Trabajo educacion fisica

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Realizado por : Alba Sánchez Lara Fuerza máxima / Jabalina

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  1. 1. Realizado por : Alba Snchez Lara
  2. 2. INDICE1 Fuerza mxima 2Qu es el lanzamiento de jabalina? 3 Reglamento 4 Caractersticas de la jabalina. 5 Tcnicas de lanzamiento 6 Mejores marcas mundiales 6.1 Mejores marcas mundiales masculinas 6.2 Mejores marcas femeninas 7 Campeones olmpicos
  3. 3. 1.Fuerza mxima La fuerza mxima se entiende como la mayor fuerza que es capaz de desarrollar el sistema neuromuscular por medio de una contraccin mxima voluntaria.
  4. 4. 2.Qu es el lanzamiento de jabalina?El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio lo ms lejos posible
  5. 5. 3. Reglamento Se lanza desde un pasillo de una anchura de 4 metros, acabado en un arco de 8 metros de radio. El sector de cada estar marcado con dos lneas blancas de 5 cm de anchura, de tal modo que si los bordes internos de las lneas se prolongasen deberan pasar por las dos intersecciones de los bordes interiores del arco y las lneas paralelas que delimitan el pasillo de impulso y que se cruzan en el punto central del crculo del cual el arco forma parte. El sector tendr as 29 aproximadamente. Para realizar cada intento, el atleta tiene un minuto. Normalmente, cada atleta realiza tres intentos, y los ocho atletas con mejor marca vlida, o todos si son ocho o menos, realizan otros tres intentos en orden inverso a su mejor marca. La jabalina debe agarrarse por la encordadura
  6. 6. Pista y jabalina
  7. 7. 4. Caractersticas de la jabalina. La jabalina es un venablo alargado con la punta metlica. La longitud de la jabalina es de 260-270 cm en categora masculina y 220-230 cm en categora femenina, y un peso mximo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina (entre los 90 cm y 110 cm). A lo largo de la historia se ha venido acercando a la punta el centro de gravedad de las jabalinas, para hacer que caigan antes, ya que se comenzaban a realizar marcas que excedan el largo de los campos de cada.
  8. 8. 5. Tcnicas de lanzamientoEl objetivo de efectuar un buen lanzamiento tcnico es el de que la jabalina tenga la mayor velocidad posible en el momento de ser lanzada, aunque tambin influyen otros aspectos que pueden ser controlados, como el ngulo de salida o el alineamiento de la jabalina con los hombros.
  9. 9. 6. Mejores marcas mundiales6.1 Mejores marcas mundiales masculinas
  10. 10. 6. Mejores marcas mundiales6.2 Mejores marcas femeninas
  11. 11. 7.Campeones olmpicos72,71MujeresMildred DidriksonEstados Unidos43,69Gerhard StckAlemania 71,84Tilly FleischerAlemania 45,18Hombres LondresFinlandiaMujeresBerlnMatti JrvinenHombresLos ngelesHombresTapio Rautavaar aFinlandia69,77MujeresHerma BaumaAustria45,57193219361948
  12. 12. Mildred DidriksonMatti Jrvinen
  13. 13. Lanzamiento de mujeres
  14. 14. Lanzamiento de hombres
  15. 15. MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCIN