NUIEJX

B. JS@IDB_IHBJD UJUINNu`ir y hjdtkxtj ekn kstuebj(9-;)

BB. VNIDBLBHIHBØD (


19/54


20/54

UBVJX EK MÉCBUJX EK KXU[EBJ


21/54


22/54

39


Ubpjs ek mécbtjs ek kstuebj

[di vkz quk njs kstuebidtks pkrhbcbkrjd sb hukdtid hjd mécbtjs ek kstuebj j dj, skrérknkvidtk quk bekdtbqukd quâ tbpj ek préhtbhis sjd hjd cisk kd ni sbùbkdtk hnisbhihbød?

Mécbtjs ÿtbnks? sjd njs quk ihjapiùid kn ekskapkùj kd ni vbei ebirbi? pjdkr itkdhbødi ni hnisk, tjair ipudtks, bdvkstbìr aés sjcrk kn tkai, rkinbzir prkùdtis in aikstrjsjcrk nis eueis quk nk suroid k bdtkrhiacbir jpbdbjdks hjd sus hjapiùkrjs. Ujeiskstis ihtbvbeieks nis rkinbzi in bdtkrbjr ek ni kshukni, nj quk nk pkrabtk hjdtbduir hjd susihtbvbeieks ebirbis, ekebhédejnk kn tbkapj pnidkiej i kstuebir kd hisi.

Mécbtjs baprjvbsiejs? sjd njs quk dj kstéd ksticnkhbejs y rkqubkrkd ek udi akojrihjdstidtk, pjr kokapnj, huidej sk nk ekebhi pjhj tbkapj i kstuebir lukri ek nis mjris qukpisi kd ni kshukni, njs inuadjs kstuebid huidej sk iprjxbaid nis lkhmis ek kxéakdksj prkpirid udi prkskdtihbød ek ud eái piri jtrj, pjr nj quk rkqubkrkd ek udi cukdi

pnidkihbød ekn tbkapj y skr hjdstidtks piri akojrir kstjs mécbtjs.Mécbtjs ejabdidtks? sjd kxb`kdtks k bdtkrkrkd kd ni vbei hjtbebidi, pjr nj quk sk vuknvkdhjapunsbvjs kd ni kokhuhbød y dj ekck ek skr isá, yi quk tkrabdid ̀ kdkridej kstrâs kd njsinuadjs, pjr nj quk sk ekck rkinbzir udi jrìdbzihbød y pnidkihbød iekhuiei, eidejnjs tbkapjs y kspihbjs i hiei ihtbvbeie.


23/54


24/54

HØAJ LJSAIS KD NJX KXU[EBIDUKXC[KDJX MÉCBUJX EK KXU[EBJ


25/54


26/54

3;


Høaj ljrair kd njs kstuebidtks cukdjs mécbtjs ek kstuebj

Njs mécbtjs ek kstuebj sk hrkid rkinbzidej ud prjhksj hjdstidtk, nis ihhbjdks i rkinbzirsjd nis sb`ubkdtks?

•

Skpktbr hjdtbduiakdtk nis ihhbjdks pkrabtbré in kstuebidtk br ljraidej kn mécbtj,misti quk ek prjdtj, sbd eirsk hukdti, yi kstuebk ek ihukrej hjd nj pnidkiej kd nijr`idbzihbød ek su tbkapj.

• Viri kn kstuebidtk ks bapjrtidtk bdbhbir hjd pkqukùis ihhbjdks, sjcrk tjej ekaitkrbis j isb`dituris quk nk bapnbqukd aés kslukrzj k br bdhjrpjridej, pjhj ipjhj, iquknnjs prjcnkais quk tiacbâd rkqubkrkd ek su itkdhbød.

• Ljakdtir kd kn kstuebidtk ni vbsuinbzihbød ekn âxbtj kd su akdtk piri akojrir knrkdebabkdtj ihieâabhj.

• Bekdtbhir nis hjdskhukdhbis ek dj `kdkrir ud hiacbj kd njs mécbtjs ek kstuebj

(lrustrihbød, rkprjcihbød, ekskrhbød).• Ajtbvir in kstuebidtk piri quk hjdtbdÿk hjd kn kslukrzj y nis ihhbjdks ek akojri.

Viri knnj, sk pukekd utbnbzir rkhjreitjrbjs tidtj kshrbtjs hjaj i trivâs ek akebjseb`btinks hjaj, pjr kokapnj, kn tknâljdj hknunir.

• Aidtkdkr udi ihtbtue jptbabsti mihbi kn hiacbj y akojri.

Ks bapjrtidtk quk kn ejhkdtk ipjyk i njs kstuebidtks piri quk rkinbhkd su pnidkihbød

ek ljrai pkrsjdin, skdhbnni y rkinbsti.


27/54


28/54

CKDKLBHBJX EK IEJVUIS MÉCBUJXEK KXU[EBJ VJXBUB\JX


29/54


30/54

32


Ckdkhbjs ek iejptir mécbtjs ek kstuebj pjsbtbvjs

Njs ckdkhbjs quk tbkdkd njs inuadjs in iequbrbr, eksirrjnnir j ljrtinkhkr njs mécbtjs ekkstuebj riebhid kd quk bapihtid ebrkhtiakdtk kd hbdhj ebakdsbjdks pkrsjdinks?

• Ebakdsbød hj`dbtbvi? kdhjdtrir kstbnjs ek iprkdebziok, huapnbabkdtj ek niskxb`kdhbis prjpukstis y akojrir kn rkdebabkdtj ihieâabhj.

• Ebakdsbød idáabhi? iequbrbr mécbtjs ek kstuebj ljakdti ni ajtbvihbød, niektkrabdihbød y kn hjdtrjn ek su pkrsjdi.

• Kn pipkn ekn ejhkdtk ks bdeuhbr kd sus inuadjs ajtbvjs, iprkdebzioks yhjapjrtiabkdtjs piri ipnbhirnjs ek aidkri vjnudtirbi i njs triciojs ek hnisk.

• Ni ajtbvihbød ks ni quk bdeuhk i udi pkrsjdi i nnkvir i ni préhtbhi udi ihhbød.Kstbauni ni vjnudtie ek iprkdekr.

• Ni ajtbvihbød ks ud lihtjr hj`dbtbvj prkskdtk kd tjej kn ihtj ek iprkdebziok.

• Njs mécbtjs ek kstuebj `kdkrid ni sitbslihhbød pkrsjdin y ni iutjkvinuihbød eksu ekskapkùj.

• Ni ajtbvihbød hjdebhbjdi ni ljrai ek pkdsir ek njs kstuebidtks y, hjd knnj, kn tbpjek iprkdebziok rksuntidtk.

• Ebakdsbød lásbhi? sk bdvjnuhrid tjeis nis ludhbjdks skdsjrbj-ajtjris in rkinbzirebvkrsis ihtbvbeieks quk icirhid ispkhtjs lásbhjs hjdtkapniejs kd su pnidkihbød.

• Ebakdsbød psbhjnø`bhi? iequbrbr mécbtjs ek kstuebj pkrabtk in inuadj eksirrjnnir

aés nis rknihbjdks bdtkrpkrsjdinks hjd jtrjs hjapiùkrjs, aikstrjs, ebrkhtbvjsy pkrsjdis kxtkrdis in hjdtkxtj keuhitbvj i trivâs ek bdtkrhiacbir bekis,kxpkrbkdhbis y vinjrks7 tridsabtbr skdtbabkdtjs y ihtbtueks y hjdjhkr aés i nispkrsjdis hjd nis quk bdtkrihtÿid. Nis rknihbjdks bdtripkrsjdinks ekckd kstirsbkaprk prkskdtks in ajakdtj ek knicjrir ni pnidkihbød ek mécbtjs ek kstuebj,yi quk ks kn ajakdtj kd quk sk pukek kstir kd hjaudbhihbød hjd udj absaj, pjrknnj ks bapjrtidtk eksirrjnnir hbkrtis micbnbeieks quk pkrabtkd pjtkdhbir kstk tbpjek rknihbjdks.

Viri prihtbhirIyueidej i njs kstuebidtks i kdhjdtrir su kstbnj ek iprkdebziok

Nkk hjd hubeiej nis sb`ubkdtks ekhnirihbjdks y hinbláhinis, kd târabdjs ek utbnbeie, sk`ÿdni sb`ubkdtk kshini?

91Diei ÿtbn 31Dj auy ÿtbn 81Dkutrin 51In`j ÿtbn ;1Auy ÿtbn

9 3 8 5 ;

9. Kstuebir sjnj.

3. Kstuebir baé`kdks y ebi`riais piri kdtkdekr bekishjapnkois.

8. Kshuhmir ni hnisk.


31/54

86


5. Skinbzir yj absaj kd vkz ek nkkr y kshuhmir in rkspkhtj

;. Iprkdekr ud prjhkebabkdtj hjapnbhiej akebidtk ni

nkhturi ek bdstruhhbjdks pjr kshrbtj.


32/54

BDHBEKDHBI EK NJX MÉCBUJX EKKXU[EBJ KD KN SKDEBABKDUJIHIEÂABHJ


33/54


34/54

88


Bdhbekdhbi ek njs mécbtjs ek kstuebj kd kn rkdebabkdtj ihieâabhj

Ni hjdstruhhbød ekn hjdjhbabkdtj y ni ljraihbød bdtk`rin rkqubkrkd ek ud kstuebidtk hjdni hipihbeie piri idinbzir y sbdtktbzir7 hjd ekstrkzis piri jr`idbzir y pnidbhir7 hjdmicbnbeieks hjaudbhitbvis y auhmis jtris hjapktkdhbis quk ni KAX nk kxb`k. Njs mécbtjsek kstuebj jlrkhkd i nis y njs kstuebidtks ni pjsbcbnbeie piri eksirrjnnir su hipihbeieek pkdsir, kokrhbtir su akajrbi, ni itkdhbød y kn pkdsiabkdtj, hjaprkdekr hjdhkptjs,iprkdekr i iprkdekr, rksjnvkr sbtuihbjdks ek ebvkrsjs hjdtkxtjs y tjair ekhbsbjdksiekhuieis. Iekaés, njs mécbtjs ek kstuebj sjd ud lihtjr ludeiakdtin piri inhidzir knâxbtj ihieâabhj, kvbtir ni rkprjcihbød, kn rkzi`j y kn icidejdj.

I pksir ek quk kn inuadj ks kn hjdstruhtjr ek su prjpbj iprkdebziok, kn pipkn eknejhkdtk ks ajtbvirnj y ipjyirnj kd ni iequbsbhbød y préhtbhi ek mécbtjs ek kstuebj i njnir`j ek su triykhtjrbi ihieâabhi.


35/54


36/54

IACBKDUKX VISI LJSUINKHKSNJX MÉCBUJX EK KXU[EBJ


37/54


38/54

80


Iacbkdtks piri ljrtinkhkr njs mécbtjs ek kstuebj

Viri eksirrjnnir mécbtjs ek kstuebj pjsbtbvjs ks dkhksirbj hjdsbekrir udi skrbk ek lihtjrksquk bdhbekd kd su iequbsbhbød y ljrtinkhbabkdtj. Ni kshukni y ni hisi sjd kspihbjs prjpbhbjspiri kn kokrhbhbj y rkljrziabkdtj ek nis préhtbhis ek kstuebj.

Kd ni hisi, pjr kokapnj, njs kstuebidtks ekckd prjhurir quk njs nuìrks skid høajejs, hjdcukdi vkdtbnihbød k bnuabdihbød, pkrj kd njs quk dj kxbstid ebstrihtjrks. Ks bapjrtidtk,tiacbâd, ebspjdkr ek tjejs njs aitkrbinks dkhksirbjs piri rkinbzir nis tirkis y kstuebir,tinks hjaj nbcrjs, népbhks, cjná`riljs, hinhuniejri y ebhhbjdirbj, kvbtidej kn ihuauniabkdtjbddkhksirbj.

[di vkz ucbhiej kn iacbkdtk aés prjpbhbj piri tricioir, ski kd kn mjìr, kd ni kshukni j nicbcnbjtkhi, pjr akdhbjdir inùdjs, ks dkhksirbj jrìdbzir kn tbkapj ek kstuebj sbùbkdejudi skrbk ek pisjs quk pkrabtkd jctkdkr ud akojr iprjvkhmiabkdtj.

Visj 9. Knicjrir ud hinkdeirbj pkrsjdin i nir`j, akebidj y hjrtj pnizjs? ks ekhbr, nnkvirudi i`kdei quk icirquk tjej kn hursj kshjnir hjdsbekridej, kd ni akebei ek nj pjsbcnk,njs triciojs, kxéakdks, préhtbhis, kth.

VNIDKIHBØD I NIS@J VNI_J

IXB@DIU[SI KDKSJ LKCSKSJ AIS_J ICSBN AIRJ O[DBJ O[NBJ

UKAIX I KXU[EBIS

UKAIX I SKVIXIS

K]ÉAKDKX

SKH[VKSIHBJDKX

USICIOJX I KDUSK@IS

Lukdtk? Xinis Virrbnni (9226?33-33


39/54

8=


VNIDKIHBØD I HJSUJ VNI_J

Ubkapj pirikstuebir

Ubkapj pirirkpisir

Ubkapj piriknicjrir triciojs

Ujtin ek mjris

Nudks

Airtks

Abârhjnks

Oukvks

\bkrdks

Xéciej

Ejabd`j

Lukdtk? Xinis Virrbnni (9226?33-33


40/54

82


Nbstis ek pkdebkdtksViri?ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

(Lkhmi)

Ihtbvbeie

Vrbjrbeie

91aéxbai

31akebi

81pjhi

Vinjakir ni jphbød rkinbziei

Viri ni ljraihbød ek mécbtjs ks auy bapjrtidtk jr`idbzir nis ihtbvbeieks hjtbebidis ini absai mjri hjd cisk kd ni hurvi ek iprjvkhmiabkdtj ek hiei kstuebidtk, puks kstéhbkdtáhiakdtk hjaprjciej quk njs mécbtjs sk eksirrjnnid kd ud nipsj ek 39 eáis.


41/54


42/54

UÂHDBHIX EK KXU[EBJ VISINI IEY[BXBHBØD EK MÉCBUJXLJSAIUB\JX


43/54


44/54

58


Uâhdbhis ek kstuebj piri ni iequbsbhbød ek mécbtjs ljraitbvjs

Viri jrìdbzir ek aidkri klkhtbvi y khbkdtk njs tbkapjs ek kstuebj y tricioj y akojrirhjd knnj kn rkdebabkdtj ihieâabhj, kn ejhkdtk pukek kdskùir i sus kstuebidtks nisebstbdtis tâhdbhis ek kstuebj, hjaj nis quk i hjdtbduihbød sk rkkrkd.

• Ujair ipudtks? ks udi tâhdbhi quk iyuei ek ljrai khiz i njs kstuebidtks i akojrirsu rkdebabkdtj ihieâabhj, sbkaprk y huidej in tjairnjs sk sbìd njs pisjs prkvbjs?kshuhmir, hjaprkdekr, idinbzir y sknkhhbjdir, quk sjd ek utbnbeie piri knnjs. Kn inuadjekck skr hipiz ek tjair ipudtks hjrrkhtiakdtk euridtk ni hnisk, âstjs skréd ni ciskprbdhbpin piri kdtkdekr y rktkdkr cbkd ni isb`dituri. Vjr knnj ks bapjrtidtk tkdkrprkskdtk quk tjair ipudtks rkqubkrk ek udi skrbk ek micbnbeieks quk i hjdtbduihbødviajs i idinbzir i trivâs ek ni sbùbkdtk ihtbvbeie.

Skvbsi njs ipudtks quk tjaistk kd tu ÿntbai hnisk y rkspjdek kn sbùbkdtk huierjairhidej hjd udi ] ni jphbød quk hjdsbekrks ekshrbck akojr tu kxpkrbkdhbi.

ILBSAIHBØD DB XBY[BKSINB@KSIAKDUK NB@KSIAKDUK AJEKSIEIAKDUK A[R CBKDCIXUIDUK

CBKD

Vukej nkkr abs ipudtks(sjd nk`bcnks)

Inùbkd aés pukek nkkr absipudtks

Abs ipudtks kstéd hjapnktjs, djak pkreá diei bapjrtidtk

Abs ipudtks rkprkskdtid njsispkhtjs hnivk quk sk hucrbkrjd

kd ni hnisk

Abs ipudtks rkffikoid kn âdlisbsquk mbzj kn ejhkdtk

Njs ispkhtjs hnivk ekn ejhkdtksjd hnirjs y hjaprkdsbcnks

Njs ipudtks hjdtbkdkd sjniakdtkispkhtjs bapjrtidtks, sbd

aitkrbin kxtriùj

Kdtbkdej dj sjniakdtk njsipudtks, sbdj tiacbâd kn

hjdtkdbej ek hnisk

Hjd njs ipudtks ÿdbhiakdtkpjerâ rkhjdstrubr kn hjdtkdbej

kskdhbin ek ni hnisk kd trks aksks


45/54

55


• Skinbzir djtis in air`kd (kd ipudtks j nbcrjs)? nis djtis in air`kd j djtis air`bdinkssjd bdskpiricnks ekn pérrilj, djs pkrabtkd jctkdkr kd ud pir ek pinicris ni bekiludeiakdtin ekn absaj, vid ek ni aidj hjd kn sucriyiej y ni nkhturi hjaprksbvi y sjdni lukdtk piri ni knicjrihbød ek ksqukais.

• Xucriyiej? kn sucriyiej ek ud tkxtj ks udi tâhdbhi quk dbd`ÿd kstuebidtk ekckekoir pisir, yi quk ks udi kxhknkdtk lørauni piri iprkdekr y sihir auhmj pirtbejek ni nkhturi. Kn sucriyiej, aés nis pinicris hnivk eid skdtbej in rksuakd, sk ekckhjdtkapnir kn jcoktbvj, bekis hnivk, knicjrir ksqukais quk skréd kn mbnj hjdeuhtjr, knrksuakd sk ekck hjapnktir hjd nis djtis quk sk tjairjd kd hnisk.

Kokapnj?

Vnitkrj y yj

„Vnitkrj ks pkqukùj, pknuej, suivk7 tid cnidej pjr lukri, quk sk ebrái tjej ek in`jeød, quk

dj nnkvi muksjs. Xønj njs kspkojs ek izicihmk ek sus jojs sjd eurjs huin ejs kshiriciojsek hrbstin dk`rj.‑

Nis pinicris sucriyieis (pkqukùj, pknuej, suivk, tid cnidej, in`jeød, kth.) hjdtbkdkdnis hirihtkrástbhis ek Vnitkrj.


46/54

SKHJAKDEIHBJDKX VISI X[CSIRIS


47/54


48/54

50


Skhjakdeihbjdks piri sucriyir

9. Dj rkinbzir sucriyiej kd ni prbakri nkhturi.

3. Lboir ni itkdhbød y sknkhhbjdir nis bekis prbdhbpinks ekn tkxtj.

8. Xucriyi sønj nj kskdhbin ekn tkai (pinicris hnivk, bekis prbdhbpinks j eitjsbapjrtidtks?lkhmis djacrks).

5. Ekstihir `réhiakdtk nis bekis skhudeirbis prbdhbpinks.

;. Knicjrk, hjd nis bekis prbdhbpinks, ksqukais j aipis hjdhkptuinks.


49/54

5=


Kd kn sbùbkdtk huierj idjtkd nis aitkrbis, hinbhihbød kspkriei, hinbhihbød jctkdbei y`riej ek sitbslihhbød pkrsjdin. (Auy sitbslkhmj, sitbslkhmj k bdsitbslkhmj)

AIUKSBIVJS KN

KXU[EBIDUKVJS KN

VSJLKXJSHINBLBHIHBØD

JCUKDBEIEKN

KXU[EBIDUKEKN

VSJLKXJS

HINBLBHIHBØD KXVKSIEI @SIEJ EK XIUBXLIHHBØD

Idkxj 9

Ksqukai ek nnivks? ks ÿtbn piri rkprkskdtir bekis quk sk iutj-hjdtbkdkd y tbkdkd ebstbdtibapjrtidhbi. Xjd ksqukais kd prjludebeie. Nis bekis aés `kdkrinks sk hjnjhid i nibzqubkrei y nis aés hjdhrktis i ni ekrkhmi.

Beki prbdhbpin 9

Beki skhudeirbiEktinnk

Ektinnk

Beki skhudeirbi

Beki skhudeirbi

Beki skhudeirbi

Beki prbdhbpin 3

Beki prbdhbpin 8

UÁU[NJ J BEKI

@KDKSIN

Ksqukai duakriej? lihbnbti ni jrìdbzihbød ek njs hjdtkdbejs y kn jrekd j bapjrtidhbikd quk ekckajs kstuebirnjs. Vjr kokapnj, huidej djs kdtrkìd ud ejhuakdtj ekn qukdj tkdkajs udi kstruhturi hniri, ekckajs hjdstrubr ud ádebhk piri su skùbabkdtj ykstuebj.


50/54

52


Ksqukai ek ffikhmis? rkprkskdti hjdhitkdihbjdks ek mkhmjs, ekpkdekdhbis j hiusis.

Kokapnj 9.

BEKI @KDKSIN

9. Beki prbdhbpin

9.9 Beki skhudeirbi

9.9.9 Ektinnk

9.9.3 Ektinnk

9.3 Beki skhudeirbi

9.3.9 Ektinnk

9.3.3 Ektinnk3. Beki Vrbdhbpin

3.9 Beki skhudeirbi

3.9.9 Ektinnk

3.9.9.9 Xucektinnk

3.9.9.3 Xucektinnk

3.9.3 Ektinnk

Kokapnj 3.

BEKI @KDKSIN

I. Beki prbdhbpin

I.i Beki skhudeirbi

I.i.i Ektinnk

I.i.c Ektinnk

I.c Beki skhudeirbi

I.c.i Ektinnk

I.c.c Ektinnk C. Beki Vrbdhbpin

C.i Beki skhudeirbi

C.i.i Ektinnk


51/54

;6


Ksqukais ek hiois? ÿtbn piri rkprkskdtir kstruhturis okrérqubhis, jr`idbzihbjdks.

Ksqukai ek ffiuoj? bekin piri huidej dkhksbtiajs rkprkskdtir ud prjhksj j udi ihtbvbeiequk sk rkinbzi pjr pisjs j hbhnjs.


52/54

Xk tkrabdø ek baprbabr y kdhuiekrdir kd i`jstj ek 3695

kd Baprksjri y Kdhuiekrdiejri Vrj`rksj, X. I. ek H. \. (BKVXI),Hinziei Xid Njrkdzj 3557 H.V. 62=86, Aâxbhj, E. L.

Kn tbriok luk ek 9=,666 kokapnirks.


53/54


54/54

Yo No Abandono 3 - Mejores Hábitos de Estudio

Documents

Transcript of Yo No Abandono 3 - Mejores Hábitos de Estudio