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AUTORA: IRENE FERNNDEZ ALCOBENDASESCOLA DOCTOR VICEN FERRO (VILADECANS-BARCELONA)

U. D. JUEGA A BISBOL/SFBOL EN EL COLE (CORRE, BATEA,LANZA)

OBJETIVOS:

1. Conocer y practicar un deporte divertido y practicado en nuestro entorno.2. Aplicar correctamente en diferentes situaciones espacio-temporales las

habilidades motrices bsicas (h.m.b.) especificas de este deporte (batear,lanzar, recepcionar pelotas, correr, deslizarse).

3. Disfrutar de los juegos como forma de placer, recreacin y prctica saludable.4. Participar en los juegos y actividades propuestas.5. Elaborar y aceptar en grupo un cdigo de juego limpio, incluyendo elementos

creativos.6. Respetar las normas de juego y cooperar con sus compaeros/as7. Mostrar respeto y valoracin hacia las acciones de sus compaeros/as.8. Mostrar respeto hacia el material utilizado.9. Valorar y aceptar la propia realidad corporal y la de los dems.10. Mantener hbitos higinicos

CONTENIDOS:

Iniciacin al bisbol/sfbol Dominio de la conciencia y el control del cuerpo en reposo y en movimiento Aplicacin del control tnico y de la respiracin en el control motor. Adecuacin de la postura a las necesidades motrices de forma econmica y

equilibrada. Utilizacin adecuada de la discriminacin selectiva de estmulos y de la

anticipacin perceptiva. Resolucin de la estructura del espacio y del tiempo en acciones y situaciones

motrices complejas. Valoracin y aceptacin de la propia realidad corporal y de la de los dems. Adaptacin de la ejecucin de las habilidades motrices en entornos de prctica

de complejidad creciente, con eficiencia y creatividad. Adquisicin de un control motor y corporal previo a la accin. Ejecucin de actividades de condicionamiento fsico orientadas a la mejor de las

habilidades motrices. Valoracin individual y colectiva del trabajo desde el punto de vista motriz.

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Disposicin a participar en actividades diversas, aceptando la existencia dediferencias en el nivel de habilidad.

Prevencin de lesiones en la actividad fsica, valorando la importancia delcalentamiento previo, la dosificacin del deporte y la recuperacin.

Utilizacin de materiales y espacios respetando las normas. Valoracin de la actividad fsica para el mantenimiento y mejora de la salud enel presente y en el futuro. Consolidacin del juego como fenmeno social y cultural. Realizacin de juegos de diferentes modalidades y de dificultad creciente. Prctica de habilidades bsicas de iniciacin deportiva en situaciones de juego. Promocin del uso adecuado de las estrategias bsicas del juego relacionadas

con la cooperacin, la oposicin y la cooperacin/oposicin. Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas y personas que participan en el

juego. Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego limpio. Apreciacin del esfuerzo personal y colectivo en los diferentes tipos de juego

al margen de las preferencias y perjuicios. Valoracin del juego como medio de relacin, de diversin y de utilizacin

satisfactoria del tiempo libre. Incorporacin de elementos creativos en los juegos.

EVALUACIN. CRITERIOS DE EVALUACIN:

Valorar el esfuerzo, la participacin y el respeto hacia los dems y hacia lasnormas de juego. Valorar la progresin de cada alumno respecto a las h.m.b.especficas del deporte, y de la orientacin espacial. Hbitos.

Criterios de evaluacin:

Conoce y aplica las normas del juego.Participa y disfruta de las actividades y juegos realizados.Aplica las nociones espacio-temporales en el terreno de juego.Es capaz de golpear la pelota con el bate en el tee/en movimiento.Es capaz de hacer un lanzamiento por encima del hombro hacia otro compaero/a.Es capaz de recibir una pelota con el guante en diferentes situaciones.Respeta las normas del juego y a sus compaeros/as.Realiza los hbitos higinicos correspondientes.

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METODOLOGIA:

Utilizar diferentes agrupaciones en cada sesin (no en los equipos de partidos).Dejar que los alumnos experimenten con el material (guante, bate) dentro de los

juegos, antes de dirigir los movimientos. Dejar que participen del aprendizaje de lasnormas deportivas, cambiando alguna si hace falta, que ellos mismos sean conscientesde las necesidades de estas normas y de sus posibles cambios. Que sean capaces decrear hacia el final de la Unidad o del curso, su propio cdigo de juego limpio endiferentes juegos, dejando que hagan tambin los equipos.

ESPACIO Y MATERIAL:

Puedes jugar en pista, tierra o polideportivo, adaptando si hace falta elmaterial.

Material:

Juego de bases, o en su defecto, freesbes, conos... Tee (soporte de la pelota), o en su defecto, maestro o alumno lanzan la pelota

por debajo de la cintura.

Guantes, o en su defecto, palas de mano de la playa (facilitan aprender a cogercon dos manos). Bates de espuma para pelotas blandas, de metal para pelotas softie Pelotas de espuma, jugs, o softie.

* Para el uso escolar, recomiendo usar el bate de espuma y la pelota jugs.

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SESIONES. ACTIVIDADES DE ENSEANZA- APRENDIZAJE:

SESIN 1

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Que conocen sobre el bisbol/sfbol?Hablamos sobre: las normas bsicas,posiciones y composicin de los equipos quecompetirn en los partidos, delante de lashojas que previamente hemos puesto a lavista de los alumnos, si tenemos espaciopara ello.

*ANEXO

Toda la clase Anexo: hojanormasbsicas,

posicionesde campo,equipo y

resultadospartidos.

Gimnasio

2) Preparamos las bases de un campo. El/Lamaestra dice una posicin y todos losalumnos corren a colocarse en ella. Quines el primero en llegar y colocarsecorrectamente?

Toda la clase Bases pvc Pista

3) Preparamos si tenemos espacio otrojuego de bases (2 campo). 4 equipos, cadauno se coloca en home o 2 base. Tienenque hacer relevos corriendo las bases,pisando las 4 bases, ganar el equipo deacabe antes. Despus de la primeracompeticin, podemos comentar cmo lesparece que se corren ms rpido, en lnea

recta o curva, pisando encima de la base ouna esquina, cual de ellas?

4 equipos Bases pvc Pista

4) Juego de los diez pases, conseguir 10pasadas entre los compaeros/as delequipo sin que la pelota caiga al suelo, conguantes.

Observar la capacidad de tiro y recogidade la bola.

4 equipos Guantes, 2pelotas

Dentro delespacio queforman las

bases(cuadrado,

diamantedel terrenode juego)

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5) Competiciones de tiro y recogida de labola en filas, separados entre ellos, los 4equipos. Podemos cambiar la manera depasar la bola: por debajo a la altura delguante, por encima del hombro, rodando

por el suelo rolling... La pelota tiene quellegar al final de la fila y volver al primerjugador. Ganar el equipo que lo haga msrpido.

4 equipos Guantes, 4pelotas

Pista

6) Bateo en grupos de tres. Uno hace elpapel de lanzador de la bola, otro batea, yel ltimo recoge y pasa la pelota al

lanzador.Experimentar con el bate y el lanzamientode la bola.

Grupos de 3 Guantes, 2pelotas por

grupo,

bates-picaso raquetas

Pista

Vuelta a la calma:- Puntera contra conos, aros, bolos... Si ledas, un paso hacia atrs.- Estiramientos con ayuda de los bates o

picas en pareja

Grupos 4/5

Toda la

clase, encrculo, por

parejas

Conos, aros,bolos,

pelotasBates o

picas

Pista

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SESIN 2

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Juego: Cuba, pero para salvar no hayque pasar por debajo del compaero/a, sinopasarse dos veces una pelota debisbol/sfbol. No importa quin tengapelota y quin no, pueden pasarla siempreque quieran entre los alumnos/as que noatrapan.

Toda la clase Bases,Guantes,pauelospara los

atrapadores,pelotas

Cuadradoque formanlas bases

(diamantedel terrenode juego)

2) Dos de los alumnos/as tienen queconseguir tocar con la pelota en el guante aun tercero/a, pueden pasarse la pelotaentre ellos/as. Si lo consiguen cambian losroles.

Grupos de 3 Bases,guantes,pelotas

Pista

3) Practicamos el lanzamiento por encimadel hombro, til para tirar a bases (cambio

importante del juego pichi albisbol/sfbol, eliminaremos tirando abase o tocando al corredor/a con la bola enel guante). Empezamos cerca y podemosalejarnos poco a poco cuando cojamosconfianza.

Importante la seguridad de los tiros, todaslas parejas tienen que estar alineadas para

que no se crucen los tiros.

Hay tres cosas importantes para unlanzamiento correcto: dar un paso paraalinear los pies y sealar con el guantehacia la persona a la que queremos pasar lapelota, estirar el brazo atrs a la vez quealineas los pies y el brazo del guante, yacabar con un movimiento continuo del

brazo. Elevar el brazo por encima delhombro y separndolo de la cabeza.

Parejas Guantes ypelotas

Pista

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4) Juego-partido: todos los/lascomponentes del equipo batearan una vez, ypara eliminarlos tienen que hacer llegar lapelota a home antes de que el bateadorllegue. No pueden correr con la pelota,tienen que hacerla llegar mediantelanzamientos (con este juego aprenden quees ms rpido ayudarse de los compaerospara lanzar la bola que correr con ella). Siel bateador consigue llegar antes que labola, un punto para su equipo.

4 o 2equipos

(depende delos campos)

Bases,bates,

guantes,pelotas, tee

Terreno dejuego, pista

Vuelta a la calma:-Puntera contra conos, bolos, aros... Si ledas, un paso hacia atrs.-Estiramientos

Grupos 4/5

Toda laclase, encrculo

Conos, aros,bolos,pelotas

Pista ogimnasio

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SESIN 3

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Juego: Juego del reloj. Dividimos elgrupo en dos, unos se coloca en lasposiciones del cuadro y el otro en home,preparado para correr. El equipo colocadoen el cuadro tiene que intentar hacer elmayor nmero de pases posibles mientrasel otro equipo corre de home a home, de

uno en uno (aqu podis recordar la tcnicade correr). Cuando todos/as hayancompletado la carrera, se para el tiempo yse cuenta el nmero de pasadas que hahecho el equipo defensivo; invierten lospapeles.

4 equipos Bases,Guantes, 2

pelotas



2) Bateo. Bateo en grupos de tres. Unohace el papel de lanzador de la bola, otrobatea, y el ltimo recoge y pasa la pelota allanzador.

El bateador slo utilizar los brazos, paraello pondr la rodilla derecha en el suelo yla otra pierna estirada (zurdos al revs).

Esta vez, les damos 3 reglas importantes,

para que consigan el xito bateando: juntalas manos para coger el bate, sube el batehacia arriba y coloca los brazos en formade L, cuando acabes de golpear la pelotaacaba el movimiento estirando los brazos yllevando el bate hacia la espaldasuavemente.

Grupos de 3 Bates opicas o

raquetas,guantes,pelotas

Pista

3) Practicamos el lanzamiento por encima

del hombro, til para tirar a bases.Empezamos cerca y podemos alejarnos

Parejas Guantes y

pelotas

Pista

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poco a poco cuando cojamos confianza.

Importante la seguridad de los tiros, todaslas parejas tienen que estar alineadas paraque no se crucen los tiros.

4) Distribuidos como en la actividadanterior, se tiran pelotas rodando por elsuelo rollings y las devuelven con unlanzamiento por encima del hombro. 5repeticiones cada uno/a.

Dar importancia si se les escapan a lacolocacin del guante (ms recto, como unapared, para que no pase la bola), recogercon dos manos, y a que debemos colocarnosdelante de la bola siempre que podamospara que sea ms fcil y segura la recogida.

Parejas Guantes ypelotas

Pista

5) Juego-partido: batean todos losjugadores/as una vez y slo hay una norma

para eliminar: para eliminar a losbateadores/as hay que conseguir pisartodas las bases con la pelota en el guantemientras los corredores/as intentaran dartoda la vuelta (practicaran mslanzamientos y recogidas).

Ganar el equipo que consiga carrerascompletas.

4 o 2equipos


Bases,bates,



Vuelta a la calma: estiramientos porparejas (sobretodo brazos).

Toda laclase, encrculo,parejas

Pista ogimnasio

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SESIN 4

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Juego: Policas y ladrones. Los policas(con pauelo) tienen que intentar atrapar atodos los ladrones. Cuando atrapan a uno/ade ellas lo llevan a la prisin, los/lasdems ladrones/as pueden salvarlopasndose una pelota de bisbol/sfbol dosveces.

Toda la clase Guantes,pauelospara lospolicas,pelotas



2) Carreras:-Caminar cmo si cogiramos un rolling yhiciramos un lanzamiento por arriba sinbola.-Volver corriendo hacia atrs y cambiandode direccin (diagonales, derecha,izquierda).-Carrera lateral de lado, hacia un lado yhacia el otro.-Desde la posicin final cuando te deslizas,salir corriendo hasta la 3 base (NOpuedes pasarte de la base cuando llegas)-Desde la posicin de bateo, salir corriendohasta la 1 base (puedes pasarte de labase cuando llegas)- Desde la posicin para salir corriendo

(atltica), salir corriendo hacia la 2base, si la maestra que se tira un fly al ira recogerlo se le cae, si no se le cae, volvera la base (regla del fly para loscorredores).

Toda la claseen fila

--- Pista

3) Estaciones:

Bateo y tiro. En grupos de tres y conun tee o uno/a de ellos/as hace delanzador, batear contra la pared, la

Grupos de 6 Bates opicas o

raquetas,

guantes,pelotas,

Pista

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3) Partido con tee (si tienes dos campospuedes poner en uno de ellos el tee y elotro con lanzador/a). Normas bsicas(Anexo 1)Si surgen nuevas normas durante el partidoal final de la clase las aadiremos a la hojade normas bsicas que tenemos colgada enel gimnasio.

4 o 2equipos


Bases,bates,



Vuelta a la calma: estiramientos porparejas.


Pista ogimnasio

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SESIN 5

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1)Juego: La torre, es muy parecido aljuego de los diez pases. Pero el ltimo pasetiene que ser a la torre, persona quietaencima de una base de bisbol/sfbol, queadems practicar pisar la base con la bolaen el guante.

4 equipos Guantes,pelotas

Pista oterreno

delimitado

2) Practicamos tiros y rollings porparejas. Quin consigue 10 sin que caiga labola?

Parejas Guantes,pelotas

Pista

3) Juego-partido: batean todos/as una vez,para eliminarlos hay que tocarlos en 2base o home, si ya han pasado de la 2. Elbateador/a conseguir un punto si llega a2 base, dos puntos si llega hasta elhome, y tres puntos si adems al llegar ahome se desliza por el suelo. Ganar elequipo que consiga ms puntos en total.

4 o 2equipos


Bases,bates,



4) Partido con tee (si tienes dos campospuedes poner en uno de ellos el tee y elotro con lanzador/a). Normas bsicas(Anexo 1)Si surgen nuevas normas durante el partidoal final de la clase las aadiremos a la hojade normas bsicas que tenemos colgada enel gimnasio.

4 o 2equipos


Bases,bates,



Vuelta a la calma: estiramientos.Dudas, nuevas normas...

Toda laclase, encrculo,

parejas

Pista ogimnasio

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SESIN 6

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Juego: Cuba, para poder volver acorrer alguien tiene que pasarte la pelotados veces sin que se caiga al suelo.

Toda la clase Guantes,pauelospara los

atrapadores,pelotas



2) Carreras:-Caminar cmo si cogiramos un rolling yhiciramos un lanzamiento por arriba sinbola.-Volver corriendo hacia atrs y cambiandode direccin (diagonales, derecha,izquierda).-Carrera lateral de lado, hacia un lado yhacia el otro.-Desde la posicin final cuando te deslizas,salir corriendo hasta la 3 base (NOpuedes pasarte de la base cuando llegas)-Desde la posicin de bateo, salir corriendohasta la 1 base (puedes pasarte de labase cuando llegas)- Desde la posicin para salir corriendo(atltica), salir corriendo hacia la 2base, si la maestra que se tira un fly al ir

a recogerlo se le cae, si no se le cae, volvera la base (regla del fly para loscorredores).

Toda la claseen fila

--- Pista

3) Estaciones:

Bateo y tiro. En grupos de tres y conun tee o uno/a de ellos/as hace delanzador, batear contra la pared, la

pelota rebotar y tiene que sercogida por un tercero que la

Grupos de 6 Bases,bates,

guantes,pelotas, tee,colchoneta


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devuelve al pitcher o colocador/ade la bola en el tee, con unlanzamiento por encima del hombro.

Rolling. Situacin: dos equipos,colocados en lnea, con las piernasabiertas, y a la vez juntando laspiernas con los compaeros de suequipo; un equipo enfrente del otro,y cada persona tiene una bola.Debern intentar colar el mximonmero de bolas posible por debajode las piernas del equipo contrario,tirando solamente rollings. Puedenjugar por tiempo, o el juego acabacuando uno de los dos equiposconsigue colar 10 rollings.

Fly: una persona del grupo coge elcargo de tirar los flys (bolasaltas), las dems harn dos filas unaal lado de la otra, el primero de cadafila comienza a jugar. Cuando lancen

el fly para los dos primeros, debenponerse de acuerdo en quin locoger, pidiendo la bola al otro envoz alta y clara. El que la cojadeber devolvrsela al encargado/ade los flys con un lanzamiento porencima del hombro, y los dosvolvern a sus respectivas filas.

Deslizamiento. En una colchoneta,primero practican la posicin final delos deslizamientos, despus dos secolocan a los lados de la colchonetapara que la persona que realiza enejercicio pueda ayudarse adeslizarse en la colchoneta,cogindose de los brazos de estosdos compaeros/as.

4) Partido con tee (si tienes dos campos 4 o 2 Bases, Terreno de

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puedes poner en uno de ellos el tee y elotro con lanzador/a). Normas bsicas(Anexo 1)Si surgen nuevas normas durante el partidoal final de la clase las aadiremos a la hoja

de normas bsicas que tenemos colgada enel gimnasio.

equipos(depende delos campos)

bates,guantes,

pelotas, tee

juego, pista

Vuelta a la calma: estiramientos.Dudas, nuevas normas...


Pista ogimnasio

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SESIN 7

ACTIVIDAD AGRUPACIN

MATERIAL ESPACIO

1) Juego: Dos de los alumnos/as tienen queconseguir tocar con la pelota en el guante aun tercero/a, pueden pasarse la pelotaentre ellos/as. Si lo consiguen cambian losroles.

Grupos de 3 Guantes,pelotas Pista oterrenodelimitado

2) Competiciones de tiro y recogida de labola en filas, separados entre ellos, los 4equipos. Podemos cambiar la manera depasar la bola: por debajo a la altura delguante, por encima del hombro, rodandopor el suelo rolling... La pelota tiene quellegar al final de la fila y volver al primerjugador. Ganar el equipo que lo haga msrpido.

Parejas Guantes,pelotas

Pista

3) Juego-partido: batean todos los

jugadores/as una vez y slo hay una normapara eliminar: para eliminar a losbateadores/as hay que conseguir pisartodas las bases con la pelota en el guantemientras los corredores/as intentaran dartoda la vuelta (practicaran mslanzamientos y recogidas).

Ganar el equipo que consiga carreras

completas.

4 o 2

equipos(depende delos campos)

Bases,

bates,guantes,pelotas, tee

Terreno de

juego, pista

4) Partido con tee (si tienes dos campospuedes poner en uno de ellos el tee y elotro con lanzador/a). Normas bsicas(Anexo 1)Si surgen nuevas normas durante el partidoal final de la clase las aadiremos a la hojade normas bsicas que tenemos colgada en

el gimnasio.

4 o 2equipos


Bases,bates,



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CAMPO DE BISBOL/SFBOL(POSICIONES)

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1. LANZADOR/A (PITCHER)2. RECEPTOR/A (CATCHER)3. PRIMERA BASE (FIRST BASE)4. SEGUNDA BASE (SECOND BASE)5. TERCERA BASE (THIRD BASE)6. INTER BASES (SHORT STOP)7. JARDINERO IZQUIERDO (LEFTFIELD)8. JARDINERO CENTRAL (CENTERFIELD)9. JARDINERO DERECHO (RIGHTFIELD)

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RESULTADO PARTIDOSEquip: Equip:

Dat

a:

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Dat

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Data:

Dat

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Dat

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