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CSCVCentre de Salutde la Columna Vertebral



EXPERIENCIAS

PRÁCTICAS



OBJETIVO FINAL:

INTEGRAR LA GESTIÓN DE LA SALUD COMO

PARÁMETRO INTERNO DE LA RSE

DIMENSIÓN INTERNA DE LA RSE



CALIDAD DEL EMPLEO: Temporalidad, Discriminación,

Conciliación vida familiar y laboral...

CONDICIONES DE TRABAJO:Desde el CSCV tratamos los Riesgos Emergentes:

Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME)Factores de Riesgo Psicosocial

La Obesidad



El Centre de Salut de la Columna Vertebral (CSCV) desde 1.989 se dedica a la Prevención de los llamados RIESGOS EMERGENTES. Teniendo una visión integral de la problemática, el CSCV, ha ido integrando diversas materias hasta llegar hoy en día a su dedicación plena en la Prevención de los RIESGOS EMERGENTES entre ellos los TME y los Factores de riesgo Psicosocial, de especial incidencia en la sociedad actual.



PREVENCIÓ

N

Intervenciones Formativas

Personalizadas, Específicas, Prácticas, Aplicables y Transferibles a la vida

extra-laboral.

Intervenciones Ergonómicas y Psicosociales

Dirigidas a reducir la incidencia y gravedad de los TME y los SPS

Actuaciones en el ámbito de la Salud.

Informes de Diagnóstico. Atención Sanitaria, Actividad Física, Fisioterapia y

Rehabilitación.

Intervenciones en Responsabilidad Social Dirigidas a empresas que apuestan por aumentar su competitividad y

productividad a través de la Salud, incidiendo en la Calidad de Vida, en la motivación de los trabajadores con la mejora del Clima Laboral al prestar

una atención integral a su Salud Física, Psicológica y Social.

FORMACIÓN EN PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS

ASOCIADOS A LOS FACTORES PSICOSOCIALES


CSCV Centre de Salutde la Columna Vertebral

El libro verde de la UE (2001) establece que la formación es RSE, aunque se realice por estricto cumplimiento de la ley.

En las memorias de sostenibilidad se dan los datos sobre el desempeño de los parámetros que hacen referencia a una Empresa Responsable.



CONSECUENCIAS ADVERSAS

- - Estrés.

- Insatisfacción laboral.

- Problemas de relación.

- Desmotivación laboral.

- Etc.



VENTAJAS QUE OFRECEN LOS PROGRAMAS PREVENTIVOS ADECUADOS A LOS RIESGOS

EMERGENTES

- Prevención de las ausencias laborales.

- Prevención del estrés.

- Prevención de la insatisfacción laboral.

- Prevención del acoso moral.



El estrés surge de procesos perceptivos y cognitivos que producen secuelas fisiológicas o psicológicas. (Lazarus)



FACTORES INHERENTES A LA TAREA

Demandas de trabajo (estresores):–Sobrecarga/infracarga de trabajo–Ritmos de trabajo impuesto–Ambigüedad de rol–Conflicto de rol–Malas relaciones personales–Futuro inseguro en el empleo–Falta de participación–Carencias de formación–Grandes responsabilidades–Contexto físico peligroso



CARACTERÍSTICAS PERSONALES

•Rasgos de personalidad•Necesidades•Aspiraciones•Expectativas•Valores•La formación•La condición física y los hábitos de vida

FORMACIÓN EN PREVENCIÓN DEL TRASTORNO MÚSCULO-

ESQUELÉTICO



OBJETIVOS DE NUESTRA FORMACIÓN

•Valorar desequilibrios musculares.•Detectar tendencias posturales.•Conocer las propias posibilidades.•Tomar conciencia del problema.•Motivar para el autocuidado.



CARACTERÍSTICAS DE NUESTRA FORMACIÓN

•Formación específica.•Formación práctica.•Formación aplicable.•Formación transferible a la vida extralaboral.•Formación personalizada.•Formación para la co-responsabilidad de la salud.

TRASTORNO MÚSCULO-ESQUELÉTICO POR

MOVIMIENTO REPETITIVO



Se entiende por movimientos repetitivos a un grupo de movimientos contiuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular, provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión.

Se considera repetitivo cuando la duración del ciclo de trabajo fundamental es menor de 30 segundos.



Las consecuencias las encontramos de manera más habitual en las regiones de:

•Cuello-hombro•Codo•Mano-muñeca

PVD

MMCC MMRR

LA FORMACIÓN EN EL CSCV

Personal Sanitario:

Hospitales, Socio-sanitarios...

LA FORMACIÓN EN EL CSCV

Personal Docente:

Educación Infantil, Primaria, Secundaria, Formación Profesional...

Acción Social:

La mujer, el niño, la dependencia, la Tercera Edad...



Factores de riesgo:

•Malas posturas.•Movimientos muy repetitivos.•Movimientos manuales enérgicos.•Vibración mano-brazo.•Presión mecánica directa sobre los tejidos corporales.•Entornos de trabajo fríos.•Organización del trabajo (Factores psicosociales).•Carga de trabajo estática y dinámica.



Los efectos biomecánicos:

•Movimientos de prono-supinación de antebrazo y muñeca.•Extensión y flexión de muñeca.•Desviación radial y cubital de muñeca.•Flexo-extensión, rotación e inclinación de columna cervical.



Lesiones:

•Tendinitis.•Tenosinovitis.•Síndrome del túnel carpiano.•Síndrome del canal de Guyon.•Epicondilitis y epitrocleítis.•Síndrome del pronador redondo.•Síndrome del túnel radial.•Tenosinovitis del extensor largo 1er dedo.•Tendinitis del manguito de rotadores.



Medidas preventivas:

•Realización de micropausas.•Buscar puntos de apoyo.•Aplicación de la posición neutra de las articulaciones.•Utilización de planos de trabajo adecuados.•Realización de estiramientos (cervicales, trapecio, codo, muñeca).

LA CONDICIÓN FÍSICA COMO HERRAMIENTA DE

PREVENCIÓN

• LA CONDICIÓN FÍSICA COMO HERRAMIENTA DE PREVENCIÓN:



Concienciar a la sociedad en general sobre la importancia de las alteraciones producidas por movimientos repetitivos (AMR), implica una toma de conciencia,

Una toma de conciencia pasa por el conocimiento de uno mismo y los factores de riesgo a los que nos sometemos diariamente, en el trabajo, en el hogar o incluso en las actividades de ocio,



•Proponemos:

– Realizar Valoraciones de la Condición Física (efectos del entorno)

– Prescripción de ejercicios para la mejora de dicha Condición Física (herramientas)





•Valoración de la Condición Física

Evaluar las Cualidades Físicas Básicas (CFB):

Fuerza Resisténcia Flexibilidad Velocidad

Detectar los condicionantes de las CFB :

Postura

Medidas Antropométricas Balance Muscular



•Valoración de la Condición Física (cont.)

Considerar otros aspectos Annexos

►Hábitos ► Historial Deportivo ► Historial Médico ► Hábitos Dietéticos ► Condicionantes Ambientales y Psicológicos

•Valoración de la Condición Física (cont.)





La valoración de la Condición Física

como medida preventiva, busca incrementar el Bienestar y

procurar mayor Calidad de Vida

• Herramientas:

– Cuestionarios: Iniciales Específicos de Seguimiento

– Tests: Detección Medición

Valoración



• Interpretación e Intervención:

- InformesComentario sobre las pruebas



- Asesoramiento Seguimiento

Atención personalizada



MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN

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