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Especial LaOpinión DE MÁLAGA DOMINGO, 29 DE ENERO DE 2017 37 Salud Tu salud,en las mejores manos
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EspecialLaOpinión DE MÁLAGA DOMINGO, 29 DE ENERO DE 2017 37
Salud
Tu salud,en lasmejores manos
LA OPINIÓN MÁLAGA
Los últimos informes de la Or-ganización Mundial de la Saludno dieron lugar a posibles dobleslecturas: la subida de impuestosa las bebidas azucaradas ayuda-rán a reducir el consumo de estasbebidas tan socorridas por mu-chos y, lo más importante, dismi-nuiría la prevalencia de la obesi-dad, la diabetes de tipo dos y la ca-ries dental.
El gobierno central de Españano dudó ni un segundo ante estasrecomendaciones del gigante desanidad y a finales del ejerciciopasado incluía este impuesto en-tre las subidas que traería consigola llegada de . Un impuestoespecífico que espera recaudarhasta millones de euros, se-gún indicaron desde el Gobierno.
Pero, ¿qué son realmente lasbebidas azucaradas? Según expo-ne la OMS los «azúcares libres»son los monosacáridos (como laglucosa y la fructosa) y los disacá-ridos (como la sacarosa o azúcarde mesa) que añaden a los ali-mentos y las bebidas los fabrican-tes, cocineros y consumidores, asícomo a los azúcares presentes deforma natural en la miel, los jara-bes, los zumos (jugos) de frutas ylos zumos a base de concentrado.El menor consumo de bebidasazucaradas implica una reduc-ción de la ingesta de «azúcares li-bres» y de la ingesta calórica total,una mejor nutrición y una dismi-nución en el número de personasque presentan sobrepeso, obesi-dad, diabetes y caries dental.
El informe "Fiscal policies dorDiet and Prevention of Noncom-municable Diseases" expone quela subida de impuestos relativas a
estas bebidas conduncen a un au-mento del por ciento del preciode venta al público, lo cual tendríacomo impacto directo la reduc-ción del consumo de éstos.
De acuerdo con el nuevo infor-me de la OMS, en las encuestasnacionales sobre alimentación seha comprobado que la ingesta dealimentos y bebidas ricos en azú-cares libres puede ser una fuenteimportante de calorías innecesa-rias, especialmente para los ni-ños, los adolescentes y los adultosjóvenes. «El azúcar no es necesa-rio desde el punto de vista nutri-cional. La OMS re-comienda que,si se ingierenazúcares li-bres, aportenmenos del por ciento delas necesida-des energéticastotales; ade-más, se puedenobservar mejo-ras en la salud sise reducen amenos del porciento. Esta pro-porción equivalea menos de unvaso de ml debebida azucaradaal día», expuso eldirector del De-partamento deNutrición para laSalud y El Desarro-llo de la Organiza-ción Mundial parala Salud, el doctorFrancesco Branca.Los médicos avisan.La ingesta de azúca-
res libres es uno de los principalesfactores al desarrollo y aumentode la obesidad y la diabetes. "Silos gobiernos gravan productoscomo las bebidas azucaradaspueden evitar el sufrimiento demuchas personas y salvar vi-das. Además, se reduciría elgasto sanitario y aumenta-rían los ingresos fiscales,que se podrían invertir enlos servicios de salud», in-cidió el director del depar-tamente de Prevenciónde Enfermedades noTransmisibles de la
OMS,Douglas
Bettcher.De acuerdo con
las estadísticas mundia-les de , más de uno decada tres (el por ciento)de los adultos de años omás tenía sobrepeso. Laprevalencia mundial de laobesidad se duplicó con
creces entre y y, en ese año, el porciento de los varones yel por ciento de lasmujeres (más de mediobillón de adultos) eranobesos. Además se esti-ma que, en , mi-llones de niños menoresde cinco años tenían so-brepeso u obesidad yque, en los últimos años, esta cifra ha au-mentado en cerca de millones. Casi la mitad deestos niños (el porciento) vivían en Asia, y el por ciento en África.
El número de diabéticostambién aumentó de millones en a mi-llones en . En , ,millones de personas falle-cieron a causa de la diabe-tes.
El informe presenta losresultados de una reuniónde expertos mundiales con-vocada por la OMS a media-dos de , un estudio de
revisiones sistemá-ticas recientes sobre la
eficacia de las políticas fis-cales para mejorar la alimenta-
ción y para prevenir las enferme-dades no transmisibles, y unareunión técnica de expertosmundiales. En el informe se se-ñala también lo siguiente:
-Las subvenciones a las frutasy las hortalizas frescas que per-miten reducir los precios de un a un por ciento pueden au-mentar la ingesta de estos pro-ductos.
-Los impuestos a determina-dos productos alimenticios y be-bidas, especialmente los que sonricos en grasas saturadas, ácidosgrasos trans, azúcares libres y/osal pueden surtir efecto, ya quelos datos disponibles muestranclaramente que el aumento en elprecio de estos productos da lu-gar a una reducción en su consu-mo.
-Los impuestos especiales —tales como los que se aplican a losproductos del tabaco— con losque se grava un determinado vo-lumen o cantidad del producto ode un ingrediente en particularcon impuesto fijo (específico)son más eficaces que los impues-tos sobre las ventas u otros im-puestos que se calculan comoporcentaje del precio de venta alpúblico.
-Se puede aumentar la acepta-ción de estos impuestos por laopinión pública si se utilizan losingresos obtenidos para aplicarmedidas que mejoren los siste-mas de salud, promuevan laadopción de una alimentaciónsaludable y fomenten la prácticade ejercicio físico.
El «nuevo» enemigoLa Organización Mundial de la Salud anunció hace meses los efectos negativos
que produce el consumo regular de bebidas azucaradas y animó a lospaíses a aplicar medidas fiscales para frenar su ingesta
Especial SALUD
LaOpinión DE MÁLAGADOMINGO, 29 DE ENERO DE 201738
LaOpinión DE MÁLAGADOMINGO, 29 DE ENERO DE 201744
LA OPINIÓN MÁLAGA
Una correcta nutrición sumadaal estilo de vida activa y la prácticade ejercicio conforman el triángu-lo idóneo para tener buenos hábi-tos, sin ebargo, el por ciento delos andaluces afirma ignorar lacantidad de nutrientes diaria quedebe ingerir, según datos del XIIPanel de Hábitos Saludables deHerbalife.
Uno de los principales motivospor los que sucede esto es que sietede cada diez encuestados no dis-tinguen entre nutrición y alimen-tación, el de los mismos admi-te que este desconocimiento lespuede causar problemas de salud.Aun así, los encuestados para el es-tudio realizado por la empresa glo-bal de nutrición parecen tener cla-ras las principales consecuenciasde una mala alimentación y desta-can el sobrepeso y la obesidad, losproblemas digestivos, la tensiónalta, el aceleramiento del enveje-cimiento y una baja autoestima e
incluso depresión. Al otro lado dela balanza está el aceite de oliva yel pescado como los alimentosmás saludables de la dieta medite-rránea y los encuestados coinci-den en que el uso de complemen-tos alimenticios en una dieta equi-librada ayuda a alcanzar un aporteadecuado de los nutrientes, vita-minas y minerales que necesitanuestro cuerpo. «La sociedad an-daluza es cada día más conscientede la importancia de llevar un es-
tilo de vida saludable y de cuidarsu alimentación. La nutrición en elsiglo XXI es un reto global pero, aefectos prácticos, es un desafío quecada persona afronta de maneraindividual, nuestro cuerpo no estádiseñado para comer de la maneraque ahora lo hacemos y nuestra sa-lud se puede resentir», asegura elDr. Julián Álvarez, especialista enMedicina Deportiva, nutricionistay miembro del Consejo Asesor deHerbalife.
La nutrición de los jóvenesCasi de cada encuestados afir-ma que los jóvenes no saben ali-mentarse de forma adecuada, po-niendo en peligro su salud y ha-ciéndoles proclives a sufrir sobre-peso, obesidad y otros trastornosrelacionados con la alimentación.Es por ello que el de los anda-luces considera que los jóvenes de-berían aprender a nutrirse y a lle-var unos hábitos de vida saluda-bles en los colegios.Una mujer realiza una compra en un supermercado. LA OPINIÓN
El 77% de los andaluces ignora losnutrientes que necesita su cuerpoSiete de cada diez andaluces no distinguen entre nutrición y alimentación y más del 67% cree quedesconocerlo puede ocasionarles problemas de salud, según el XII Panel de Hábitos Saludables de Herbalife
El consumo de aceite de oliva y el pescado,los alimentos mássaludables para losencuestados
SALUD Especial
LaOpinión DE MÁLAGA DOMINGO, 29 DE ENERO DE 2017 39
LA OPINIÓN MÁLAGA
Los profesionales médicos queforman el Centro Salud Íntima dela Mujer han puesto a disposiciónde los pacientes la solución parauna rehabilitación efectiva y satis-factoria del Suelo Pélvico en lasmujeres.
Una zona que afecta a todas lasmujeres que dan a luz, y que seagudiza en un al entrar en lamenopausia. El Rejuvenecimien-to Vaginal o Hiperlaxitud Vaginalestá asociado a una relajación delas estructuras vaginales. Una al-teración que se puede corregir fá-cilmente, restableciendo la elasti-cidad natural de esta parte del or-ganismo femenino y ayudando aerradicar la Incontinencia Urina-ria.
El Centro Salud Íntima de laMujer trata de recuperar la formaóptima de la vagina, que puedehaber perdido sus medidas y ca-racterísticas originales durante elparto, o también por situacionesde envejecimiento natural o pre-disposición genética.
Las técnicas utilizadas se basanen procesos sin anestesia, indolo-ros y sin incisiones. Esto provocaen las pacientes una recuperacióndel canal vaginal, una mejora dela vida sexual y un aumento de lacalidad de vida en general.
De esta forma se restablecen losproblemas derivados de los efec-tos secundarios de esta dolencia,principalmente incontinenciaurinaria, la anorgasmia y una vidasexual incompleta entre las muje-res; y eyaculación precoz o disfun-ción eréctil entre los varones.
«En hombres, el de los quehan sufrido una extracción totalde la próstata también tienen estapatología; mientras que en los ni-ños, el de los mayores de años todavía padecen episodiosde incontinencia diurna o noctur-na», comentó la doctora Marta Je-rez, responsable de Rehabilita-ción de Suelo Pélvico del CentroSalud Íntima de la Mujer.
El suelo pélvico necesita colágenoEl trabajo con los pacientes arran-ca con una evaluación inicial dedisfunción de suelo pélvico porexceso de tono, midiendo la masamuscular de la zona y los ejerci-cios que son necesarios para res-tablecerla.
Tras la evaluación inicial, se es-tablecen sesiones de BiofeedbackElectromiográfico para mejorar laenervación en el músculo. Poste-riormente se fija el Biofeedbackde Presión, que guía al paciente ala realización de un programa de
ejercicios simultánea a la medi-ción gráfica objetiva de lo que estárealizando. Y en este momento escuando se llevan a cabo las sesio-nes de láser para recubrir las zo-nas de nuevo colágeno, retensio-nando el cierre uretral, mejora la
atrofia vaginal y la tensión de lasparedes, así como la sensibilidaddel Punto G y mayor excitación enel orgasmo femenino.
Aplicación del Láser FotonaEl Láser FotonaSmoth (único ho-mologado por la FDA, Agenciadel Medicamento de EE.UU.) tra-ta la atrofia vaginal, la incontinen-cia urinaria, el prolapso o expan-sión vaginal, verrugas, quistes,herpes, hiperpigmentación vagi-nal y cirugía íntima para la hiper-trofia de labios vaginales, entreotras disfunciones del órgano se-xual femenino.
Su principal función es realizarun proceso de neocolagenogéne-sis, que consiste en la generaciónde colágeno para activar la ten-sión uretral o vaginal. Y es com-plementario a la de tonificación,que aporta un aumento de fuerza.
El tiempo que lleva instauradoen el Centro Salud Íntima de laMujer ha presentado un porcen-taje superior al en casos deéxito y los proyectos de futuro sonmuy halagüeños. Para empezarse acaba de implantar un nuevoterminal que tiene más capaci-dad de penetración en la uretra,logrando así una mayor eficaciaen el tratamiento.
Los doctores Javier y Pedro Torrecillas, Marta Jerez y Fátima Hidalgo, el equipo Salud Íntima de la Mujer.LA OPINIÓN
Imagen del Láser Fotona. L.O.
Restablecer el suelo pélvico,una demanda femenina al alzaEl Centro Salud Íntima de la Mujer ofrece estos servicios que se centran también en niños y varones, que sufren diversos grados de incontinencia urinaria y ven afectada su vida sexual
LaS CLaVeSAVANCESLa incontinencia, un problema tratable
Los últimos avances en losdispositivos médicos logranfortalecer las paredes mus-culares de la pelvis y la ure-tra, consiguiendo una elimi-nación total de la incontinen-cia
ÉXITOEl uso del Láser Fotona hasupuesto un 95% de éxito
El porcentaje de éxito delLáser Fotona ha sido supe-rior al 95% en el Centro Sa-lud Íntima de la Mujer.
Especial SALUD
LaOpinión DE MÁLAGADOMINGO, 29 DE ENERO DE 201740
LA OPINIÓN MÁLAGA
Asisa, aseguradora especializa-da en salud, mantiene desde hacemás de cuatro décadas un objeti-vo central: cuidar la salud a travésde una atención sanitaria privadade la máxima calidad medianteuna extensa red asistencial. Cali-dad, innovación y cuidado son lospilares de su modelo, concebidocomo un sistema sanitario, sinánimo de lucro, que reinvierte losexcedentes en la mejora de suequipo humano y tecnológico, lamodernización de instalacionesy la capacitación de sus profesio-nales. Más de dos millones deasegurados confían en esta formade entender la medicina.
En Málaga, Asisa se ha conver-tido en una de las compañías desalud de referencia con cerca de. asegurados. Por eso, en losúltimos tiempos, la compañía hahecho un esfuerzo muy impor-tante por ofrecer la mejor ofertasanitaria privada en la provinciay acceso a un cuadro médico lomás amplio posible. Además, laaseguradora ha reforzado y am-pliado su red comercial para faci-litar los trámites y las gestiones desus clientes. Asisa cuenta con ofi-
cinas en Málaga, Torre del Mar,Estepona, Torremolinos, Fuengi-rola, Marbella y Ronda.
Para atender las demandas desus asegurados, Asisa dispone deuna amplia cartera de productosadaptada a las necesidades parti-culares de cada persona, familiao empresa. Además de esta capa-cidad de ofrecer servicios y cober-
turas a medida, Asisa ofrece múl-tiples servicios para complemen-tar el seguro de salud, algunos in-cluidos en la propia póliza (Asis-tencia en Viajes, Segunda Opi-nión Médica, Odontología, Psico-logía, Indemnización por Falleci-miento por Accidente, MedicinaAlternativa, Acupuntura u Ho-meopatía) y otros que ofrecen co-
berturas añadidas en condicio-nes ventajosas (Cirugía Refracti-va, Reproducción Asistida, Con-gelación de Células Madre o unServicio de Asistencia Residen-cial, tercera edad). Seguros den-tales, de vida y accidentes com-pletan la oferta de Asisa. Junto aestas coberturas, Asisa garantizael acceso a una extensa red asis-tencial propia, encabezada por elGrupo Hospitalario HLA, forma-do por hospitales en todo elpaís, entre ellos el Hospital El Án-gel. HLA es el mayor grupo hos-pitalario con capital íntegramen-te español y en los últimos cincoaños ha invertido más de mi-llones de euros para dotar a suscentros de instalaciones moder-nas que acogen la última tecno-logía, lo que les permite realizarlas técnicas, diagnósticos y trata-mientos más avanzados.
A los hospitales del Grupo Hos-pitalario HLA se suman clíni-cas dentales (una de ellas en Má-laga, C/Hilera, ) y centros of-talmológicos propios, además de hospitales y más de cen-tros asistenciales concertados. Entotal, los asegurados de Asisa tie-nen acceso a un cuadro médico
formado por más de . profe-sionales en todo el país.
Atención al cliente: lo primeroJunto a la calidad asistencial, otrode los pilares de Asisa es la aten-ción al cliente. Por eso, ofrece a susasegurados numerosas facilida-des como herramientas online,una atención telefónica reforzaday procedimientos sencillos paraelegir especialistas. Para ello,cuenta con un equipo de Atenciónal Cliente cualificado y resolutivo,por el que Asisa ha sido reconoci-da como la aseguradora de saludque cuenta con el mejor serviciode atención al cliente en . Porotro lado, como empresa compro-metida con la mejora de la calidadde vida y la promoción de un estilode vida saludable, Asisa mantienecomo seña de identidad un com-promiso con el mecenazgo, la for-mación y el patrocinio de diferen-tes actividades sociales, culturalesy deportivas. Entre ellas se en-cuentran la Cátedra de Ética Mé-dica con la Universidad de Málagao el reciente acuerdo con la Fun-dación Javier Imbroda para cola-borar en la atención a niños enriesgo de exclusión social.
Fachada de la delegación de Asisa en Málaga.. ARCINIEGA
El objetivo de Asisa: cuidar de las personasLa aseguradora ha recibido el premio al mejor Servicio de Atención al Cliente del año 2017
SALUD Especial
LaOpinión DE MÁLAGA DOMINGO, 29 DE ENERO DE 2017 41
LA OPINIÓN MÁLAGA
Mujeres jóvenes altruistas,madres sensibilizas y mujeresempáticas movidas por la soida-ridad. Este es el perfil más co-mún de aquellas que se animana donar óvulos, una actividadpor la que reciben una compen-sación económica fijada por elMinisterio de Sanidad.
El grupo que mayor porcenta-je representa es el de mujer deentre y años, pertenecientea una cultura más altruista quegeneraciones anteriores. «Se tra-ta del perfil mayoritario de do-nantes que recibimos en nues-tras clínicas. Un grupo que re-presenta un del total de do-naciones de óvulos, seguido porotros dos escenarios que, aun-que bien diferentes, son esencia-les para completar la radiografíade la donación de óvulos en Es-paña», comenta la Dra. Pilar Ala-má, directora del Programa deOvodonación de IVI Valencia.
Otro perfil de donantes seríael integrado por mujeres de en-tre y años, muchas de lascuales han experimentado lamaternidad en primera persona.
Son ellas las que después detraer una vida al mundo sientenmayor sensibilidad hacia las cir-cunstancias de mujeres con pro-blemas reproductivos, por lo
que desean compartir su felici-dad con aquellas pacientes queno pueden hacer realidad susueño de ser madres con suspropios óvulos. Les conceden deforma altruista el mayor de losregalos: óvulos que de otra ma-nera se perderían en cada mens-truación. Este grupo supone el del total de donaciones queIVI recibe en sus clínicas de Es-paña.
Por último, están las mujeresde entre y años que repre-sentan el de las donaciones,y son movidas a donar sus óvu-los por un sentimiento de soli-daridad puro, conscientes de laimportancia de este gesto paraesas mujeres privadas por la na-turaleza de ser madres con suspropios gametos.
Sin embargo, en las clínicasIVI de España la edad media dela paciente que recurre a óvulosde donante supera ya los añosde edad. Un retraso progresivo
en el acceso a la maternidad queen la mayor parte de las ocasio-nes acaba apuntando directa yunívocamente a un tratamientode fecundación in vitro con óvu-los donados
Las consultas acerca de la do-nación de óvulos alcanzaron enIVI a nivel nacional la cifra de. el pasado año, lo cual su-pone un incremento del res-pecto al año anterior. La Dra.Lara explica en sencillos pasoslo que debe hacer una mujerpara donar sus óvulos:
Contactar con la clínica de fer-tilidad donde vaya a llevar a cabola donación
Realizar una primera visitadonde, después de evaluar susantecedentes personales y fami-liares de salud, se le realizaráuna revisión ginecológica, ana-lítica completa, estudios genéti-cos y entrevista con uno de nues-tros psicólogos.Si la donante esapta, comienza la administra-ción de la medicación para pre-parar sus ovarios, durante unos días.
Una vez maduros sus óvulos,se procede a la aspiración y vitri-ficación (congelación ultrarrápi-da a -ºC) de los mismos.
La donante podrá marcharsey continuar con su rutina diariauna vez repuesta durante unashoras de la sencilla intervenciónpara extraer sus óvulos
Las consultas crecieron un 30% en 2016 en IVI. LA OPINIÓN
¿Cómo son las donantes de óvulos españolas?El grupo que representa el grueso de esta práctica es el de mujer de entre 18 y 25 años,perteneciente a una cultura más altruista que generaciones anteriores
Especial SALUD
LaOpinión DE MÁLAGADOMINGO, 29 DE ENERO DE 201742
M.FERNÁNEZ MÁLAGA
Los frutos secos son una fuentede nutrientes en potencia y losbeneficios que aportan en algu-nos casos van más allá. Un estudiorealizado por el Hospital Univer-sitario y Centro de InvestigaciónAtatürk de Ankara, publicado enel Interna tional Journal of Impo-tence Research, demuestra que hombres que añadieron gra-mos de pistachos a su dieta du-rante tres semanas, percibieronmejoras destacadas en una seriede medidas que incluyen la fun-ción sexual, la satisfacción sexual,la función orgásmica, la excita-ción sexual y la satisfacción gene-ral.
En este sentido, desde Ameri-can Pistachio Growers aseguran
que este fruto seco rico en grasasinsaturadas y monoinsaturadasayudan a mantener un nivel nor-mal de colesterol en sangre. El pis-tacho también posee un alto con-tenido de tiamina, que contribuyea una función cardíaca normal.Estas propiedades protectoras delcorazón han alentado a los cien-tíficos a investigar el efecto quetiene una dieta con pistachos enla función eréctil.
De hecho, la disfunción eréctilpuede estar relacionada con unaenfermedad cardíaca o proble-mas vasculares, ya que la relaja-ción de los vasos sanguíneos (ne-cesaria para mantener una erec-ción) puede verse afectada. Aun-que se necesita investigar máspara confirmar los resultados, in-
forman desde la sociedad, estu-dios emergentes sugieren que co-mer pistachos podría mejorar lacirculación de los tejidos del peney, por consiguiente, mejorar elrendimiento sexual de los hom-bres que sufren disfunción eréc-til.
«Los pistachos son una fuentede selenio, que contribuye a la es-permatogénesis normal. El sele-nio es un mineral que protege elcorazón, ya que es antioxidante yayuda a neutralizar los radicaleslibres. También son una fuente dezinc, que contribuye a la fertilidady a la reproducción, así como almantenimiento de niveles nor-males de testosterona en sangre»,asegura la American PistachioGrowers. El pistacho también posee un alto contenido de tiamina. L.O.
Los pistachos, losmejores amigos del sexoUn estudio demuestra que la ingesta regular de este fruto secose traduce en una mejora de la función sexual, de la satisfaccióny de la orgásmica, entre otros beneficios
SALUD Especial
LaOpinión DE MÁLAGA DOMINGO, 29 DE ENERO DE 2017 43
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