VOLEIBOL

1. DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL

DAMAS, J.S.y JULIÁN, J.(2002) (recopilación de Cebeira (1997)

“...el voleibol es un deporte de cooperación-

oposición practicado por un equipo de seis jugadores/as que se enfrentan a un equipo adversario

…utilizando como medio gestos o habilidades abiertas de gran precisión técnica

…en un terreno de 18 metros de largo por 9 metros de ancho separado por una red.

1. DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL

…se basa en unas normas que establece un reglamento oficial, el cual determina que exista una participación alternativa de cada uno de los equipos sobre el balón de juego,

…produce situaciones cambiantes de alta complejidad coordinativa debida a altas exigencias durante tiempos muy breves,

y que tiene como finalidad última el conseguir que el equipo contrario no pueda devolver el balón para así ganar el partido.”

2. CARACTERÍSTICAS

SE PUEDEN DEDUCIR LAS SIGUIENTES:

Participación alternativa

Cooperación-oposición

2. CARACTERÍSTICAS

Habilidades abiertas

Situaciones cambiantes de alta complejidad coordinativa debida a altas exigencias durante tiempos muy breves.

3. FINALIDAD

La FINALIDAD última del juego es conseguir que

el equipo contrariono pueda devolverel balón para asípuntuar y ganarel partido.

• Estar muy atento/a a las Estar muy atento/a a las condiciones condiciones cambiantes del medio externo: cambiantes del medio externo: Viento, sol, Viento, sol, posición del balón, el contrario, los posición del balón, el contrario, los compañeros...compañeros...

IMPLICA…

• La VELOCIDAD del balón La VELOCIDAD del balón determina la determina la implicación/demanda física a los jugadores.implicación/demanda física a los jugadores.

• La persona DEBE estar en La persona DEBE estar en POSICIÓN POSICIÓN ALERTAALERTA para realizar los movimientos para realizar los movimientos rápidamente de acuerdo al balón.rápidamente de acuerdo al balón.

• INTERCEPTAR el balón que nos busca o nos evita según el caso, a la vez que se GOLPEA con control para enviarlo a un sitio determinado que represente beneficio para el equipo: Un buen pase o una jugada de ataque.

IMPLICA…

VOLEIBOL

K-1K-1

VOLEIBOL

K-2K-2

3. ASPECTOS COMUNES DEL VOLEIBOL CON OTRAS

Modalidades Deportivas de COOPERACIÓN-OPOSICIÓN son:

Actividad física de carácter acíclico. Duración de la competición indefinida y

prolongada, determinada por el marcador. Acciones con máxima aceleración e

intensidad. Red situada a una altura entre el 92-93% de la

media del alcance de la población.

4. DIFERENCIAS CON OTRAS

Modalidades Deportivas de COOPERACIÓN-OPOSICIÓN son:

No existe un objeto físico que delimite una meta (portería, canasta o similar), sino que ésta es coincidente con el terreno de juego.

Carencia de contacto físico debido a la participación en espacios separados.

Ello condiciona a que haya una participación alternativa. No hay disputa por el balón

6. EL VOLEIBOL COMO DEPORTE DE CONJUNTO

EL JUGADOR

Diferenciación

de los jugadoresCoordinación

de las acciones.Diferenciación

de áreas de

acción

FUNCIÓN Y POSICIÓN

ETAPA 3

¿Cómo puedo optimizar mi desempeño escolar mediante una

buena alimentación?CONCEPTO

Existe una estrecha relación entre nutrición, salud y su propio desempeño durante la práctica del deporte y la educación física.

Es posible optimizar el desempeño escolar mediante una buena alimentación que cubra las necesidades individuales.

Responde la pregunta de la Unidad:

KEY CONCEPT: Salud, Rendimiento.

RELATED CONCEPTS: Nutrición, Necesidades.