ViolentmetroQu es y para qu se utiliza?El violentmetro fue resultado de una investigacipon elaborada por el Instituto Poltecnico Nacional para evaluar el grado de violencia que estaba presente en la vida (concluyendo que el 63% de su alumnado presenta violencia psicolgica y fsica) en pareja de sus alumnos de Educacin Media Superior y Educacin Superior. La primera propuesta clasificaba la violencia que se puede sufrir en pareja en 27 actos violentos desde bromas hirientes hasta asesinar. Posteriormente se agregaron otros tres actos para completar la presentacin de una regla escolar, la cual ha sido tambin utilizada por la SEP para prevenir el bullying y ubicar las situaciones violentas que estn presentes en la vida cotidiana.Acciones a emprender para asegurar/mantener, relaciones humanas sanas en el trabajo, saln de clases y vida familiar.Para mantener relaciones sanas las acciones que emprender en mi vida diaria es aplicar la empata a la hora de comunicarme para comprender a los dems y no desesperarme por que no me entiendan. Para ello planearEn el trabajo, empezar a conocer a mis compaeros para tener as una comunicacin mas asertiva con ellos y poder as tambin hacerme entender con ellos a travs de una empata y comprensin mayor, esto lo realizar escuchandolos y tratando de llevarme bien con ellos. Tambin tratar de ser proactivo con ellos para poder crear una sinerga, as evitaremos conflictos cuando se trabaje en equipo as como tambin se crear un mejor ambiente de trabajo en el que se pueda trabajar en armona, evitando hacer bromas ofensivas que puedan evitar y cuando se presente alguna por parte de mis compaeros, pedir cortesmente que se eviten stas.En el saln de clases tratar de trabajar en equipo de mejor manera, de la manera anteriormente descrita, as como tambin evitar los conflictos cuando se presenten en vez de avivar el fuego y crear discorda entre las personas que disputan y cuando se presente en mi persona esta situacin tratar de calmarme para evitar seguir peleando.En familia tratar de escuchar y convivir ms con mi familia, ayudar con los quehaceres de la casa para ser equitativos en la carga de trabajo de estos as como crear un ambiente mucho mejor de trabajo. Cuando se cree algun conflicto poner la comunicacin y el buen entendimiento ante todo antes de pasar a gritos y a maldiciones. Tratar de siempre ser respetuoso aunque sea en un ambito familiar.