Siguiendo el graacutefico anterior para planificar debemos tener en cuenta una serie de aspectos como son las metas y objetivos los medios el mapa los procedimientos etc pero tambieacuten aspectos como la cantidad la complejidad y la duracioacuten Estos uacuteltimos tres aspectos hacen referencia a aspectos cuantitativos y son eacutesos los primeros que trataremos
Por dimensionar entendemos aquellos aspectos maacutes generales y cuantitativos que se recogen dentro de la planificacioacuten y que posibilitan que eacutesta sea realista Para dimensionar o cuantificar el estudio debemos tener en cuenta tres aspectos
La cantidad de materia que debo estudiar Esto responde a la pregunta iquestCuaacutento tengo que estudiar
La complejidad de la materia asignatura o partes de ella que se van a estudiar Esto responde a las preguntas iquestQueacute dificultad tiene la materia iquestCuaacuteles son las partes maacutes complejas y las maacutes faacuteciles de estudiar
La duracioacuten del estudio que responde a preguntas como iquestCuaacutento tiempo me lleva estudiar la materia o realizar el trabajo
Pulsa avanzar para analizar los demaacutes aspectos que conlleva la planificacioacuten
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0803htm (2 of 2)30092008 174251
Curso de Teleformacioacuten
Concretar metas objetivos y medios
La concrecioacuten de objetivos debe ser un aspecto prioritario Antes de comenzar a estudiar hay que dejar claro queacute es lo que se te pide queacute es lo que se te exige queacute deseas conseguir y queacute es lo maacutes importante desde tu punto de vista y del profesor Esto te haraacute ganar mucho tiempo en el estudio evitando que te vayas por las ramas
Luego tienes que tener en cuenta los recursos con los que cuentas los apuntes amigos que te ayuden clases particulares tutoriacuteas del profesor etc Deberaacutes valorar si los recursos son los suficientes para afrontar los objetivos o necesitas maacutes como ampliar los apuntes ir a la biblioteca etc
Planificando el tiempo de trabajo
Una buena planificacioacuten del tiempo de trabajo puede suponer la diferencia entre un suspenso y una nota alta Para una buena planificacioacuten te aconsejamos realizar un horario en el que se represente coacutemo te repartiraacutes la semana incluyendo las horas de estudio que consideres oportunas
Ten en cuenta que la planificacioacuten del tiempo es importante pero maacutes importante auacuten es que eacutesta sea realista Debes evitar generar planes que no se vayan a cumplir ya que eso te generaraacute desconfianza en tus propias posibilidades para proyectos futuros
Para planificar tu tiempo puedes hacer preguntas como las siguientes
iquestCuaacutentas sesiones de estudio supone el aprendizaje de esta asignatura
iquestEn queacute momentos del diacutea debo estudiar o en queacute momentos tengo maacutes posibilidades de hacerlo
En queacute momentos resultariacutea maacutes eficaz el estudio iquestPor la mantildeana iquestPor la tarde iquestPor la noche
iquestDeberiacutea estudiar en sesiones largas porque tengo poco tiempo o en muchas sesiones pequentildeas de forma distribuida
Preparando el entorno
Debes cuidar el entorno de trabajo Para que eacuteste sea lo maacutes efectivo posible debe estar alejado de los ruidos y las molestias
412
El nuacutemero de horas a dedicar semanalmente al estudio de cada una de las aacutereas de conocimiento dependeraacute de la dificultad intriacutenseca de la materia de la dificultad que tenga para ti del nivel de exigencias del profesor y de los trabajos a realizar Tambieacuten hay que tener presente las necesidades del momento tales como controles de evaluacioacuten recuperaciones y entrega de trabajos Puede ser indicativo para calcular el nivel de dificultad intriacutenseco observar el nuacutemero de horas semanales que tiene el aacuterea de conocimiento en el total de la carga docente del horario lectivo semanal
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0804htm (1 of 3)30092008 174255
Curso de Teleformacioacuten
Procura estudiar en un lugar en el que sepas que no vas a ser interrumpido continuamente Estudiar siempre en el mismo sitio suele ser un buen meacutetodo pero en ocasiones estamos hastiados y necesitamos cambiar de lugar lo que tambieacuten seraacute positivo Pero ante todo en tu lugar de estudio te debes sentir coacutemodo
Preguntas que te puedes hacer para determinar el entorno de trabajo son por ejemplo
iquestDispongo de alguacuten lugar especial para estudiar iquestCuaacutel de entre los que dispongo es el sitio maacutes agradable para estudiar
iquestDoacutende me siento maacutes coacutemodo y aislado de interferencias
iquestEl sitio en el que estudio normalmente es acogedor y me siento bien en eacutel
Organizando los materiales
Antes de sentarte a estudiar debes asegurarte de tener todos los materiales que necesitas ya que si es complicado concentrarte una vez que lo consigues las interrupciones aunque sean para buscar materiales son muy molestas y despistan mucho
Otro consejo uacutetil es el de asegurarte de que los materiales de estudio mdashapuntes fotocopias o librosmdash sean los adecuados y necesarios para la asignatura Si no lo tienes claro no dudes en consultar con tus compantildeeros o pedir ayuda al profesor No hay nada peor que perder horas de estudio con materiales de poca calidad
Para organizar los materiales te puedes hacer preguntas como las siguientes
iquestSuelo ordenar sobre la mesa los distintos materiales que voy utilizando durante el estudio
iquestSuelo tener en cuenta los libros documentos o apuntes que voy a necesitar antes de estudiar
iquestSuelo disponer del material de consulta adecuado
Dividiendo la tarea
Divide y venceraacutes Este dicho tiene mucho de cierto No pretendas hacerte con toda la materia de una tajada Intenta dividir el material y estudiar por partes Es mejor para la memorizacioacuten de contenidos y de esta manera te iraacutes poniendo metas a superar lo que te procuraraacute eacutexitos por el camino que te ayudaraacuten a mantener la motivacioacuten
Algunas preguntas que te pueden ayudar con este aspecto de la planificacioacuten son
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0804htm (2 of 3)30092008 174255
Curso de Teleformacioacuten
iquestAcostumbro a dividir la tarea o estudio por partes para que me resulte maacutes faacutecil
Acostumbro a afrontar un problema de cualquier tipo atacaacutendolo por partes y no mezclando unos aspectos con otros
iquestMe establezco metas cortas e intento consolidar la tarea paso a paso
Sigue adelante para realizar una actividad praacutectica sobre la planificacioacuten
412
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0804htm (3 of 3)30092008 174255
Curso de Teleformacioacuten
23 Actividad praacutectica
Realiza la siguiente actividad sobre la planificacioacuten de tu estudio
Actividad 2 La planificacioacuten de tu estudio
De acuerdo con lo que has visto sobre la planificacioacuten responde
1 Seguacuten tu experiencia en los estudios iquestcuaacuteles son tus principales problemas o deficiencias en la planificacioacuten iquestQueacute es lo que maacutes te cuesta planificar
2 iquestQueacute es lo que puedes mejorar de la planificacioacuten y coacutemo puedes mejorarlo
3 iquestQueacute conclusioacuten final sacas sobre la planificacioacuten del estudio y de la planificacioacuten en general
Pulsa aquiacute para realizar la actividad
24 Tres errores en la planificacioacuten
Antes de pasar a la supervisioacuten del estudio trataremos de responder a una pregunta clave iquestPor queacute existen estudiantes que planifican y sin embargo no obtienen buenos resultados
La primera razoacuten puede ser porque no saben planificar correctamente Porque no planifican en funcioacuten de lo prioritario y de una forma realista
512
Si se planifica un horario de estudio y se cumple con eacutel de forma continuada y constante es muy posible que aprendas unas rutinas que te seraacuten uacutetiles para realizar tu trabajo de manera ordenada y autoacutenoma te habituacutees a un ritmo de trabajo y de descanso muy beneficioso para ti y obtengas provecho de tus horas de estudio y de ocio para un adecuado desarrollo personal
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0805htm (1 of 2)30092008 174258
Curso de Teleformacioacuten
Piensa sobre todo que no soacutelo es importante planificar sino planificar de forma realista ya que si no provocaraacute fracaso y
desencanto
En segundo lugar puede ser porque el estudiante se queda en la mera planificacioacuten sin pasar a la accioacuten sin ejecutar la planificacioacuten prevista La planificacioacuten no es el fin es el medio para conseguir lo que queremos La planificacioacuten no es ninguacuten conjuro y se mueve a nivel de pensamiento por eso hay que concretarla en acciones reales
En tercer lugar la planificacioacuten puede fallar porque no siempre se sabe coacutemo conjugar y adaptar lo planificado a la realidad y a las dificultades con las que uno se va encontrando en el camino Para lograr esta adaptacioacuten de lo planificado a la realidad se necesita una buena supervisioacuten
Para descubrir en queacute consiste y para comenzar a analizar los aspectos maacutes importantes de la supervisioacuten o avance autoacutenomo pulsa en los botones de avance de paacutegina
512
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0805htm (2 of 2)30092008 174258
Curso de Teleformacioacuten
3 Fase central Avance Autoacutenomo y Supervisioacuten
Los aspectos maacutes importantes en esta fase central del estudio son 1) garantizar un avance seguro y efectivo en la comprensioacuten de lo estudiado y 2) supervisar los fallos y la calidad del aprendizaje
Debes ser consciente de que nuestras investigaciones ponen de relieve que el dominio de la supervisioacuten es el aspecto que maacutes garantiza un rendimiento oacuteptimo en el estudio Observa el siguiente graacutefico en el que se detallan los aspectos maacutes importantes a tener en cuenta en esta fase del estudio
612
CLAVES PARA UN ESTUDIO EFICAZ
Lo importante a la hora de estudiar y para que eacuteste sea efectivo es
COMPRENDER - ASIMILAR - RETENER
Debemos entender y comprender para poder asimilar y retener Para que esto resulte maacutes faacutecil hay que relacionar los nuevos conocimientos con otros que ya tenemos
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0806htm (1 of 2)30092008 174329
Curso de Teleformacioacuten
Pulsa en los botones de avance para conocer coacutemo puedes lograr un avance autoacutenomo seguro y maacutes eficaz en tu estudio
612
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0806htm (2 of 2)30092008 174329
>
Curso de Teleformacioacuten
31 iquestCoacutemo garantizar un avance efectivo en el estudio
Lograr avanzar no atascarse en el estudio y garantizar la calidad en el aprendizaje son los objetivos que se proponen lograr con los siguientes haacutebitos
AVANCE AUTOacuteNOMO
Ante los problemas como estudiante debes esforzarte por encontrar soluciones por ti mismo lo que incrementaraacute tu autonomiacutea y creatividad En un segundo momento cuando hayas agotado la anterior posibilidad o cuando requieras mayor perfeccionamiento acude a fuentes externas como libros profesor compantildeeros etc Pero antes es bueno que reflexiones pienses y seas lo maacutes autoacutenomo posible
CONSOLIDANDO LAS ETAPAS
Como estudiante no debes pasar a la siguiente etapa si antes no has dominado la etapa anterior Nos referimos por ejemplo a no pasar de un capiacutetulo tema o ejercicio a otro de mayor complejidad sin haber dominado el anterior Eacuteste debe ser llevado a cabo sobre todo cuando el aprendizaje de una tarea conlleve el dominio de otra anterior
AVANCE PROVISIONAL
En ocasiones continuar sin entender lo anterior puede ser la solucioacuten Puedes pasar a la siguiente etapa aunque no tengas consolidada la anterior pero siempre que consideres que los problemas encontrados o las lagunas de contenidos pueden ser resueltas con la lectura de los apartados siguientes
A esto se le suele llamar ldquosubir la cuestardquo y es especialmente uacutetil cuando el dominio de una tarea no conlleva necesariamente el dominio de la anterior y ademaacutes ambas estaacuten relacionadas
BUSCANDO APOYOS ALTERNATIVOS EN EL TEXTO
712
Estudiar eficazmente tiene un contexto maacutes amplio de lo que se puede llegar a pensar Es maacutes que procesar letras es dirigir mediante metodologiacuteas o estrategias un meacutetodo para adquirir nuevos conocimientos Estudiar eficazmente es ponerle sentido orientacioacuten y disciplina a lo que se hace obteniendo los resultados requeridos con dedicacioacuten y buena voluntad
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0807htm (1 of 2)30092008 174334
Curso de Teleformacioacuten
Cuando encuentres dificultades en la comprensioacuten o en la resolucioacuten de problemas debes ojear los principales indicadores del texto que te puedan dar luz como resuacutemenes tiacutetulos palabras destacadas u otros aspectos vistos anteriormente Esto te serviraacute sobre todo para formarte una visioacuten de conjunto cuando te sientas perdido y creas que lo que estudias es muy abstracto
BUSCANDO APOYOS DENTRO DE UNO MISMO
Los apoyos dentro de uno mismo se pueden hacer de dos formas
a Por asociacioacuten Cuando encuentres dificultad de comprensioacuten o dificultad para resolver un problema puedes acudir a tu propia experiencia o imaginacioacuten iquestCon queacute relaciono este tema o cuestioacuten iquestTengo alguna experiencia sobre esto iquestQueacute posibles semejanzas tiene con otras cuestiones conocidas
b Por incubacioacuten Cuando persiste la dificultad y no tienes otros recursos a mano es preferible descansar y dejar que ldquoflote libremente la menterdquo para despueacutes de un cierto tiempo retomar el asunto y volverlo a plantear Este receso permite algunas veces resolver problemas ya que de una forma inconsciente instintiva o automaacutetica damos con la solucioacuten
BUSCANDO APOYOS EXTERNOS
Cuando encuentres dificultades en el estudio puedes encontrar apoyos no soacutelo en el texto y en ti mismo sino en otras personas (compantildeeros profesores o familiares) o en otras fuentes de informacioacuten (diccionarios textos libros Internet etc)
Eacutestos son los aspectos maacutes importantes para garantizar un avance efectivo seguro y autoacutenomo Pasemos ahora a conocer coacutemo realizar la supervisioacuten del estudio
712
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0807htm (2 of 2)30092008 174334
Curso de Teleformacioacuten
32 iquestCoacutemo supervisar el proceso de estudio
Estudiar es comparable a cualquier otra actividad profesional Tuacute eres un profesional del estudio al igual que un mecaacutenico es un profesional de la mecaacutenica o un cocinero de la gastronomiacutea Como profesional una buena supervisioacuten de tus tareas garantizaraacute unos resultados de calidad
La planificacioacuten se hace sobre el vaciacuteo y si no contamos con una buena capacidad de supervisioacuten en cuento nos encontremos con alguna dificultad inesperada como interrupciones contratiempos etc nuestro esfuerzo se puede ir al limbo Por ello es necesario aprender a ser flexible y adaptar la planificacioacuten a las nuevas circunstancias que vayan surgiendo durante el proceso de aprendizaje
A continuacioacuten te mostramos una guiacutea de preguntas uacutetiles para gestionar la supervisioacuten de tu estudio y de cualquier otra actividad En la supervisioacuten debes tener en cuenta aspectos como
EL TIEMPO
Puedes supervisar el tiempo hacieacutendote preguntas como iquestEstaacute mi ritmo de trabajo acorde al tiempo previsto iquestVoy retrasado iquestMe da tiempo para verlo todo consolidarlo y repasarlo
LAS METAS Y EL RENDIMIENTO
Para supervisar la consecucioacuten de las metas y lo hecho hasta el momento puedes hacerte preguntas como iquestQueacute he conseguido hasta ahora iquestVoy avanzando en funcioacuten de lo previsto iquestEstoy teniendo en cuenta lo que es importante y lo que demanda el profesor Si mi rendimiento es bajo iquesta queacute es debido
LA CALIDAD
La supervisioacuten de la calidad de lo que estamos haciendo es un aspecto importante que denota intereacutes por lo que se hace Para llevarla a cabo podemos preguntarnos cosas como iquestDoacutende hay fallos iquestCuaacuteles son los puntos deacutebiles iquestQueacute puedo mejorar
812
Una de las mejores estrategias al tratar un tema aprendiendo maacutes y haciendo menos es hacer al inicio de un proceso de estudio o de una investigacioacuten una lista de lo que se sabe y de lo que se desconoce Luego leer el material que se tiene o el encontrado primero superficialmente luego raacutepido y posteriormente de una manera lenta para captar todas aquellas ideas importantes o principales y si se necesita maacutes informacioacuten recurrir a la biblioteca consultando fuentes como el diccionario o enciclopedias yo personas que conozcan o se desenvuelvan en ese medio
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0808htm (1 of 2)30092008 174337
Curso de Teleformacioacuten
LOS RECURSOS COMPLEMENTARIOS
Durante el estudio nos podemos dar cuenta de que los materiales que habiacuteamos previsto son insuficientes y entonces debemos preguntarnos iquestQueacute materiales o medios adicionales debo utilizar para mejorar mi trabajo
Todos estos aspectos hay que tenerlos en cuenta para realizar una supervisioacuten adecuada Ahora despueacutes de verlos pulsa continuar para realizar una actividad praacutectica sobre la fase central del estudio
812
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0808htm (2 of 2)30092008 174337
Curso de Teleformacioacuten
33 Actividad praacutectica
Realiza la siguiente actividad sobre la fase central del estudio
Actividad 3 La supervisioacuten y el avance autoacutenomo en tu estudio
De acuerdo con lo que has visto sobre el avance autoacutenomo y la supervisioacuten responde
1iquestCuaacuteles son tus principales problemas con respecto al avance autoacutenomo y a la supervisioacuten iquestEn queacute aspectos seguacuten tu experiencia muestras mayores dificultades
2 iquestAcostumbrarte a supervisar a garantizar un avance autoacutenomo a saber amarrar todos los detalles a queacute puede ayudarte iquestCrees que mejoraraacute tu rendimiento
3 iquestQueacute conclusiones sacas de la supervisioacuten y del avance autoacutenomo
Pulsa aquiacute para realizar la actividad
Pasemos ahora a coacutemo organizar y coacutemo garantizar la eficacia del estudio en la uacuteltima de las fases la final Pulsa avanzar para descubrir en queacute consiste la Revisioacuten
912
Para SAN H MOORER (1969)
En la educacioacuten moderna se utiliza el teacutermino supervisioacuten
para describir las actividades que se ocupan principal y directamente del
estudio y mejoramiento de las condiciones que rodean el aprendizaje y
la formacioacuten de alumnos y maestros
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0809htm (1 of 2)30092008 174341
Curso de Teleformacioacuten
4 Fase final REVISIOacuteN
En la fase final del estudio la revisioacuten lo que se debe garantizar es un aprendizaje correcto y soacutelido ademaacutes de lograr orientar el aprendizaje y el estudio a las demandas externas tanto del profesor como del tipo de examen o condiciones de evaluacioacuten
Observa el siguiente graacutefico en el que se detallan los aspectos maacutes importantes a tener en cuenta en esta fase del estudio
1012
Los problemas del aprendizaje se caracterizan por una diferencia significativa en los logros del alumno en ciertas aacutereas en comparacioacuten a su inteligencia en general Los alumnos que tienen problemas de aprendizaje pueden exhibir una gran variedad de caracteriacutesticas incluyendo problemas con la comprensioacuten en lenguaje escritura o habilidad para razonar La hiperactividad falta de atencioacuten y problemas en la coordinacioacuten y percepcioacuten pueden tambieacuten ser asociados a esta dificultad como tambieacuten las dificultades perceptuales desniveladas trastornos motores y comportamientos como la impulsividad escasa tolerancia ante las frustraciones etc
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0810htm (1 of 2)30092008 174344
Curso de Teleformacioacuten
Continuacutea con la unidad para profundizar en la revisioacuten como parte imprescindible del estudio
1012
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0810htm (2 of 2)30092008 174344
>
Curso de Teleformacioacuten
41 Chequeo y feedback la autenticidad en el estudio
Cuando tengas toda la materia lista y preparada debes acostumbrarte a revisar lo estudiado a amarrar y a garantizar la autenticidad del estudio iquestCoacutemo
Realizando una visioacuten de conjunto e integracioacuten de lo estudiado
Para ello puedes hacerte preguntas como iquestTengo una idea global clara de lo estudiado iquestCuaacuteles son los aspectos principales iquestCuaacutel es el aspecto integrador de los temas
Revisioacuten en detalle
Para ello puedes hacerte preguntas como iquestQueacute aspectos siguen siendo deacutebiles o interferentes (que se confunden con otros)
Como has visto es necesario comprobar los puntos deacutebiles las dudas los posibles errores lo que estaacute impreciso o poco claro etc
Revisioacuten de calidad
La revisioacuten de la calidad supone un esfuerzo por mejorar lo que ya se ha hecho o ya se sabe por ejemplo hacieacutendote preguntas como iquestQueacute aspectos podriacutean ser ampliados o mejorados
Si tuacute fueras el profesor el evaluador de ti mismo iquestqueacute te exigiriacuteas para tener las cosas bien Pues bien eacuteste es tu objetivo y por ello no puedes concederte ninguacuten punto que esteacute insuficientemente comprendido o que esteacute cogido con alfileres no puedes engantildearte a ti mismo A esto es a lo que llamamos autenticidad en el estudio
Pulsa avanzar para conocer coacutemo puedes dominar la materia en funcioacuten de las demandas externas
1112
Pasos para llegar a asimilar y retener los
contenidos
Los cuatro pasos fundamentales para un estudio provechoso son
-Primero Idea general o visioacuten de conjunto del tema mediante una lectura raacutepida estableciendo conexiones con los temas pasados Esta visioacuten te serviraacute para saber cuaacuteles son las ideas baacutesicas queacute pretende el autor queacute te sugieren los subtiacutetulos queacute conocimientos previos tienes sobre el tema etc
-Segundo Divide el tema en unidades menores apartados preguntas y paacuterrafos Eacuteste es el momento de subrayar hacer esquemas y resuacutemenes como veraacutes en otras paacuteginas
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0811htm (1 of 2)30092008 174348
Curso de Teleformacioacuten
42 El dominio de la materia en funcioacuten de la demanda
Si la fase anterior de la revisioacuten responde a un criterio de autenticidad y calidad esta fase responde a un criterio funcional y externo teniendo en cuenta cuaacuteles son los requerimientos del examen las expectativas del profesor o el modo de evaluacioacuten Para ello debes tener en cuenta los siguientes aspectos
TEMAS IMPORTANTES
iquestA queacute cuestiones le da mayor importancia el profesor iquestQueacute temas son maacutes importantes Para garantizar un buen rendimiento es necesario dejar claro cuaacuteles son los aspectos claves de la asignatura para dejarlos bien amarrados
MODALIDAD O ENFOQUE
iquestCoacutemo quiere el profesor que se traten los temas iquestCoacutemo debe ser el tipo de expresioacuten a utilizar iquestEl profesor me exige claridad opinioacuten criacutetica centildeirme al temario etc Es importante tener claras las expectativas del profesor para saber coacutemo abordar el examen
TIPO DE EXAMEN
iquestQueacute tipo de prueba evaluativa utiliza el profesor iquestCoacutemo va a ser el examen iquestQueacute cuenta para la nota final Piensa que es distinto estudiar si los exaacutemenes son de reconocimiento (tipo test) de evocacioacuten (de desarrollo) de estudio de casos de problemas etc Si lo que se te pide es meramente reproductivo de los apuntes o si se te exigen opiniones personales
Por ejemplo si es una prueba tipo test exige estudiar fijaacutendose mucho en los detalles para saber discriminar Si el examen es de desarrollo debes tener muy bien estructurados los contenidos Si te piden ejemplos casos o te preguntan por ellos es importante que domines la aplicacioacuten de la teoriacutea a casos concretos Si te piden problemas loacutegicamente debes hacer ejercicios y practicar hasta dominar la teacutecnica
En cualquier caso lo ideal seriacutea estudiar teniendo en cuenta todas estas perspectivas es decir teniendo bien estructurado todo el
1212
Pasos para llegar a asimilar y retener los
contenidos II
-Tercero Mentalmente de palabra y por escrito expresa las ideas principales de cada paacuterrafo relacionaacutendolas engarzaacutendolas Sintetiza las ideas y estructuacuteralas por orden de importancia no las palabras Este tercer punto te sirve de auto-evaluacioacuten para comprobar si has comprendido asimilado y retenido todo lo que has estudiado
-Cuarto Repaso de lo estudiado insistiendo en los puntos maacutes deacutebiles y confusos detectados al efectuar el auto-examen sobre la comprensioacuten asimilacioacuten y retencioacuten de contenidos baacutesicos
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0812htm (1 of 2)30092008 174354
Curso de Teleformacioacuten
tema fijarse en los detalles generar ejemplos de aplicacioacuten hacer praacutecticas etc Pero si no es posible (y muchas veces lo es por cuestioacuten temporal) al menos deberiacuteas controlar el aspecto maacutes indicado para el tipo de evaluacioacuten
43 Actividad praacutectica
Actividad 4 Revisando lo estudiado
De acuerdo con lo que has visto sobre la revisioacuten en el estudio y con tu experiencia personal contesta a las siguientes cuestiones
1 iquestCuaacuteles son tus principales problemas respecto a la revisioacuten iquestQueacute es lo que maacutes te cuesta iquestAcostumbrarte a estudiar en funcioacuten de las demandas o estudiar de forma auteacutentica
2 iquestQueacute puedes mejorar de todo esto Y sobre todo iquestcoacutemo crees que podriacuteas mejorarlo
3 iquestQueacute conclusioacuten general sacas de la revisioacuten
Pulsa aquiacute para realizar la actividad
Aquiacute finaliza la unidad dedicada a mejorar la organizacioacuten y el control de tu estudio En el Espacio Tutorial encontraraacutes maacutes informacioacuten sobre lo que aquiacute has visto
REFLEXIONA SOBRE LO VISTO EN LA
UNIDAD
1212
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0812htm (2 of 2)30092008 174354
Curso de Teleformacioacuten
Teacutecnicas de Estudio y Trabajo Intelectual
UNIDAD 9 iquestCOacuteMO SUELO ESTUDIAR
LEE LAS SIGUIENTES INSTRUCCIONES Una vez dentro de la unidad te encontraraacutes con una serie de actividades encaminadas a reforzar el aprendizaje (consisten en preguntas de reflexioacuten en anaacutelisis de casos en cuestionarios de autoconocimiento etc) Estas actividades seraacuten revisadas por tu tutor sirviendo de evaluacioacuten praacutectica del curso Las reconoceraacutes faacutecilmente porque se encuentran en un formato diferente al resto del contenido en un recuadro coloreado teniendo como peculiaridad el que deben ser respondidas en el propio sistema Para poder pasar a la unidad siguiente deberaacutes terminar las actividades de la unidad anterior Formaraacute parte de la calificacioacuten final en concreto supone el 30 de la calificacioacuten final
En el enlace Espacio Tutorial del menuacute de la parte izquierda encontraraacutes mayor informacioacuten acerca del curso y de la unidad correspondiente ademaacutes de indicaciones de coacutemo funciona Psicoaula y algunas preguntas frecuentes acerca del software
Para cualquier duda aclaracioacuten o ayuda no dudes en contactar con los tutores utilizando las herramientas de comunicacioacuten que te ofrece el software Psicoaula
Tambieacuten puedes plantear tus dudas para una respuesta maacutes raacutepida a traveacutes del correo electroacutenico infotafornet yo a traveacutes de los teleacutefonos 922 25 51 49 y 902 106 758
06
BIENVENID al curso de Teacutecnicas de Estudio y Trabajo Intelectual Eacutesta es la Unidad 9 iquestCoacutemo suelo estudiar Para navegar por la unidad utiliza los botones de la parte superior o inferior derecha
El botoacuten IacuteNDICE te llevaraacute al temario de la unidad pudiendo desplazarte raacutepidamente por la misma
El botoacuten ESPACIO TUTORIAL te posibilitaraacute descargarte artiacuteculos relacionados consultar la bibliografiacutea etc
Pulsando el botoacuten METADATA accederaacutes a informacioacuten sobre la unidad
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad09indexhtm (1 of 2)30092008 174626
Curso de Teleformacioacuten
UNIDADES DEL CURSO Teacutecnicas de Estudio y Trabajo Intelectual
1 iquestPuedo mejorar mi inteligencia
13 Saber estructurar
2 iquestQueacute tengo que hacer 14 Los aacuterboles y el bosque 3 iquestPor queacute estudio 15 Claves y trucos para memorizar
4 iquestQueacute suelo hacer para motivarme
16 Repasar y reaprender
5 Teacutecnicas para reducir la ansiedad
17 Saber generar a partir del texto
6 Teacutecnicas para motivarse 18 Saber expresar generar ideas propias 7 Para ser eficaz 19 Saber expresar organizar ideas propias y redactarlas
8 iquestCoacutemo organizar el estudio
20 Mi texto y el de los otros
9 iquestCoacutemo suelo estudiar 21 Vivir es solucionar problemas 10 Un vistazo para empezar 22 Estrategias para resolver los problemas
11 Preguntarse el principio de la sabiduriacutea
23 Investigar es solucionar
12 Rotular mensajes y encadenar roacutetulos
24 Saber comprender producir y algo maacutes
IacuteNDICE DE LA UNIDAD 9
1 Introduccioacuten
2 Objetivos de esta unidad
3 Cuestionario ECA
4 Reflexiona sobre los resultados
Iacutendice
Pulsando sobre este icono podraacutes acceder directamente al punto al que hace referencia lo que te permite moverte por los contenidos de una manera libre y raacutepida
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad09indicehtm (1 of 2)30092008 174632
Curso de Teleformacioacuten
5 Las estrategias cognitivas en el aprendizaje
51 La Esencializacioacuten 52 La Estructuracioacuten 53 La Elaboracioacuten 54 Aprendizaje receptivo 55 Comprensioacuten elaborada 56 Aprendizaje mecaacutenico-superficial 57 Voz alta 58 Nemotecnia 59 Aprendizaje maximalista 510 Aprendizaje repetitivo 511 Aprendizaje cooperativo y oral
6 Reflexioacuten y Compromisos
Iacutendice
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad09indicehtm (2 of 2)30092008 174632
Curso de Teleformacioacuten
1 Introduccioacuten
Hasta ahora hemos considerado lo que hemos llamado metacomponentes de la inteligencia tales como la motivacioacuten y el control en el estudio
A partir de ahora vamos a entrar en otro aspecto central el componente de la inteligencia que denominamos Adquisicioacuten Si los metacomponentes teniacutean que ver con el control sobre el estudio la adquisicioacuten tiene que ver con el iquestcoacutemo aprendemos y con el iquestqueacute estrategias utilizamos para captar la informacioacuten comprenderla y retenerla
2 Objetivos de la unidad
Sin embargo antes de profundizar en este tema queremos partir de tu experiencia conocer tu propia realidad Por eso la presente unidad trata de indagar y de hacerte reflexionar sobre tus propias estrategias de adquisicioacuten con el fin de
16
Componentes de adquisicioacuten
Se emplean para adquirir informacioacuten nueva y almacenarla recuperar la ya almacenada y transferir la aprendida Todos los componentes pasan a formar parte del sistema cognitivo Para Sternberg existen los siguientes componentes de adquisicioacuten
-Codificacioacuten selectiva Consiste en separar las informaciones o variables relevantes desechando las irrelevantes
-Combinacioacuten selectiva Conlleva organizar la informacioacuten en una estructura nueva integrada y de mejor comprensioacuten
-Comparacioacuten selectiva Supone relacionar la
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0901htm (1 of 2)30092008 174729
Curso de Teleformacioacuten
ayudarte a mejorarlas y potenciarlas
Pulsa avanzar para seguir con la unidad
informacioacuten nueva con la adquirida en el pasado y almacenarla
16
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0901htm (2 of 2)30092008 174729
Curso de Teleformacioacuten
3 Cuestionario ECA
El cuestionario de Estrategias Cognitivas en el Aprendizaje (ECA) ha sido elaborado por P Hernaacutendez y L A Garciacutea (1995) con el objeto de indagar en las estrategias cognitivas de adquisicioacuten en el estudio
Este cuestionario supone una forma de ayudarte a descubrir y a mejorar en el futuro tu forma de estudiar
Pulsa avanzar para conocer cuaacuteles son las estrategias cognitivas que utilizas normalmente en tu estudio para adquirir el conocimiento
26
El teacutermino lsquoestilo de aprendizajersquo se refiere al hecho de que cada persona utiliza su propio meacutetodo o estrategias a la hora de aprender Aunque las estrategias variacutean seguacuten lo que se quiera aprender cada uno tiende a desarrollar ciertas preferencias o tendencias globales tendencias que definen un estilo determinado de aprendizaje Se habla de una tendencia general puesto que por ejemplo alguien que casi siempre es auditivo puede en ciertos casos utilizar estrategias visuales
26
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0902htm30092008 174733
Curso de Teleformacioacuten
4 Reflexiona sobre tus resultados
Una vez realizado el cuestionario anterior vas a reflexionar sobre los resultados que has obtenido Para ello realiza la siguiente actividad en tu cuaderno de trabajo
Actividad 1 Reflexioacuten sobre las estrategias de adquisicioacuten
1 Trata de considerar hasta queacute punto los resultados obtenidos en cada una de las estrategias evaluadas coinciden con tu punto de vista sabiendo que los resultados estaacuten en comparacioacuten con una muestra amplia de alumnos
DE ACUERDO
NO DE ACUERDO
Deberiacutea haber puntuado maacutes
bajo
Deberiacutea haber puntuado maacutes
alto
ESENCIALIZACIOacuteN
ESTRUCTURACIOacuteN
ELABORACIOacuteN
APRENDIZAJE RECEPTIVO
COMPRENSIOacuteN ELABORADA
APRENDIZAJE MECAacuteNICO-SUPERFICIAL
VOZ ALTA
36
Tipos maacutes comunes de trastornos de
aprendizaje
Dislexia trastorno relacionado con el lenguaje por el cual la persona tiene problemas para entender palabras oraciones o paacuterrafos
Discalculia trastorno relacionado con las matemaacuteticas por el cual la persona tiene dificultades para resolver problemas y entender conceptos matemaacuteticos
Disgrafiacutea trastorno relacionado con la escritura por el cual la persona tiene dificultades para formar correctamente las letras o escribir dentro de un espacio determinado
Trastorno de procesamiento auditivo o visual trastorno sensorial por
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0903htm (1 of 2)30092008 174747
Curso de Teleformacioacuten
APRENDIZAJE REPETITIVO
NEMOTECNIA
APRENDIZAJE MAXIMALISTA
APRENDIZAJE COOPERATIVO ORAL
2 Independientemente de que esteacutes o no de acuerdo con los resultados iquestqueacute conclusioacuten sacas de todo esto para mejorar tus haacutebitos y estrategias de control en el estudio
Pulsa aquiacute para realizar la actividad
A continuacioacuten trataremos de profundizar en lo que cada una de estas estrategias cognitivas significa para el aprendizaje Pulsa en los botones de avance
el cual la persona tiene dificultades para comprender el lenguaje a pesar de tener el oiacutedo y la vista normales
36
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0903htm (2 of 2)30092008 174747
Curso de Teleformacioacuten
5 Las Estrategias cognitivas en el aprendizaje
51 La Esencializacioacuten
La Esencializacioacuten es el haacutebito o estrategia para extraer remarcar o sintetizar las ideas principales de un tema Este haacutebito consiste en
Extraer escribir o apoyarse en las ideas maacutes importantes de un tema
Buscar y plantearse cuaacutel es la idea principal del tema
Echar un vistazo general raacutepido y previo sobre el tema de estudio
46
El alumno debe escoger de entre las de su repertorio la estrategia de aprendizaje maacutes adecuada en funcioacuten de varios criterios
-Los contenidos de aprendizaje (tipo y cantidad) la estrategia utilizada puede variar en funcioacuten de lo que se tiene que aprender (datos o hechos conceptos etc) asiacute como de la cantidad de informacioacuten que debe ser aprendida
-Los conocimientos previos que tenga sobre el contenido de aprendizaje si el alumno quiere relacionar p ej los distintos tipos de aviones que existen y clasificarlos es necesario tener unos conocimientos maacutes amplios que saber el nombre
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0904htm (1 of 3)30092008 174751
>
Curso de Teleformacioacuten
Subrayar las ideas o palabras maacutes importantes
Poner tiacutetulos a paacuterrafos hacer resuacutemenes hacer anotaciones etc
Estas estrategias las trataremos en las unidades 10 11 y 12 asiacute que si el cuestionario arrojoacute resultados pobres en este haacutebito ya sabes lo que debes hacer
52 La Estructuracioacuten
La Estructuracioacuten es el haacutebito o estrategias de descomponer y organizar las ideas de un tema Supone dividir el tema en sus partes o descomponer las ideas principales en ideas secundarias logrando luego relacionarlas en un todo y pudieacutendolas representar a traveacutes de guiones esquemas cuadros sinoacutepticos etc Este haacutebito se concreta en
Dividir el tema en varias partes y relacionarlas entre siacute
Dividir una idea general en dos o tres ideas y eacutestas a su vez en otras
Usar esquemas cuadros guiones
Agrupar las ideas hacer resuacutemenes extraer las ideas maacutes importantes hacer anotaciones
Las unidades 13 y 14 se dedicaraacuten a profundizar en estas estrategias de estructuracioacuten
53 La Elaboracioacuten
La Elaboracioacuten es el haacutebito o estrategia de relacionar las ideas de un tema con la propia experiencia con su aplicacioacuten a la realidad con otros conocimientos poseiacutedos con imaacutegenes mentales con consideraciones propias o juicios criacuteticos
Este haacutebito se concreta en las siguientes estrategias
Relacionar el tema con la propia experiencia y vida (36)
Relacionar el tema con la praacutectica o con la realidad (37)
Buscar ejemplos familiares relacionados con el tema (38)
Relacionar el tema con otros temas conocidos (35)
Relacionarlo con imaacutegenes mentales que le den maacutes intensidad (39)
Generar preguntas consideraciones o juicios criacuteticos sobre un tema (4142)
-Las condiciones de aprendizaje (tiempo disponible la motivacioacuten las ganas de estudiar etc) En general puede decirse que a menos tiempo y maacutes motivacioacuten extriacutenseca para el aprendizaje maacutes faacutecil es usar estrategias que favorecen el recordar literalmente la informacioacuten (como el ensayo) y menos las estrategias que dan significado a la informacioacuten o la reorganizan (estrategias de elaboracioacuten o de organizacioacuten)
-El tipo de evaluacioacuten al que va a ser sometido en la mayoriacutea de los aprendizajes educativos la finalidad esencial es superar los exaacutemenes por tanto seraacute uacutetil saber el tipo de examen al que se va a enfrentar
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0904htm (2 of 3)30092008 174751
Curso de Teleformacioacuten
El haacutebito de la elaboracioacuten seraacute tratado en la Unidad 17 Saber generar a partir del texto
Pulsa avanzar para seguir analizando las estrategias cognitivas que intervienen en los procesos de adquisicioacuten del conocimiento
46
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0904htm (3 of 3)30092008 174751
Curso de Teleformacioacuten
54 Aprendizaje receptivo
El aprendizaje receptivo es la habilidad de aprender un tema leyeacutendolo y retenieacutendolo tal como viene en el texto sin necesidad de usar ninguna estrategia especial y menos auacuten haciendo consideraciones o aportaciones propias
55 Comprensioacuten elaborada
La comprensioacuten elaborada es el haacutebito de procurar la comprensioacuten de lo que se estudia adoptando un papel activo interno de anaacutelisis y de sello propio Esto consiste en
Sintetizar y simplificar de manera personal un tema una vez estudiado
Expresar con las propias palabras el significado de lo que se estudia
Evitar aprender un tema al pie de la letra aprendiendo las ideas en la medida en que se van comprendiendo y relacionando procurando diferenciar lo que son ideas importantes de lo que son detalles
Tender a hacerse preguntas a hacer reflexiones consideraciones o juicios criacuteticos
56 Aprendizaje mecaacutenico-superficial
El aprendizaje mecaacutenico-superficial es el haacutebito de aprender sin entender lo que se estudia fijaacutendose maacutes en el significante que en el significado o memorizando al pie de la letra
No hace falta decir que se trata de un haacutebito muy perjudicial sobre todo cuando debemos expresar juicios criacuteticos interpretar lo que hemos estudiado o aplicarlo a casos praacutecticos
57 Voz alta
Por voz alta nos referimos al haacutebito o estrategias de aprender repitiendo o recitando lo que se estaacute estudiando o lo que se ha estudiado Trataremos de esta estrategia en las unidades del Bloque de Memorizacioacuten
56
Los objetivos seraacuten de distinto tipo dependiendo del aacuterea y del nivel de complejidad de conocimientos que se pretendan desarrollar El aacuterea se refiere a que los aprendizajes pueden ser de tipo cognoscitivo afectivo o psicomotriz Los objetivos puramente cognoscitivos son aqueacutellos en que el conocimiento se desarrolla en esferas relacionadas con el aspecto intelectual o mental del aprendiz Se habla de objetivos afectivos cuando el aprendizaje estaacute relacionado con las emociones los sentimientos o las actitudes Y nos referimos a objetivos psicomotrices cuando el aprendizaje es de habilidades manuales de coordinacioacuten neuromuscular o donde se ponga en accioacuten la
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0905htm (1 of 2)30092008 174755
Curso de Teleformacioacuten
Continuacutea con la unidad para profundizar en otras estrategias cognitivas
destreza muscular
56
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0905htm (2 of 2)30092008 174755
Curso de Teleformacioacuten
58 Nemotecnia
Las nemotecnias son estrategias que se utilizan para aprender o memorizar por medio de la asociacioacuten de palabras imaacutegenes o ideas con los teacuterminos o conceptos que se estaacuten aprendiendo y que nos resultan nuevos ambiguos o simplemente difiacuteciles de memorizar
El uso de las nemotecnias consiste en
Utilizar trucos asociando palabras o ideas para memorizar lo que se estudia
Relacionar lo que se estudia con palabras ajenas al tema pero que sirven de pista para recordar
Las nemotecnias las trataremos maacutes profundamente en la Unidad 15
59 Aprendizaje maximalista
El aprendizaje maximalista es el haacutebito de aprender el maacuteximo de contenidos solicitados asiacute como ampliarlo por otras fuentes incluso pudiendo adoptar una actitud autoimplicativa
Esta estrategia de aprendizaje consiste en
Aprender todo sin considerar queacute es maacutes o menos importante
Ampliar lo que se estaacute estudiando o hacer consultas a traveacutes de otros medios
Representar graacuteficamente o con dibujos lo que se estudia
Analizar y adoptar un papel reflexivo y criacutetico sobre lo que se estaacute estudiando
Eacutesta es una estrategia que puede resultar positiva en el sentido de que se estaacute motivado por saber y conocer pero si no se controla o se aterriza se corre el riesgo de irse por las ramas y ser poco efectivo en el estudio
5a6
Mnemotecnia Consiste en recordar una serie de palabras o pasos poniendo otro hecho (o frase) en su lugar que nos ayude a recordar la primera informacioacuten Las mnemotecnias pueden utilizarse para memorizar listas completas (incluso aunque no esteacuten en orden alfabeacutetico y numeacuterico)Sin embargo te recomendamos utilizar soacutelo aqueacutellas que realmente te sirvan en muchas ocasiones es maacutes faacutecil recordar el teacutermino en siacute que la nemotecnia
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0905ahtm (1 of 2)30092008 174759
Curso de Teleformacioacuten
510 Aprendizaje repetitivo
Es la estrategia de aprender repitiendo reiteradamente lo que se quiere aprender Consiste en leer una y otra vez los apuntes sin considerar lo que es importante y lo que es superficial Se trata pues de un aprendizaje excesivamente pasivo
511 Aprendizaje cooperativo y oral
Es el haacutebito de aprender comentando consultando o repasando oralmente los temas de estudio Consiste en contar con alguien para repasar memorizar las cosas sin tener que escribirlas etc
Eacutestas son las teacutecnicas maacutes utilizadas a la hora de adquirir la informacioacuten iquestYa sabes cuaacuteles describen mejor tu manera de estudiar iquestConoces ya las que debes mejorar Pulsa en los botones de avance para realizar la actividad final
La historia de la Mnemoteacutecnica El teacutermino proviene de Mnemosina la Diosa griega de la memoria Desde la Grecia antigua se crearon y utilizaron meacutetodos para reforzar la memoria ya que el olvido estaacute causado por un registro inicial muy deficiente y por una falta de conexioacuten con los temas leiacutedos
5a6
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0905ahtm (2 of 2)30092008 174759
Curso de Teleformacioacuten
6 Reflexioacuten y compromisos
Con la claacutesica actividad de reflexioacuten y compromisos finaliza esta pequentildea unidad dedicada a la toma de conciencia y a la iniciacioacuten en las estrategias cognitivas de aprendizaje haciendo hincapieacute en las de adquisicioacuten las cuales trataremos profundamente en las siguientes unidades
Ahora realiza la actividad 2 de la unidad
Actividad 2 Reflexioacuten y compromisos
Una vez finalizada la unidad reflexiona sobre las siguientes cuestiones
1 iquestLa toma de conciencia de tus propias estrategias de adquisicioacuten te ha ayudado o te puede ayudar a potenciar tu eficacia en el estudio iquestDe queacute manera
2 iquestA cuaacuteles de estas estrategias le deberiacuteas prestar maacutes atencioacuten seguacuten lo visto en la unidad
Pulsa aquiacute para realizar la actividad
Recuerda que en el Espacio Tutorial encontraraacutes maacutes informacioacuten sobre lo que hemos visto en este bloque de Control en el estudio formado por las unidades 7 8 y 9
Pulsa en el enlace de abajo para realizar la Evaluacioacuten del bloque de Control en el Estudio Recuerda que esta evaluacioacuten contaraacute para la nota final del curso asiacute que hazla cuando esteacutes preparado
66
REFLEXIONA SOBRE LO VISTO EN LA
UNIDAD
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0906htm (1 of 2)30092008 174802
Curso de Teleformacioacuten
Evaluacioacuten del Bloque Control en el Estudio
66
fileD|Mis DocumentosDiarioCOMPARTIDAtecnicasiiunidad0906htm (2 of 2)30092008 174802
