UNIVERSIDAD TÈCNICA PARTICULAR DE LOJA La...
112
UNIVERSIDAD TÈCNICA PARTICULAR DE LOJA La Universidad Católica del Ecuador MAESTRIA EN GERENCIA INTEGRAL DE SALUD PARA EL DESARROLLO LOCAL “Fomento de Estilos de vida saludables, en los adultos mayores de la parroquia Nambacola, cantón Gonzanamà en el periodo comprendido desde agosto 2011 a marzo 2012.” Tesis de Grado Autor: González Pineda Mariana Elizabeth Director: Ludeña Jaramillo Janeth Lucía, Dra. CENTRO UNIVERSITARIO LOJA 2013
Transcript of UNIVERSIDAD TÈCNICA PARTICULAR DE LOJA La...
UNIVERSIDAD TÈCNICA PARTICULAR DE LOJA
La Universidad Católica del Ecuador
MAESTRIA EN GERENCIA INTEGRAL DE SALUD PARA EL DESARROLLO
LOCAL
“Fomento de Estilos de vida saludables, en los adultos mayores de la
parroquia Nambacola, cantón Gonzanamà en el periodo comprendido
desde agosto 2011 a marzo 2012.”
Tesis de Grado
Autor:
González Pineda Mariana Elizabeth
Director:
Ludeña Jaramillo Janeth Lucía, Dra.
CENTRO UNIVERSITARIO LOJA
2013
Certificación
Dra.
Janeth Ludeña
DIRECTORA DE TESIS
CERTIFICA
Que el presente trabajo, denominado “Fomento de Estilos de Vida Saludables,
en los Adultos Mayores de la Parroquia Nambacola, Cantón Gonzanamà en el
periodo comprendido desde Agosto 2011 a Marzo 2012” realizado por el
profesional en formación González Pineda Mariana Elizabeth cumple con los
requisitos establecidos en las normas generales para la graduación en la
Universidad Técnica Particular de Loja, tanto en el aspecto de forma como de
contenido, por lo cual me permito autorizar su presentación para los fines
pertinentes.
Loja, 27 de Noviembre del 2012.
f)………………………………………………
DIRECTORA
ii
Cesión de Derechos
Yo, Mariana Elizabeth González Pineda declaro ser autora de la presente tesis
y eximo expresamente a la Universidad Técnica Particular de Loja y a sus
representantes legales de posibles reclamos o acciones legales.
Adicionalmente declaro conocer y aceptar la disposición del Art.67 del Estatuto
Orgánico de la Universidad Técnica Particular de Loja que en su parte
pertinente textualmente dice: “Forman parte del patrimonio de la Universidad la
propiedad intelectual de investigaciones, trabajos científicos o técnicos y tesis
de grado que se realicen a través o con el apoyo financiero, académico o
institucional (operativo) de la Universidad”.
f)………………………………………………
Autora: González Pineda Mariana Elizabeth
Cédula: 1103475057
iii
DEDICATORIA
Este trabajo que representa todos los esfuerzos y sacrificios para cumplirlo, lo
dedico a mi familia, en especial a mi hijo Johan Eduardo, a mi madre, mis
hermanas y una persona en especial, quienes gracias al apoyo que me han
brindado he logrado alcanzar una meta más en mi vida.
Marianita
iv
AGRADECIMIENTO
Expreso mi más sincero agradecimiento al personal docente de la maestría en
Gerencia Integral en Salud de la Universidad Técnica Particular de Loja por la
oportunidad de superación profesional.
Al Equipo de salud de Nambacola en especial a la Directora de la Unidad que
siempre estuvieron apoyándome.
Al Club de los Adultos mayores de la Parroquia Nambacola, por su
predisposición a colaborar en este trabajo.
De manera especial mi sincero agradecimiento a la Dra. Janeth Ludeña por
haber asumido responsablemente la dirección de esta tesis y contribuir con su
orientación y experiencia a la elaboración del presente trabajo.
La Autora
v
INDICE DE CONTENIDOS
Contenido PAG
Certificación……………….…………………………………………………………………...ii
Cesión de derecho…………………………………………………………….………..…….iii
Dedicatoria………………………………………………………………….…….………..…..iv
Agradecimiento…………………………………………………………….……….…...........v
Índice de contenidos…….………………………………………………..………………....vii
Resumen……………………………………………………………………….….…...…......viii
Abstract………………………………………………………………....................................ix
1. Introducción………………………………………………………………………………….1
2. Problematización……………………………………………………………………………2
3. Justificación……………………………………………………………….………………..4
4. Objetivos………………………………………………………………………………..……5
5. MARCO TEORICO…………………………………………………................................6
5.1 Marco Institucional…………………………………………………………………....…..6
5.1.1 Aspectos Geográficos de la Parroquia Nambacola………………………………….6
5.1.2 Dinámica Poblacional y Datos Estadísticos de Cobertura………………………….7
5.1.3 Misión y Visión Institucional………………………………………………….….…….9
5.1.4 Organización Administrativa…………………………………………….…..….….…10
5.1.5 Servicios que presta la Institución………………………………………….….……..10
5.1.6 Características Geofísicas de la Institución…………………………….…..…........11
5.1.7 Políticas de la Institución………………………………………………..….…………11
vi
5.2 MARCO CONCEPTUAL………………………………………………………………12
5.2.1 El Adulto Mayor……………………………………………………………..……..…12
5.2.2 Envejecimiento, Funcionalidad y Autonomía…………………………………….…12
5.2.3 Cambios propios del Envejecimiento………………………………………………..13
5.2.4 Marco Jurídico de la ley de Atención al Adulto Mayor……………………..………14
5.2.5 Modelo de Atención Integral, familiar Comunitario e Intercultural………..………15
5.2.6 Estilos Alimentarios y sus Consecuencias……………………………….…….……16
5.2.7 Estilos de Vida Saludables………………………………………………………..…..17
5.2.8 Ejercicio Físico………………………………………………………….…..…..…......19
5.2.9 Nutrición Geriátrica…………………………………………………………………….20
5.3 Participación……………………………………………………………………..….….…22
5.4 Empoderamiento y Sistema de Salud en el Adulto Mayor……………………...…...23
5.5 Liderazgo…………………………………………………………………..………….….24
5.6 Planificación Estratégica…………………………………………………..…………...26
6. Diseño Metodológico…………………………………………………………..……..….28
6.1 Análisis de Involucrados………………………….……………………………….…...28
6.2 Árbol de Problemas…………………………………………………………………….30
6.3 Árbol de Objetivos……………………………………………………………..……….31
6.4 Matriz de Marco Lógico……………………………………………...………..……….32
7. Resultados………………………………………………………..……………..…….….38
8. Análisis del Propósito y el Fin…………………………………………………………...48
9. Conclusiones………………………………………………………………………….…..56
11. Recomendaciones…………………………………………………………………….....57
12. Bibliografía……………………………………………………………………………..…58
13. Apéndices…………………………………………………………………….…………..60
vii
RESUMEN
En la actualidad el envejecimiento de la población es uno de los mayores
desafíos que tiene la humanidad, siendo la salud del adulto mayor un
elemento clave que incide en el desarrollo socioeconómico de los países.
Siguiendo esta tendencia en la parroquia Nambacola se detectó el problema
con los Adultos Mayores con los estilos de vida que practican, para lo cual
se ejecuta el siguiente proyecto que es de carácter social cuyo objetivo es,
Fomentar la práctica de estilos de vida saludables a través del
fortalecimiento organizacional y participación de familias, coordinación del
servicio de salud y otras instituciones benefactoras.
Se conformó el club del Adulto Mayor en el cual participan activamente 43
adultos, así mismo el 80% de las familias participan conjuntamente con el
personal de salud en actividades planteadas en relación a necesidades que
presentan los mismos.
Instituciones benefactoras, MIESS, MSP hemos trabajado conjuntamente
en actividades con el propósito de mejorar la atención integral, practicando
las Normas y Protocolos promocionando la Salud, con estilos de vida
saludables, la prevención de enfermedades crónico-degenerativas y
disminuir la morbi-mortalidad en ellos.
viii
ABASTRACT
At present, the aging population is one of the biggest challenges facing
humanity, with the health of the elderly a key element that affects the economic
development of countries. Following this trend in the parish Nambacola the
problem was detected with Older Adults with lifestyles that practice, which runs
for the next project that is aimed at social character, promote the practice of
healthy lifestyles through organizational strengthening and participation of
families, health service coordination and other institutions benefactors.
The club was formed for the Elderly in which 43 adults actively involved, also
the 80% of families participating together with health staff regarding proposed
activities have the same needs.
Institutions benefactors, Miess, MSP have worked together on activities in order
to improve comprehensive, practicing Standards and Protocols promoting
health, healthy lifestyles, prevention of chronic degenerative diseases and
reduce morbidity and mortality in these .
ix
1
1. INTRODUCCION
La tercera edad es vista y analizada de diferente manera por cada uno de los
países. Sus análisis difieren por lo tanto en función de las políticas de cada
estado, Se producen en todo el mundo cambios de la proporción de ancianos
respecto de la población total, y este desarrollo demográfico hace que la
tercera edad sea uno de los problemas sociales más notables de la actualidad.
La transición demográfica en el Ecuador y en nuestra provincia es evidente, la
población está envejeciendo inexorablemente y esto ocurre en un contexto
caracterizado por una gran incidencia de la pobreza, una inequidad social, un
escaso desarrollo institucional y una baja cobertura de la seguridad social y de
Salud.
El envejecimiento del ser humano es un proceso natural que se produce a
través de todo el ciclo de vida, sin embargo no todas las personas envejecen
de la misma forma, las causas están relacionadas con los estilos de vida,
medio ambiente, exposición a factores de riesgo, posibilidad de acceso a la
educación a la promoción de la salud, hábitos saludables cuyos efectos
aparecen al momento de evaluar la calidad de vida y funcionalidad de la
persona adulta mayor.
Las Nuevas normas y Protocolos de atención Integral de Salud del Adulto
Mayor nos reta a todos, a la familia a la comunidad y en especial a los de la
Salud Humana a involucrarnos en los procesos de cambio, para mejorar así la
calidad de vida, el respeto y cumplimiento de los derechos en la vejez que tiene
del Adulto Mayor de la Parroquia Nambacola.
Es por ello que debemos actuar con ciertas estrategias persuasivas,
innovativas que promuevan la reflexión sobre las propias prácticas cotidianas
en el cuidado de la salud del “Adulto Mayor”, con el propósito de que
despierten conciencia de los vacíos de aprendizaje con relación a su cuidado
personal y sean ellos mismos junto con la participación de sus familiares
quienes establezcan un estado de cuidado en construcción permanente dentro
de sus condiciones de vida.
2
2. PROBLEMATIZACIÓN
En la parroquia Nambacola según los datos poblacionales otorgados por el
censo 2010 la población Adulta Mayor es de 667 siendo de estos 304 Hombres
y 363 Mujeres, de los cuales acuden al Subcentro de Salud de Nambacola
solamente, un 70% esto se debe a que la gran mayoría viven en barrios
aledaños en el cual las vías son de difícil acceso hacia la Unidad de Salud, y
otros viven solos. Algunos de ellos acuden a controles médicos con sus
familiares los mismos están pendientes de ellos de comprarles la medicina y de
cumplir con las prescripciones médicas, otros de ellos en la gran mayoría
acuden solos, no tienen los medios para comprar lo que les hace falta, no
toman la medicina como lo indica el médico a veces ni la toman, estos a su vez
son los más propensos de presentar complicaciones en su salud.
Según la Información proporcionada por parte del Subcentro de Salud de la
parroquia Nambacola, el perfil epidemiológico de las enfermedades más
frecuentes en el Adulto Mayor son:
Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus Tipo II, Lumbalgias, artralgias, Gastritis,
Obesidad.
Algunas de estas enfermedades son descompensadas por descuido o por los
malos estilos de vida practicados. Parte de esto se pudo comprobar al realizar
un trabajo de campo que consistió en aplicar una encuesta y poder identificar
principales problemas tales como. No practicar actividad Física, el estrés
malos hábitos de salud como fumar bebidas alcohólicas, la automedicación,
Mala alimentación.
Oros de los problemas percibidos, es la débil participación de las familias, de la
comunidad para trabajar con los Adultos Mayores, los cuales presentan
estados depresivos, baja autoestima, todo esto conllevado por el abandono de
sus familiares, porque ya no les dan un lugar importante en la Familia se
sienten rechazados, todo esto contribuye a que la calidad de vida en la
senectud tenga riesgos y complicaciones y se incremente el índice de
morbilidad en el adulto mayor.
3
Otro de los problemas, es el desinterés por parte del personal del Subcentro de
Salud de Nambacola para involucrarse y favorecer al mejoramiento de las
condiciones de vida del adulto mayor y brindar una atención y cuidado integral
de acuerdo a sus necesidades, esto se debe a los escasos conocimientos que
se tiene acerca de la Atención Integral del Adulto Mayor.
Como parte de unos de los programas del MSP, como es el del adulto mayor,
se ha venido llevando en nuestro Subcentro el Club del Adulto Mayor al cual
asisten 40 adultos mayores se lo tiene organizado y se trata de fortalecerlo
más en coordinación con algunas instituciones, y realizando actividades que
mantengan activos a los adultos mayores para que no pierdan el interés por el
club y contribuir a mejorar sus condiciones de vida.
4
3. JUSTIFICACIÓN
La expresión tercera edad también anunciado como vejez, es un término
antrópico-social que hace referencia a la población de personas mayores o
ancianas, hoy en día el termino va dejando de utilizarse por los profesionales y
es más utilizado el término “Adulto Mayor”.
Al considerar que es fundamental la elaboración y ejecución de los proyectos
de salud, los cuales aportan a mejorar la calidad de salud que se imparte en la
comunidad, porque permite al profesional en la salud acercarse a la realidad
del entorno en el que están involucrados los adultos mayores.
Con la ejecución del siguiente proyecto estoy convencida que los adultos
mayores de la parroquia Nambacola, cantón Gonzanamà provincia de Loja,
mejoren sus condiciones de salud, su bienestar físico, mental y social
empleando cada uno de los medios y de las técnicas más adecuadas y activas
para que los adultos mayores participen con dinamismo, entusiasmo e interés,
para así desarrollarlas destrezas de actuar, compartir y practicar correctamente
lo aprendido.
En la Parroquia Nambacola este proyecto es importante porque se pretende a
través de la atención primaria que es el primer escalón que vamos a tener de
acercamiento al adulto mayor, y con la colaboración de instituciones como el
MIESS, MSP, vamos a poder proponer acciones de promoción y prevención de
la salud, con la participación de las familias y la comunidad que son un factor
determinante en la calidad de vida del adulto mayor.
La salud del adulto Mayor desde un punto de vista integral tiene una estrecha
interrelación con los factores clínicos funcionales, cognitivos, afectivos y
sociales lo cual lo define como un proceso diagnóstico multidimensional, que se
realiza con el fin de determinar los problemas médicos psicosociales y las
capacidades funcionales del adulto mayor para de esta manera conocer sus
necesidades y poder trabajar conjuntamente para mejorar las condiciones de
vida del adulto mayor y disminuir la morbi – mortalidad
4. OBJETIVOS
4.1 OBJETIVO GENERAL
“Fomentar la práctica de Estilos de vida saludables, dirigido a adultos
mayores de la parroquia Nambacola a través del fortalecimiento
organizacional y capacitación con la participación de familias y
coordinación del servicio de salud con otras instituciones benefactoras para
contribuir a mejorar las condiciones de vida de este grupo poblacional.”
4.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
Capacitar al personal del Subcentro de Salud para que conozca y
practique la Atención Integral al adulto Mayor.
Organizar y fortalecer el Club del Adulto Mayor para que se involucren
con los servicios de salud.
Fomentar la participación de las Familias con el personal de salud para
realizar actividades conjuntas en relación a las necesidades del Adulto
Mayor.
Incentivar la coordinación con otras instituciones benefactoras para
realizar un trabajo conjunto, en la atención integral del Adulto Mayor
5
6
CAPITULO I
5. MARCO TEORICO
5.1 MARCO INSTITUCIONAL
5.1.1 Aspectos Geográficos de la Parroquia Nambacola
Mapa de la Parroquia Nambacola
Fuente: Cartas digitalizadas del IGM
Ubicación Geográfica
La parroquia de Nambacola se encuentra ubicada al noreste del cantón
Gonzanamà, bañada en sus costados norte, este y noreste por las aguas del
rió Catamayo, que sirve de límite natural con los cantones de Catamayo y
Paltas; su ubicación astronómica es de 4º y 4º 11’3” de latitud sur y entre los
79º 32’ y 79º 32’40” de latitud occidental. 1
Extensión Territorial
La extensión territorial aproximada de la parroquia es de 310 km2 de superficie
aprox.
1 Plan de Desarrollo Parroquial Participativo de Nambacola. 2005-2020.
7
Límites
Al Norte: Con la parroquia de San Pedro de la Bendita del
cantón Catamayo.
Al Sur: Con las parroquias de Gonzanamà y Purunuma.
Al Este: Con las parroquias del Tambo y Catamayo del
cantón Catamayo.
Al Oeste: Con las parroquias de Catacocha del cantón Paltas
y Sacapalca.
Clima
La parroquia goza de una variedad de climas que van desde el subtropical, en
tierras bajas; hasta el frió andino, en los pisos montañosos, mediando un clima
templado con temperatura promedio anual es de 18 ºC, en época de verano; y
con ligeras bajas de temperatura en la temporada invernal. No existe
estabilidad estacionaria. En ocasiones se producen extensos veranos; mientras
que en otras se arrecia el invierno que causan considerables pérdidas en el
sector agropecuario.
5.1.2 Dinámica Poblacional y Datos Estadísticos de Cobertura
La parroquia está conformada por los siguientes barrios: Gerinoma Alto,
Imbinuma, El Húmedo, Potrerillos, Gerinoma, Illaca, La Chonta, Paja Blanca,
Corral Chico, San Jacinto, El Portete, Surunuma, La Carbonera,
Guayabaspamba, La Calera, San José, Algarrobera, Matala, Los trigales, Santa
Rita y San Vicente. Existen otros barrios con menor cantidad poblacional como:
Yucura, Cofradía, Cascajo, Totora, Huandulanga, Arena, Higuerón, San
Joaquín, Yunga, Pedestal, Guandurma, Paltón. San Juan, Mollepamba,
Yambaguana, Piedra Grande.
Población
La parroquia de según el censo del INEC para el año 2.010, cuenta con una
población de 4.609 habitantes, de los cuales 674 son adultos mayores.
La principal Vía de acceso a la cabecera parroquial de Nambacola es un desvío
de la Panamericana Sur que conduce a la ciudad de Gonzanamà, carretera
asfaltada de 4 Km que se inicia en el sitio cercano a la Urna de Nambacola,
8
conocido como la “Y” a 26 Km de la ciudad de Catamayo. Pasa circunvalando a
la Población de Nambacola para conectarse de nuevo con la carretera principal
en un sector aledaño al sitio San Vicente.
Cuadro N° 1
Población Adulta Mayor Según Edad y Sexo del SCS Nambacola 2
De 65 a 75 años y más
Total
Hombres 304
Mujeres 363
Total 667
Fuente: Población MSP 2010
Elaborado: Maestrante.
Cuadro N° 2
PERFIL EPIDEMIOLÓGICO DEL ADULTO MAYOR DEL SUBCENTRO DE
SALUD DE LA PARROQUIA NAMBACOLA DEL AÑO 201. 3
Fuente: Estadística del SCS Nambacola
Elaborado: Maestrante
2MSP. (2010). Población
3 Datos Estadísticos del Subcentro de Salud Nambacola 2011
PATOLOGIA FREC/MASCULINO FREC/FEMENINO T0TAL TASA/1000
POLIARTROSIS 47 113 160 371
ENF. NEUROMUSCULAR 26 81 107 248
IRA 31 38 69 160
TRAUMATISMOS 16 11 27 63
GASTRITIS 5 21 26 60
IVU 7 16 23 53
PARASITOSIS 4 15 19 44
VAGINOSIS 12 12 28
HTA 2 8 10 23
ARTRITIS REUMATOIDEA 1 8 9 21
OTROS 41 76 117 271
TOTAL 180 399 579 1343
9
Cuadro N° 3
Cobertura de Atención del Adulto Mayor en el año 2011
Población Adulta
Mayor (2011)
Total atendidos (2011)
%
667
431
64.61%
Fuente: Estadística del SCS Nambacola
Elaborado: Maestrante
5.1.3 Misión y Visión Institucional
MISION
El Centro de Salud de Gonzanamà, protege la salud de la población
de su área de influencia, mediante atención oportuna eficiente y
eficaz. Privilegia el trabajo en equipo, la actualización, investigación
y evaluación, a fin de preservar y conservar la vida y salud de los
usuarios.
VISION
En cinco años el Centro de Salud de Gonzanamà brindará atención
primaria de salud, con calidad humana, científica y técnica, calidez,
eficiencia y eficacia, contará con personal calificado y recursos
suficientes acorde a sus demandas; con equipamiento de acuerdo a
su nivel de complejidad y la contribución activa de usuarios internos y
externos, para contribuir al mejoramiento de las condiciones de vida
de los usuarios de su área de influencia.
10
5.1.4 Organización Administrativa
Estructura Orgánica Funcional
Organigrama del SCS Nambacola Área de Salud N° 11 Gonzanama
Fuente: Estructura Orgánica a la que pertenece el SCS Nambacola.
5.1.5 Servicios que Presta la Institución
El Subcentro de Salud de Nambacola cuenta con el siguiente personal, 1
Medico Familiar Ex Fonin, 1 Medico Rural, 1 Odontóloga EBAS, 1 Enfermera
EBAS, 1 auxiliar de Enfermería y 1 auxiliar de Odontología.
Los Servicios que ofrece el Subcentro de Salud son Atención de demanda
espontanea en consulta externa en prevención y morbilidad, odontología,
farmacia, atención extramural y lleva a cabo los programas Maternidad
Gratuita, PANN 2000 Y Micronutrientes, Detección Oportuna del Cáncer
(DOC), Programa contra la Tuberculosis (PCT), PAI, Programa del Adulto
Mayor con los clubs Diabéticos e Hipertensos, entre otros.
Los centros de referencia los constituye el Centro de Salud de Gonzanamà, o
de acuerdo a la complejidad el Hospital Isidro Ayora de la ciudad de Loja.
AREA Nro. 11 CANTÓN GONZANAMÁ
SALA DE ESPERA ODONTÓLOGIA ENFERMERIA ESTADISTICA
MEDICINA
GENERAL
SUBCENTRO DE SALUD DE NAMBACOLA
VACUNATORIO
FARMACIA
CASETA AGUA SEGURA
11
El Subcentro de Salud Nambacola perteneciente al Área de Salud N° 11
Gonzanamà de la provincia de Loja, Su población de cobertura es de 5.366
habitantes, donde sobresale la población en riesgo entre niños menores de 5
años, mujeres embarazadas y los Adultos Mayores con una población de 265
de 65 a 74 y de 75 años y más 166 resultando el 25% de la Población,
constituyéndose en la parroquia de más población del cantón Gonzanamà.
Entre las primeras causas de morbilidad en la población infantil, lo constituye
las IRAS, parasitosis, Desnutrición, Pio dermitis, HTA, DMTII, Gastritis,
Enfermedades osteoarticulares, enfermedad neuromuscular, entre otras.
5.1.6 Características Geofísicas de la Institución
La Infraestructura del Subcentro de Salud de la Parroquia Nambacola, se
encuentra ubicada a unos 600 mts luego de la llegada a Nambacola, su
construcción abarca un área de aprox.200m2, posee 1 consultorio médico y
odontológico, 1 vacunatorio, enfermería, farmacia, sala de espera. En la parte
externa cuenta con un amplio terreno de aprox. 500m2 Junto al Subcentro
funciona un Colegio, la Guardería.
5.1.7 Políticas de la Institución
Dentro de las políticas institucionales tenemos las siguientes:
- Brindar atención con calidad y calidez
- Trabajar en equipo y por resultados para el cumplimiento de
las metas implementadas desde el Ministerio de Salud
Publica
- Fortalecer la participación de la comunidad mediante
acciones de salud preventiva, para disminuir los riesgos
higiénicos sanitarios, biológicos.
12
5.2 MARCO CONCEPTUAL
5.2.1 El Adulto Mayor
Envejecer solo es una forma de poder vivir más tiempo. Envejecer no es
decadencia, es solo un cambio de ritmo en la vida, el hecho de ir ganando en
edad puede contemplarse como un proceso o como una serie de procesos, que
puede durar años y años. Sin embargo el “estar viejo” es un estado de la
mente, determinado por nosotros mismos o que nos viene impuesto por los
patrones o estándares exteriores. Podemos hablar de “vejez” relativamente
tarde en la vida, pudiendo optar entre considerarla algo deseable o, por el
contrario espantoso. El término envejecer se usa para referirse al proceso que
nos acompaña a través de nuestra vida, iniciándose bastante antes de la
ancianidad propiamente dicha.
El adulto mayor pasa por una etapa de la vida que se considera como la última,
en la que los proyectos de vida ya se han consumado, siendo posible poder
disfrutar de lo que queda de vida con mayor tranquilidad. Usualmente las
personas de la tercera edad han dejado de trabajar, o bien se jubilan por lo que
su nivel de ingresos decrece en forma considerable, lo que junto con los
problemas de salud asociados a la edad pueden traer consecuencias en todos
los ámbitos de su vida. Esta situación hace que las personas de la tercera edad
muchas veces sean consideradas como un estorbo para sus familias, por lo
que un problema creciente en la sociedad actual es el abandono.
De forma injusta y con tristeza muchos de nuestros abuelos son discriminados
y olvidados por sus familias quedando solos en la vida y tal vez sin ninguna
esperanza de volver a ser felices. Por otro lado el envejecimiento aumenta la
susceptibilidad a las enfermedades crónicas y discapacidades y a su vez
incrementa la necesidad de servicios médicos, sociales y económicos.
5.2.2 Envejecimiento, Funcionalidad y Autonomía
El envejecimiento es un proceso normal del individuo en donde se presenta
hasta una disminución del 25 a 30% de las células que componen los
diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano, produciéndose un cambio
en la homeostasis y una afectación en la vitalidad orgánica, aumentando la
13
vulnerabilidad al presentar enfermedades crónicas y degenerativas, más la
predisposición genética, estilos de vida inadecuados y condiciones socio-
económicas precarias y ambientales nocivos, hacen que el estado de salud
funcional de la persona mayor aumente el riesgo de transitar desde la
independencia a la dependencia.4
En la adultez mayor las enfermedades suelen ser más larvada, atípica y los
síntomas se modifican; por ejemplo aumenta el umbral del dolor, cambia la
regulación de la temperatura y el balance hidroelectrolítico.
La Independencia funcional es la capacidad de cumplir o realizar
determinadas actividades o tareas requeridas en el diario vivir. En el adulto
mayor esto se ve disminuido es así como una de las primeras manifestaciones
de enfermedades en el adulto mayor se produce, a través de alteraciones de la
funcionalidad, que se constituye en el signo de alerta más significativo. La
Funcionalidad física y la autonomía mental constituyen el objetivo central en el
continuo asistencial y progresivo. Pretenden que el sistema de salud se adapte
a las necesidades de las personas adultas mayores, trabajando de esta
manera directamente con la familia y con los adultos mayores que es uno de
los objetivos del presente trabajo de investigación, en el proceso de un
envejecimiento natural mediante acciones de promoción, prevención,
valoración geriátrica integral oportuna, que permita mantener, prevenir y
rehabilitar.
5.2.3 CAMBIOS PROPIOS DEL ENVEJECIMIENTO
El envejecimiento más que la última etapa de la vida del ser humano, es un
proceso natural, universal, continuo, irreversible, individual y diferente en donde
factores genéticos, culturales, educativos, socioeconómicos, actitudes,
experiencias, expectativas y la adaptación de esta en su medio ambiente, dan
al proceso del envejecimiento su carácter de individual y heterogéneo.5
4 Dr. Pabla Álvarez Yánez, (2010).Normas y Protocolos de Atención Integral de Salud de las y los
Adultos Mayores. Quito, Ecuador. Mayo. 5 MSP, (2011). Manual de Cuidados de la Persona Adulta Mayor. Quito, Ecuador. Agosto.
14
En este proceso de envejecimiento se presentan cambios físicos, funcionales y
psicológicos resultado de estilos de vida en etapas anteriores, así como
también la presencia o no de enfermedades.
Los cambios propios del envejecimiento son los siguientes:
- Cambios en la Visión
- Cambios Auditivos
- Cambios en el gusto y el Olfato.
- Cambios en la Piel
- Cambios en el Sistema Musculo esquelético, Sistema Nervioso, Sistema
Respiratorio, Cardiovascular,, Sistema Inmunológico, Aparato Urogenital.
5.2.4 MARCO JURIDICO DE LA LEY DE ATENCIÓN AL ADULTO MAYOR
Universalizar el acceso a los servicios de salud, eliminar o reducir las causas
de enfermedad y muerte y mejorar la calidad de vida y la eficiencia de la
atención sanitaria han sido viejas batallas de la Salud Pública, y siguen siendo
retos del presente. Es por eso que en el nuevo marco jurídico existe la ley de
atención al adulto mayor, en la que la Constitución de la República del ecuador
(2008) expresa:6
Artículo 36.- “Las personas adultas mayores recibirán atención prioritaria y
especializada en los ámbitos públicos y privados, en especial en los campos de
inclusión social y económica y protección contra la violencia”.
Artículo 37.- “El estado garantizara a las personas adultas mayores los
siguientes derechos: 1.- La atención gratuita y especializada de salud, así
como el acceso gratuito a medicinas”.
Articulo 38.- “El estado establecerá políticas públicas y programas de atención
a las personas adultas mayores, que tendrán en cuenta las diferencias
específicas entre áreas urbanas y rurales, las inequidades de género, la etnia,
la cultura y las diferencias propias de las personas, comunidades, pueblos y
6 Dr. Pabla Álvarez Yánez, (2010).Normas y Protocolos de Atención Integral de Salud de las y los
Adultos Mayores. Quito, Ecuador. Mayo.
15
nacionalidades, así mismo fomentara el mayor grado posible de autonomía
personal y participación en la definición y ejecución de estas políticas.
En particular, el Estado tomará medidas de:
1.- Atención en centros especializados que garanticen su nutrición, salud,
educación, y cuidado diario, en un marco de protección integral de derechos.
Se crearan centros de acogida para albergar a quienes no puedan ser
atendidos por sus familiares o quienes carezcan de un lugar donde residir de
forma permanente.
2.- Desarrollo de programas y políticas destinadas a fomentar su autonomía
personal, disminuir su dependencia y conseguir su plena integración social.
4.- Protección y atención contra todo tipo de violencia, maltrato, explotación
sexual o de cualquier otra índole o negligencia que provoque tales situaciones.
5.- Atención preferente, en caso de todo tipo de emergencia y desastres.
6.- Protección, cuidado y asistencia especial cuando sufren enfermedades
crónicas y degenerativas.
7.- Adecuada asistencia económica y sicológica para que garantice su
estabilidad física y mental.
La ley sancionara el abandono de las personas adultas mayores. Por parte de
los familiares o las instituciones establecidas para su protección.
La ley del anciano por su parte se constituyó en una norma de carácter
obligatorio y permanente, que versa sobre materia de interés particular y
precautela los derechos económicos sociales, legales y de prestación integral,
de servicios médicos asistenciales, a favor de todas las personas mayores de
65 años de edad. En ella se garantiza el derecho a un mejor nivel de vida.
5.2.5 MODELO DE ATENCION INTEGRAL, FAMILIAR, COMUNITARIO E
INTERCULTURAL
En el 2007 el Ministerio de Salud Pública promulgó las Políticas de Salud al
incorporar al modelo como una de ellas, centrado en la familia, la comunidad
con enfoque intercultural, de género intergeneracional y territorial basado en los
16
principios de la Atención Primaria de Salud, que permitió hacer realidad los
derechos y deberes establecidos en la constitución vigente.7
El modelo, al promover, conservar, recuperar, la salud de la población
ecuatoriana, toma en cuenta a las personas adultas mayores, como sujetos de
derechos (dadas las condiciones limitadas de accesibilidad física, económicas,
cultural y social a los servicios de salud y sociales.
El modelo considera al individuo, la familia y comunidad como el centro de su
accionar y busca mejorar la calidad de vida. Tiene estrecha relación con el
“buen vivir” de acuerdo al Art 14 de la Constitución que, en el caso concreto de
las adultos mayores, población marginada, ayuda y propicia la atención y
cuidados continuos que necesita, adaptando el sistema a las necesidades del
adulto mayor, a través de la coordinación entre los diferentes niveles, para
devolver la independencia física, mental y social que en algún momento
pueden haberla perdido.
La Atención Primaria de Salud renovada, estrategia básica para la atención de
las personas adultas mayores dentro del Sistema de Salud y Sistemas
Sociales, abraca diferentes categorías para producir mejoras equitativas y
sostenibles, que implica un enfoque amplio en el cual se identifican los valores,
principios, componentes organizacionales y funcionales, porque propician la
organización de los programas y planes de intervención adaptados al adulto
mayor, de acuerdo a sus problemas médicos y sociales.
Con la Atención Primaria de Salud se supera la estructura tradicional de
organización y funcionamiento en salud, al desarrollar acciones socio-sanitarias
integradas entre las instituciones públicas, privadas y la participación activa de
la población.
5.2.6 ESTILOS ALIMENTARIOS Y SUS CONSECUENCIAS
Los estilos de alimentación, del anciano no siempre coinciden con sus
necesidades nutricias, por lo general sus gustos los llevan paulatinamente a
reducir su consumo de carne y leche y aumentar el de huevos, sin que por ello
7 Dr. Pabla Álvarez Yánez, (2010).Normas y Protocolos de Atención Integral de Salud de las y los
Adultos Mayores. Quito, Ecuador. Mayo.
17
se produzca un déficit calórico. Los factores causantes de hábitos alimentarios
en el anciano inactivo derivan de la situación social, de sus recursos
económicos reducidos de sus posibilidades de cocinar almacenar y conservar
los alimentos igualmente mermadas; de las dificultades para desplazarse a
tiendas y mercados y en otro plano de una dentición precaria y deglución
consiguientemente difícil, así como de las modas dietéticas y, sobre todo, del
concepto contumazmente erróneo de lo que constituye una buena nutrición.
5.2.7 ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Estilo de vida, forma de vida o modo de vida son expresiones que se designan,
de una manera genérica, al estilo, forma o modo en que se entiende la vida; no
tanto en el sentido de una particular concepción del mundo, como en el de una
identidad, una idiosincrasia o un carácter, particular o de un grupo expresado
en todos o en cualquiera de los ámbitos del comportamiento fundamentalmente
en las costumbres o la vida cotidiana.
Definidos como los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos, conductas y
comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la
satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida.
Los estilos de vida son determinados de la presencia de factores de riesgo y/o
de factores protectores para el bienestar, por lo cual deben ser vistos como un
proceso dinámico que no solo se compone de acciones o comportamientos
individuales, sino también de acciones de naturaleza social.
Todo adulto mayor tiene derecho a transitar un envejecimiento saludable, llegar
a determinada edad no significa darle fin a ciertas actividades a las que
estaban acostumbrados a realizar cuando eran más jóvenes. Por el contrario
las personas mayores tienen derecho a una vida normal, solo hay que cuidarse
y controlarse para prevenir.
Muchas recomendaciones y actividades pueden ayudar al buen pasar de estas
personas mayores.
En cuanto a la alimentación es necesario recordar lo importante de ingerir
alimentos sanos y variados, el consumo de frutas, verduras y leche, también la
disminución en el consuma de sal, dulces y bebidas azucaradas.
18
En cuanto al ejercicio físico este reduce el riesgo de padecer enfermedades
crónicas, mejora el ritmo cardiaco, entre otras muchas virtudes. El cuidado
médico de los aspectos físicos como forma de prevención es fundamental pero
sin descuidar además la salud mental, el estar en actividad permanente,
sentirse útil, tener una vida social plena, intercambiar su experiencia con otras
generaciones, todo esto contribuye a mantener en alta su ánimo y autoestima.
Transitar la vejez con alegría y salud es un derecho de todo ser humano,
cuidarse y respetarse es parte de sus obligaciones.
Existen factores determinantes de los estilos de vida alimenticios que
determinan la formación de sus hábitos alimentarios:
Factores Culturales.-Una primera aproximación nos define cultura como forma
común de vida del grupo. En numerosas culturas los hábitos alimentarios
tienen particular arraigo y carácter diferencial. En alguna de ellas el comer es
una virtud, un deber o un placer, y hasta cierto punto, una forma de
participación familiar o social; en otras en cambio, la comida puede significar
solamente el medio de satisfacer el hambre.
La cultura se trasmite de generación en generación a través de las instituciones
como la familia, la escuela y la iglesia. No debe perderse de vista, sin embargo
que las costumbres alimentarias de origen cultural propias de cada grupo
pueden, en la mayoría de los casos, satisfacer las necesidades biológicas
básicas de la comunidad.
Factores Económicos.-La prosperidad reinante en ciertos países junto con la
gran variedad de alimentos puestos a la venta dificultan, más que nada, la
selección de los alimentos adecuados para la alimentación familiar.
Factores Sociales.-El comportamiento del grupo influye en los hábitos
alimentarios del individuo. La organización de la sociedad en diversas
estructuras, con sus propios sistemas de valores, desempeña un papel
importante en la aceptación o el rechazo de ciertas formas de alimentación.
Factores Psicológicos.-Dado que la comida tiene múltiples significados, aparte
del poder saciar el hambre, el conseguir que un adulto mayor se adapte a un
nuevo régimen requiere paciencia y habilidad. En la medida de lo posible,
19
conviene que el anciano tome sus comidas en común con los suyos, como un
miembro más de la familia.
Una alimentación adecuada depende tanto de lo que comemos y bebemos
como de la forma en que el organismo utiliza dichas sustancias. Parte de los
problemas del proceso digestivo que afectan a la gente a partir de ciertas
edades reflejan, por lo común, malos hábitos en el comer y el beber, en vez de
deberse a cambios relacionados directamente con el envejecimiento.
En general los ancianos toman menos calorías que los más jóvenes, quizá
debido a que su nivel de actividad es más bajo y que su metabolismo basal es
más lento. La persona mayor que tiene una dieta incompleta es más vulnerable
a un conjunto de enfermedades y presenta un menoscabo de su vigor físico.
5.2.8 Ejercicio Físico
Los beneficios de estar en forma son tanto físicos como mentales. Para una
persona mayor, la buena forma significa mantener la movilidad, tener una
mayor resistencia a la enfermedad y gozar de una buena salud general. Así
mismo la buena forma mantiene la mente despierta y refuerza la capacidad
para combatir la tensión nerviosa o los problemas emocionales.
Deberían tenerse en cuenta varios puntos fundamentales en relación con el
mantenimiento de la forma física. El primero de todos es olvidarse de la edad y
no permitir que esta se convierta en una excusa.
Los ejercicios mantienen las articulaciones y los músculos en actividad y
mejoran el funcionamiento del corazón y del sistema nervioso. Los
relacionados con la columna vertebral son especialmente importantes, a fin de
evitar el dolor de espalda o las posturas encorvadas. Cuando empiece a
practicar un deporte o realizar una tabla de ejercicios gimnásticos, tómeselo
con calma y sin esforzarse demasiado, no hay que ser demasiado ambicioso
incluso una pequeña dosis de ejercicios regulares son beneficiosos.
8La actividad física es indispensable para mantenerse sano y prevenir la
obesidad, la osteoporosis, hipertensión, diabetes y otras enfermedades.8
8 MSP, (2008). Manual de la Familia Saludable. “Envejecer un privilegio”.
20
Beneficios dela Actividad Física:
Ayuda a tener un envejecimiento sano.
Fortalece el sistema circulatorio(venas, arterias), respiratorio(pulmones y
bronquios) y muscular-
Estimula la seguridad
Evita la fatiga y el sedentarismo
Disminuye el riesgo de que aumente el colesterol y grasas en la sangre.
Retrasa el aparecimiento de las enfermedades, especialmente las del
corazón.
Ayuda a la movilidad de todas las articulaciones(brazos, piernas)
Mejora la resistencia física
Fortalece los huesos no se debilitan
Mejora el autoestima
Mejora la memoria
Mejora el sueño
Mejora la apariencia Física.
5.2.9 NUTRICIÓN GERIÁTRICA
Las necesidades alimentarias del adulto mayor y del anciano no difieren
fundamentalmente de las del adulto joven. Sin embargo conviene tratar por
separado la nutrición geriátrica atendiendo a las características que van
perfilándose en cada grupo cronológico con arreglo al envejecimiento de los
individuos que lo componen.
La Nutrición en el adulto Mayor debe tener en consideración todos los cambios
que se han operado en el individuo, así como los que iran produciendo a
medida que progrese su envejecimiento.
El estado nutricional de una persona de una persona de 70 a 80 años refleja no
solo sus hábitos alimentarios del momento, sino también su historial dietético,
las diferencias en la situación y en las necesidades dietéticas en el seno de un
grupo de ancianos tienden a ser más significativas que las correspondientes a
21
un grupo cronológicamente más joven, de manera que las recomendaciones
pertinentes deben atender, sobre todo a las necesidades individuales.
Los principios observados en las dietas convenientes a los otros estadios de la
vida siguen siendo válidos en el caso de los adultos puesto que el consumo de
alimentos continúa teniendo como finalidad básica el suministro de los
nutrientes indispensables al organismo para asegurar la conservación de su
estructura y el funcionamiento de sus órganos.
Una buena alimentación es solo una manera como otra de conservarse fuerte y
vigoroso, pero no debe olvidarse que el hecho de ponerla en práctica tres
veces al día nos brinda más ocasiones para no observar su estricta aplicación.
Hasta conocida es la capacidad de las personas mayores de aprender y de
adaptarse a las circunstancias, y en lo que se refiere a la nutrición, de hacerse
a nuevos hábitos alimenticios no en vano dice el refrán “nunca es tarde para
aprender”. No conviene sin embargo posponer demasiado el momento de
empezar preocuparse por la salud de los años provectos.
Cuando nos alimentamos saludablemente, nuestro cuerpo crea mecanismos
para defenderse de las enfermedades.
La Dirección Nacional de Nutrición del Ministerio de Salud Pública recomienda
para las personas Adultas Mayores una alimentación diaria compuesta de:9
Cuadro N° 4
Alimentación en el Adulto Mayor
Alimento Medida casera Alternativas
Leche 2 tazas Yogourt,cuajada,,leche de soya, leche en polvo diluida
Queso 1Taja pequeña Quesillo
Carnes 1 porción
pequeña
´Pescado, pollo, res, vísceras, conejo
Huevo 3 unidades
Leguminosas 2 cucharadas Frejol, soya,arveja,lenteja,haba,chocho,grabanzo
9 MSP, (2008). Manual de la Familia Saludable. “Envejecer un privilegio”.
22
Verduras ½ taza Vainita,Brocoli,zanahoria,remolacha
Verduras de
hojas
½ taza Acelga,col,espinaca,etc
Frutas 2 unidades Todo tipo
Tubérculos 2 unidades
pequeñas
Papa, yuca, camote o plátano
Arroz 1 taza
Cereales 3 cucharas Avena, Quinua,maíz,trigo
Harinas 1 cucharada Todo tipo
Pan 1 unidad Pan blanco,Integral,tostadas,tortillas
Azucares Racionar al
consumo
Azúcar morena, panela o miel
Aceite Racionar al
consumo
Aceite de maíz,girasol,soya u oliva
Fuente: Manual de la Familia Saludable
Los Adultos Mayores pueden tener un mayor consumo de pescado, 3 a 4 veces
por semana para conseguir un mayor aporte de ácidos grasos poliinsaturados y
vitamina D.
Consejos para tener una buena digestión:
- Coma alimentos ricos en fibra con legumbres, frutas, verduras crudas y
cocidas, cereales y granos enteros. Esto ayuda a la digestión y a disminuir las
molestias intestinales asociadas al estreñimiento.
- Beba suficiente agua natural, aguas de hierbas, hasta dos o tres horas antes
de dormir aunque no tenga sed.
- Evite los ayunos prolongados y divida la comida del día en 5 momentos:
desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y merienda.
- Acostúmbrese a utilizar el baño a una misma hora del día.
- Evite el uso de laxantes.
- Realice actividad física regularmente por ejemplo salir a caminar, subir
escaleras, sembrar y cuidar plantas, bailar, etc.
23
5.3 Participación
La Participación esta entendida como formar parte de algo, compartir las cosas
que hacemos, relacionarnos con otros y tomar algunas decisiones, los adultos
mayores y las familias deben participar desde lo que les gusta y desean sin ser
obligados.
Regular la participación de adultos mayores en el ámbito laboral, educativo,
recreativo y cultural apoyando la creación de nuevas perspectivas de empleo
de acuerdo a su capacidad funcional y rendimiento, integrar a las personas
mayores de una manera significativa con poder de decisión en todos los
aspectos de sociedad.10
Alentar a las personas a participar planamente en la vida de la comunidad,
familiar y orientar a la familia para evitar el abandono en las personas mayores.
Es así que gracias al MIESS y al MSP, que tienen como Objetivo la Atención
Integral al Adulto mayor, en la ciudad de Loja Parroquia Nambacola se han
preocupado por su atención, para tratar de integrar a la gran mayoría de los
Adultos Mayores, brindando así, la Seguridad bajo el ideal de caminar juntos
por el buen vivir y así propiciar las capacidades organizativas de las
comunidades.
5.4 EMPODERAMIENTO Y SISTEMA DE SALUD CON EL ADULTO MAYOR
El empoderamiento intenta hacer un cambio en situaciones de manera que:
- La gente tenga la autoridad suficiente para desarrollar a
plenitud su trabajo.
- Posea acceso amplio a la información que requiera.
- Esté habilitado para analizar y solucionar problemas y pueda
efectivamente tomar las decisiones al respecto.
- Este preparado para trabajar en equipo y haya desarrollado
las actitudes y aptitudes para hacerlo bien.
10
MSP, (2007). Políticas Integrales de Salud para el Adulto Mayor. Quito. Abril
24
- Se sienta comprometido con la organización y con su trabajo
para lo cual debe haber participado en la creación de su
estrategia.
Los sistemas de Salud son organizaciones extraordinariamente favorables a
cualquier proceso de empoderamiento, siempre que por su puesto se haga
bien hecho. Existen algunas razones que justifican esta afirmación:
Las personas que trabajan en las instalaciones de salud interactúan
directamente con los usuarios, en este caso con personas adultas mayores, lo
cual otorga a esta actividad una significación notable en cuanto a la
participación humana.
La participación humana en salud y en este caso con los adultos mayores tiene
que ser más personalizada, convincente, inteligente y creadora que en
cualquier otro tipo de servicio.
Existe personal de salud que cuenta con un alto potencial para generar ideas e
innovaciones, trabajar en equipos auto dirigidos y asimilar técnicas complejas
como las de análisis y solución de problemas, para trabajar con las familias y
los adultos mayores.
Las acciones encaminadas a resolver problemas con los adultos mayores,
incluye además de los trabajadores de salud, a la familia, y a la comunidad.
Existen seis ideas básicas que son una caracterización de las principales
habilidades, técnicas y métodos empleados en el empoderamiento los cuales
están relacionados con las personas, en la presente sería relacionada con los
adultos mayores.
5.5 LIDERAZGO.- Según John E Pepper el Liderazgo es el proceso distintivo
de guiar, dirigir y motivar a una organización para obtener logros sobresalientes
en los propósitos fundamentales, un líder eficaz posee una visión, metas,
compromisos profundos que no solo están dispuestos, sino deseosos de
compartir con los demás.
25
- Liderazgo Participativo.- El líder contemporáneo tiene la
habilidad de crear a su vez un sistema de liderazgo abierto,
compartido descentralizado, cuya base son los equipos auto
dirigidos. Para ello comunica, vende ideas, crea
compromisos, confía en las personas, logra que confíen en él
y permite que se realicen, al mismo tiempo que contribuye al
alcance de las metas que se propuso.
- Compromiso.- Hacer que las personas se sientan
identificados con la organización en este caso sería que los
adultos mayores se sientan identificados con el club, poner
todo de su parte y colaborar ya que un compromiso significa
lealtad, perseverancia, esto es un poco difícil hasta que las
personas asimilen, crean, comprendan que es lo que se
pretende con esta organización de los adultos mayores.
- Gestión del Conocimiento.- Es dar acceso a la información,
prepara a las personas para el cambio, en este caso a los
adultos mayores para crear una cultura de calidad y de
orientación, crear una innovación al cambio y al desarrollo.
- Trabajo en equipo.- Esto implica la participación de todo el
equipo de salud para analizar los problemas que puedan
existir, entre todos poder dar nuevas ideas y poner en
práctica lo que se decida.
- Comunicación.- Las nuevas tecnologías de la información
sirven mucho porque ha y que buscar medios de información
que sean claros y concisos para que los adultos mayores
puedan entender y comprender.
- Compensación del desempeño.- Es lograr que lo que se
reciba este en justa correspondencia con lo que uno aporto.
26
5.6 PLANIFICACIÓN ESTRATEGICA
La Planificación Estratégica es una poderosa herramienta de diagnóstico,
análisis, reflexión y toma de decisiones colectivas, acerca del que hacer
actual y el camino que deben recorrer en el futuro las comunidades,
organizaciones e instituciones. No solo para responder a los cambios y a las
demandas que les impone el entorno y lograr así también al máximo de
eficiencia y calidad de sus intervenciones sino también proponer y concretar
las transformaciones que requiere el entorno11
La planificación debe definir con precisión y claridad el objetivo a ser
logrado; identificar el contexto particular externo e interno, donde el objetivo
debe ser alcanzado; identificar los actores, factores y acciones relevantes
para lograr el objetivo: definir la secuencia de pasos para combinar actores
factores y acciones hacia el objetivo.
En esta perspectiva, es importante; crear mecanismos para la participación
de los talentos humanos de la organización y sus clientes, usuarios, socios y
beneficiarios establecer la cultura de participación y el concepto de gestión
social en los proyectos; crear desafíos y premiar la innovación colectiva.
Para la Salud Pública, ya que esta trata con las condiciones de salud de los
colectivos, este limitante no es distinto. La planificación en salud es el acto
de planificar para mejorar la salud colectiva. Planificar es la acción
consistente en utilizar un conjunto de procedimientos mediante los cuales se
introduce una mayor racionalidad y organización en un conjunto de
actividades y acciones articuladas entre sí, que previstas anticipadamente
tiene el propósito de influir en el curso de determinados acontecimientos, con
el fin de alcanzar una situación elegida como deseable, mediante el uso
eficiente de medios y recursos escasos y limitados.
El planificador debe estar vinculado con el medio, se debe ubicar en el
terreno de la realidad social, una realidad construida por hombres que no
siguen parámetros lineales ni leyes generales que no están condicionados
11
Guerrit Burgwal, Juan Carlos Cuellar. Planificación Estratégica y Operativa. 1era
Edición. Quito
Ecuador.
27
irrenunciablemente, que están determinados por innumerables factores,
biológicos, sociales, económicos, emocionales, culturales, etc.
Es por eso que para este proyecto con los Adultos Mayores, se ha trabajado
con las características que tiene la planificación estratégica como por
ejemplo:
La planificación es una actividad continua, se ha tenido en cuenta los
diferentes sociales y factores que conforman el escenario donde se
desarrolla.
La planificación se desarrolla en un escenario previo a la acción, planificar
implica la selección de algunas soluciones entre una gama de opciones. La
planificación siempre es un esfuerzo prospectivo se busca el logro de
objetivos futuristas tiene que ver con la teoría causa-efecto es decir la
relación de causalidad entre lo decidido y los resultados esperados. Para el
logro de los objetivos se busca el uso de los medios más eficientes.
28
CAPITULO II
6. DISEÑO METODOLÓGICO
6.1 MATRIZ DE INVOLUCRADOS
GRUPOS Y/O
INSTITUCIONES
INTERESES
RECURSOS Y MANDATOS
PROBLEMAS
PERCIBIDOS
Área de Salud N°
11
Subcentro de
Salud de
Nambacola
Trabajar para brindar una
atención médica integral y
oportuna al Adulto Mayor.
Recursos Humanos
Recursos Materiales
Art.359.- El Sistema Nacional
De Salud comprenderá las
instituciones, programas,
políticas, recursos, acciones y
actores en salud; abarcara
todas las dimensiones del
derecho a la salud; garantizara
la promoción, prevención,
recuperación y rehabilitación
en todos los niveles.
- No se prioriza el
programa del Adulto
Mayor.
- Personal no
capacitado sobre las
políticas de Salud del
MSP para una
atención Integral al
Adulto Mayor.
Familias de los
Adultos Mayores
Bienestar general del
Adulto Mayor a través de
una atención Integral
Recursos Humanos
Recursos Materiales
Demandar conocimientos
acerca de los cuidados y
necesidades de los Adultos
Mayores.
Conocimientos
deficientes acerca de
los cuidados y
necesidades del
Adulto Mayor.
29
Club de Adultos
Mayores
Recibir una atención
Integral y de calidad en
Salud.
Recursos Humanos
Recursos Materiales
La ley Especial del Adulto
Mayor, como un acto
legislativo se constituye en
una norma de carácter
obligatorio y permanente al
verse sobre materia de interés
particular y precautelar los
derechos, económicos,
sociales y de prestación
integral de servicios médicos
asistenciales a favor de las
personas de 65 años.
Débil participación de
los Adultos Mayores.
Maestrante
Contribuir a disminuir
riesgos de Salud en el
Adulto Mayor, brindando
un mejor servicio de
atención a los mismos.
Recurso Humano capacitado
Recursos materiales
Recursos Financiero
Ejecutar el proyecto aplicando
las políticas de Salud para la
atención integral del Adulto
Mayor de acuerdo a los
artículos 1, 2, 3 de la
Constitución de la República.
Desconocimiento de
las políticas de Salud
para con el Adulto
Mayor.
Mala calidad de
atención al Adulto
Mayor.
MIESS
Contribuir y coordinar
acciones con el personal
de salud y brindar una
mayor atención Integral al
Adulto Mayor.
Recursos Humanos
Recursos Materiales
Recurso Económico
Art. 36.- Las personas Adultas
Mayores recibirán atención
prioritaria y especializada en
los ámbitos públicos privados,
en especial en los campos de
inclusión social y económica y
protección contra la violencia.
Descoordinación con
las instituciones para
realizar un trabajo
conjunto, con los
adultos mayores para
que reciban una
atención Integral
30
6.2.- ARBOL DE PROBLEMAS
INCREMENTO DE LA MORBILIDAD EN EL ADULTO MAYOR
Deterioro en la Salud
Sobrepeso y/o Desnutrición
Inadecuados Hábitos Alimenticios
Complicaciones
No se cumplen con prescripciones médicas
Baja Autoestima
Depresión
Stress
NO SE FOMENTA LA PROMOCIÓN DE PRÁCTICAS DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN EL ADULTO MAYOR DEL SCS NAMBACOLA CANTON GONZANAMA.
Desorganización del Club del Adulto
Mayor.
Débil Participación de
los Adultos Mayores
Falta de participación de las Familias
con el personal de salud en relación a
las necesidades del Adulto Mayor.
Personal de Salud no realiza actividades
para trabajar con las Familias.
Escasa coordinación entre el
Subcentro de Salud y otras
instituciones.
Débil coordinación
interinstitucional
Escasos conocimientos y prácticas para la
Atención Integral del Adulto Mayor.
Desinterés por parte del personal del Subcentro
de Salud.
E
F
E
C
T
O
S
C
A
U
S
A
S
P
R
O
B
L
E
M
A
31
6.3.- ARBOL DE OBJETIVOS
DISMINUCION DE LA MORBILIDAD EN EL ADULTO MAYOR
Mantener la Salud
Peso Adecuado
Buenos Hábitos Alimenticios
Evitar Complicaciones
Se cumplen con prescripciones médicas
Alta Autoestima
Buen estado de Animo
Libres de Stress
PROMOVER ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN EL ADULTO MAYOR DEL SCS NAMBACOLA CANTON GONZANAMA.
Organización del Club del Adulto Mayor. Participación de las Familias en actividades
conjuntas con el personal de salud para
trabajar en relación a las necesidades del
Adulto Mayor
Coordinación entre el Subcentro de
Salud y otras instituciones.
Capacitación al personal del Subcentro de Salud
sobre Atención Integral del Adulto Mayor.
Participación Activa de
los Adultos Mayores. Realización de Actividades del personal
de Salud realiza actividades para
trabajar con las Familias.
Coordinación
interinstitucional
Interés por parte del personal del Subcentro de
Salud.
F
I
N
PROPÓSITO
C
O
M
P
O
N
E
N
T
E
S
32
6.4.- MATRIZ DE MARCO LÓGICO
OBJETIVOS
INDICADOR
MEDIOS DE VERIFICACIÓN
SUPUESTOS
FIN
Contribuir a Disminuir la
morbilidad en los Adultos
Mayores.
Compromiso Institucional.
PROPOSITO
Fomentar estilos de vida
saludables en los
Adultos Mayores de la
Parroquia Nambacola de
Agosto 2011 - Marzo
2012.
80% de los
Adultos mayores
practican estilos
de vida saludables
de Agosto 2011 a
marzo 2012.
-Encuestas a 43 Adultos Mayores y
Familia.
- Observación directa al Adulto
Mayor.
Adultos mayores dispuestos a colaborar
33
COMPONENTES:
1.- Personal de Salud
capacitado sobre la
Atención Integral al
Adulto Mayor.
2.- Club del Adulto Mayor
Organizado funcionando
activamente.
100% del
Personal de Salud
se capacitan en la
atención Integral al
Adulto Mayor, y
aplica las normas
permanentemente
Club Adulto
Mayor
conformado, al
mes de iniciado el
proyecto.
40 Adultos
Mayores
conforman el club
y participan hasta
finalizar el
proyecto.
- Llenado Historia Clínica del
adulto Mayor.
- Evaluación de la Atención
Integral del Adulto Mayor
- Coberturas de Atención.
- Acta de Capacitación al
personal de Salud.
- Formularios de Atención de
calidad del Adulto Mayor.
- Fotografías de la reunión.
- Firmas de Asistencia.
- Acta de Conformación de la
Directiva.
- Memorias de reuniones.
Personal de Salud con autorización para asistir al
programa de capacitación.
Participación activa de los Adultos Mayores.
34
3.- Las Familias
participan con el
personal de salud para
realizar actividades
conjuntas en relación a
las necesidades del
Adulto Mayor.
4.- Instituciones
benefactoras MSP y
MIESS trabajan
conjuntamente y brindan
una atención integral al
Adulto Mayor.
80% de las
Familias colaboran
en actividades
conjuntas hasta
marzo 2012.
100% de las
Instituciones
coordinan
actividades
conjuntas hasta
marzo 2012.
- Fotografías de la reunión.
- Talleres a las familias
- Participación en actividades
(caminatas, asistencia a
reuniones.)
- POA Trimestral
- Fotografías de reunión de
trabajo.
- Firmas de los asistentes
- Memorias de reuniones
Familias dispuestas a trabajar y colaborar.
Personal de las instituciones dispuestas a trabajar y
coordinar.
35
ACTIVIDADES
RESPONSABLES
CRONOGRAMA
PRESUPUESTO
Componente 1
300.00
1.1 Capacitación al personal de Salud acerca
de las Normas y Protocolos de Atención
Integral de Salud de las y los Adultos
Mayores.
Médico y Enfermera del SCS Nambacola
Octubre del 2011
50.00
1.2. Censo del Adulto Mayor.
SCS Nambacola
Club Adulto Mayor
Noviembre del 2011
50.00
1.3. Realizar Tamizaje y Atención Integral al
Adulto Mayor.
Personal SCS Nambacola
Todos los días en Atenciones diarias
100.00
1.4 Visitas Domiciliarias de seguimiento a
Adultos Mayores discapacitados.
Maestrante
Martes y Jueves de 08H00 A 16H00
100.00
36
Componente 2
375.00
2.1 Reunión con los Adultos Mayores
Médico y Enfermera del SCS Nambacola.
MIESS.
04-08-2011
100.00
2.2. Elección de la Directiva.
Médico y Enfermera del SCS Nambacola.
MIESS
01-09-2011
100.00
2.3 Taller de Motivación y Empoderamiento
acerca de los derechos de los Adultos
Mayores.
Médico y Enfermera del SCS Nambacola.
24-11-2011
175.00
Componente 3
920.00
3.1. Taller Educativo con las Familias. Tema;
Cuidados y Necesidades del Adulto Mayor.
(1 Reunión)
Médico y Enfermera del SCS Nambacola
20-09-2011
100.00
3. 2 Promocionar el Club, con una Feria de la
Salud del Adulto Mayor.
SCS Nambacola
MIESS
15-12-2011
145.00
37
3.3 Caminata al Aire Libre, Ejercicio Físico
controlado sin llegar a la Fatiga. (2
caminatas).
SCS Nambacola
Area N° 11
29-09-2011
22-03-2012
175.00
3.4 Implementación de un Huerto Integral
Comunitario. (1Huerto)
SCS Nambacola
Departamento Intercultural de la DPSL
13-02-2012
500.00
Componente 4
1335.00
4.1 Elaborar un Plan de Trabajo. (1
Elaboración POA).
SCS Nambacola
MIESS
04-08-2011
35.00
4.2. Taller sobre Nutrición Y Alimentación; (4
Talleres) Alternativas de preparación de la
Sopa Vilcabamba y entrega de Trípticos
SCS Nambacola
MIESS
20-10-2011
1000.00
4.3 Taller sobre Hábitos saludables evitando
el Alcoholismo, tabaquismo y
Automedicación.( 1 Talleres)
SCS Nambacola
05-06-2012
150.00
4.4 Elaboración de Trípticos con el Tema
“Cuidados en el Adulto Mayor.
Maestrante
Diciembre del 2011
150.00
38
CAPITULO III
7. RESULTADOS
Resumen
Componente 1.- Personal de Salud conoce y práctica lo que es la Atención Integral al Adulto Mayor
Indicador.- 100% del Personal de Salud se capacitan en la atención Integral al Adulto Mayor y aplica las normas
permanentemente.
ACTIVIDADES
CUMPLIMIENTO
RESPONSABLES
TIEMPO
OBSERVACONES
A1.- Capacitación al
personal de Salud acerca
de las Normas y
Protocolos de Atención
Integral de Salud de las y
los Adultos Mayores.
Se capacito a las 4 personas que laboramos
en el SCS Nambacola acerca de la Atención
Integral al Adulto Mayor se los concientiza de
la importancia del programa y que nos brinden
su colaboración. (Apéndice N° 1)
Dra. Dolores
Herrera
Lcda. Mariana
González
9HOO-11HOO
Oct. 2011
A2.- Censo del Adulto
Mayor.
Se realiza el Censo de Adulto Mayor para
tener una base de datos de cuantos Adultos
Mayores acuden a las consultas médicas y
conocer la realidad de la transición
demográfica del Adulto Mayor. (Apéndice N° 2)
Dra. Dolores
Herrera Lcda.
Mariana González
8H00 – 16H30
Nov. 2011
Se realiza el Censo con
los adultos mayores que
acuden
subsecuentemente.
39
A3.- Realizar tamizaje y
Atención Integral al
Adulto Mayor.
Se empieza a llenar las Historias Clínicas del
Adulto Mayor con todos los datos que pide la
Historia Clínica. Para brindar una atención
integral se utiliza las diferentes Escalas como
son la de Lawton y Brody, el Índice De Katz
estas nos sirven para medir las actividades
básicas e instrumentales de la vida diaria.
(Apéndice N° 3)
Lcda. Mariana
González
Dra. Dolores
Herrera
8H00 - 16H30
Todos los días
en la atención
diaria.
Se realiza el llenado de
la Historia Clínica más
el Tamizaje a los
adultos mayores que
acuden a control mes
por mes
A4.-Visitas Domiciliarias
de seguimiento a Adultos
Mayores discapacitados.
Se realizan visitas domiciliarias mensualmente
en especial a los Adultos que no pueden acudir
a la Unidad Operativa. (Apéndice N° 4)
Lcda. Mariana
González
Dra. Dolores
Herrera.
Martes y
Jueves de
08h00 – 16h00
Algunos Adultos
Mayores no colaboran.
Análisis
Al analizar el siguiente componente vemos que la Atención Integral en el Adulto Mayor es importante es por eso que el
Ministerio de Salud Pública entrega las Guías Geriátricas de Atención Primaria que son documentos que permitirán fortalecer
la capacidad de la atención primaria en salud y poder responder eficientemente a los problemas de Salud prevalentes de las
personas Adultas mayores y así poder evitar y limitar la aparición y desarrollo de deterioro funcional de salud.
40
Así mismo se medirá la calidad en la atención Integral de Salud de las personas Adultas Mayores. Es por eso que se ha
planteado las respectivas actividades para capacitarnos revisando las Guías Geriátricas, el llenado de Historia Clínica y
concientizarnos de a la importancia que tiene el programa de Atención Integral al Adulto mayor es por eso, que para poder
realizar una buena atención Integral al adulto mayor es necesario que el personal de salud que va a trabajar con ellos, tenga
un pleno conocimiento de los protocolos y Normas de Atención al Adulto Mayor, conocer el manejo de la Historia Clínica,
aprender a manejar las Escalas para poder medir las actividades diarias de los Adultos Mayores y de esta manera
clasificarlos como Independiente, Dependiente Necesita Ayuda, mucha ayuda y planificar actividades según sea necesario,
es así la importancia que tienen las visitas domiciliarias para poder dar seguimiento a nuestro trabajo.
41
Componente 2.- Club del Adulto Mayor Organizado funcionando activamente.
Indicadores.- Club Adulto Mayor conformado, al mes de iniciado el proyecto.
- 40 Adultos Mayores conforman el club y participan hasta finalizar el proyecto.
ACTIVIDADES
CUMPLIMIENTO
RESPONSABLES
TIEMPO
OBSERVACONES
A1.- Reunión con
los Adultos
Mayores
Nos reunimos personal del MSP y
del MIESS con los Adultos Mayores
presentes, para darles a conocer
cuáles son nuestros objetivos e
intereses, para trabajar con ellos,
establecer acuerdos y
compromisos. (Apéndice N°5)
Lcda. Maritza Armijos (MIESS).
Dra. Dolores Herrera
Lcda. Mariana González
9HOO-11HOO
04-08-2011
Se quedó llenar
formularios para los
adultos mayores.
(Apéndice N° 6)
A2.- Elección de la
Directiva
Se eligió la Directiva con los Adultos
Mayores presentes, que fueron 43
los que nos acompañaron
(Apéndice N° 7)
Dra. Dolores Herrera
Lcda. Mariana González.
Lcda. Maritza Armijos (MIESS)
09h00-12H30
01-09-2011
42
Análisis
En la Parroquia Nambacola se ha trabajado esporádicamente con los Adultos Mayores, es por eso que con el propósito de
mejorar la atención integral que se debe brindar al Adulto Mayor, el MIESS y el MSP, trabajaran mancomunadamente en
diferentes actividades para de esta manera consolidar más al club de los Adultos Mayores y que se sigan integrando para de
esta manera poder lograr el objetivo que se propone el MIESS de hacerlo jurídico al club.
De esta manera se ha cumplido con los indicadores planteados, como son conformar el club y que nos participen siempre en
cada actividad que se proponga, para ello los adultos mayores, nos brindan todo su apoyo, su colaboración para poder
trabajar, se ha conformado el club del adulto mayor el mismo con su respectiva directiva, en el taller se les dio a conocer sus
deberes y derechos para de esta manera conocer sus problemas, y que ellos se involucren en la construcción de propuestas
y que estén decididos a participar activamente, se establecieron compromisos y acuerdos con responsabilidades para dar
continuidad al trabajo planteado.
A3.- Taller de
Motivación y
Empoderamiento
acerca de los
derechos de los
Adultos Mayores.
Se invitó al encargado del Programa
del Adulto Mayor del Área N° 11
Gonzanamà, Dr. Fabricio Valdivieso
para que nos colabore con el Taller
a los Adultos Mayores presentes y
darles a conocer acerca de los
deberes y derechos que tienen ellos
ahora dentro de la nueva
constitución. ( Apéndice N°8)
Dr. Fabricio Valdivieso
Lcda. Mariana González
14H00–16H00
24-11-2011
43
Componente 3.- Participación de las Familias con el personal de salud para realizar actividades conjuntas en relación
a las necesidades del Adulto Mayor.
Indicador.- 80% de las Familias colaboran en actividades conjuntas hasta marzo 2012.
ACTIVIDADES
CUMPLIMIENTO
RESPONSABLES
TIEMPO
OBSERVACONES
A1.- Taller Educativo con las
Familias. Tema; Cuidados y
Necesidades del Adulto Mayor.
(1 Reunión)
Se trabajó con 28 Familias de los
Adultos Mayores para trabajar
con el Tema propuesto.
(Apéndice N° 9)
Lcda. Mariana
González
9HOO-11HOO
20 -09-2011
En el Taller se acordó
como ayudar a los adultos
que viven solos. Hablar en
Junta Parroquial.
A2.- Promocionar el Club, con
una Feria de la Salud del Adulto
Mayor.
Se realizó una Feria con
Periódico Mural dando a conocer
la Atención Integral del Adulto
Mayor. Se les tomo peso talla
IMC se realizó glicemias
(Apéndice N° 10)
Dra. Dolores Herrera
Lcda. Mariana
González
Dra. Ligia Ludeña
09h00– 12H30
15-12-2011
A3.- Caminata al Aire Libre
Ejercicio Físico controlado sin
llegar a la Fatiga. (2
Actividades).
Se realizaron las dos Caminatas
Una se la realizo por parte del
Subcentro de Salud Nambacola,
caminata dentro de la Parroquia y
Dra. Dolores Herrera.
Lcda. Mariana
González
14H00– 16H00
29-09-2011
22-03-2012
La primera caminata fue el
29 de Sept. Del 2011
La otra caminata fue el 22
de Marzo del 2012
44
Análisis
Las Familias juegan un papel muy importante dentro del Cuidado al Adulto Mayor, son la base social en la que se apoyan
todos sus miembros es en el interior de ella donde el Adulto Mayor recibe apoyo afectivo, estimulo intelectual y sentido de
pertenencia. A mayor edad, una persona necesita más sentirse parte de una familia.
Es por eso que con el indicador planteado se cumple con el 80% de las Familias que nos colaboran para trabajar con las
actividades planteadas. Se han desarrollado algunas actividades para las Familias que les permita conocer el rol que tienen
frente al cuidado de las personas adultas mayores, conociendo e identificando sus necesidades básicas y ayudando y/o
la Otra Caminata por “La Salud y
la Vida”, por el día Mundial del
Adulto Mayor. Se adjunta
proyecto para Plan Internacional,
y fotografías de las caminatas.
(Apéndice N°11)
A4.- Implementación de un
Huerto Integral Comunitario.
(1Huerto)
Se realizó el Oficio a la Dirección
de Salud al Departamento de
Salud Intercultural, para la
implementación del huerto. Se
solicitó colaboración al MIESS.
(Apéndice 12)
Lcda. Mariana
González
DPSL (Dra. Janeth
Ludeña)
MIESS (Lcda. María
A Jaramillo)
8H00-10H00
13-02-2012
Está en proceso.
MIESS manifiestan que
están en proceso nuevas
actividades para el Adulto
Mayor y consideraran el
huerto.
45
motivando en todo momento a recuperar su autonomía en la medida de lo posible y de esta forma satisfacer sus
necesidades, evitar complicaciones y lograr una buena calidad de vida con comodidad y afecto.
Así mismo con los Adultos Mayores realizar actividades que les permita sentirse útiles, activos, puedan expresarse libremente
y puedan mantener una adecuada autoestima, más la comprensión y el afecto de sus familiares para que sin temor alguno
puedan recuperar su independencia en la medida que su condición lo permita.
Componente 4.- Instituciones benefactoras MSP y MIESS trabajan conjuntamente y brindan una atención integral al
Adulto Mayor.
Indicador.- 100% de las Instituciones coordinan actividades conjuntas hasta marzo 2012.
ACTIVIDADES
CUMPLIMIENTO
RESPONSABLES
TIEMPO
OBSERVACONES
A1.- Elaborar un Plan
de Trabajo. (1
Elaboración POA).
Para esta actividad se enviaron
oficios la reunión se la hizo en la
Junta Parroquial y se elaboró un
Plan para el Trimestre.(Apéndice N°
13)
Lcda. Maritza Armijos
Dra. Dolores Herrera
Lcda. Mariana
González
9H00-11H00
04 – 08 - 2011
A2.- Taller sobre Para esta actividad se realizó una
46
Nutrición Y
Alimentación; (4
Talleres) Alternativas de
preparación de la Sopa
Vilcabamba y entrega
de Trípticos
reunión en la cual se invitó a todos
los Adultos Mayores de la Parroquia
para hacerles la entrega de la Sopa
Vilcabamba por parte del MIESS y
enseñarles las diferentes
alternativas de prepararlas y el
Taller sobre Nutrición y
Alimentación. (Apéndice N° 14)
Dra. Dolores Herrera
Lcda. Mariana
González
Lcda. Maritza Armijos
09h00-12H30
20 – 10 - 2011
Realizar seguimiento para ver
si continúan con la
preparación del Sopa.
A3.- Taller sobre
Hábitos saludables
evitando el Alcoholismo,
tabaquismo y
Automedicación( 1
Taller)
Se realizó un Taller con los Adultos
Mayores para darles a conocer e
identificar los hábitos no saludables
y como evitarlos.(Apéndice N° 15)
Lcda. Mariana
González
14H00-16H00
05-06-2012
A4.- Elaboración de
Trípticos con el Tema
“Cuidados en el Adulto
Mayor.
Se elabora 100 Trípticos acerca de
los cuidados en el Adulto Mayor.
Apéndice( 16)
Lcda. Mariana
González
16H30-18h00
Dic - 2011
47
Análisis
Para envejecer saludablemente hay que comprometerse a aprender y poner en práctica los cuidados necesarios para
prevenir enfermedades. Mantener Hábitos de vida saludables significa tener hábitos, conductas, comportamientos que
conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el Bienestar y la vida.
Es manejar y controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo abuso de medicamentos,
stress y algunas patologías como Hipertensión Arterial y Diabetes Mellitus. Aquí juega un papel muy importante la
Alimentación y Nutrición ya que es el primer paso para un buen estado físico y mental puesto que a partir de los 60 años está
la disminución de la Talla (1cm por década). Igualmente el peso empieza a descender paulatinamente, disminución de la
grasa subcutánea, desmineralización de huesos, mala absorción o ingesta inadecuada de calcio. Disminución del agua
corporal, reducción del tamaño de algunos órganos principalmente del aparato digestivo, la composición de la saliva se altera
se hace viscosa, espesa y dificultan la masticación y deglución, perdida de piezas dentarias, todo esto afecta a la ingesta de
alimentos.
Es por eso que consientes de estos problemas que presentan los Adultos Mayores y de la Atención Integral que hay que
brindarles, que el MIESS y el MSP han elaborado un Plan de trabajo para poder coordinar y trabajar con los Adultos Mayores.
Elaborar material que les sirva para recordarles cuales son los cuidados que deben tener para que asuman y pongan en
práctica estilos de Vida Saludables para prevenir complicaciones.
48
8. ANALISIS DEL PROPOSITO Y DEL FIN
8.1 Análisis del Propósito
Propósito.- Fomentar estilos de vida saludables en los Adultos Mayores de la Parroquia
Nambacola de Agosto 2011 - Marzo 2012.
Indicador.- El 80% de los Adultos mayores practican estilos de vida saludables de Agosto
2011 a marzo 2012.
Análisis.- En el análisis del Propósito tenemos que para poder comprobar los estilos de
vida que llevaban los Adultos mayores de la Parroquia Nambacola se realizó una
Encuesta, al iniciar el proyecto y luego de terminado el proyecto para evaluar los cambios
.Se trabajó con el grupo beneficiario y se les realizo la encuesta a todos los Adultos
Mayores, de los cuales se obtuvo los siguientes resultados:
GRAFICO No 1
ACTIVIDAD FISICA AL MENOS 30 MINUTOS TRES VECES POR SEMANA EN LOS
ADULTOS MAYORES DE LA PARROQUIA NAMBACOLA 2011
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuestas Elaboración: Maestrante
49
En la comparación de las presentes Tablas, observamos que al iniciar el proyecto los
resultados de las encuestas son, que el 34.8% de los adultos realizan algún tipo de
actividad física, mientras que el 65.1% de los Adultos Mayores no realiza ningún tipo de
actividad , al finalizar el proyecto realizamos la misma encuesta en la cual ya se observó
un cambio el 53.4% de adultos ya realizaban algún tipo de actividad gracias a las
actividades que hemos realizado con ellos, mientras que el 46.5% no realizan ningún tipo
de actividad, esto se debe a que presentan algún tipo de discapacidad o porque se
sienten solos y no tienen con quien realizar ninguna actividad.
GRAFICO No 2
REALIZA ACTIVIDADES DE SOCIALIZACIÓN EL ADULTO MAYOR PARA DISMINUIR
EL STRESS
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuestas Elaboración: Maestrante
En las presentes Tablas de comparación observamos que al iniciar el proyecto el 70 % de
los Adultos Mayores se sienten estresados, mientras que el 30 % no se sentían
estresados. Al finalizar el proyecto se realizó otra encuesta en la cual observamos que el
75% no se siente ya estresado debido a que participan en algún tipo de actividad o
porque conviven más en familia y eso los distrae, en cambio el 25% continúan estresados
por las dificultades que tienen para realizar cualquier actividad o porque simplemente el
trabajo en la agricultura los cansa.
50
GRAFICO No 3
PRACTICA ESTILOS DE VIDA SALUDABLES PARA EVITAR EL SEDENTARISMO EL
ADULTO MAYOR DE LA PARROQUIA NAMBACOLA 2011
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuestas Elaboración: Maestrante
En los presentes gráficos tenemos que al iniciar el proyecto, observamos que el
sedentarismo en el adulto mayor es de un 39.5%, debido a que no realizaban ningún tipo
de actividad. Al terminar el proyecto observamos que el sedentarismo en el adulto mayor
disminuyo en un 23.4% gracias a las diferentes actividades que se ha realizado con ellos,
y se tratara de disminuirlos según se pueda y se tenga más apoyo de sus familiares.
51
GRAFICO No 4
CUANTAS COMIDAS INGIERE DURANTE EL DIA EL ADULTO MAYOR DE LA
PARROQUIA NAMBACOLA 2011
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuesta Elaboración: Maestrante
En las presentes tablas tenemos que al iniciar el proyecto en las encuestas realizadas se
obtuvo lo siguiente que el 88.3% de los adultos mayores ingieren tres comidas al día y el
11.6 % ingieren 2 comidas al día, porque desconocen que el adulto mayor debe
alimentarse 5 veces al día. Al finalizar el proyecto y luego de haber trabajado con las
familias hemos obtenido los siguientes resultados el 43.5% ingieren tres comidas al día,
mientras que el 41.8% ya ingieren 5 comidas al día como es normal en la alimentación del
Adulto Mayor, el 11.6% continúan con dos comidas al día, esto ocurre con los adultos que
viven solos .
52
GRAFICO No 5
AUTOMEDICACION EN LOS ADULTOS MAYORES DE LA PARROQUIA
NAMBACOLA 2011
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuestas Elaboración: Maestrante
En las siguientes tablas tenemos que el 72.9% de los adultos mayores si se auto medican
esto lo hacen por consejos de sus vecinos, piensan que es lo mismo en todas las
personas, y un 27.3 % no lo hacen. Luego de terminado el proyecto en las encuestas
realizadas luego de los talleres dictados y de haberles concientizado del daño que
producen algunos medicamentos logramos que el 76.7 % de los adultos mayores ya no se
auto mediquen, mientras que el 23.2% lo continúan haciendo, pero se espera cambiar
esto a largo plazo
53
GRAFICO No 6
CUANDO ENFERMAN A QUIEN RECURRE EL ADULTO MAYOR DE LA
PARROQUIA NAMBACOLA 2011
Antes del Proyecto Después del Proyecto
Fuente: Encuestas Elaboración: Maestrante
En las presentes tablas tenemos que un 69.7% de los adultos si recurren a los servicios
de salud mientras que un 30.2% van a los agentes tradicionales, pero al finalizar el
proyecto gracias a las visitas domiciliarias realizadas y al trabajo intercultural se ha
logrado que un 86% de los adultos recurran a la Unidad de Salud a retirar medicina para
sus diferentes patologías y que lo combinen con lo natural mientras que un 14% continúan
con la medicina tradicional unos lo hacen por la distancia que hay de la Unidad a sus
casas y otros por sus costumbres pero se ha logrado que por lo menos los adultos que
tienen Hipertensión Arterial o Diabetes Mellitus acudan a retirar la medicina y a controles
subsecuentes.
54
8.2 ANÁLISIS DEL FIN
Fin.- Contribuir a Disminuir la Morbilidad en los Adultos Mayores.
Indicador.- Esto se lo medirá a largo plazo.
Análisis.- Para cambiar los estilos de Vida, esto no se lo hará de la noche a la mañana
esto sigue un proceso de cumplimiento y colaboración tanto de las Familias como de los
Adultos Mayores para ir evaluando como van mejorando sus estilos de vida.
El proceso de evaluación se realizara, en base al plan de actividades tomando en cuenta,
las razones del cumplimiento e incumplimiento de las actividades programadas en el plan,
frente a las actividades realizadas. El objetivo de la evaluación será el aprendizaje que los
adultos mayores y las familias hayan tenido para mejorar y cambiar sus estilos de vida.
Estratégicamente dentro del Ministerio de Salud se contempla la organización de la
comunidad por grupos de interés con el ánimo de tratar de mejor manera temas de salud.
Es así que se han logrado conformar algunos grupos que actualmente están organizados
y funcionando, entre ellos el del Adulto Mayor que en todo el proceso nos han
acompañado 43 adultos con los cuales se ha logrado fomentar vínculos de amistad en
todas las actividades que se han realizado.
Con todo esto se trata de llegar a contribuir con el Fin que es el de disminuir la morbilidad
en el Adulto Mayor en el cual tanto los Adultos Mayores como sus Familias están
capacitados y participan activamente en estos espacios de capacitación, se adquieren
compromisos y acuerdos con responsabilidades.
55
ANÁLISIS ANTES Y DESPUÉS DE LA APLICACIÓN DEL PROYECTO.
La Atención del Adulto Mayor en el Subcentro de Salud de Nambacola se la realizaba de
una manera General, esto debido a una falta de capacitación a todo el personal que
labora en el SCS, y las personas que estaban capacitadas no le tomaban importancia al
programa del Adulto Mayor. Además no existía un grupo organizado de los Adultos
Mayores que conozcan sus derechos de Salud, todo esto conllevaba a que no se motive a
la participación de las familias y la comunidad en general en la atención del Adulto Mayor.
Así mismo en visitas domiciliarias nunca se daba prioridad de visitar al Adulto Mayor que
no puede acudir a la Unidad de Salud, se podía apreciar tanto en la comunidad como en
la atenciones diarias al controlar los signos vitales, peso talla, que se encontraban
alterados y al conversar con los pacientes se podía observar, que no llevaban estilos de
vida saludables, algunos de ellos no realizaban actividad física, automedicación, acudían
a la medicina tradicional para tratar enfermedades como la Hipertensión, la Diabetes, no
se alimentaban adecuadamente.
Como parte de unos de los programas del MSP, como es el del adulto mayor, y con todo
el personal capacitado y concientizado de la importancia del programa, se observa que
las coberturas de atención en el adulto mayor se elevan, brindando así mismo una
atención de calidad y calidez, identificando las patologías presentes y su estado funcional,
mejorando así su calidad de vida de la misma manera se les enseña, cómo promover y
mejorar sus estilos de vida y se les va haciendo un seguimiento en especial a los que
presentan enfermedades catastróficas, y los que viven solos.
Se ha conformado el club del Adulto Mayor con 40 personas que nos colaboran en las
actividades planificadas, las mismas son planificadas con ellos mismos o con el personal
del MIESS encargados del Adulto Mayor, son actividades sociales de integración en la
cual demuestran sus habilidades, destrezas y demuestran que son útiles a la sociedad y a
su familia. Además se imparten conocimientos mediante talleres a las Familias, en cuanto
a Necesidades y Cuidados que necesita el Adulto Mayor concientizándolos de la
importancia y útiles que son a la sociedad y de esta manera puedan disfrutar de un
envejecimiento activo y saludable.
56
9. CONCLUSIONES
Personal del Subcentro de Salud de Nambacola conoce y práctica lo que es el
Programa del Adulto Mayor tomando en cuenta Normas y Protocolos para la
atención, se aplicara los estándares e indicadores de calidad para monitorear y
evaluar el proceso de implementación de las normas y mejorar el desempeño del
personal de salud.
La plena inclusión en la sociedad y el desarrollo de las personas adultas mayores
se conseguirá trabajando en el fortalecimiento de la protección de los derechos, la
capacidad de la atención primaria que vincule las intervenciones sociales y las de
salud, para lo cual se creó el Club del Adulto Mayor conformado, con 43 adultos
mayores participando activamente, con responsabilidad para poder dar continuidad
al trabajo planteado
El 80% de la Familias de los Adultos Mayores participan, para trabajar en
actividades planteadas, puesto que estas juegan un papel muy importante dentro
del cuidado del Adulto Mayor.
Las personas adultas mayores recibirán atención integral, de calidad con calidez en
especial sobre promoción de la salud, estilos de vida saludables, nutrición, salud
mental emocional y social, prevención, inmunización, es por eso que el MSP y el
MIESS hemos trabajado conjuntamente con los Adultos Mayores con el propósito
de mejorar la atención integral que se les debe brindar.
En cuanto a los Estilos de Vida saludables se ha logrado a que ellos tomen
conciencia e importancia de practicarlos día a día para de esta manera disminuir la
morbilidad en el adulto mayor.
57
10. RECOMENDACIONES
Que el personal de Salud continúe tomando en cuenta la importancia que tiene la
atención Integral al Adulto mayor para de esta manera mejorar la calidad de
atención, mediante el monitoreo de la calidad de atención al Adulto mayor lo que
nos proporciona datos que puedan usarse para tomar decisiones, evaluar
problemas y mejorar el proceso de atención.
La sostenibilidad del Club del Adulto Mayor, es gracias a que el Ministerio de Salud
Pública en el año 2007, implementa el Programa del Adulto Mayor dicto las
Políticas Integrales de Salud para el Adulto Mayor involucrando al envejecimiento
como un ciclo más de vida se continuara realizando actividades e intercambiando
experiencias y que ellos continúen participando activamente.
Continuar con los Talleres Educativos para las familias para que de esta manera
les sirva como prevención para ellos mismos y concienciar una cultura de
envejecimiento saludable, aprendiendo a vivir con calidad otra etapa más de un
ciclo vital.
Que las instituciones benefactoras continúen involucrándose en la atención integral
del Adulto Mayor y de ser posible elaborar y ejecutar proyectos encaminados a
controlar los factores de riesgo para la presentación de enfermedades crónico
degenerativas, metabólicas priorizando la promoción de la salud y estilos de vida
saludables y de esta manera contribuir a disminuir la morbimortalidad en ellos.
58
11. BIBLIOGRAFIA
1. Dr. FERNANDO CABALLERO MARTINEZ, (2006). La Salud en la Tercera Edad. Madrid –
España. Cultural S.A.
2. Dr. PABLO ÀLVAREZ YANEZ, (2010). Normas y Protocolos de Atención Integral de
Salud de las y los Adultos Mayores. Quito, Ecuador. Mayo.
3. ANDERSON DIBBLE MITCHEL, Nutrición Humana, Principios y Aplicaciones. Edición
Bella Terra S.A.
4. MESFIN E, (2008). Estado Nutricional, Medio Socio-Económico y Estilos de Vida de las
personas de Tercera Edad.
5. AMABLE AYORA FERNANDEZ, (2005). Psicología para la Tercera Edad. Primera
Edición,
Loja – Ecuador Loja.
6. ARGUELLO CORONADO FABIOLA, (2002-2005). Plan Nacional de Salud para el Adulto
Mayor. Comité del Adulto Mayor. Quito-Ecuador.
7. Guías (2008) Atención Primaria de Salud para el Adulto Mayor. Distrito Metropolitano de
Quito.
8. El Manual Moderno S.A. de C.V. México D.F.
9. FERNANDEZ CRUZ, Enciclopedia Familiar de la Salud. Ediciones DANAE S.A. Barcelona
España.
10. MODELO, (2008) Modelo de Atención Familiar, Comunitario, e Intercultural. Guía de
Operacionalización. MSP.
11. UTPL. Diseño, Ejecución y Gerencia de Proyectos para Salud. Guía Didáctica. Primera
Edición. Noviembre 2011.
12. MSP, (2008). Manual de la Familia Saludable “Envejecer un privilegio”
13. MSP, (2011).Manual para el Cuidado de la Persona Adulta Mayor. Quito – Ecuador.
Agosto.
14. Dr. PABLO ÁLVAREZ, Dr. DIEGO MARTÍNEZ. (2008). Guías Geronto-Geriátricas de
Atención Primaria de Salud. Quito-Ecuador. Septiembre.
15. MSP, (2008). Programa Nacional de Atención Integral de Salud del Adulto Mayor. Quito,
Septiembre.
59
16. MSP, (2011). Guía de Mejoramiento de la Calidad en la Atención Integral de Salud de las
Personas Adultas Mayores. Quito-Ecuador. Septiembre.
17. MSP, PLAN INTERNACIONAL ECUADOR, (2009). Alimentación en el Adulto Mayor.
18. MSP, (2007). Políticas Integrales de Salud para el Adulto – Adulto Mayor. Quito. Abril.
19. UTPL. Gerencia de Salud para el Desarrollo Local. Planificación Estratégica Guía
Didactica.Primera Edición. Mayo 2010.
20. PLAN DE DESARROLLO PARROQUIAL PARTICIPATIVO DE NAMBACOLA. 2005 –
2020.
21. Dra. MÓNICA VILLALOBOS, (2010). Guía Metodológica para elaborar planes
Estratégicos y Diseñar procesos en Salud. Quito – Ecuador.
22. ELIA B. PINEDA, EVA LUZ ALVARADO, (2008). Metodología de la Investigación. Tercera
Edición.
23. Legislación Codificada, (2010). Régimen de la Salud. Tomo II.Quito Ecuador. Febrero.
24. GERRIT BURGWAL, JUAN CARLOS CUELLAR, Planificación Estratégica y Operativa.
1era Edición. Quito Ecuador.
Páginas del Internet
25. http://www.cosasdesalud.es/adulto-mayor-envejecer-salud/Adulto Mayor, envejecer con salud
26. http://www.imss.gob.mx/salud/Mujer/programa05.htm Programas de Atención Integral del
Adulto Mayor
27. http://www.ilustrados.com/tema/1338/Propuesta-para-establecimento-clinica-enfermeria-
adulto.html. Cuidados para ancianos
28. http://www.msp.gob.ec/index.php/Adulto-Mayor/datos-generales.html
29. http://www.mies.gov.ec/index.php/noticias/8-noticias/2755-mies-iniger-impulsa-capacitacion-a-
cuidadadores-de-adultosas-mayores
30. http://www.revistasciencias.com/publicaciones/EEVEpAZZAuctOGOuZR.php ( Calidad
de Vida en el Adulto Mayor.)
60
12. APÉNDICES
Apéndice N° 1
DIRECCION PROVINCIAL DE SALUD DE LOJA
AREA DE SALUD No 11 GONZANAMA
CENTRO DE SALUD RURAL DE NAMBACOLA
Nambacola 27 de Noviembre del 2012
Dra. Dolores Herrera
DIRECTORA DEL CENTRO DE SALUD RURAL DE NAMBACOLA
Certifica:
Que La Lcda. Mariana González conjuntamente con mi persona se capacito al personal
de Salud de Nambacola en lo que respecta a las Normas y Protocolos de Atención al
Adulto Mayor, las mismas se comprometieron a asumir con responsabilidad el programa.
Atentamente:
……………………………………………
Dra. Dolores Herrera
DIRECTORA DEL CENTRO DE SALUD RURAL DE NAMBACOLA
61
AGENDA PARA REUNION CON EL PERSONAL DE SALUD EL SCS NAMBACOLA
Lugar: Dirección del SCS Nambacola.
Fecha: 27 – 11 - 2012 Hora: 09h00
Objetivo: Capacitar al personal de Salud del SCS Nambacola, para trabajar en Normas y
Protocolos de Atención Integral al Adulto Mayor
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
09h00
Reunión con el personal de Salud de Nambacola.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
09h10-09H15
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Dra. Dolores Herrera.
09h15-10h30
Se da a conocer acerca del Programa Del Adulto Mayor implementado por el MSP, se expone acerca de las normas y Protocolos de atención al Adulto Mayor.
Expositivo
Libros de MSP Hojas de Historia Clínica.
Dra. Dolores Herrera. Lcda. Mariana González.
10h30-11H00
Acuerdos y compromisos
Participativo
Voz
Personal de Salud del SCS Nambacola.
62
Memoria de Reunión
FECHA: 27-11-2012
HORA: 09H00
LUGAR: Dirección del SCS Nambacola
RESPONSABLES: Maestrante, Dra. Dolores Herrera.
TEMA: Normas y Protocolos de Atención Integral de Salud de las y los Adultos Mayores.
OBJETIVOS:
Dar a conocer al personal de Salud del SCS Nambacola la
implementación del Programa del Adulto Mayor.
Exponer las Normas y Protocolos de Atención Integral al Adulto Mayor.
Dar a conocer el correcto llenado de la Historia Clínica Geriátrica.
Que el personal de Salud conozca son sus diferentes funciones para
trabajar con el Adulto Mayor.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
1. Convocatoria a Reunión al personal d Salud del SCS Nambacola.
2. Saludo y bienvenida a los asistentes
3. Presentación del tema y objetivos.
4. Ejercicios para el llenado de la Historia Clínica.
5. Establecimiento de acuerdos, compromisos de parte del personal de
Salud.
LOGROS OBTENIDOS
Conocimiento acerca del nuevo Programa del Adulto Mayor implementado, la
responsabilidad para trabajar con ellos.
Compromiso de llenar bien la Historia Clínica.
Médicos se comprometen a llenar todos los datos que pide la Historia Clínica
Geriátrica, ya sea en la primera consulta como en las subsiguientes.
63
Se adjunta Acta de Compromiso por parte del personal de Salud.
64
Apéndice N° 2
DIRECCION PROVINCIAL DE SALUD DE LOJA AREA DE SALUD N° 11 GONZANAMA
SUBCENTRO DE SALUD DE NAMBACOLA
BARRIO O COMUNIDAD HOMBRES MUJERES TOTAL
Centro Urbano 24 33 57
Pedestal 8 17 15
El Valle 2 7 9
24 de Junio 1 2 3
Piedra Grande 4 15 19
Yunga 2 5 7
Calera 13 4 17
Platanal y Carbonera 5 3 8
Gerinoma Alto 3 11 14
La Arena 2 3 5
Mishquiaco, Higueron,Cascajo
16 5 21
Totora 12 12 24
Palaza 4 4 8
Ingahurco 2 2 4
Salado 7 7 14
Paltón 8 5 13
Guandurma 11 11 22
Guato 2 3 5
Peña Negra 16 7 23
Mollepamba Bajo 7 8 15
Mollepamba 11 9 20
Portete 26 23 49
San Vicente 11 9 20
Cofradía 19 5 24
Surunuma 14 20 34
Matala 10 13 23
Total 243 256 499
Población de los Adultos Mayores según Agendas Familiares que han sido intervenidas en la Parroquia Nambacola.
65
Apéndice N° 3
En el Subcentro de Salud de Nambacola, tanto en la Consulta Externa como en Visitas
Domiciliarias a todos los Adultos Mayores se les realiza el llenado de la Historia Clínica
Geriátrica, en la primera Consulta, luego en la consulta o visita subsecuente se realiza la
Evaluación funcional utilizando las diferentes Escalas Geriátricas las mismas nos proveen
datos objetivos que pueden indicar la futura declinación o mejoría en el estado de salud y
que permite al personal de salud intervenir en forma apropiada.
Escalas Utilizadas en la Valoración Geriátrica.
Evaluación de las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD)
Índice de Katz Modificado
Con esta escala se mide las actividades de la vida diaria como, bañarse, vestirse, usar el
inodoro, movilizarse (entrar y salir de la cama), continencia y alimentarse.
ACTIVIDADES I A D
Se baña
Se viste y desviste
Apariencia personal
Uso de Inodoro
Continencia, micción, defecación
Trasladarse, acostarse, levantarse
Caminar
Se alimenta
I = INDEPENDIENTE A = AYUDA D = DEPENDIENTE
Independiente = 2 Ayuda = 1 dependiente = 0
El índice de Katz tiene la ventaja, que facilita prever el orden en la pérdida de funciones e
intensificar la intervención sobre ellas.
66
Evaluación de las Actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD).
Escala de Lawton y Brody modificada
Cuidar la casa Uso del Teléfono
Cuida la casa sin ayuda 1 Capaz de Utilizarlo sin problemas
Hace todo, menos el trabajo pesado
2 Solo para lugares muy familiares
Tareas Ligeras únicamente 3 Puede contestar pero no llamar
Necesita ayuda para todas las tareas
4 Incapaz de Utilizarlo
Incapaz de hacer nada 5
Lavado de Ropa Uso del transporte
Lo realiza personalmente 1 Viaja en transporte público o conduce
1
Solo lava pequeñas prendas 2 Solo en taxi, no en autobús
2
Es incapaz de lavar 3 Necesita acompañamiento 3
Es incapaz de usarlo 4
Preparación de la Comida Manejo del Dinero
Planea, prepara y sirve sin ayuda 1 Lleva cuentas, va a bancos, etc.
1
Prepara si le dan los ingredientes 2 Solo maneja cuentas sencillas
2
Prepara platos precocinados 3 Incapaz de utilizar dinero 3
Tienen que darle la comida hecha 4
Ir de Compras Responsable de los Medicamentos
Lo hace sin ninguna ayuda 1 Responsable de su medicación
1
Solo Hace pequeñas compras 2 Hay que preparárselos 2
Tienen que acompañarle 3 Incapaz de hacerlo por si mismo
3
Es incapaz de ir de compras 4
NOTA: Grado de Dependencia: Hasta 8 puntos = Independiente
De 8 a 20 puntos: Necesitan cierta ayuda
Más de 20 puntos: Necesita mucha ayuda.
67
Historia Clínica Geriátrica del Adulto Mayor.
68
69
Apéndice N° 4
Fotografías de las visitas domiciliarias a los Adultos Mayores.
70
Parte Diario de Visitas Domiciliarias
71
Apéndice N° 5
AGENDA PARA REUNION CON ADULTOS MAYORES
Lugar: Junta Parroquial Nambacola.
Fecha: 04 – 08 - 2011 Hora: 09h00
Objetivo: Reunirse con los Adultos Mayores y Autoridades para dar a conocer el interés de las
diferentes Instituciones benefactoras.
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
09h00-09h30
Reunión con los Adultos Mayores y Autoridades.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
09h30-09H40
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Lcda. Maritza Armijos
09h45-10h30
Presentación del objetivo
Expositivo
Se da a conocer el objetivo de cada institución como es el del MSP brindar una atención Integral al Adulto Mayor. Y el del MIESS hacerlo jurídico al club y pedir la colaboración de la gran mayoría de los Adultos mayores.
Dra. Dolores Herrera. (MSP) Lcda. Maritza Armijos. (MIESS)
10h30-11h45
Entrega de Formularios para Inscripción
Expositivo, participativo
Se entrega los formularios para inscripciones de los Adultos Mayores que pertenecen y quieran pertenecer al club del Adulto Mayor.
SCS Nambacola Junta Parroquial Nambacola.
72
Memoria de Reunión
FECHA: 04-08-2011
HORA: 09H00
LUGAR: Junta Parroquial Nambacola.
RESPONSABLES: Maestrante, Dra. Dolores Herrera, Lcda. Maritza Armijos.
TEMA: Intereses de Instituciones benefactoras MSP, MIESS, JPN con los Adultos
Mayores.
OBJETIVOS:
Identificar los principales problemas interinstitucionales, que existen para
trabajar con los Adultos Mayores.
Elaborar actividades conjuntamente con los Adultos mayores presentes.
Exponer los intereses de cada institución para trabajar con ellos y
conformar el Club del Adulto Mayor.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
6. Saludo y bienvenida a los asistentes
7. Presentación del tema y objetivos.}
8. Exposición de cada representante de las diferentes instituciones para dar
a conocer sus inconvenientes.
9. Lcda. Maritza Armijos expone del Interés que tiene el MIESS por trabajar
con la gran mayoría de los Adultos Mayores y Hacerlos jurídico al Club.
10. Lluvia de ideas.
11. Establecimiento de acuerdos, compromisos y recomendaciones para
trabajar con los adultos mayores.
12. Entrega de Formularios MIESS para empezar a inscribir a los Adultos
Mayores.
73
LOGROS OBTENIDOS
Cada institución benefactora expuso sus ideas y sus inconvenientes se llegó
acuerdos, compromisos para trabajar en las diferentes actividades planteadas.
El Interés de Hacerlo jurídico al Club el llenado de los Formularios quedo a cargo
de la Junta Parroquial mientras más Adultos Mayores se inscriban avanzara mucho
más rápido el interés por hacerlo jurídico al club.
Gracias a la participación de los 43 Adultos Mayores presentes se conformó el Club
del Adulto Mayor.
74
Apéndice N° 6
75
76
Apéndice N° 7
DIRECCION PROVINCIAL DE SALUD DE LOJA
AREA DE SALUD Nº 11 GONZANAMA
SUBCENTRO DE SALUD DE NAMBACOLA
ACTA DE REUNIÒN DEL CLUB DEL ADULTO MAYOR DEL SUBCENTRO DE SALUD
DE NAMBACOLA
En el mes, de Septiembre, del año dos mil once, siendo las nueve horas treinta, previas
convocatorias realizadas, por parte del personal de salud del Subcentro de Nambacola,
fueron entregadas a los Adultos Mayores de la Unidad de Salud y convocados con el fin
de proceder a la conformación de la directiva de los Adultos Mayores, del SCS
Nambacola, quienes luego de nombrar candidatos y realizar la votación queda la directiva
establecida de la siguiente manera;
NOMINA DE LA DIRECTIVA DE LOS ADULTOS MAYORES
PRESIDENTA: Sra. Mélida Matailo.
VICEPRESIDENTE: Sr. Amable Sarango.
SECRETARIA: Sra. Estela Matailo.
TESORERO: Sra. Dora Prieto.
Una vez que la Directiva queda conformada, se establecen algunos acuerdos y
compromisos por parte de la directiva, a las once horas se da por terminada la reunión.
Se adjuntan Fotografías y firmas de los responsables.
77
Presidenta Sra. Mélida Matailo …………………………………………..
Vicepresidente Sr. Amable Sarango ………………..…………………………
Secretaria Sra. Esthela Matailo ………………………………….……….
Tesorera Sra. Dora Prieto ……………….…………………………..
Dra. Dolores Herrera Q Lcda. Maritza Armijos
DIRECTORA SCS NAMBACOLA COORDINADORA AM MIESS
Lcda. Mariana González P.
ENFERMERA SCS NAMBACOLA
78
Apéndice N° 8
AGENDA PARA TALLER DE MOTIVACION Y EMPODERAMIENTO ACERCA DE LOS
DERECHOS DE LOS ADULTOS MAYORES
Lugar: Salón Parroquial.
Fecha: 24 – 11 - 2011 Hora: 09h00
Objetivo: Dar a conocer a los Adultos Mayores los Deberes Derechos y
responsabilidades que tienen ellos ahora en la nueva constitución.
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
09h00-09h30
Reunión con los Adultos Mayores y Autoridades.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
09h30-09H40
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Lcda. Maritza Armijos
09h45-11h00
Taller con el tema “Deberes y Derechos de los Adultos Mayores”
Expositivo, participativo
Voz
Lcda. Maritza Armijos Dr. Fabricio Valdivieso
11h00-11h45
Refrigerio
79
Memoria del Taller Motivación y Empoderamiento acerca de los Derechos de los
Adultos Mayores.
FECHA: 24-11-2011
HORA: 09H00
LUGAR: Salón Parroquial.
RESPONSABLES: Maestrante, Dr. Fabricio Valdivieso, Lcda. Maritza Armijos.
TEMA: Deberes, Derechos y Responsabilidades de los Adultos Mayores.
OBJETIVOS:
Dar a conocer a los Adultos Mayores de los Deberes, Derechos y
Responsabilidades que tienen ellos en la nueva Constitución.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
1. Saludo y bienvenida a los asistentes
2. Presentación del tema y objetivo.
3. Lectura y análisis de documentos de apoyo como: Dirección de
Normatización del Sistema Nacional de Salud.
4. Exposición mediante Diapositivas sobre el Programa de Atención Integral
al Adulto Mayor.
5. Refrigerio.
LOGROS OBTENIDOS:
Adultos Mayores conocen sobre el programa de implementación del Adulto Mayor,
conocen sus deberes derechos y responsabilidades.
Adultos Mayores satisfechos de que ahora se preocupen por ellos, y dispuestos a
trabajar como miembros del Club en todas las actividades que se planteen.
80
Fotografías del Taller Deberes y derechos del Adulto Mayor.
81
Apéndice N° 9
AGENDA PARA TALLER EDUCATIVO CON LAS FAMILIAS DE LOS ADULTOS
MAYORES
Lugar: Salón de Actos del Colegio Agustín Cueva Sáenz.
Fecha: 20 – 09 - 2011 Hora: 09h00
Objetivo: Proporcionar una educación a todas las familias presentes con los cuidados y
necesidades que requieren el Adulto Mayor para lograr una mejor calidad de vida y poder
mantener su autonomía el mayor tiempo posible.
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
09h00-09h30
Reunión con los Adultos Mayores y Familias.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
10h00-10H15
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Lcda. Mariana González P.
10h15-11h00
Se trabaja con las Familias mediante lluvia de ideas
Expositivo, participativo
Papelotes, marcadores
Lcda. Mariana González Dra. Ligia Ludeña..
11h00-11h45
Se da a conocer los Cuidados y necesidades de los Adultos Mayores.
Expositivo, participativo
Infocus Computadora
Lcda. Mariana González P.
12h00-13h00
Refrigerio
82
Memoria del Taller Educativo con las Familias de los Adultos Mayores
FECHA: 20-09-2011
HORA: 09H00
LUGAR: Salón de Actos del Colegio Agustín Cueva Sáenz.
RESPONSABLES: Maestrante, Dra. Ligia Ludeña.
TEMA: Cuidados y Necesidades del Adulto Mayor.
OBJETIVOS:
Identificar los cambios biológicos, psicológicos, sociales y familiares que
se producen en el Adulto mayor.
Proporcionar una educación integral al Adulto Mayor para lograr una
mejor calidad de vida y mantener su autonomía el mayor tiempo posible.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
1. Saludo y bienvenida a los asistentes
2. Presentación del tema y objetivos.
3. Lluvia de ideas
4. Lectura y análisis de documentos de apoyo como: Manual De la Familia
Saludable, Manual para el Cuidado de la persona Adulta Mayor.
5. Refrigerio.
6. Establecimiento de acuerdos, compromisos y recomendaciones con los
familiares de hoy en adelante.
LOGROS OBTENIDOS:
Familias se comprometen a trabajar conjuntamente con los Adultos Mayores en las
diferentes actividades, que se planteen, para ayudar a mejorar la calidad de vida.
83
84
Apéndice N° 10
FERIA DE LA SALUD
Lugar: Escuela Bélgica Nambacola.
Fecha: 15 – 12 - 2011 Hora: 09h00
Objetivos
Elaborar una Feria de la salud y exponer un periódico Mural con todos los
Programas que tiene el MSP.
Realizar diferentes actividades como control de peso, Talla, P/A, Glicemias,IMC, en
especial a los Adultos Mayores.
Logros Obtenidos de la Feria de la Salud.
Se dio a conocer los diferentes Programas que tiene el SCS Nambacola, se hizo
énfasis en el programa del Adulto Mayor, gracias a las diferentes Actividades
desarrolladas con ellos se detectó a muchos adultos mayores con HTA,DMTII no
controladas se los invitos a controles médicos frecuentes en el SCS, y a retirar
medicina gratuita
85
Apéndice N° 11
DIRECCION PROVINCIAL DE SALUD DE LOJA
AREA DE SALUD NRO. 11 GONZANAMA
Subcentro DE SALUD Nambacola
PROPUESTA PARA CAMINATA: CAMINATA POR LA SALUD Y LA VIDA, DIRIGIDA A
LOS ADULTOS MAYORES DE LA PARROQUIA NAMBACOLA, A DESARROLLARSE
EL 29 DE SEPTIEMBRE DEL 2011 COMO UN HOMENAJE AL DIA DEL ADULTO
MAYOR.
RESPONSABLES: Centro de Salud Rural de Nambacola
Agentes Comunitarios de Salud (Plan Ecuador)
Área de Salud N° 11 Gonzanamà
ANTECEDENTES:
Art. 3 (Constitución) La salud es el completo estado de bienestar físico, mental y social
y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Es un derecho humano
inalienable, indivisible, irrenunciable e intransmisible, cuya protección y garantía es
responsabilidad primordial del Estado: y, el resultado de un proceso colectivo de
interacción donde Estado, sociedad, familia e individuos convergen para la
construcción de ambientes, entornos y estilos de vida saludables.
Es así que el nuevo modelo de atención en salud se articula a procesos de desarrollo
sostenible con participación intersectorial que se orienta al cambio de los factores
determinantes de la salud: desde los estilos de vida individual hasta los modos de vida
sociales que deben ser abordados mayormente con acciones de promoción para
controlar el proceso salud-enfermedad.
86
El fin de la Iniciativa es el de participar en una actividad que científicamente ha
demostrado tener incidencia positiva en la salud de las personas, que dispongan del
conocimiento, habilidades y destrezas necesarias para promover y cuidar su salud,
que incorporen a su actividad diaria el ejercicio físico: caminar como un hábito
saludable.
OBJETIVO GENERAL:
Incentivar a las familias y a los Adultos mayores a mejorar sus estilos de vida
mediante el ejercicio físico.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1. Generar entornos, estilos y condiciones de vida saludables.
2. Promover, la coordinación, la complementación y el desarrollo de las instituciones
del sector.
FIN:
Que las personas que participen en la caminata, conozcan y participen en
estrategias innovadoras, que respondan a las nuevas dinámicas sociales,
políticas y económicas e incluyan hábitos saludables como el CAMINAR,
alimentación nutritiva, el cuidado de nuestros espacios y que esta sea una
oportunidad para el desarrollo humano, la paz y la equidad.
RESULTADOS ESPERADOS:
Participación activa de los Adultos mayores y familias
SLOGAN:
“Caminata por la Salud y la Vida”
87
EJECUCION DE LA CAMINATA:
Fecha: 29 de septiembre 2011
Recorrido: El inicio de la caminata, empezó desde:
Partida: Sector Sunamanga hasta el parque central del cantón Gonzanamà, donde se
desarrollara un programa especial, y finalmente el retorno al lugar de partida.
PROGRAMA A DESARROLLARSE EN EL PARQUE CENTRAL GONZANAMA :
Saludo a los participantes (Comisión organizadora)
Conferencia Alusiva:
Presentaciones Sociales
Brindis de un refrigerio
Clausura.
PRESUPUESTO
ITEM CANTIDAD VALOR
UNITARIO $
VALOR
TOTAL
$
INSTITUCION
QUE APORTA
Refrigerio 300 unidades 1,50 450,00 Plan Ecuador
Agua y Fruta 300 unidades 0,50 150,00 Área N° 11
Gonzanamà
Alquiler de
Equipo de
Amplificación
1 Equipo 50,00 50,00 Junta
Parroquial
Alquiler de
Sillas y
200 0,10 20,00 Junta
Parroquial
88
mesas
Alquiler de
Carpas
3 Unidades 5,00 15,00 Junta
Parroquial
TOTAL 1 057,20
APORTE JEFATURA DE AREA: 365,00
APORTE PLAN ECUADOR: 900,15
TOTAL 1 265,00
89
Fotografías de las Caminatas.
90
Apéndice N° 12
Oficio enviado a la DPS al Departamento de Salud Intercultural para el Huerto.
91
Apéndice N° 13
AREA DE SALUD N° 11 GONZANAMA
PLAN OPERATIVO ANUAL DEL ADULTO MAYOR EN EL SUBCENTRO DE SALUD DE NAMBACOLA 2011
Misión.- Promover condiciones de vida saludable a toda la población garantizando el acceso universal a servicios eficientes y de calidad
especialmente a grupos de mayor riesgo biológico y social a través de una gestión transparente y participativa.
Visión.- Que todas las personas del Área de Salud N° 11 sin discrimen alguno logren un bienestar físico, emocional y social que las
familias participen en la generación de una vida sana desarrollada por las instituciones de salud tanto públicas como privadas.
Objetivo 3: AUMENTAR LA ESPERANZA DE VIDA
OBJETIVO
ESTRATEGICO
OBJETIVO
OPERATIVO
PROGRAMA ACTIVIDAD ACCION RESPONSABLES META INDICADOR FUENTE DE
VERIFICACIÓN
MONTO
Atención Integral
del Adulto Mayor
Lograr que el
personal que
atiende las
personas
adultas
mayores
conozcan y
apliquen el
proceso
asistencial
continuo y
progresivo con
Normas y
Protocolos de
atención integral
de salud de las y
los adultos
Mayores
Capacitar al
personal Médico
y de Enfermería
de la Unidad
sobre el llenado
correcto de la
Historia Clínica
Geriátrica.
Taller de
Capacitación
Dra. Dolores
Herrera y Lic.
Mariana González
100% de
personal de la
Unidad
Capacitado
100% del
Personal
médico y
paramédico de
la Unidad
conocen sobre
normas y
protocolos de
atención
integral de
Salud del
Adulto Mayor.
Lista de
asistencia.
92
el fin de
contribuir a
largar los años
de
independencia
y autonomía y
mejorar su
calidad de vida.
Solicita
provisión de
Formularios a
Jefatura de
Área.
Elaborar
peticiones y
enviarlas a
jefatura de
área
Dra. Dolores
Herrera Q.
Unidad
operativa
dispone de
formularios de
historia clínica
geriátrica.
Solicitudes
presentadas y
sumilladas por
jefatura de
área.
Formularios de
Historia Clínica
Geriátrica
$15,00
Que en pre
consulta se
adjunte a la
Historia clínica
general de los
adultos mayores
la historia
Geriátrica
llenada los
parámetros
generales y que
le corresponde
al personal de
enfermería.
Que los
profesionales
responsables
de la atención
del adulto
mayor llenen
correctamente
la Historia
Clínica
Geriátrica.
Equipo de Salud 60% N° de Historia
Clínica del
Adulto Mayor
que cumplen
con la
Norma/N° de
pacientes
atendidos.
Historia Clínica
Promover el
empoderamiento
del Adulto Mayor
como grupo social
e individual en su
desarrollo
personal creando
espacios
Fortalecimiento
Organizacional
Renovación del
Comité del
Adulto Mayor
2011
Dra. Dolores
Herrera. Lic.
Mariana
González.(MSP)
Lic. Maritza
Armijos.(MIESS)
Comité del
Adulto Mayor
renovado.
Conformación
del comité
Acta de
Conformación
93
propicios que
prioricen la
protección de sus
derechos y su
dignidad.
Reuniones
mensuales
Dra. Dolores
Herrera. Lic.
Mariana
González.(MSP)
Lic. Maritza
Armijos.(MIESS)
Ejecución de
100%
reuniones
convocadas
Reunión
mensual
realizada.
Lista de
asistencia
$500,00
Promover
estilos de vida
hábitos y
costumbres
saludables que
favorezcan la
solución a sus
problemas con
la construcción
del
conocimiento
desde su
cosmovisión
Utilizar un
espacio de las
reuniones
mensuales
para charlas
talleres sobre
estilos de vida
saludables.
Recuperación
de recetas
tradicionales
saludables.
Dra. Dolores
Herrera. Lic.
Mariana
González.(MSP)
Lic. Maritza
Armijos.(MIESS
Comité del Adulto
Mayor.
Adultos
mayores que
asisten a
reuniones con
conocimientos
sobre estilos
de vida
saludables.
Ejecución de
actividades
programadas.
Lista de
asistencia
Fotos
Actas
$500,00
94
Incorporar a
este plan
operativo a
aquellos adultos
mayores
identificados
como Adulto
Mayor Frágil.
Identificación
del Adulto
Mayor frágil.
Programación
de Visitas
domiciliarias a
los adultos que
no pueden
acudir a la
Unidad
Operativa.
Propiciar
ayudas
sociales y
económicas
Dra. Dolores
Herrera. Lic.
Mariana
González.(MSP)
Lic. Maritza
Armijos.(MIESS
Comité del Adulto
Mayor.
Junta Parroquial
Tenencia Política
Comité del Adulto
Mayor.
Adultos
mayores
frágiles
identificados y
considerados
para ayudas
que el estado
oferte.
Adultos
mayores
identificados
como frágiles
son visitados
por personal
de salud y
MIESS y
reciben
ayudas del
estado.
Constancia de
entrega de
ayudas.
Fichas familiares
$240,00
Dra. Dolores Herrera Q. Lic. Maritza Armijos
DIRECTORA SCS NAMBACOLA COORDINADORA MIESS LOJA
Sra. Mélida Matailo Lic. Mariana González P.
PRESIDENTA COMITÉ ADULTO MAYOR ENFERMERA RESP. AM SCS NAMBACOLA
95
Apéndice N° 14
AGENDA PARA EL TALLER DE NUTRICION Y ALIMENTACION Y LA ENTREGA DE
LA SOPA VILCABAMBA A LOS ADULTOS MAYORES.
Lugar: Salón de Actos del Colegio Agustín Cueva Sáenz.
Fecha: 20 – 10 - 2011 Hora: 09h00
Objetivo: Hacer la Entrega a los Adultos Mayores de la Sopa Vilcabamba e indicarles las
diferentes maneras de cómo preparar.
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
09h00-09h30
Reunión con los Adultos Mayores.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
10h00-10H15
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Dra. Dolores Herrera.
10h15-11h00
Entrega de Trípticos en la que indica cómo preparar la sopa Vilcabamba
Participativo
Trípticos auspiciados por el MIESS
Lcda. Mariana González. Lcda. Maritza Armijos
11h00-11h45
Se indica como preparar la sopa Vilcabamba.
Expositivo, participativo
Sopa Vilcabamba
Presidenta del Club. Voluntarias del Club
12h00-13h00
Se brinda a los presentes la sopa elaborada por ellos mismos.
96
Memoria de Taller sobre Nutrición, Alimentación y Alternativas de Preparación de la
Sopa Vilcabamba.
FECHA: 20-10-2011
HORA: 09H00
LUGAR: Salón de Actos del Colegio Agustín Cueva Sáenz.
RESPONSABLES: Maestrante, Dra. Dolores Herrera, Lcda. Maritza Armijos.
TEMA: Nutrición, Alimentación y Alternativas de Preparación de la Sopa Vilcabamba.
OBJETIVOS:
Fomentar una adecuada nutrición y alimentación sana en el Adulto
mayor.
Indicar las diferentes alternativas de preparar la Sopa Vilcabamba.
Dar a conocer los beneficios de la Sopa Vilcabamba.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
1. Saludo y bienvenida a los asistentes.
2. Presentación del tema y objetivos.
3. Lectura y análisis de documentos de apoyo como: Dieta del adulto mayor,
importancia de la buena alimentación.
4. Entrega de la Sopa Vilcabamba a cada uno de los asistentes.
5. Formación de grupos para la preparación de la Sopa.
6. Degustar de la preparación de la Sopa Vilcabamba.
Logros Obtenidos:
Se logró la participación de todos los asistentes.
Se enseñó las diferentes maneras e preparar la Sopa Vilcabamba.
97
Recetario de Preparación de la Sopa Vilcabamba.
98
Fotografías de la Preparación de la Sopa Vilcabamba.
99
Apéndice N° 15
TALLER SOBRE HÁBITOS SALUDABLES EVITANDO EL ALCOHOLISMO,
TABAQUISMO Y AUTOMEDICACIÓN
Lugar: Escuela Bélgica Nambacola.
Fecha: 05 – 06 - 2012 Hora: 09h00
Objetivos: Identificar los factores protectores y de riesgo que influyen en el estado de
salud/enfermedad de los adultos mayores.
Proporcionar una educación integral al Adulto Mayor para lograr una mejor calidad y
mantener su estado de salud el mayor tiempo posible.
Hora
Actividad
Métodos y Técnicas
Recursos
Responsables
10h00-10h30
Reunión con los Adultos Mayores.
Registro en lista de Asistencia
Hoja de registro
Lcda. Mariana González
10h30-10H40
Saludo de bienvenida
Expositivo/motivador
Voz
Lcda. Mariana González.
10h45-11h30 Taller con el tema “Hábitos saludables evitando el alcoholismo, automedicación, tabaquismo en los Adultos Mayores.
Expositivo, participativo
Voz
Lcda. Mariana González P.
11h30-12h45
Refrigerio
100
Memoria de Taller Hábitos Saludables.
FECHA: 05-06-2012
HORA: 09H00
LUGAR: Sala de Espera del Subcentro de Salud de Nambacola.
RESPONSABLES: Maestrante.
TEMA: ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
OBJETIVOS:
Identificar los factores protectores y de riesgo que influyen en el estado
de salud/enfermedad de los adultos mayores.
Proporcionar una educación integral al Adulto Mayor para lograr una
mejor calidad de vida y mantener su estado de salud el mayor tiempo
posible.
ESTRATEGIAS DE TRABAJO:
1. Saludo y bienvenida a los asistentes
2. Presentación del tema y objetivos.
3. Mediante presentación en Power Point se presentó todos los Malos
hábitos, los factores de riesgo que llevamos y cómo influyen en nuestra
salud. Se dio a conocer como llevar Estilos de Vida Saludables y así
mejorar la salud.
4. Refrigerio
Logros Obtenidos:
Varias personas compartieron sus estilos de vida que llevaban y como estos
perjudicaron a su salud.
Se comprometieron a mejorar sus estilos de Vida.
A participar en las diferentes actividades planificadas y que vayan en bien de su
Salud.
101
Fotografías del Taller sobre Estilos de Vida Saludables
102
Apéndice Nª 16 Tríptico del Adulto
Mayor
Alimento Medida casera Alternativas
Leche 2 tazas Yogourt,cuajada,,l
eche de soya,
leche en polvo
diluida
Queso 1Taja pequeña Quesillo
Carnes 1 porción
pequeña
´Pescado, pollo,
res, vísceras,
conejo
Huevo 3 unidades
Leguminos
as
2 cucharadas Frejol,
soya,arveja,lentej
a,haba,chocho,gr
abanzo
Verduras ½ taza Vainita,Brocoli,za
nahoria,remolach
Verduras
de hojas
½ taza Acelga,col,espina
ca,etc
Frutas 2 unidades Todo tipo
Tubérculos 2 unidades
pequeñas
Papa, yuca,
camote o plátano
Arroz 1 taza
Cereales 3 cucharas Avena,
Quinua,maíz,trigo
Harinas 1 cucharada Todo tipo
Pan 1 unidad Pan
blanco,Integral,to
stadas,tortillas
Azucares Racionar al
consumo
Azúcar morena,
panela o miel
Aceite Racionar al
consumo
Aceite de
maíz,girasol,soya
u oliva
Alimentación en el Adulto
Mayor
Alimento Medida
casera
Alternativas
Leche 2 tazas Yogourt,cuajada
,,leche de soya,
leche en polvo
diluida
Queso 1Taja
pequeña
Quesillo
Carnes 1 porción
pequeña
´Pescado, pollo,
res, vísceras,
conejo
Huevo 3 unidades
Legumino
sas
2 cucharadas Frejol,
soya,arveja,lent
eja,haba,chocho
,grabanzo
Verduras ½ taza Vainita,Brocoli,z
anahoria,remola
INSTRUCTIVO DE
ALIMENTACIÓN Y
CUIDADOS DEL ADULTO
103
CAMBIOS EN EL ADULTO
MAYOR
Todas las personas tenemos la
condición humana de envejecer.
Como en toda etapa de la vida, es
necesario identificar los cambios
físicos, psicológicos o emocionales
en nuestro cuerpo, cuidar y prevenir
o retrasar la presencia de
enfermedades que nos vuelvan
personas dependientes, es decir que
perdamos nuestras capacidades
para realizar las actividades diarias
como vestirse comer, caminar,
relacionarse con la familia.
Los cambios son Naturales y no hay
que sentir temor
CUIDADOS EN EL ADULTO
MAYOR
Mantener la independencia para actividades importantes como comer, caminar, vestirse, pensar, tomar decisiones.
Mantener hábitos de Vida saludables como higiene diaria del cuerpo, alimentación nutritiva, ejercicio, actividades recreacionales, culturales, educativas y otras necesarias para vivir satisfactoriamente.
Participar en todos los momentos de la vida familiar y comunitaria, ya sean de índole social, cultural. Esta es la única manera de sentirse útil consigo mismo, con la familia y la sociedad.
Defender los derechos y asumir responsabilidades con dignidad, libre de explotación y maltratos.
Alimentación Saludable
Actividad Física
Debemos Evitar:
Alcoholismo, Tabaquismo,
Sedentarismo
TE CUIDE, TE PROTEGI Y TE
AME AHORA NECESITO QUE ME
CUIDES QUE ME PROTEJAS Y
QUE ME AMES.
