ALIMENTOS QUE NOS DAN FUERZA

ALIMENTOS PARA EL CRECIMIENTO

FRUTAS Y VERDURAS

RESONSABLE:

ALAYO SALAZAR, LOURDES

BALTAZAR CAMPOS, DALILA.

Qu es nutricin?

La nutricin es el proceso a travs del cual el organismo absorbe y asimila las sustancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo.

Cual es la diferencia entre alimentacin y nutricin?

ALIMENTACION: Acto de satisfacer la necesidad del hambre ingiriendo algn tipo de comida.

NUTRICION: Consumo de nutrientes esenciales en cantidades apropiadas para satisfacer las necesidades metablicas.

Funcin principal de muchas protenas es asegurar el crecimiento y permitir la reparacin de los tejidos daados, ya que forman parte de la estructura de las clulas.

Promueve en el adolescente el crecimiento y desarrollo.

Alcanzar tu estatura mxima.

Tener energa, todo el da.

Mantenerte fuerte para realizar deportes y otras actividades

Mantener un peso adecuado para tu edad.