VALORES SOCIAIS
CIVICOS

l

Respecto

Primeiro chanzo: Cres que se pode respectar as outras persoas se non nos respectamos a ns mesmos? Cando nos aceptamos tal e como somos, cando descubrimos que somos valiosos e nicos.

Segundo chanzo: Moitas veces as persoas actan de maneira diferente a ns ante as mesmas situacin. Algns se alegran, outros se enfadan... Seremos capaces de poernos no seu lugar.

Terceiro chanzo: Unha vez que vemos e intentamos entender por que os demais actan, senten e pensan tal e como o fan, o momento de aceptalos.

Autoconcepto

O autoconcepto a percepcin que temos de ns mesmos.Pois os ingredientes do autoconcepto son os nosos pensamentos, sentimentos, emocins e comportamentos.

Autocontrol

O autocontrol a capacidade que temos para controlar as nosas condutas, o que significa:Ter paciencia, por exemplo, teo que ser paciente e esperar a mia quenda para falar.

Reflexionar antes de actuar, dicir, pensar nas consecuencias antes de facer algo, se esperamos que sexan consecuencias positivas ou negativas.

Esforzarse en conseguir o que se quere. Por exemplo, cando consegues unha boa nota no exame grazas ao teu esforzo e ao estudo diario.

Ter estratexias de condutas positivas. Por exemplo, ser optimista

Resiliencia

A capacidade que tes para superares os problemas, chmase resiliencia.

A vida vai tirarche terra, todo tipo de terra... o truco para sar do pozo sacudila e usala para dar un paso cara a diante?

Neste caso os piares para ter esta capacidade son:

-A confianza en ti mesmo, -Coecer os teus puntos fortes e dbiles, -Ter e dar afecto xente que te rodea -E ter a ta propia autonoma.

ENSEANZA:

Confianza

Construr a seguridade en ti mesmo comeza por ser autnomo, saber facer as cousas ou intentar facelas por ti mesmo. s veces sentirs medo, incerteza... pero se confas nas tas posibilidades ser moito mis doado chegar meta.

Ters que expresar as tas opinins, saber facer fronte ao medo ou ao fracaso e propoer alternativas a diferentes problemas que poidan xurdir.

Ter confianza en ti mesmo permitirate chegar a onde ti queiras!

ALVARO BENITO

Asertividade

A asercin unha habilidade social que permite expresar os nosos sentimentos, as nosas opinins e pensamentos, ademais de defender os nosos dereitos dunha forma axeitada, sen negar nin desconsiderar as opinins dos demais.

PASOS:

As persoas que teen un estilo asertivo na sa comunicacin conseguen os seus obxectivos dunha forma respectuosa.

Dilogo

Dialogar e comunicarse ten moita importancia, xa que nos permite traballar de forma cooperativa cos nosos compaeiros, compartir sentimentos, facer amigos, debater e aprender cousas novas.Tcnicas:Saber escoitar dunha forma activa, preguntar e argumentar.

Iniciar, manter e rematar conversas.

Manter e mellorar as canles de compaeirismo e amizade. Recoecer os sentimentos que hai debaixo do que se est a dicir.

Localizar e analizar os hbitos que poden facilitar ou dificultar a comunicacin.

Argumentar

Argumentar forma parte de cada da que pasa. Est presente na escola, cos amigos, as nosas familias... Trtase de dar razns a favor ou en contra dunha idea.

A nai de Carlos est a tratar de convencelo sobre a importancia de ir a clases de ingls.Carlos cre que non precisa ir, que xa aprende dabondo na escola. A sa nai valora a importancia que ten reforzar os coecementos de ingls para o seu futuro.

Como podo argumentar ben?

-Respecta as propostas de cada persoa.-Xustifica o teu punto de vista con argumentos.-Ten en conta non s os positivos senn tamn os negativos, para chegar a un bo acordo.-Negocia; dicir, busca unha solucin de consenso. -s veces ceder na nosa postura ou buscar solucins alternativas fai que cheguemos a acordos nos que todos samos gaadores.

Escoita activa

Un dos elementos mis importantes na comunicacin a escoita. A escoita activa a habilidade que desenvolve a capacidade de empata cos demais Non s importante o que se di, senn tamn identificar as emocins e sentimentos no que se est dicindo.Que temos de considerar para conseguir unha escoita activa?

Crear un clima de confianza coa persoa que est a falar. Debe intur que nos importa o que di.

Establecer contacto visual. Non podemos distraernos mentres estn falando con ns.

Evitar interromper mentres fala e mostrarlle todo o noso respecto.

Valorar as sas emocins.

Altrusmo

O altrusmo a capacidade para buscar o benestar do outro sen pensar nun mesmo.O altrusmo est estreitamente unido ao valor da solidariedade e persegue o benestar desinteresado dos demais.Queres ser altrusta?Comeza intentando entender a situacin pola que pode estar a pasar unha persoa.

Axuda sen agardar nada a cambio.

Coopera e colabora cos demais.

Observa e, se ves que algun precisa axuda, s un dos primeiros en concedela.

Download Video

Son unha persoa xusta

Empata

-A empata a capacidade dunha persoa de poerse no lugar do outro e poder comprender o seu as sas emocins, os seus sentimentos.-Percibir o que outros estn sentindo a esencia da empata. s veces debemos ir mis al das palabras.

Significado da Empata.

Que significado ten comprender aos demais?

Estar atento s pistas emocionais (linguaxe non verbal).

Saber escoitar (escoita activa).

Amosar sensibilidade cara aos puntos de vista dos outros.

Intentar comprender os seus sentimentos e emocins a travs da identificacin emocional coa outra persoa.

Axudalos para conseguir o seu maior benestar emocional a travs do apoio mutuo utilizando a linguaxe positiva

Ghandi e a sa importancia
na empata

As tres cuartas partes das miserias e malos entendidos no mundo terminaran se as persoas se puxeran nos zapatos dos seus adversarios e entenderan o seu punto de vista.

Mahatma Gandhi

Vive como si fueras a morir maana. Aprende como si fueras a vivir siempre.

Para una persona no violenta, todo el mundo es su familia.

XUNTOS PODEMOS

Que favorece unha boa convivencia?Valorar as persoas, sabendo que todos somos diferentes.

Respectarnos uns aos outros.

Axudar e colaborar.

Recoecer e respectar os dereitos das persoas, que son un conxunto de valores aceptados por todos.Cales son as caractersticas para poder superar os conflitos?

Identificar o conflito como algo natural.

Analizar as sas causas e consecuencias.

Afrontalo sendo tolerante e respectuoso.

Utilizar o dilogo como ferramenta fundamental para a sa resolucin.

Solidariedade

Por iso tan importante amosar condutas solidarias dentro do colectivo; isto , axudar aos demais dunha forma xenerosa e altrusta.Cales seran as condutas dunha persoa solidaria?

Colaborar dunha forma desinteresada.

Priorizar os valores de xustiza e igualdade.

Ser responsable co seu traballo para beneficiar o equipo.

Ter conciencia social; dicir, loitar contra as inxustizas sociais como a pobreza, a marxinacin...

Ser xenerosa e buscar o benestar dos outros.

Esforzarse en cumprir coas sas obrigacins.

Prexuzos

Os prexuzos son as concepcins que formamos de forma arbitraria e sen fundamento sobre as persoas. Hai diferentes tipos de prexuzos sociais:

Raciais. Considerarse superior por pertencer a unha cultura ou raza predeterminada.

Relixiosos. Impoer a ta relixin como a mellor, actuando de forma discriminatoria cara aos demais.

De xnero. Sentir que a outra persoa, por ser home ou muller, ten habilidades inferiores a ti.

De orixe sexual. Descualificar as persoas en funcin da sa orientacin sexual.

De idioma. Xulgar unha persoa pola lingua que fala, non polo que vale.

VALORES SOCIAISCIVCOS

PABLO Castao Rodrguez 6ep