Tu mapa para trabajar en Ti

Ejercicios prácticos

Ejercicios prácticospaso 1

• Compra un nuevo diario para esta nueva etapa de tu vida

• Compra un pequeño cuaderno para llevar contigo

• Aparta tiempo para ti

¡Hazlo…!

No pases al siguiente paso sin antes haber comprado los cuadernos y definido el tiempo para ti

Ejercicios prácticospaso 1

• Haz los test y reflexiona sobre ellos, imprime subraya lo importante. Repásalo durante una semana

• Test;

Enegrama (personalidad )http://eneagrama.com/RHETI/eneagramalibre.asp

Strength finder (fortalezas)https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/es-AR/Product/

Kolbe Test (modos de acción)https://secure.kolbe.com/index.cfm

Ejercicios prácticospaso 1

Pregunta a 5 personas cercanas que te describanPersona:__________ me ha descrito como….

________________________________________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 1

Persona:__________ me ha descrito como….

________________________________________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 1

Persona:__________ me ha descrito como….

________________________________________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 1

Persona:__________ me ha descrito como….

________________________________________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 1

Persona:__________ me ha descrito como….

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Ejercicios prácticospaso 1

• Momentos en los que me siento con “flow”

• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..

• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..

Ejercicios prácticospaso 1

• Momentos en los que me siento con “flow”

• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..

• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..

Ejercicios prácticospaso 1

Escribe tus hábitos más positivos…

• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________

• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_____________

Ejercicios prácticospaso 2

No pases al paso 2 sin haber terminado el 1

Ejercicios prácticospaso 2

Conoce tus debilidades

• ¿Qué te resistes a hacer? 

____________________________________________________________

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Ejercicios prácticospaso 2

Conoce tus debilidades• ¿ Qué sabes, que si

lo pudieras hacer mejor, tendrías grandes resultados?

____________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________

“SUFICIENTEMENTE BUENO

ES SUFICIENTEMENTE

BUENO”

Recuerda

Ejercicios prácticospaso 2

Quita el freno… identifica• Cuándo tus

fortalezas te frenan…________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 2

Quita el freno… identifica• Cuándo tu modo de

actuar te frena…________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Ejercicios prácticospaso 2

Quita el freno… identifica• Cuándo tu

personalidad te frena…

________________________________________________________________________________

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Ejercicios prácticospaso 3

Diseña tu vida

• Tu trabajo

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 3

Diseña tu vida

• Tus hobbies

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 3

Diseña tu vida• Tus amigos • __________________

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 3

Diseña tu vida• Tus relaciones • __________________

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 4

Diseña tu vida

• Tus huecos de conocimientos

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 4

Diseña tu vida• Tus nuevas aptitudes • __________________

• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 4

Diseña tu vida• Rasgos de

personalidad para cambiar y afinar

• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________

Ejercicios prácticospaso 4

Diseña tu vida

Hábitos nuevos para coger (los 3 más impactantes)

1. ________________

2. __________________

3. __________________

Próxima clase

• Clase de El Club:• Miércoles 28 de Agosto

– 20h.Qué traer para clase…• Tus ideas• Tus vivencias• Tus preguntas• Tus avances• Tus dificultades