Video de la dieta correcta

Para tener una dieta correcta es importante tener en cuenta el plato del buen comer, ya que con este y las cantidades necesarias entre cada comida del día nos aportan diferentes elementos que mantienen activos a el cuerpo y con mucha energía. Se debe hacer conciencia de la buena alimentación ya que de lo contrario, se pueden padecer numerosas enfermedades afectando nuestra calidad física y condición.