Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

download Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

of 99

Transcript of Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    1/99

     

    B`stlr ld Aislðj, Clsti÷d y

    Als`rrjffj al Dulvjs

    _rjaugtjs. Laigi÷d ^ldlzulf` 

    AIWLÐJ GJDGL_Q\@F AL LP\I_@BILDQJ

    \[K@DJ _@[@ LDQ[LD@BILDQJ NÂWIGJ LD

    ]JD@W \[K@D@W AL ^LDL]\LF@. LWQ\AIJ

    LDB@[G@AJ LD F@ IDNJ[B@GI×D AL

    QLDALDGI@W AL ALW@[[JFFJ WJWQLDIKFL, 

    _[ÀGQIG@ AL_J[QI^@ Y AIWLÐJ AL _[JA\GQJW . 

    @utjr`= A.I. ̂ ivi`d` Bjrldj Qrjgjdisvivi`btOcb`if.gjb / OZaisp`r / www.aisp`r.gjb.vl

    Qutjr`= _rjn. [uth Fl÷d.

    Aigilbkrl ;?0;

    Béria` ‗ ^ldlzulf`

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    2/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    ii

    [LWLÐ@ AL F@ @\QJ[@ 

    ^ivi`d` Bjrldj Qrjgjdis, ls vldlzjf`d`, Aislð`ajr` Idaustri`f gjd lsplgi`fia`a ld f`

    idtlcr`fia`a, ial÷fjc` y lbprldalajr`.

    Lcrls`a` gjd hjdjrls al f` \divlrsia`a al Fjs @dals (;??

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    3/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    iii

    @C[@ALGIBILDQJW  @f aislðj, ld éf ldgjdtré bi r`z÷d sjgi`f.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    4/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    iv

    GJDQLDIAJ 

    [lsubld ................................................................................................................................. 0

    @kstr`gt .................................................................................................................................. 0_`f`kr`s gf`vls........................................................................................................................ 0

    _f`dtl`bildtj ........................................................................................................................ ;

    Qâtufj ...................................................................................................................................... ;

    Q÷pigj ................................................................................................................................. ;

    Idtrjauggi÷d............................................................................................................................ ;

    Lf prjkflb` ............................................................................................................................ 7

    _f`dtl`bildtj alf _rjkflb` ............................................................................................... 7

    Njrbuf`gi÷d alf _rjkflb` .................................................................................................. 1

    Jkmltivjs ................................................................................................................................ 1

    Jkmltivj Cldlr`f ................................................................................................................. 1

    Jkmltivjs Lsplgânigjs .......................................................................................................... 1

    @fg`dgls ................................................................................................................................. <

    Mustinig`gi÷d al f` Idvlstic`gi÷d .............................................................................................. <

    Alfibit`gi÷d ........................................................................................................................... >

    Ial`s @nidls ............................................................................................................................ 3

    [lgrl`gi÷d .......................................................................................................................... 3

    @gtivia`a Nâsig` ................................................................................................................... 3

    Ldtrld`bildtj Nâsigj .......................................................................................................... 8

    Gjdglptjs, Histjri` y A`tjs Gurijsjs ...................................................................................... 9

    Gjdglptjs rlnlriajs ̀ f \su`rij ............................................................................................ 9

    @ptitua Nâsig` (_hysig`f Nitdlss) ....................................................................................... 9

    Gjdglptjs rlnlriajs `f Lsp`gij Alpjrtivj ......................................................................... 0?Cibd`sij= ...................................................................................................................... 0?

    Cibd`sijs `f `irl fikrl (Jutajjr Cybs)= ........................................................................ 0?

    [lgjrriaj al @gjdaigijd`bildtj Nâsigj (Nitdlss Qr`if j _`rgjursl)= ................................ 00

    Lquip`bildtj dj b÷vif j slbib÷vif p`r` Busguf`tur` utifiz`ajs ld Cibd`sijs ................ 0;

    K`dgjs .......................................................................................................................... 0;

    K`rr`s ............................................................................................................................. 07

    Lquip`bildtj kàsigj dj b÷vif j slbib÷vif p`r` Cibd`sijs `f `irl fikrl y [lgjrriajs al

    `gjdaigijd`bildtj Nâsigj .................................................................................................. 01

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    5/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    v

    Lquifikrij ....................................................................................................................... 01

    Nflxi÷d y Busguf`tur` .................................................................................................... 0<

    Nflxi÷d, Lfjdc`gi÷d y Busguf`tur` ................................................................................. 0<

    Lquifikrij, Nflxi÷d, Lfjdc`gi÷d y Busguf`tur` ................................................................. 03

    G`raij ........................................................................................................................... 08

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d al f` idnjrb`gi÷d alf B`rgj Ql÷rigj................................. 08

    _rjaugtj= Lquip`bildtj p`r` Ldtrld`bildtj Nâsigj ............................................................. 09

    @dtlglaldtls ....................................................................................................................... 09

    Bétjajs al @dàfisis .......................................................................................................... 09

    [lsuft`ajs al f` Flgtur` al Jkmltj ................................................................................... ;?

    Cldlr`fia`als. .............................................................................................................. ;?

    @dàfisis Nudgijd`f .......................................................................................................... ;0

    @dàfisis al \sj .............................................................................................................. ;7

    @dàfisis Lstrugtur`f ........................................................................................................ ;3

    Idtlrprlt`gi÷d Wlbi÷tig` ................................................................................................... 7?

    [lf`gijdls Idtlrjkmltiv`s. Aldjt`gi÷d ........................................................................... 7?

    [lf`gijdls Idtlrjkmltu`fls. Gjddjt`gi÷d ....................................................................... 7?

    Bitj. F` nusi÷d al aldjt`r y gjddjt`r ............................................................................ 70

    [lf`gijdls Idtr`jkmltu`fls ............................................................................................. 70

    Bltànjr`s ....................................................................................................................... 70

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d al f` idtlrprlt`gi÷d slbi÷tig` ................................... 7;

    Ldtjrdj= Lsp`gijs _ýkfigjs ................................................................................................... 7;

    Lf Lsp`gij _ÝKFIGJ ld f`s Giua`als al ^ldlzulf`............................................................ 7;

    _sigjfjcâ` alf Lsp`gij _ýkfigj ............................................................................................77

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis alf lsp`gij pýkfigj ..................................... 71

    \su`rijs ................................................................................................................................ 71G`tlcjriz`gi÷d .................................................................................................................. 71

    \su`rijs Airlgtjs j al _riblr Jrald= ............................................................................ 71

    \su`rijs Idairlgtjs j al Wlcudaj Jrald= ...................................................................... 71

    \su`rijs Idalsl`aj j al Qlrglr Jrald .......................................................................... 7<

    G`r`gtlrâstig`s al fjs \su`rijs .......................................................................................... 7<

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis al fjs usu`rijs ............................................ 7>

    Murisprualdgi` ....................................................................................................................... 7>

    Qldaldgi` alf Als`rrjffj Wjstldikfl. G`sj ̂ ldlzulf` ........................................................... 78

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    6/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    vi

    Lf Gjdgrltj aldtrj al f` Wjstldikifia`a ............................................................................. 79

    Lf Alslghj gjbj B`tlri` _rib` ........................................................................................ 1?

    A`tjs alf [lgigf`ml ld ̂ ldlzulf`. .................................................................................. 10

    _rjglsjs al N`krig`gi÷d ................................................................................................ 10

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf usj al b`tlri` prib` y prjglsjs prjaugtivjs

    sjstldikfls ld ̂ ldlzulf` .................................................................................................. 1;

    Qldaldgi`s al f` _ràgtig` al Alpjrtls .................................................................................. 17

    Qldaldgi`s \rk`d`s - Alpjrtiv`s ...................................................................................... 17

    _`rejur ......................................................................................................................... 17

    We`tlkj`raidc ............................................................................................................... 11

    @gtivia`als Nâsig`s ̀ f `irl fikrl ....................................................................................... 1<

    Qldaldgi`s alf Nitdlss ;?00 .............................................................................................. 1<

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d al f`s tldaldgi`s ld f` pràgtig` al alpjrtl ................... 1>

    Qldaldgi`s ;?0?/;?00 p`r` lf Aislðj al _rjaugtjs ............................................................... 13

    Witu`gi÷d Cldlr`f .............................................................................................................. 13

    G`r`gtlriz`gi÷d al f`s Qldaldgi`s ..................................................................................... 13

    Qhl Lssldti`fs ............................................................................................................... 13

    Lvlrya`y Wjfutijds ........................................................................................................ 13

    K`sie & [`w .................................................................................................................. 18Bida Qhl Crlld ............................................................................................................. 18

    Gu`arj Qldaldgi`s alf Aislðj ;?0?/;?00 .......................................................................... 19

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d ld k`sl ` fjs fidl`bildtjs al f`s tldaldgi`s ................

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    7/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    vii

    @trikutjs alf _rjaugtj ...................................................................................................... >?

    @tlbpjr`fia`a .............................................................................................................. >?

    Fjdclvia`a ................................................................................................................... >?

    Qr`dsp`rldgi`................................................................................................................ >?

    ^lrs`tifia`a ................................................................................................................... >?

    Wlcuria`a ...................................................................................................................... >?

    Aistidtivj ....................................................................................................................... >?

    _rlsldgi` al fjs Gritlrijs ld fjs @dtlglaldtls .................................................................. >0

    @dàfisis Buftigritlrij ...................................................................................................... >;

    @trikutjs Lsplgânigjs alf _rjaugtj .................................................................................... >7

    @tlbpjr`f y Fjdclvj .................................................................................................... >7

    ^lrsàtif y Wlcurj ........................................................................................................... >7

    Qr`dsp`rldtl y Aistidtivj .............................................................................................. >7

    Gjdglptj al Aislðj .............................................................................................................. >1

    [ludi÷d ............................................................................................................................ >1

    ^it`fia`a ........................................................................................................................... >1

    _rjp÷sitj al f` Cuâ` al Aislðj. ............................................................................................. ><

    Alsicd Nflxikifity ................................................................................................................... ><

    \sj alf B`du`f ..................................................................................................................... ><

    Anx. Aislðj p`r` lf ldtjrdj urk`dj. ...................................................................................... >>

    _rjp÷sitj al fjs AnX ld lf Ldtjrdj \rk`dj ........................................................................ >3

    Fidl`bildtjs al Aislðj ........................................................................................................ >8

    Gu`arj al @trikutjs - [lqulribildtj .................................................................................... >9

    Lsplginig`gi÷d al fjs @trikutjs .............................................................................................. 3?

    @tlbpjr`f y fjdclvj ......................................................................................................... 3?

    ^lrsàtif y Wlcurj ............................................................................................................... 3?Qr`dsp`rldtl y Aistidtivj ................................................................................................... 30

    Idtldgijd`f y @tr`yldtl ..................................................................................................... 3;

    Gjbpjdldtls al Ldtrld`bildtj ........................................................................................... 37

    B÷aufjs p`r` Lquifikrij ..................................................................................................... 31

    _ivjtls y K`rr`s al Lquifikrij......................................................................................... 31

    B÷aufjs p`r` Nflxi÷d y Lfjdc`gi÷d ....................................................................................3<

    K`dgjs Hjrizjdt`f sid k`rr`, Hjrizjdt`f l Idgfid`aj gjd K`rr` ........................................3<

    B÷aufjs p`r` Busguf`tur` ................................................................................................ 3>

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    8/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

    viii

    K`rr`s p`r` sldt`aiff`s y K`rr`s p`r`flf`s ...................................................................... 3>

    K`rr`s nim`s al nflxijdls y Lsp`falr` ............................................................................... 33

    ^`ff`s al Nflxijdls ......................................................................................................... 33

    B÷aufjs p`r` Lquifikrij, Nflxi÷d, Lfjdc`gi÷d y Busguf`tur` .............................................. 38

    _÷rtigj al @diffjs y Lsg`flr` Hjrizjdt`f y @sgldaldtl ................................................... 38

    Bjaufj p`r` G`raij ........................................................................................................... 39

    K`rr`s al W`ftj .............................................................................................................. 39

    _`vibldtj p`r` [utid`s al K`mj j @ftj Ibp`gtj (Yjc`, @lrjkigs, K`ifl) ........................ 39

    Lquip`bildtj Gjbpflbldt`rij ............................................................................................ 8?

    Gjbpjdldtls al Jrc`diz`gi÷d ......................................................................................... 80

    _`vibldtj ..................................................................................................................... 80

    [`ge al Kigigflt`s (Lst`gijd`bildtj) ............................................................................ 80

    Gjbpjdldtls al [lpjsj .................................................................................................. 8;

    Bjaufj al `sildtj ......................................................................................................... 8;

    Gjbpjdldtls al Gjbudig`gi÷d ........................................................................................ 87

    Bjaufj al Idnjrb`gi÷d ................................................................................................. 87

    Gjbpjdldtls al Hicildl y Fibpilz` ................................................................................ 81

    _`plflr`s ...................................................................................................................... 81

    Gjdgfusi÷d ............................................................................................................................ 8<

    [lnlrldgi`s ........................................................................................................................... 8>

    _f`dtl`bildtj al F` Idvlstic`gi÷d .................................................................................... 8>

    B`rgj Ql÷rigj ................................................................................................................... 8>

    B`rgj [lnlrldgi`f ............................................................................................................. 88

    Qldaldgi`s ........................................................................................................................ 89

    Gjdglptj al _rjaugtj / al Aislðj .................................................................................... 89

    Âdaigls .................................................................................................................................. 9?Âdaigl al Ifustr`gijdls ...................................................................................................... 9?

    Âdaigl al Crànig`s .............................................................................................................. 90

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    9/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        [   l   s   u   b   l

       d

    [LW\BLD Lf tr`k`mj al idvlstic`gi÷d ̀ kjra` lf lquip`bildtj urk`dj p`r` ̀ gtivia`als al ldtrld`bildtj

    nâsigj, qul sl ldb`rg` aldtrj al f` tipjfjcâ` al gjbpjdldtls p`r` f` rlgrl`gi÷d.

    Lstjs lflbldtjs lst`ràd gjdglptu`fiz`ajs ld ud` cuâ` al aislðj qul prjvllrà al p`ràbltrjsgf`rjs p`r` lf als`rrjffj al lquip`bildtj prjylgt`aj ld fjs lsp`gijs pýkfigjs al f`s giua`als

    vldlzjf`d`s, gjd f` idtldgi÷d al blmjr`r sus gjdaigijdls al h`kit`kifia`a l idgldtiv`r ` f`

    pjkf`gi÷d ` su usj y aisnrutl. Lf jkmltivj al gjdglptu`fiz`r lf aislðj sl alriv` al ud`

    idvlstic`gi÷d gjd ud` slguldgi` jrald`a`, ud `dàfisis gjdgildzuaj al fjs n`gtjrls rlflv`dtls

    y su rlsplgtiv` sâdtlsis, qul alriv` ld ud fist`aj al rlqulribildtjs y `trikutjs.

    Fjs rlqulribildtjs y sus lsplginig`gijdls rlsuft`d alf lstuaij al f`s tljrâ`s, gjdglptjs,

    `dtlglaldtls, ldtjrdj, usu`rijs, als`rrjffj sjstldikfl y pràgtig` al alpjrtls. Fjs ̀ trikutjs

    alf lquip`bildtj sl alsprldald alf lstuaij al tldaldgi`s alf aislðj al prjaugtjs y sjd=

    `tlbpjr`fia`a, fjdclvia`a, tr`dsp`rldgi`, vlrs`tifia`a, slcuria`a y aistidtivj.

    F` idnjrb`gi÷d rlgjcia` y als`rrjff`a` tildl gjbj nid`fia`a cldlr`r idtlrn`gls gjhlrldtls y

    lnig`gls ldtrl lf ldtjrdj‗giua`a`dj p`r` f` cldlr`gi÷d al lxplrildgi`s pf`gldtlr`s.

    @KWQ[@GQ Qhl rlsl`rgh ̀ pprj`ghls thl urk`d lquipbldt njr physig`f tr`ididc ̀ gtivitils, whigh is p`rt jn

    thl typl jn rlgrl`tijd gjbpjdldts.

    Qhlsl lflbldts wiff kl gjdglptu`fizla id ` alsicd cuial, whigh wiff prjvial gfl`r p`r`bltlrs

    njr thl alvlfjpbldt jn lquipbldt, alsicdla id thl pukfig sp`gls jn thl ^ldlzulf`d gitils,

    with thl idtldtijd tj ibprjvl thlir fividc gjdaitijds `da ldgjur`cl pljpfl tj usl `da ldmjy

    thlb. Qhl purpjsl jn gjdglptu`fizidc thl alsicd gjbls nrjb ̀ d idvlstic`tijd with ̀ d

    jralrla slquldgl, ` alt`ifla `d`fysis jn thl rlflv`dt n`gtjrs `da thlir rlsplgtivl sydthlsis,

    rlsuftidc id ` fist jn rlquirlbldts `da `ttrikutls.

    Qhl rlquirlbldts ̀ da splginig`tijds ̀ rl nrjb thl stuay jn thl thljrils, gjdglpts, histjry,

    ldvirjdbldt, uslrs, sust`id`kfl alvlfjpbldt ̀ da spjrts. Qhl ̀ ttrikutls jn thl lquipbldt ̀ rl

    nrjb thl stuay jn trldas id prjaugt alsicd, whigh ̀ rl= tiblflssdlss, fjdclvity, tr`dsp`rldgy,

    vlrs`tifity, s`nlty `da aistidgtivl.

    Qhl gjfflgtla ̀ da alvlfjpla idnjrb`tijd ̀ ibs tj cldlr`tl gjdsistldt ̀ da lnnlgtivl idtlrn`glskltwlld ldvirjdbldt-gitizld, tj cldlr`tl pfl`sur`kfl lxplrildgls.

    _@F@K[@W GF@^LW LW= aislðj gjdglptu`f, aislðj idaustri`f, lquip`bildtj urk`dj, lmlrgigij, ldtrld`bildtj

    nâsigj, cibd`sijs lxtlrijrls, rlgrl g̀i÷d, tldaldgi`s, sjstldikifia`a, giua`a, ^ldlzulf`.

    LD= gjdglpt alsicd, idaustri`f alsicd, urk`d lquipbldt, nitdlss, physig`f tr`ididc, jutajjr

    cybs, rlgrl`tijd, trldas, sust`id`kifity, gity, ^ldlzulf`.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    10/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        _    f   `   d   t   l   `   b    i   l   d   t   j

    _F@DQL@BILDQJ Q ÂQ\FJ Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj ld zjd`s urk`d`s al^ldlzulf`. Lstuaij ldb`rg`aj ld f` idnjrb`gi÷d al tldaldgi`s al als`rrjffj sjstldikfl,

    pràgtig` alpjrtiv` y aislðj al prjaugtjs.

    Q×_IGJ Lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj. Qldaldgi`s al als`rrjffj sjstldikfl, pràgtig`

    alpjrtiv` y aislðj al prjaugtjs.

    IDQ[JA\GGI×D F` giua`a ls lf blaij nâsigj y lf p`tribjdij gjflgtivj al ud` cr`d g`dtia`a al plrsjd`s qul

    gjdvivld ld lff`, ld ajdal `fklrc`d sus `gtivia`als al gjdvivldgi`, rlsialdgi`fls, prjaugtiv`s

    y rlgrl`tiv`s.

    F` giua`a pjsll ud` v`rila`a al lflbldtjs qul gjlxistld ldtrl si y plrbitld f` idtlr`ggi÷d

    gjd f`s plrsjd`s, lffjs idtlrvildld lf lsp`gij urk`dj y sjd p`rtl nuda`bldt`f al f` ib`cld al

    f` giua`a. Alst`gàdajsl ld lst` t`rl` lf lquip`bildtj urk`dj (bjkifi`rij urk`dj). Jkmltjs

    qul sl utifiz`d y sl idtlcr`d ld lf p`is`ml urk`dj y alkld slr gjbprldsikfls p`r` lf giua`a`dj

    (Wlrr`, ;???), gubpfildaj `sâ gjd su nudgi÷d pridgip`f= njrb`fiz`r f` h`kit`kifia`a al fjs

    lsp`gijs pýkfigjs.

    Ld f`s giua`als vldlzjf`d`s sl rlcistr`d ud` g`rldgi` ld lf lquip`bildtj urk`dj, ld priblr`

    idst`dgi` pjrqul dj h`y ud` `algu`a` idtlr`ggi÷d ldtjrdj ‗ giua`a`dj5 gjdfflv`daj ` ud

    usj pjgj prjfjdc`aj j dufj alf lsp`gij, tr`augiédajsl ld f` `gtu`fia`a ld fuc`rls gjd pjg`

    gjdgurrldgi` al plrsjd`s y gjd `ft` idgialdgi` alfigtiv`.

    F`s àrl`s pýkfig`s slràd lbpfl`a`s pjr fjs giua`a`djs sâ f` zjd` y su lquip`bildtj

    s`tisn`gld g`rldgi`s y gubpfld gjd lxicldgi`s ̀ bkildt`fls, nudgijd`fls, lrcjd÷big`s y

    tégdigj - lstrugtur`f, ` f` p`r al cldlr`r lxplrildgi`s ` quildls h`gl usj alf lsp`gij.

    Ld t`f sldtiaj éstl tr`k`mj `kjra`rà f` cldlr`gi÷d alf aislðj gjdglptu`f, ldtiéda`sl `fgjdmudtj al rlqulribildtjs, lsplginig`gijdls, `trikutjs y gjdglptjs al aislðj ` p`rtir alf

    lstuaij al=

      idnjrb`gi÷d tl÷rig` y rlnlrldtls hist÷rigjs al f`s ial`s `nidls ` f` idvlstic`gi÷d,

      lv`fu`gi÷d al ̀ dtlglaldtls d`gijd`fls y lxtr`dmlrjs,

      alf ldtjrdj y fjs usu`rijs prjpijs al f`s giua`als vldlzjf`d`s,

      f`s tldaldgi`s alf als`rrjffj sjstldikfl gjbj n`gtjr tégdigj prjaugtivj,

      f` tipjfjcâ` alf lquip`bildtj p`r` lmlrgigijs y f`s tldaldgi`s al f`s `gtivia`als

    alpjrtiv`s ld lsp`gijs lxtlrijrls,

      al f`s airlgtrigls qul sl prjpjdld ld f`s tldaldgi`s al prjaugtjs.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    11/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        L    f   p   r   j    k    f   l   b   `

    Lstl lstuaij gjdfflv`rà ` f` njrbuf`gi÷d al fidl`bildtjs al aislðj alf lquip`bildtj urk`dj

    p`r` f`s ̀ gtivia`als al rlgrl`gi÷d, ld lsplgânigj al ldtrld`bildtj nâsigj, p`r` su

    ibpflbldt`gi÷d ld f`s giua`als al ̂ ldlzulf`.

    F` r`z÷d al lst` idvlstic`gi÷d y gjdglptu`fiz`gi÷d sl alkl ` qul aighj lquip`bildtj ls

    lsg`sj ld f`s urkls vldlzjf`d`s, f`s gu`fls gf`b`d pjr f` `algu`gi÷d y `gtu`fiz`gi÷d al suslsp`gijs.

    Lf als`rrjffj alf aislðj alriv`aj al f` gjdglptu`fiz`gi÷d y su ibpflbldt`gi÷d, njbldt`râ` f`

    rlgjdgifi`gi÷d alf giua`a`dj gjd lf lsp`gij pýkfigj, plrbitildaj su tràdsitj, lst`dgi`,

    gjdtlbpf`gi÷d y usj. Blmjr`daj pjr ldal f` plrglpgi÷d al f` giua`a y f`s gjdaigijdls al

    slcuria`a, qul t`dtj `qulm`d `f p`âs.

    LF _[JKFLB@ _F@DQL@BILDQJ ALF _[JKFLB@ F` g`dtia`a al plrsjd`s qul h`kit`d ld zjd`s urk`d`s ld lf budaj ldtlrj ls al `frlalajr alf

    13% gjd ud grlgibildtj `du`f alf ;% ldtrl lf ;??? y lf ;?0

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    12/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    13/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @    f   g   `   d   g   l

       s

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    14/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        A   l    f    i   b    i   t   `   g    i    ÷   d

    Fjs lsp`gijs rlgrl`tivjs qul gjdsialrld f` tldaldgi` al f` sjgila`a ` f` pràgtig` al rutid`s

    ldtrld`bildtj nâsigj, rlqulriràd al lquip`bildtj p`r` lf alslbplðj al lst` ̀ gtivia`a, qul ̀

    su vlz rlspjda`d `f ldtjrdj al usj pýkfigj y lxpulstj ` f`s gjdaigijdls lxtlrd`s.

    Lf lquip`bildtj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj ld zjd`s pýkfig`s ldtr`râ` aldtrj al f` g`tlcjrâ`

    al fjs p`rquls urk`djs ̀ gtivjs, ialdtinig`ajs gjbj fjs ‖lsp`gijs nâsigjs qul pulald slrgjdstruiajs, aislð`ajs j rlgjdstruiajs p`r` lf als`rrjffj al `gtivia`als airicia`s `f

    lsp`rgibildtj y `f lmlrgigij al aisgipfid`s fýaig`s, `rtâstig`s j alpjrtiv`s qul tildld gjbj nid

    prjbjvlr f` s`fua nâsig` y bldt`f, y qul rlquilrld idnr`lstrugtur` alstid`a` ` gjdgldtr`gijdls

    al pýkfigj.‒ (Jg`bpj Lfm`ile, ;??8)

    ALFIBIQ@GI×D Lf lstuaij `kjra`rà `f lquip`bildtj urk`dj gjbj rlspulst` ` f`s g`rldgi`s qul sl alrivld al

    f` rlf`gi÷d ldtjrdj-giua`a`dj, lsplgânig`bldtl ld f`s ̀ gtivia`als al ldtrld`bildtj nâsigj, lf

    gu`f pjr lst`r ldb`rg`aj aldtrj al f`s `gtivia`als al rlgrl`gi÷d, cldlr` ud` lxplrildgi`.

    F`s lxicldgi`s ` f`s qul sl `t`ðld fjs p`ràbltrjs al aislðj slràd lf rlsuft`aj al f`

    idnjrb`gi÷d al f`s v`ri`kfls al ldtr`a`s= b`rgj tl÷rigj, ̀ dtlglaldtls, ldtjrdj, usu`rij,

    als`rrjffj sjstldikfl, tipjs al ̀ gtivia`als alpjrtiv`s, g`r`gtlrâstig`s al f`s giua`als

    vldlzjf`d`s. Fjs `trikutjs slràd lf prjaugtj al f`s airlgtrigls al f`s tldaldgi`s alf aislðj al

    prjaugtj.

    Lf aislðj gjdglptu`f plrslcuirà f` blmjr` alf lquip`bildtj urk`dj ld gulsti÷d pjr blaij alf

    lst`kflgibildtj al djvla`als, rlspulst`s jptibiz`a`s ̀ fjs n`gtjrls qul fj `nlgt`d,

    gjrrlspjdaldgi` ̀ n`gtjrls al sjstldikifia`a.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    15/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        I    a   l   `   s    @    n    i   d   l   s

    B@[GJ QL×[IGJ IAL@W @NIDLW [LG[L@GI×D F`s gjdaigijdls al via` y lf kildlst`r sjgi`f qul jnrlgl ud tlrritjrij alpldalràd al ud` cr`d

    g`dtia`a al n`gtjrls, pribjrai`fbldtl al f` s`tisn`ggi÷d al dlglsia`als kàsig`s, t`fls gjbj,

    `fibldt`gi÷d, vlstiaj, s`fua y vivilda`.

    Wid lbk`rcj, h`y jtrj crupj al dlglsia`als qul surcld aldtrj alf prjglsj bisbj alf

    als`rrjffj, gjbj ls f` rlgrl`gi÷d5 qul mudtj gjd jtr`s, ‖sl h` gjdvlrtiaj ld idstrubldtj

    idaisplds`kfl p`r` pjalr gjdvivir sjgi`fbldtl.‒ (Jg`bpj Lfm`ile, ;??8)

    Wi g`tlcjriz`bjs f` rlgrl`gi÷d aldtrj al f` _iràbial al B`sfjw , sl ldgjdtr`râ` ld f`

    dlglsia`a al `nifi`gi÷d, qul lstà rlf`gijd`a` gjd lf als`rrjffj `nlgtivj alf idaiviauj, k`s`aj

    ld f` `sjgi`gi÷d, p`rtigip`gi÷d y `nlgtj aldtrj ud lsqulb` sjgi`f.

    F` rlgrl`gi÷d gjbj dlglsia`a tr`augl ud alslj al aisnrutl y g`ptur` al lxplrildgi`s, ud

    vâdgufj lbjgijd`f ldtrl f`s plrsjd`s y lf bjbldtj, prjpigi`aj ld f` cr`d b`yjrâ` al fjs

    g`sjs pjr ̀ bkildtls j prjaugtjs grl`ajs p`r` n`vjrlglr lsl ldf`gl.

    \d` al f`s lxplgt`tiv`s al f`s plrsjd`s qul h`kit`d ld lsp`gijs urk`djs ls vivir ld giua`als

    qul kridal lsp`gijs rlgrl`gijd`fls, gjd f` nid`fia`a al utifiz`rfjs ` b`dlr` al lsg`pl alf

    lstrés git`aidj.

    F` rlgrl`gi÷d prjvildl alf f`tâd rlgrl`täj su sicdinig`aj ls rlst`ur`r y rlnrlsg`r f` plrsjd`. Lf

    gjdglptj slcýd f` [l`f @g`albi` Lsp`ðjf` ls f` `ggi÷d y lnlgtj al rlgrl`r y f` aivlrsi÷d p`r`

    `fivij alf tr`k`mj. Lf rlsuft`aj al f` rlgrl`gi÷d ls lf al grl`r j prjaugir al dulvj `fcj. @

    lnlgtj al f` idvlstic`gi÷d fjs vlrkjs qul lmlbpfinig`d lf prjp÷sitj al f` rlgrl`gi÷d sjd=

    aivlrtir, `flcr`r j alflit`r.

    F` rlgrl`gi÷d pulal slr p`siv` j `gtiv`. F` p`siv` sl rlnilrl `f aisnrutl lxplribldt`aj pjr lf

    idaiviauj sid jpjdlr rlsistldgi`, dj prlgis` f` gjjplr`gi÷d al quild f` cjz` y sl lvialdgi`

    gu`daj sl lmlgut` ud` `gtivia`a gjdtlbpf`tiv`. \d lmlbpfj al rlgrl`gi÷d p`siv` ld lfldtjrdj urk`dj ls ud bir`ajr.

    _jr lf gjdtr`rij f` rlgrl`gi÷d `gtiv` ibpfig` `ggi÷d y ls lmlgut`a` al njrb` gjdsgildtl pjr lf

    idaiviauj l idvjfugr` ud` `gtivia`a nâsig`. \d lmlbpfj al lstl tipj al rlgrl`gi÷d ld lf ldtjrdj

    urk`dj ls ud` pist` al se`tl.

    @GQI^IA@A N ÂWIG@ Ld f` rlgrl`gi÷d `gtiv` ls ibprlsgidaikfl f` `gtivia`a nâsig`, alnidia` gjbj lf bjvibildtj

    gjrpjr`f prjaugiaj pjr f` gjdtr`ggi÷d lsqulfétig` qul idgrlbldt` lf c`stj al ldlrcâ` pjr

    ldgib` alf divlf k`s`f. (Gjrkid, ;??

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    16/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        I    a   l   `   s    @    n    i   d   l   s

    F` ̀ gtivia`a nâsig` idvjfugr` gu`trj aibldsijdls al ̀ gtivia`als jgup`gijd`fls, al g`s`, al

    tr`dspjrtl y al tilbpj fikrl, lst` ýftib` sukaiviaia` ld g`tlcjrâ`s al= `gtivia`als alpjrtiv`s,

    al ldtrld`bildtj j al lmlrgigij. (\.W. Alp`rtbldt jn Hl`fth `da Hub`d Wlrvigls., 099>)

    LDQ[LD@BILDQJ N ÂWIGJ Lf ldtrld`bildtj nâsigj pulal slr alnidiaj gjbj ud` `gtivia`a nâsig` qul idvjfugr` f`

    cldlr`gi÷d al nulrz` pjr fjs býsgufjs al njrb` pf`dl`a`, lstrugtur`a` y rlpltitiv`, qul tildl

    gjbj prjp÷sitj blmjr`r, b`dtldlr y als`rrjff`r f` `ptitua nâsig` (Nitdlss, Hl`fthy _ljpfl ;?0?

    _hysig`f @gtivity `da, ;??0).

    ‖Lf lmlrgigij rlf`gijd`aj gjd f` `ptitua nâsig` y s`fua, rlquilrld ud ritbj aisgrltj j bjalr`aj

    al tr`dsnjrb`gi÷d al ldlrcâ` pjtldgi`f blt`k÷fig`, ls algir sl tr`k`m` ` idtldsia`als

    sukbàxib`s j bjalr`a`s, lstj gjd bjtivj al prjvllr ̀ ptitua nâsig` ̀ lr÷kig` j

    g`raijv`sguf`r‒ (www.`gtivia`anisig`.dlt).

    Lf lmlrgigij j ldtrld`bildtj nâsigj pulal slr gf`sinig`aj slcýd=

    Lf vjfubld j b`s` busguf`r qul alslbplð` f` `gtivia`a, sildaj lstjs=

      Fjg`fls= idvjfugr`d bldjs al 0/7 al f` b`s` busguf`r.  [lcijd`fls= p`rtigip`d ldtrl 0/7 ` 0/; al f` b`s` busguf`r tjt`f.  Cfjk`fls= Lmlrgigijs ld ajdal p`rtigip`d bàs al f` bit`a alf vjfubld al f` b`s`

    busguf`r.

    Lxistld ajs gf`sls al lmlrgigij slcýd lf tipj al gjdtr`ggi÷d.

      Al tipj lstàtigj j t`bkiéd ff`b`ajs lmlrgigij isjbétrigj, gjdtr`l fjs býsgufjs sid

    bjvlr f`s gjyudtur`s y lf gulrpj.

      Al tipj aidàbigj, lmlrgigij aidàbigj j isjt÷digj bulvl f`s gjyudtur`s bildtr`s fjs

    býsgufjs sl gjdtr`ld. (Cr`dviffl, _`d, & [jkidsjd, ;?0?)

    F` gjdtr`ggi÷d busguf`r isjbétrig` ls gu`daj f` fjdcitua alf býsgufj dj sl `gjrt` aur`dtl lf

    lmlrgigij. _jr lmlbpfj gu`daj lf idaiviauj sl `pjy` sjkrl sus pilrd`s.

    Ls isjt÷dig` gu`daj lf býsgufj sl `gjrt`, plrj f` tldsi÷d alf bisbj plrb`dlgl gjdst`dtl.

    F`s gjdtr`ggijdls isjt÷dig`s alspf`z`d ud` g`rc`, fj gu`f idnfuyl lf nld÷bldj al idlrgi`,

    idgfuyldaj f` lmlgugi÷d al ud tr`k`mj lxtlrdj. (Nirb`d, W@) Lmlbpfj al lst` tipj algjdtr`ggi÷d ls lf flv`dt`bildtj al pls`s j lf strlghidc (lstir`bildtj).

    Jtr` gf`sinig`gi÷d sl k`s` ld f` nulrz` y pjtldgi` blaia` pjr lf pjrgldt`ml (%) al ldlrcâ` qul

    sl lbpfl`. Al lstl bjaj sl h`y`=

      Lmlrgigijs al nulrz`= lbpfl` bàs alf

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    17/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

      ^J;= vjfubld al gjdsubj al J;.

      NG= Nrlguldgi` g`raâ`g`

      ^B[= Lquiv`fldtl blt`k÷figj, ld fitrjs/bid.

      Q½= Qlbplr`tur` ld ½G

      F`gt.= _rjauggi÷d al f`gt`tj

    Y pjr ýftibj sl g`tlcjriz`d ld lmlrgigijs v`ri`kfls guyj c`stj ldlrcétigj alpldal al

    býftipfls n`gtjrls, guy` v`fjr`gi÷d lstà altlrbid`a` pjr r`scjs gu`dtit`tivjs j gu`fit`tivjs.

    H`glr lmlrgigijs rlcuf`rbldtl pjsll kldlnigijs al jrald nâsigj, psigjf÷cigj y sjgi`f5 ld

    plrsjd`s al gu`fquilr cédlrj, la`a y gjdaigi÷d al s`fua.

      Krida` nulrz` y nflxikifia`a busguf`r.

      Aisbiduyl y b`dtildl lf plsj gjrpjr`f.

      Blmjr` y b`dtildl f`s nudgijdls y divlfls al tjaj lf jrc`disbj.

      @ubldt` f` rlsistldgi` ̀ f`s ldnlrbla`als.

    @aigijd`f ` aisnrut`r al ud` kuld` s`fua gjd f` pràgtig` al lmlrgigij j su lquiv`fldtl, lf

    ldtrld`bildtj nâsigj, ls ud` `ftlrd`tiv` rlgrl`gijd`f qul plrbitl rlaugir f`s tldsijdls, f`s

    slds`gijdls al n`tic`, `dsila`a y lstrés g`us`a`s pjr f` alb`da`dtl via` bjalrd`.

    GJDGL_QJW, HIWQJ[I@ Y A@QJW G\[IJWJW 

    GJDGL_QJW [LNL[IAJW @F \W\@[IJ 

     @_QIQ\A N ÂWIG@ (_HYWIG@F N IQDLWW )

    Ls f` h`kifia`a qul pjsll f` plrsjd` p`r` rl`fiz`r f`s t`rl`s qul alb`da` su via` ai`ri` gjd lf

    jkmltivj al blmjr`r g`fia`a al via`. Wl gjbpjdl al ajs gjdglptjs= lf Jvlr`f Nitdlss y lf

    Wplginig Nitdlss.

    F` gjdaigi÷d nâsig` cldlr`f (Jvlr`ff Nitdlss) qul slcýd Hlkklfidge (0981) lxistld gu`trjs

    divlfls (al f` [lid` Bjdtlrj & B`rtâdlz al H`rj, ;??7)=

    0.  Divlf bâdibj= ubkr`f ldtrl fjs lst`ajs s`dj y ldnlrbj.

    ;.  Divlf cldlr`f= ls lf divlf djrb`f j blaij. ^`fjr prjblaij al ud` pjkf`gi÷d s`d`

    7.  Divlf ial`f= v`fjr ÷ptibj k`sl p`r` `ft` g`p`gia`a y lnig`gi` nudgijd`fls.

    1.  Divlf lsplgi`f= ^`fjrls lxglpgijd`fls y `tâpigjs. @a`pt`gi÷d udif`tlr`f ` ud` `gtivia`a

    lsplgânig` (alpjrtl).

    F`s ̀ ptituals lsplgânig`s (Wplginig Nitdlss) qul pjsl` f` plrsjd` qul f` g`p`gitld p`r` fflv`r `

    g`kj altlrbid`a`s t`rl`s alpjrtiv`s y nâsig`s.

    F` `ptitua nâsig` ls alnidia` ld f` `gtu`fia`a gjbj lf idaig`tivj al f` h`kifia`a alf gulrpj p`r`

    nudgijd`r lnigildtl y lnlgtiv`bldtl ld aistidt`s `gtivia`als (tr`k`mj, lsp`rgibildtj, alpjrtl,

    ltg.).

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    18/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    0? 

    @ p`rtir al fjs `ðjs 8? lf gjdglptj al nitdlss lstà airlgt`bldtl rlf`gijd`aj gjd f`

    prlslrv`gi÷d al f` s`fua (al f` [lid` Bjdtlrj & B`rtâdlz al H`rj, ;??7), rlsistir `

    ldnlrbla`a hipjgidétig`s (hiplrtldsi÷d, ldnlrbla`als gjrjd`ri`s, hiplrfipialbi`, jklsia`a y

    tr`stjrdjs busgufj-lsqulfétigjs) y h`glr nrldtl ̀ situ`gijdls al lblrcldgi`. Jkmltivjs qul

    sl fjcr`d blai`dtl lmlrgigijs, ud` gjrrlgt` dutrigi÷d y alsg`dsj.

    GJDGL_QJW [LNL[IAJW @F LW_@GIJ AL_J[QI^J 

    CIBD@WIJ= 

    _rjvildl al f` p`f`kr` crilc` Cybd`sijd (ηόζβΦχικβ) sicdinig` fuc`r p`r` lst`r alsduaj y nul

    utifiz`a` ld f` `dticu` Crlgi` p`r` alsicd`r fjs fuc`rls ld ajdal sl ibp`rtâ` laug`gi÷d,

    idgfuyldaj laug`gi÷d nâsig`, ̀ hjbkrls m÷vldls, quildls h`kitu`fbldtl lst`k`d alsduajs j

    `t`vi`ajs gjd ud` týdig`.

    @gtu`fbldtl ud cibd`sij ls ud lsp`gij qul prjvll alf lquipj l idst`f`gijdls dlgls`rijs p`r`

    qul sl lmlgutld ̀ gtivia`als gjdglrdildtls ̀ f ldtrld`bildtj nâsigj.

    F` idtlr`ggi÷d hjbkrl ‗ `bkildtl h` `kilrtj g`bidj ` idtlrvldgijdls ld lsp`gijs pýkfigjs

    p`r` qul sl als`rrjffld `gtivia`als ld f` g`tlcjrâ`s al ldtrld`bildtj nâsigj. Kàsig`bldtl sl

    lvialdgi` ajs tipjs, gjdvldildtls ` f` idvlstic`gi÷d= Cibd`sijs `f `irl fikrl (Jutajjr Cybs) y

    [lgjrriajs (Nitdlss tr`if j _`rgjursl)

    CIBD@WIJW @F @I[L FIK[L (J\QAJJ[ CYBW )= 

    Fjs priblrjs cibd`sijs lxtlrijrls surcilrjd ld @flb`di`, lf priblrj nul idst`f`aj ld f`

    pr`alr` H`sldhlial, glrg` al Klrfâd, ld 0800, pjr lf pla`cjcj `flbàd y ‖p`arl al f`

    cibd`si`‒ Nrilarigh Fuawic M`hd. ‖M`hd fj ff`b`k` til (lbp`tl), rlguplr`daj ud vilmj

    térbidj clrbàdigj p`r` fjs fuc`rls al rludi÷d pýkfigjs, y` qul lst`k` gjdvldgiaj qul lr`

    tr`aigi÷d al fjs ̀ dticujs clrb`djs rl`fiz`r glrtàbldls sibif`rls. M`hd kusg`k` rlguplr`r lf

    ial`f gfàsigj al klfflz` b`sgufid`, rls`ftàdajfj ` tr`vés al tr`mls al cibd`si` lsplgi`fbldtl

    aislð`ajs. Wu pla`cjcâ` dj aistidcuâ` ldtrl gulrpj y lspâritu, di ldtrl f` ajgldgi` y f` via`

    gjbj ud tjaj. ^lâ` ld f` pràgtig` al f` cibd`si` ud `dtâajtj gjdtr` fjs vigijs kurculsls y ud

    g`bidj h`gi` f` `ustlria`a gjbj ial`f al via`.‒ (Cibd`stig` @rtâstig`)

    \d cibd`sij `f `irl fikrl sl sustldt` ld ud lsp`gij gjd f`s gjdaigijdls y lquipjs dlgls`rijs

    p`r` rl`fiz`r p`r` f` pràgtig` al lmlrgigijs nâsigjs ld zjd`s pýkfig`s, sid dlglsia`a al

    blbkrlgâ`, di p`cjs p`r` su usj. F` g`r`gtlrâstig` gjdstrugtiv` al lst` idst`f`gi÷d ls f`

    rlsistldgi` ` f`s gjdaigijdls gfibàtig`s qul sl prlsldtld ld f` zjd`.

    Lf gjdglptj al cibd`sij `f `irl fikrl nul lbpfl`aj ld Ghid` ` p`rtir alf `ðj al 0998 ld ud`

    g`bp`ð` al nitdlss ` divlf d`gijd`f prlvi` ` f`s Jfibpi`a`s al Klimidc ;??8, p`r` `fldt`r ` f`

    pjkf`gi÷d ̀ f ldtrld`bildtj nâsigj, pjr lffj sl rl`fiz`rjd idst`f`gijdls plrb`dldtls ld zjd`s

    pýkfig`s.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    19/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    00 

    Fjs bisbjs pf`djs tégdigjs al fjs lquipjs nulrjd utifiz`ajs pjr ud` g`dtia`a ibpjrt`dtl al

    lbprls`s ghid`s p`r` su b`dun`gtur`gi÷d. [lsuft`daj ld bughjs aislðjs sibif`rls qul

    nulrjd aistrikuiajs ̀ frlalajr alf budaj.

    [LGJ[[IAJ AL @GJDAIGIJD@BILDQJ N ÂWIGJ (N IQDLWW Q [@IF J _ @[GJ\[WL  )=Gjdsistl ld ud` tr`ylgtjri` lquip`a` gjd jkstàgufjs j lst`gijdls aistrikuia`s ` fj f`rcj alf

    sldalrj p`r` lmlrgit`r lf gulrpj gjd lf jkmltivj al prjbjvlr f` kuld` s`fua. Lf rlgjrriaj alkl

    lst`r prjylgt`aj p`r` c`r`dtiz`r lf ldtrld`bildtj al f` `ptitua nâsig` al quildls rl`fiz`d f`

    pràgtig`.

    Lf gjdglptj alf _`rgjursl lstà k`s`aj ld lf Héklrtisbj j Bétjaj D`tur`f, als`rrjff`aj pjr

    lf pijdlrj nr`dgés al f` laug`gi÷d nâsig`, lf tl÷rigj y ldtrld`ajr Cljrcl Hlkért. Lf bétjaj

    tr`k`m` ld gjdsjd`dgi` gjd lf blaij `bkildtl y gjd f` g`p`gia`a nâsig` y ritbj al g`a`

    plrsjd`, gjdsistl ld ud alspf`z`bildtj gjdtiduj qul `k`rg` ailz lmlrgigijs= g`bid`r, trjt`r j

    gjrrlr, s`ft`r, lsg`f`r, lquifikrij, gu`arýplajs, f`dz`r (jkmltjs pls`ajs j fivi`djs), d`t`gi÷d,flv`dt`bildtj y alnlds` (C`kri, ;??8).

    Lf _`rgjursl pulal slr d`tur`f j hlghj pjr lf hjbkrl, pulal slr ldgjdtr`aj ld zjd`s

    njrlst`fls, p`rquls j zjd`s urk`d`s. Lf lquip`bildtj plrbitl lf ldtrld`bildtj al f`s

    ainlrldtls alf gulrpj. _ulal gjdsistir ld lflbldtjs d`tur`fls, gjbj rjg`s, àrkjfls y

    tlrr`pfldls al râjs, j lflbldtjs b`dun`gtur`ajs gjbj k`rrlr`s al lsg`f`a`, lsg`flr`s

    hjrizjdt`fls, ldtrl jtrjs, aislð`ajr p`r` prjvllr rltjs nâsigjs sibif`rls.

    Lf cr`aj al ainiguft`a al ud rlgjrriaj lstà altlrbid`aj pjr f` pldaildtl al f` pist` y lf tipj al

    suplrnigil (tilrr`, hilrk`, cr`v`, ltg.), pjr f` b`cditua y g`dtia`a al fjs jkstàgufjs.

    Fjs _`rgjursls qul sl ukig`d ld zjd`s urk`d`s tildald ` situ`rsl ld tlrrldjs pf`djs,

    plrbitildaj f` p`rtigip`gi÷d al plrsjd`s `dgi`d`s y p`r` a`r g`kia` ` `tflt`s, p`tid`ajrls y

    gigfist`s.

    Lf Dulvj gjdglptj Jutajjr Cybs gjdtildl lquip`bildtj lsplgânig`bldtl aislð`aj p`r`

    cldlr`r f` `gtivia`a al ldtrld`bildtj nâsigj ` f` idtlbplril y su usj ls gjdsialr`aj p`r` slr

    idst`f`aj ld f`s lst`gijdls al fjs _`rgjursls.

    Lf _`rgjursl nul idvldt`aj ld 09>8 pjr lf `rquitlgtj suizj Lrwid Slgelb`dd, gjd lf sjpjrtl

    al f` nirb` al slcurjs suiz` ^it`.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    20/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    0; 

    LP\I_@BILDQJ DJ B×^IF J WLBIB×^IF _@[@ B\WG\F@Q\[@

    \QIFI]@AJW LD CIBD@WIJW Ibàcldls rlnlrldgi`fls al f` lbprls` Lxlrgygfl W.F. (KH Crjup) (G`t`fjcj Hi _jwlr, ;?00)

    K @DGJW 

    K`dgj _f`dj Hjrizjdt`fLs lf k`dgj bàs vlrsàtif alf lquip`bildtj alud cibd`sij, gjd éf sl fjcr`d rl`fiz`rlmlrgigijs alf trjdgj y lxtrlbia`als, slpulald gjbpflbldt`r gjd jtrjsibpflbldtjs gjbj fic`s. Ifustr`gi÷d 0 K`dgj _f`dj Hjrizjdt`f Uifustr`gi÷dR. (;?00).

    http=//www.khnitdlss.gjb/

    K`dgjs Idgfid`ajs\tifiz`aj p`r` ud` slril al lmlrgigijs, alkâglps, trâglps, plgtjr`fls y ̀ kajbid`flsutifiz`daj j dj pls`s.

    Ifustr`gi÷d ; K`dgj idgfid`aj Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.khnitdlss.gjb/

    K`dgj WgjttLbpfl`aj p`r` lmlrgit`r fjs kâglpskr`qui`fls, rlsuft` udj al fjs lquipjs bàsýtifls ld lf cibd`sij puls b`dtildl ud`pjsigi÷d gjrrlgt` ld f` lmlgugi÷d alfbjvibildtj.

    Ifustr`gi÷d 7 K`dgj Wgjtt Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.khnitdlss.gjb/

    K`dgj @kajbid`f NflxjrFjg`fiz` lf tr`k`mj ld fjs `kajbid`fls, gjdk`sl ld f` lsp`f`a`, nflgt`daj f`s pilrd`s.

    Ifustr`gi÷d 1 K`dgj ̀ kajbid`f Nflxjr Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.khnitdlss.gjb/

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    21/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    22/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    01 

    Lsp`falr`s

    Gjbpflbldtj ial`f al rutid`s, plrbitllmlrgit`r tjaj lf gulrpj alpldaildaj al f`spjstur`s qul sl ̀ ajptld. Ls lsplgi`f p`r`lstir`r y njrt`flglr fjs býsgufjs al f`lsp`fa`, ajrs`fls y fubk`rls.

    Ifustr`gi÷d 9 Lsp`falr` Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.khnitdlss.gjb/

    LP\I_@BILDQJ KÀWIGJ DJ B×^IF J WLBIB×^IF _@[@ CIBD@WIJW @F

    @I[L FIK[L Y [LGJ[[IAJW AL @GJDAIGIJD@BILDQJ N ÂWIGJIbàcldls rlnlrldgi`fls al f` lbprls` Bjkip`re W.F. (G`t`fjcj girguitj al njjtidc, ;?00)

    L P\IFIK[IJ 

    _ivjtls al Lquifikrij\tifiz`ajs p`r` lmlrgit`r lf lquifikrij y f`busguf`tur`, sl gjjraid` `f gulrpj `f s`ft`rsjkrl y ldtrl lffjs.

    Ifustr`gi÷d 0? _ivjtls al Lquifikrij Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur`= 1?,? gb / Wuplrnigil= ;9,;< b; 

    K`rr` al Lquifikrij y Lstir`bildtj

    K`rr` hjrizjdt`f g`si ` r`s al pisj p`r`rl`fiz`r lquifikrij `f lst`r p`r`aj sjkrl lff` ylstir`bildtjs cldlr`fbldtl al pilrd`s.

    Ifustr`gi÷d 00 K`rr` al Lquifikrij Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur`= 1?,?? gb. 

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    23/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    0?,?? gb 

    K`dgj Hjrizjdt`f l Idgfid`aj gjd k`rr`Lsplgi`fls p`r` tr`k`m`r y njrt`flglr fjsbýsgufjs alf ̀ kajbld, t`dtj suplrijrlsgjbj idnlrijrls.

    Ifustr`gi÷d 07 K`dgj Hjrizjdt`f gjd K`rr` Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    Ifustr`gi÷d 01 K`dgj Idgfid`aj gjd K`rr` Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur` bàx.= >?,?? gb 

    N FLXI×D , L FJDC@GI×D Y B \WG\F@Q\[@ 

    K`rr`s p`r` sldt`aiff`sLbpfl`aj p`r` lmlrgit`r f`s pilrd`s y fjscfýtljs y rl`fiz`r lstir`bildtjs.

    Ifustr`gi÷d 0< K`rr` p`r` Wldt`aiff`s Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur`= 0?;,?? gb 

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    24/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    0> 

    K`rr`s p`r`flf`s

    Jnrlgld f` pjsikifia`a al tr`k`m`r f`gjjraid`gi÷d ̀ grjkàtig` y lf njrt`flgibildtjal f`s lxtrlbia`als suplrijrls alf gulrpj.

    Ifustr`gi÷d 0> K`rr`s _`r`flf`s Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur`= 0?;,?? gb. 

    K`rr`s nim`s al nflxijdls@f utifiz`rf`s njrt`flgld fjs býsgufjs al f`lsp`fa`, hjbkrjs y kr`zjs.

    Ifustr`gi÷d 03 K`rr`s Nim`s al Nflxijdls Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur` bàx.= ;?;,?? gb. 

    Lsp`falr`

    Gjbpflbldtj ial`f al rutid`s, plrbitllmlrgit`r tjaj lf gulrpj alpldaildaj al f`spjstur`s qul sl ̀ ajptld. Ls lsplgi`f p`r`lstir`r y njrt`flglr fjs býsgufjs al f`lsp`fa`, ajrs`fls y fubk`rls.

    Ifustr`gi÷d 08 Lsp`falr` Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur`= 03?,?? gb 

    ^`ff`s al NflxijdlsWl pulald tr`k`m`r fjs býsgufjs al fjskr`zjs, hjbkrjs y plgtjr`fls blai`dtl f`snflxijdls

    Ifustr`gi÷d 09 ^`ff`s al Nflxijdls Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur`s= bid 7?,?? gb bàx.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    25/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        G   j   d   g   l   p   t   j   s ,

        H    i   s   t   j   r    i   `   y    A   `   t   j   s    G   u   r    i   j   s   j   s

    03 

    L P\IFIK[IJ, N FLXI×D , L FJDC@GI×D Y B \WG\F@Q\[@ 

    _÷rtigj al @diffjsGjd lf mulcj al `diffjs plrbitl lmlrgit`r lfsldtiaj alf lquifikrij, f` p`rtl suplrijr alfgulrpj y lstir`bildtjs al lsp`fa` ylxtrlbia`als suplrijrls.

    Ifustr`gi÷d ;?_÷rtigj al @diffjs Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur` bàx. al fjs `diffjs= ;;?,?? gb. 

    Lsg`flr` Hjrizjdt`f y @sgldaldtl@albàs al trlp`r plrbitl lmlrgit`r lf sldtiajalf lquifikrij, f` p`rtl suplrijr alf gulrpj ylstir`bildtjs al lsp`fa` y lxtrlbia`als

    suplrijrls.

    Ifustr`gi÷d ;0 Lsg`flr` Hjrizjdt`f Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    Ifustr`gi÷d ;; Lsg`flr` @sgldaldtl Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

     @ftur`= ;3?,?? gb. 

    Lstrugtur` al lmlrgigijs býftipflsLd éf sl pulald lmlgut`r ainlrldtls lmlrgigijsal busguf`tur`, nflxi÷d y lfjdc`gi÷d.

    Ifustr`gi÷d ;7 Lstrugtur` al lmlrgigijs býftipfls Uifustr`gi÷dR.(;?00). http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur`= ;3

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    26/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        [   l   q   u   l   r    i

       b    i   l   d   t   j   s   q   u   l   s   l    a   l   s   c    f   j   s   `   d    a   l    f   `    i   d

        n   j   r   b   `   g    i    ÷   d    a   l    f    B   `   r   g   j    Q   l    ÷   r    i   g   j

    08 

    G  @[AIJ 

    K`rr`s al W`ftjLsplgi`f p`r` girguitjs al g`rrlr` gjdtâdu`,p`r` tldlr f` pjsikifia`a al gjrrlr, s`ft`r ypr`gtig`r f` gjjraid`gi÷d al bjvibildtjs.

    Ifustr`gi÷d ;1 K`rr`s al W`ftj Uifustr`gi÷dR. (;?00).http=//www.bjkifi`rijsurk`djs.gjb/

    @ftur`=

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    27/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        _   r   j    a   u   g   t

       j  =    L   q   u    i   p   `   b    i   l   d   t   j   p   `   r   `    L   d   t   r   l   d   `   b    i   l   d   t   j    N    â   s    i   g   j

    09 

    B@[GJ [LNL[LDGI@F _[JA\GQJ= LP\I_@BILDQJ _@[@ LDQ[LD@BILDQJ N ÂWIGJ Lf als`rrjffj al lquipjs p`r` h`glr cibd`si` h` n`gifit`aj y blmjr`aj fjs rlsuft`ajs al f`s

    plrsjd`s qul pr`gtig`d lmlrgigijs. Wu als`rrjffj sl ibpufs÷ ` blai`ajs al f` aég`a` al fjs

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    28/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    29/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    30/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;; 

     @gtivia`als @ftlrd`s

    Crànig` 7 Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis al Nudgi÷d. @gtivia`als @ftlrd`s.

    @gtivia`als @ftlrd`s

    Gjdtlbpf`gi÷d [lf`m`gi÷dGjdcrlc`gi÷d /

    [ludi÷dDj jnrlgl

    0 ; > ;;

    7% >% 09% 3;%

    Qjt`f al f` Bulstr`= 70

    Lf rlsuft`aj, slsc`aj pjr f` lv`fu`gi÷d ld airlgtj al fjs lflbldtjs y f` suclrldgi` al jtr`s

    prlst`gijdls, bulstr` lf k`mj r`dcj al `gtivia`als gjbpflbldt`ri`s qul rlnulrgld ud f`zj

    lbjtivj gjd lf usu`rij. Lf slr hub`dj gjbj slr sjgi`kfl tildal ` `crup`rsl, ld t`f sldtiaj ls

    alsl`kfl qul lf lquip`bildtj urk`dj qul gjdtlbpfl ̀ gtivia`als al jgij y rlgrl`gi÷d gjdvial

    ` f` gjdcrlc`gi÷d j f` rludi÷d pridgip`fbldtl. _jsikflbldtl dj sl` lvialdtl lstl r`scj pjr

    slr lflbldtjs idst`f`ajs al njrb` `isf`a` qul lstàd susgritjs ld ud` aispjsigi÷d plrj qul

    plrglptiv`bldtl dj sl ldb`rg`d ld ud fuc`r al ldguldtrj.

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis al f`s `gtivia`als `ftlrd`s qul jnrlgldfjs lquip`bildtjs

    Nudgijd`f  •  \sj lxtldaiaj h`gi` fuc`r al lst`dgi`, gjdtlbpf`gi÷d y rludi÷d. 

    _lrglptu`f•  Gjdnjrb`sl gjbj hitj p`r` f` pràgtig` al `gtivia`als rlgrl`tiv`s, pridgip`fbldtl f`

    al ldtrld`bildtj nâsigj, slguda`a` pjr f`s `gtivia`als al= lst`dgi`, gjdtlbpf`gi÷d y

    rludi÷d.

    Gjdtlbpf`gi÷d [lf`m`gi÷d Gjdcrlc`gi÷d - [ludi÷d Dj jnrlgl

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    31/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;7 

     @DÀFIWIW AL \ WJ 

    Cldlrj al fjs \su`rijs

    Crànig` 1 Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis al \sj. Cédlrj al fjs \su`rijs

    CldlrjBumlr(ls) Hjbkrl(s) @bkjs Cédlrjs

    ? ; ;9

    ?% >% 91%Qjt`f al f` Bulstr`= 70

    Lvialdtlbldtl lf pjrgldt`ml b`yjr ls tjb`aj pjr lf lquip`bildtj qul pulal slr lbpfl`aj

    pjr `bkjs cédlrjs, puls lstà k`mj ud gjdtlxtj pýkfigj, ld ajdal gu`fquilr idaiviauj alkl

    tldlr f` jpjrtudia`a al h`glr usj al lffj. Wid lbk`rcj g`kl alst`g`r qul ld fjs `dtlglaldtls

    d`gijd`fls lf usu`rij prlajbid`dtl ls al cédlrj b`sgufidj. @ muigij prjpij sl alkl, ldtrl

    jtr`s r`zjdls, pjrqul lf lquip`bildtj aispulstj sjfj plrbitl lmlgut`r rutid`s al nulrz` y

    busguf`tur`, dj sucilrl b`yjr ̀ tr`gtivj ̀ f cédlrj nlbldidj, pjr slr plrglptiv`bldtl râciajs,

    aurjs y tjsgjs.

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis ld nudgi÷d alf cédlrj al fjs usu`rijs

    \s`kifia`a•  _lrbitir f` lmlgugi÷d al `gtivia`als al nflxikifia`a y nulrz` pjr `bkjs cédlrjs.

    _lrglptu`fbldtl

    •  @tr`gtivj ` ud pýkfigj ldtusi`st` pjr f`s `gtivia`als nâsig`s `f `irl fikrl.

    Bumlr() G`tlcjrâ` ; G`tlcjrâ` 7

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    32/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;1 

    [`dcj al La`a

    Crànig` < Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis al \sj. [`dcj al La`a.

    [`dcj al La`aDiðjs M÷vldls @auftjs @dgi`djs

    3 ;1 ;1 03;7% 33% 33%

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    33/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    34/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;> 

    ^jfubld j B`s` Busguf`r qul sl Lmlrgit`

    Crànig` 3 Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis al \sj. ̂ jfubld j B`s` Busguf`r qul sl Lmlrgit`

    ^jfubld j B`s` Busguf`r qul sl Lmlrgit` Fjg`fls=

    0/7 al f` BB

    [lcijd`fls=

    ldtrl 0/7 ` 0/; al f` BB

    Cfjk`fls=

    bàs al f` bit`a al f` BB

    0; 0; 9

    79% 79% ;9%

    Qjt`f al f` Bulstr`= 70

    @quâ h`y ud` p`ria`a, s`fvj pjr fjs lquipjs guyj(s) lmlrgigijs(s) idgjrpjr`d ` bàs al f` bit`a

    al f` b`s` busguf`r, qul tildld 0? pudtjs pjrgldtu`fls bldjs. Fjs idst`f`ajs ld lf p`âs

    cldlr`fbldtl jpt`d pjr lmlrgigijs alf trjdgj y lxtrlbia`als suplrijrls, pjr slr lflbldtjs

    qul dj rlquilrld blg`disbjs y qul pjr fj cldlr`f sjd als`rrjff`ajs l idst`f`ajs pjr fjs

    prjpijs usu`rijs, sid idtlrvldgi÷d al idstitugijdls. Wid lbk`rcj `gtu`fbldtl idigi` ud `ucl al

    cibd`sijs urk`djs, prjpigi`aj pjr jrc`disbjs cuklrd`bldt`fls, sjkrltjaj ld f` zjd`

    gldtr`f al ^ldlzulf`, gjd ud r`dcj bàs `bpfij al lquipjs qul lf lxistldtl ld fjs lsp`gijs

    pýkfigjs alf p`âs. Fjs lquipjs us`ajs ld su b`yjrâ` sjd fjs bisbjs qul nulrjd als`rrjff`ajs

    ld Ghid`.

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis ld nudgi÷d al f` b`s` busguf`r qul sl

    lmlrgit`

    \s`kifia`a•  _udtjs al idtlr`ggi÷d p`r` ldtrld`r ainlrldtls p`rtls alf gulrpj.

    •  _lrbitir f` rl`fiz`gi÷d al fjs lmlrgigijs gjd b`yjr `fg`dgl ld f` pjkf`gi÷d.

    Fjg`fls= 0/7 al f` BB [lcijd`fls=ldtrl 0/7 ̀ 0/; al f` BB

    Cfjk`fls= bàs al f` bit`a al f` BB

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    35/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;3 

     @DÀFIWIW L WQ[\GQ\[@F 

    B`tlri`fls Lbpfl`ajs. Njrb`tj al fjs B`tlri`fls Lbpfl`ajs.

    Crànig` 8 Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis Lstrugtur`f. B`tlri`fls y Njrb`tjs.

    B`tlri`fls

    B`tlri`f(ls)

    lbpfl`aj(s)

    Blt`fls Glràbigjs _jfâblrjs

    ;1 ;1 03

    33% 33%

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    36/99

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    37/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    ;9 

    Lds`bkf`ml

    Crànig` 0? Flgtur` al Jkmltj. @dàfisis Lstrugtur`f. Lds`bkf`ml

    Lds`bkf`ml y Bjdt`ml 

    Lds`bkf`ml

    Id Witu Ld Nàkrig`

    ;9 1

    91% 07%

    Bjdt`ml

    [lquilrl prlp`r`gi÷d

    alf tlrrldj

    Wumlgi÷d prjaugtj -

    p`vibldtj

    0?? 0??

    70% 70%Qjt`f al f` Bulstr`= 70

    Ls rlgurrldtl qul, ld lstl tipj al lquip`bildtj urk`dj, fjs prjaugtjs sl`d lds`bkf`ajs ld

    nàkrig`, ̀ pls`r al tldlr aibldsijdls gjdsialr`kfls p`r` lf tr`dspjrtl. _jsikflbldtl ld

    `fcudjs g`sjs sl h`c` ud prllds`bkf`ml ld nàkrig` y fulcj sl gjdgrltl ld lf fuc`r al

    idst`f`gi÷d pjr plrsjd`f g`finig`aj, qul cldlr`fbldtl slrà plrsjd`f al f` lbprls` n`krig`dtl

    j plrsjd`f jkrlrj idstruiaj pjr ud` cuâ` al lds`bkf`ml y/j idst`f`gi÷d p`r` ls` f`kjr. _rlvi`

    gjfjg`gi÷d alf j fjs prjaugtjs sl rl`fiz`rà ud` prlp`r`gi÷d alf tlrrldj, ls lsldgi`f c`r`dtiz`r

    lf divlf hjrizjdt`f alf p`vibldtj qul pulal slr ld glbldtj, cr`b`, tilrr`, ldtrl jtrj .Fjs

    prjaugtjs sjd sumltjs `f p`vibldtj pjr ajs r`zjdls nuda`bldt`fls, lf al c`r`dtiz`r sulst`kifia`a y jpjdlr rlsistldgi` `f hurtj, `qulffjs qul dj f` gjdtlbpfld ls pjrqul us`d su

    plsj gjbj rlspulst` ̀ lst`s gjdaigijd`dtls.

    [lqulribildtjs qul sl alscfjs`d alf `dàfisis lstrugtur`f ld su lt`p` al lds`bkf`ml y

    bjdt`ml

    \s`kifia`a•  Lquip`bildtj prllds`bkf`aj p`r` `cifiz`r su idst`f`gi÷d ld lf fuc`r.

    Qlgdjf÷cigj / Lstrugtur`f•

      @pif`kfl p`r` su `fb`gld`aj y tr`sf`aj.•  _rjvllr al ud sistlb` al `dgf`ml ̀ f tlrrldj prlvi`bldtl prlp`r`aj.

    Id Witu Ld Nàkrig` [lquilrl prl`p`r`gi÷d alf tlrrldj Wumlgi÷d prjaugtj - p`vibldtj

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    38/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    7? 

    IDQL[_[LQ@GI×D WLBI×QIG@ 

    Crànig` 00 Bjalfj al @dàfisis Wlbi÷tigj

    K @W @A@ LD LF BJALFJ AL @DÀFIWIW WLBI×QIGJ AL JKMLQJW 

    "@ bjalf njr thl Wlbijtig @d`fysis jn Jkmlgts" W. ^ihb` y Q. E`rm`f`idld (las.), AlsicdWlbijtigs id \sl. Hlfsidei \divlrsity jn @rt `da Alsicd _rlss. Hlfsidei, ;??9.

    [LF@GIJDLW I DQL[JKMLQI^@W. ALDJQ@GI×D  

    Lf divlf al f`s rlf`gijdls idtlrjkmltiv`s `fual `f `splgtj gjbudig`gijd`f alf prjaugtj, ld lf

    qul lf jkmltj sl b`dinilst` t`f y gjbj ls. Ld lstl sldtiaj, tjajs fjs prjaugtjs `d`fiz`ajs sjd

    lflbldtjs qul nuda`bldt`d su nudgi÷d ld f` lmlgugi÷d al ud lmlrgigij nâsigj.

    Lstl divlf ls alpldaildtl al fjs divlfls idtlr l idtr`jkmltu`f, al bjaj qul sjfj sl gjbudig`rà

    `prjpi`a`bldtl gu`daj f`s rlf`gijdls lxtldsiv`s y gjdstitutiv`s alf prjaugtj sjdlst`kflgia`s al njrb` gjrrlgt`.

    [LF@GIJDLW I DQL[JKMLQ\@FLW. G JDDJQ@GI×D  

    Lf lquip`bildtj ld gulsti÷d ls ýtif `f idtlr`gtu`r gjd ud slr hub`dj y ls `ffâ ajdal sl

    b`dinilst` ud slcudaj divlf, lf al f`s rlf`gijdls idtlrjkmltu`fls, lf gu`f gjrrlspjdal gjd f`

    `ggi÷d al lxtldsi÷d. Aighj divlf idsgrikl lf jkmltj gjd jtrjs ldtls prlaispjdildaj su

    gjbudig`gi÷d.

    Ld lf lquip`bildtj urk`dj p`r` f` pràgtig` al lmlrgigij nâsigj f` rlf`gi÷d idtlrjkmltu`f

    nuda`bldt`f lstà ld fjs pudtjs al `gglsj j idtlr`ggi÷d gjd fjs slrls hub`djs, ld ajdal sl

    `ggijd` j lmlgut` lf bjvibildtj.

    Lquip`bildtj\rk`dj p`r`

    Ldtrld`bildtj

    Nâsigj

    [lf`gijdls

    Idtlr -Jkmltiv`s

    [lf`gijdlsIdtlr -

    Jkmltu`fls

    [lf`gijdlsIdtr` -

    Jkmltu`fls

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    39/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        @   d   t   l   g   l    a

       l   d   t   l   s

    70 

    Ld lf g`sj d`gijd`f ls lvialdtl qul lxistl f` idtlr`ggi÷d gjd lf slr hub`dj, plrj dj pjr lffj al

    f` blmjr njrb`. @ pls`r al slr ud lquip`bildtj urk`dj, h` alm` al f`aj f` rlf`gi÷d gjd lf

    ldtjrdj, sildaj lflbldtjs `ajs`ajs al njrb` `isf`a`, qul dj cldlr`d f` slds`gi÷d al fuc`r

    p`r` f` pràgtig` al lmlrgigijs.

    B IQJ. F @ N\WI×D AL ALDJQ@[ Y GJDDJQ@[ 

    Fj lsldgi`f sl gjdmuc` p`r` grl`r ud bitj, lf gu`f, gjbj fj slð`f` K`rthls, tildl p`r al ajkfls

    nudgijdls= f` priblr` ` f` al slð`f`r y h`glr djt`r `f prjaugtj y f` slcuda` ls f` al h`glrfj

    ldtldaikfl y ` su vlz ibpjsitivj.

    _`r` ldtldalr ̀ prjpi`a`bldtl, udj al fjs ̀ dtlglaldtls tjb`ajs lxpjdl f`s nudgijdls alf

    bitj gjd gf`ria`a. Lf g`sj ‖_it Wtjp‒, al f` lbprls` Glkr` al Aid`b`rg`, fjcr` ud` s ibkijsis

    ldtrl lf lquip`bildtj, fjs usu`rijs y lf ldtjdj, cldlr`daj ud pudtj al idnflxi÷d. Ls ud

    lflbldtj qul gjd su sldgifflz sl ibpjdl ld lf lsp`gij pýkfigj pjr n`gtjrls gjbj b`cditua,

    sibifitua gjd lainig`gijdls l idst`f`gijdls urk`d`s al `ft` ldvlrc`aur`, bjauf`ria`a y`gjpf`bildtj. Gjdtr`st` gjd f` d`tur`flz` pjr su g`ràgtlr bjalrdist` y sjfiaj qul rlnflm` su

    b`tlri`f pridgip`f, lf gjdgrltj. Ff`b` f` `tldgi÷d pjr fj qul ls, ud fuc`r p`r` f` lmlrgit`gi÷d y

    pjr fj qul plrbitl h`glr, lxtldaildaj su usj ` jtr`s prlst`gijdls gjbj ud fuc`r al alsg`dsj

    y gjdtlbpf`gi÷d.

    [LF@GIJDLW I DQ[@JKMLQ\@FLW 

    Nid`fbldtl h`y ud divlf `f qul fj aldjbid`ré gjdstitutivj, lf al f`s rlf`gijdls idtlrjkmltu`fls,

    k`s`aj ld f`s gjdlxijdls ldtrl fjs gjbpjdldtls, njrb`fiz`daj f` sidcuf`ria`a al g`a`

    prjaugtj. F` idtlcria`a al g`a` lquip`bildtj sl a` pjr blaij al ud` slril al pilz`s, qul

    p`r` lnlgtjs pràgtigjs sl jrc`diz`r`d ld suksistlb`s lflbldt`fls, qul lstàd prlsldtld ld

    gu`fquilr` al fjs lquip`bildtjs `d`fiz`ajs y sus dlxjs gjdstituyld lf divlf idtlrjkmltivj.

    _lrglptu`fbldtl f` b`yjr p`rtl al fjs prjaugtjs `d`fiz`ajs sl ukig`râ`d ld ud fibkj ldtrl f`

    ficlrlz` y f` sjfialz, ldtrl plrbitir lf bjvibildtj y plrb`dlglr situ`aj ld ud sitij lsplgânigj,

    lstj sl alkl ` su gjdnicur`gi÷d y pilz`s, qul alm` lsp`gijs v`gâjs, idtlrrubpildaj flvlbldtl

    f` visi÷d alf hjrizjdtl, `pjyàdajsl ld lf sulfj p`r` c`r`dtiz`r su lst`kifia`a y utifiz`daj

    b`tlri`fls al djt`kfl y rlgjdjgia` rlsistldgi`.

    B LQÀNJ[@W 

    Lf usj al prjaugtjs gjdjgiajs ls rlgurrldtl p`r` f` cldlr`gi÷d njrb`f l ialdtinig`ajr` alf

    lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj. Ls lvialdtl rlf`gijd`rfj gjd bàquid`s al

    cibd`sijs p`r` flv`dt`bildtj al pls`s y `gtivia`als g̀ raijv`sguf`rls y gjd gjbpjdldtls

    al rlgrl`gi÷d idn`dtif p`r` lxtlrijrls.

    Lf nid ls n`gifit`r lf rlgjdjgibildtj y su njrb` al usj, bàs `ýd ld lflbldtjs qul dj

    gjdtlbpf`d ud lsp`gij p`r` idnjrb`r sjkrl fjs lmlrgigijs qul pulald rl`fiz`rsl.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    40/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        L   d   t   j   r   d   j

      =    L   s   p   `   g    i   j   s    _    ý    k    f    i   g   j   s

    7; 

    [LP\L[IBILDQJW P\L WL ALWCFJW@D AL F@ IDQL[_[LQ@GI×D WLBI×QIG@ 

    \s`kifia`a

      Gjbudig`r lnlgtiv`bldtl su nudgi÷d pridgip`f, f` al lquip`bildtj p`r`

    ldtrld`bildtj nâsigj.  Gjbudig`r gjd gf`ria`a su bjaj al usj.

    _lrglpgi÷d

      @pjrt`r kldlnigijs lstétigjs `f ldtjrdj ajdal sl ukig`.

      H`glrfj lvialdtl y aistidtivj.

      [lgrl`r fjs gjdglptjs al ficlrlz` y sjfialz, udj p`r` lf bjvibildtj y jtrj p`r` f`

    lst`kifia`a, udj pjr f` `gtivia`a y lf jtrj pjr f` nid`fia`a.

    LDQJ[DJ= LW_@GIJW _ÝKFIGJW 

    LF LW_@GIJ _ÝKFIGJ LD F@W GI\A@ALW AL ^LDL]\LF@ ‖Ls idjkmlt`kfl f` ibpjrt`dgi` qul lstjs lsp`gijs tildld p`r` lf urk`disbj, f` sjgila`a y f`

    giua`a‒ (Bjr`, ;??;), ls `sâ gjbj idigi` f` lv`fu`gi÷d p`r` f` rlguplr`gi÷d alf lsp`gij pýkfigj

    p`r` f` sjgi`kifia`a, k`s`ajs ld fjs `splgtjs nâsigjs y albjcrànigjs qul ibp`gt`d aigh`s

    zjd`s.

    Alkiaj ` f`s prlg`ri`s g`r`gtlrâstig`s alf lsp`gij pýkfigj, t`dtj ld su prlsldgi` gjbj ld su

    fjg`fiz`gi÷d, lxtldsi÷d y g`fia`a, f`s `gtivia`als al sjgi`fiz`gi÷d y lxprlsi÷d sl bulstr`d

    bldjs lspjdtàdl`s, bàs gjdaugia`s y buy ̀ nlgt`a`s.

    Wi sl gjdgrlt`d `ggijdls al blmjr`bildtj al su g`fia`a nâsig` y al su slcuria`a, lstjs

    lsp`gijs slri`d rltjb`ajs pjr f` cldtl. @ggijdls qul alkld lst`r rlf`gijd`a`s gjd su

    lbklfflgibildtj, b`dtldibildtj, lst`kflgibildtj al fuc`rls qul prjpigild `gtivia`als `f

    `irl fikrl, vicif`dgi`, bjtiv`gi÷d p`r` f` lxprlsi÷d pýkfig`, lf `rtl urk`dj pfàstigj, gjrpjr`f,

    busig`f, gjbj fjs rlqulribildtjs bàs idblai`tjs.

    Al su gjdgrlgi÷d sl alsldg`ald`rà ud sistlb` lstrugtur`aj al lsp`gijs pýkfigjs guy`

    tipjfjcâ` y g`r`gtlrâstig`s sl rlf`gijdld gjd f` alb`da` al fjs usu`rijs. Q`f sistlb` alklajt`r ` tjajs fjs h`kit`dtls urk`djs al ud` v`ri`a` jnlrt` al lsp`gijs p`r` f` rl`fiz`gi÷d

    slcur`, jpjrtud` y bjtiv`ajr` al f`s `gtivia`als urk`d`s pýkfig`s y al g÷aicjs sibpfls plrj

    lfjguldtls, p`r` a`rfl ialdtia`a, flcikifia`a, aivlrsia`a, vit`fia`a y gjdnjrt ` f` giua`a.

    _`ràbltrjs lstjs, nuda`bldt`fls p`r` altlgt`r ud` kuld` g`fia`a `bkildt`f urk`d`.

    Lstl sistlb` al Lsp`gijs _ýkfigjs \rk`djs h` al slr lf fuc`r bàs albjgràtigj al f` giua`a, lf

    lsp`gij al tjajs ld icu`fa`a al gjdaigijdls, p`r` su aisnrutl.

    Aighj lstuaij pudtu`fiz` ld rlgjdjglr fjs fjcrjs al f` aivlrsi÷d priv`a` y f` pr`gtig`

    slcrlc`a` al alpjrtl, plrj sl h`gl ibplrijs` f` rlgrl`gi÷d pýkfig`, guyj cjgl fflc`râ` ̀ udb`yjr lsplgtrj al f` pjkf`gi÷d.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    41/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        L   d   t   j   r   d   j

      =    L   s   p   `   g    i   j   s    _    ý    k    f    i   g   j   s

    77 

    F` rltjb` al fjs lsp`gijs urk`djs ls sid÷dibj al ldguldtrj p`r` lstrlgh`r f`zjs sjgi`fls,

    grlglr lbjgijd`fbldtl, gjbp`rtir y aisnrut`r ld y al ud` giua`a cr`t`, flcikfl, slcur`, gjd f`

    gu`f sl ialdtinig`râ`d sus giua`a`djs.

    _WIGJFJCÂ@ ALF LW_@GIJ _ÝKFIGJ Lf lstuaij Qhl _syghjfjcy jn Wp`gl (Wtjge, ;??9), prjnlsjr ld _`rsjds Wghjjf njr Alsicd, a`

    visjs al g÷bj alkl idnlrirsl f`s rlf`gijdls alf lquip`bildtj urk`dj gjd lf ldtjrdj y sus

    usu`rijs.

    Al ldtr`a` gu`fquilr idaiviauj alsl` ud lsp`gij vivikfl, guyj gjdglptj v`râ` al `gulraj ` f`s

    guftur`s. Ld lf g`sj al ^ldlzulf` f` slcuria`a ls lf `trikutj qul h`d al tldlr fjs lsp`gijs

    pýkfigjs p`r` su aisnrutl y lstj sl a` `f lquip`rfjs `algu`a`bldtl p`r` qul sl`d utifiz`ajs

    pjr quildls h`gld via` ld f`s urkls.

    F` b`dlr` ld g÷bj sl alsldvulfvld f`s plrsjd`s ld lf ldtjrdj plrbitld aibldsijd`r y

    aistrikuir lf lquip`bildtj al ud lsp`gij pýkfigj.

    F` aisgipfid` gjd f` qul sl guldt` p`r` pjalr rlgrl`r f`s slds`gijdls al gjdnjrt y slcuria`a ls

    f` prjxébig`, f` gu`f lst`kflgl f`s aist`dgi`s qul tjb`d f`s plrsjd`s ldtrl sâ. Ld lf lsp`gij

    sjgi`f f` aist`dgi` al idtlr`ggi÷d gjd lxtr`ðjs, lstà gjbprldaia` ldtrl 0;? y 7>?gb. Lf

    aibldsijd`bildtj y aistrikugi÷d al fjs lflbldtjs alf lquip`bildtj p`r` ldtrld`bildtj

    nâsigj h` al lst`r sumltj ` lstl gritlrij.

    \d` vlz rlsplt`a`s f`s aist`dgi`s ld lf ldtjrdj, lf aislð`r ud lsp`gij pýkfigj lnig`z sl fjcr`rà

    pjr lstjs trls n`gtjrls=

      Lst`kflglr sistlb`s p`r` lf gjdtrjf al quildls h`gld usj al éf (gjdtrjf ).

      Cldlr`r lf lnlgtj sjrprls` `f idtlr`gtu`r (aisgjvlry ).

      Jnrlglr f` plrglpgi÷d al `prjpi`gi÷d (ld lf lstuaij= al prjpila`a - jwdlrship).

    Lf gjdtrjf lstà nuda`bldt`aj ld=

      Ldb`rg`r lf usj `f qul lsté sumltj lf lquip`bildtj

      Grl`r blg`disbjs qul jrildtld gjbj alkl slr su usj y

      Dj cldlr`r b`sg`r`s qul jguftld fjs lflbldtjs.

    Ls lf aislðj ls quild lst`kflgl qul t`d `kilrtj j rlstrigtivj slrà lf usj alf lsp`gij pýkfigj.

    Lf lnlgtj sjrprls` j alsgukribildtj sl a` gu`daj, aldtrj al fjs fâbitls al usj, sl lst`kflgl

    ud r`dcj p`r` lf idcldij y f` grl`tivia`a idd`t` alf slr hub`dj, njbldt`a` pjr f`s

    prlst`gijdls qul lf lquip`bildtj aispjdc`.

    F` plrglpgi÷d al `prjpi`gi÷d sl a` `f cldlr`r lsp`gijs `b`kfls `f usu`rij, qul sl njrb`fiz`

    gjd lf aisgursj qul prjpjdl lf lquip`bildtj.

    F` plrglpgi÷d al prjpila`a ls lst`kflgia` pjr crupjs al plrsjd`s, ̀ vlgls ialdtinig`a`s

    aldtrj al ud` triku urk`d`, qul pjr sus `ggijdls h`gld al ud lsp`gij pýkfigj ud lflbldtj

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    42/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        \   s   u   `   r    i   j   s

    71 

    `sjgi`aj ` su ialdtia`a , pjr lmlbpfj `f rlgf`b`r ud lsp`gij gjd idtlrvldgi÷d crànig̀ j

    gjfjdiz`r lsp`gijs sukutifiz`ajs p`r` a`rfl ud` nudgi÷d `nâd ` su guftur`.

    [LP\L[IBILDQJW P\L WL ALWCFJW@D ALF @DÀFIWIW ALF LW_@GIJ

    _ÝKFIGJ

    \s`kifia`a=

      Idgjrpjr`r f` `gtivia`a al f` gjdtlbpf`gi÷d alf lsp`gij pýkfigj, gjbj usj `ftlrdj.

      _rjpigi`r su usj p`r` lst`kflglr ud àrl` al sjgi`fiz`gi÷d.

      Albjgr`tiz`gi÷d. @a`pt`kifia`a `f g`ràgtlr v`rijpidtj al fjs usu`rijs.

      Gjdnjrt`kifia`a al usj y slcuria`a (r`dcj prjxébigj).

      Lst`kflglr sistlb`s p`r` lf gjdtrjf al quildls h`gld usj al éf (gjdtrjf ).

    _lrglpgi÷d=

      [lgjdjgiaj y v`fjr`aj, `f ajt`r `f lflbldtj al aistidtivia`a ld lf lsp`gij pýkfigj

      Wlds`gi÷d al plrtldldgi`= H`kit`kfl.

      Wlds`gi÷d al plrtidldgi`= Wlcuria`a.

      Cldlr`r lf lnlgtj sjrprls` `f idtlr`gtu`r (aisgjvlry ).

    \W\@[IJW _jr lst`r idtlr`gtu`daj ld lf lsp`gij pýkfigj lf plrnif al fjs usu`rijs ls v`ri`kfl sl alkld

    gjdsialr`r ud ̀ bpfij lsplgtrj p`r` f` sibkijsis lquip`bildtj ‗ plrsjd`(s)=

    G@QLCJ[I]@GI×D 

    \ W\@[IJW AI[LGQJW J AL _[IBL[ J[ALD = 

    @qulffjs qul tildld gjdt`gtj gjd lf lquip`bildtj al ldtrld`bildtj nâsigj ld b`yjr cr`aj.

      Ld lf bjbldtj al usj= idtlrvildld `qulff`s plrsjd`s qul sl lmlrgit`d, qul fj

    gjdtlbpf`d y quildls fj lv`fý`d.

      Ld lf bjbldtj al b`dtldibildtj= plrsjd`s ldg`rc`a`s al f` fibpilz` j rlp`r`gi÷d

    alf lquip`bildtj.

      Ld lf bjbldtj al f` n`krig`gi÷d l idst`f`gijdls= plrsjd`f g`p`git`aj qul sl ldg`rc`

    al f` b`dun`gtur`, lds`bkf`ml, tr`dspjrtl y gjfjg`gi÷d al f`s pilz`s qul gjbpjdld

    lf lflbldtj.

    \ W\@[IJW I DAI[LGQJW J AL WLC\DAJ J[ALD = 

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    43/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        \   s   u   `   r    i   j   s

    7

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    44/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        M   u   r    i   s   p   r   u

        a   l   d   g    i   `

    7> 

    [LP\L[IBILDQJW P\L WL ALWCFJW@D ALF @DÀFIWIW AL FJW

    \W\@[IJW Nudgi÷d=

    •  H` al tldlr ainlrldtls àrl`s j gjbpjdldtls p`r` rl`fiz`r lmlrgigijs.•  _rlvlr al àrl`s j gjbpjdldtls p`r` gjdtlbpf`r y sjgi`fiz`r.

    \s`kifia`a=

    •  @a`pt`kifia`a alf lquip`bildtj `f cr`d lsplgtrj al usu`rijs ld lf ldtjrdj urk`djs.

    •  Al pjgj y lxplaitj b`dtldibildtj.

    Qlgdjf÷cigj=

    •  Lflbldtjs(s) al plsj ̀ algu`aj p`r` slr b`dipuf`aj y tr`spjrt`ajr pjr jplr`rijs.

    •  Lflbldtjs(s) vlrsàtif `f idst`f`r.

    M\[IW_[\ALDGI@ G JDWQIQ\GI×D AL F@ [L_ÝKFIG@ KJFI^@[I@D@ AL ^ LDL]\LF@ 0 

    G`pâtufj ^I Al fjs Alrlghjs Guftur`fls y Laug`tivjs. @rtâgufj 000.Qja`s f`s plrsjd`s tildld alrlghj `f alpjrtl y ` f` rlgrl`gi÷d gjbj `gtivia`a qul kldlnigi`d

    f` g`fia`a al via` idaiviau`f y gjflgtiv`. Lf Lst`aj `subirà lf alpjrtl y f` rlgrl`gi÷d gjbjpjfâtig` al laug`gi÷d y s`fua pýkfig` y c`r`dtiz`rà fjs rlgursjs p`r` su prjbjgi÷d. (…)F` fly

    lst`kflglrà idgldtivjs y lstâbufjs ` f`s plrsjd`s, idstitugijdls y gjbudia`als qul

    prjbulv`d ` fjs y f`s `tflt`s y als`rrjffld j nid`dgild pf`dls, prjcr`b`s y `gtivia`als

    alpjrtiv`s ld lf p`âs.

    ‖Fly  Jrcàdig` al f` @gtivia`a Nâsig` y lf Alpjrtl‒  ; F` @s`bkfl` D`gijd`f al f` [lpýkfig` Kjfiv`ri`d` al ^ldlzulf` tildl ud `dtlprjylgtj al

    ‖Fly Jrcàdig` al f` @gtivia`a Nâsig` y lf Alpjrtl‒ lf gu`f algf`r` al idtlrés pýkfigj f`

    jrc`diz`gi÷d, prjbjgi÷d y als`rrjffj al `gtivia`a nâsig` y alpjrtl, alf bisbj bjaj ` fjs

    kildls qul lstàd rlf`gijd`ajs airlgt` j idairlgt`bldtl ` f`s dlglsia`als pýkfig`s y gjflgtiv`sp`r` f` pràgtig` al aigh`s `gtivia`als.

    Lstl prjylgtj mustinig` f`s idtlrvldgijdls urk`d`s, p`r` f` lmlgugi÷d y prjbjgi÷d al `gtivia`a

    nâsig`, qul plrbit` lf usj pýkfigj al f`s idst`f`gijdls ` tjajs fjs giua`a`djs, t`f gjbj fj

    prjpjdl lf `rtâgufj 0 al f` bldgijd`a` fly.

    QIQ\FJ I Aispjsigijdls Cldlr`fls. Jkmltivj al f` Fly. @rtâgufj 0.Lst` fly tildl pjr jkmltj lst`kflglr f`s airlgtrigls p`r` lf als`rrjffj y b`sinig`gi÷d al f`

    `gtivia`a nâsig` y lf alpjrtl p`r` f` s`fua, f` laug`gi÷d y f` rlgrl`gi÷d al tja` plrsjd`

    0 Qjb`a` al http=//www.ldjrildtl.gjb/gjdstitugijd/idalx.htbf; Qjb`aj al http=//www.nuda`alpjrtl.cjk.vl/ib`cls/prjylgtjZflyZalfZalpjrtlZ`gtu`fiz`aj.pan

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    45/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        M   u   r    i   s   p   r   u

        a   l   d   g    i   `

    73 

    rlsialdtl ld f` [lpýkfig` Kjfiv`ri`d` al ̂ ldlzulf`, gjbj alrlghj hub`dj nuda`bldt`f y

    alklr sjgi`f lsldgi`f alf Lst`aj, aldtrj alf b`rgj al f` Albjgr`gi` p`rtigip`tiv` y

    prjt`c÷dig` y f` idgfusi÷d sjgi`f, sid aisgribid`gi÷d `fcud`.

    QIQ\FJ II Al f` Lstrugtur` Alpjrtiv`. G@_ÂQ\FJ I Al f` b`sinig`gi÷d y f`

    _`rtigip`gi÷d Giua`a`d` ld f` @gtivia`a Nâsig` y lf Alpjrtl. B`sinig`gi÷d @rtâgufj 8.Wildaj f` `gtivia`a nâsig` y lf alpjrtl p`r` f` s`fua, f` laug`gi÷d y f` rlgrl`gi÷d, ud alrlghj

    nuda`bldt`f, ls alklr alf Lst`aj ^ldlzjf`dj b`sinig`rfj. Ld t`f sldtiaj sl rlgjdjgl y sl

    c`r`dtiz` ` tjajs fjs h`kit`dtls al f` [lpýkfig` als`rrjff`r su lmlrgigij, d`giédajfj lxtldsivj

    ` tja`s f`s njrb`s al jrc`diz`gi÷d sjgi`f.

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    46/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        Q   l   d    a   l   d   g    i   `    a   l    f    A   l   s   `   r   r   j    f    f   j    W   j   s   t   l   d    i    k    f   l .

        G   `   s

       j    ^   l   d   l   z   u   l    f   `

    78 

    QLDALDGI@W Lstl `p`rt`aj tildl gjbj jkmltivj lf al cldlr`r ud v`fjr `ð`aiaj `f prjaugtj qul sl

    als`rrjff`rà, pjr blaij al f`s airlgtrigls qul sl lst`kflgld ld f` `gtu`fia`a ld vist` al fjs

    g`bkijs qul h` h`kiaj ld f` lsgld` cfjk`f. @ lnlgtjs al f` idvlstic`gi÷d lf lstuaij al

    tldaldgi`s `rrjm` ud` slril al pjrqués al gilrt`s algisijdls.

    Djrb`fbldtl gu`daj sl h`gl rlnlrldgi` ` ‖f` tldaldgi`‒ sl pilds` ld f` p`f`kr` gjbj ud

    sid÷dibj al ‖bja`‒. G`kl slð`f`r qul lst` idvlstic`gi÷d dj prltldal lst`kflglr ud fist`aj

    al g`r`gtlrâstig`s sumlt`s ` ud` tlbpjr`a`, pjr lf gjdtr`rij sl `kjc` pjr f` `tlbpjr`fia`a.

    Wid lbk`rcj h`y ud` slril al gjdglptjs, gjdjgiajs gjbj tldaldgi`s, qul `pjrt`d ld cr`d

    blaia` p`r` qul sl cldlrld prjaugtjs `gjrals ` f`s sjfigituals alf g`sj.

    QLDALDGI@ ALF ALW@[[JFFJ WJWQLDIKFL. G@WJ^LDL]\LF@ Ls al `bpfij gjdjgibildtj qul lf ldnjqul al sjstldikifia`a `pfig`aj `f aislðj al prjaugtj

    tildl ldtrlf`z`ajs trls jkmltivjs grugi`fls=

      Aisbiduir lf ibp`gtj dlc`tivj ld lf `bkildtl.

      Ggjdsialr`r blmjr`s al f` g`fia`a al via` al ud` sjgila`a.

      [ldt`kifia`a lgjd÷big`.

    Crànig` 0; Gjbpjdldtls alf Als`rrjffj Wustldt`kfl

    Wlcýd lf GLA (Gjbissijd jd Ldvirjdbldt `da Alvlfjpbldt) ‖f` blt` cfjk`f alf als`rrjffj

    sustldt`kfl ls fjcr`r ud prjcrlsj qul s`tisn`c` f`s dlglsia`als alf prlsldtl sid gjbprjbltlr

    f` g`p`gia`a al f`s nutur`s cldlr`gijdls al s`tisn`glr sus prjpi`s dlglsia`als, p`r` bidibiz`rf` alcr`a`gi÷d qul f` idaustri` g`us` ld lf blaij `bkildtl‒.

    Als`rrjffjWustldt`kflj Wjstldikfl

    Gjbpjdldtl@bkildt`f

    GjbpjdldtlWjgi`f

    GjbpjdldtlLgjd÷bigj

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    47/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        Q   l   d    a   l   d   g    i   `    a   l    f    A   l   s   `   r   r   j    f    f   j    W   j   s   t   l   d    i    k    f   l .

        G   `   s

       j    ^   l   d   l   z   u   l    f   `

    79 

    G`kl rlg`fg`r qul ‖f` sjstldikifia`a ls ud p`ràbltrj rlf`tivj qul sl lbpfl` silbprl p`r`

    gjbp`r`r. Dj lxistld ̀ gtivia`als sjstldikfls gjbj v`fjr ̀ ksjfutj‒ (Kur÷d B`lstrj, ;??3).

    Ld lstl ̀ p`rt`aj ̀ kjra`rlbjs ajs jpgijdls al b`tlri`s prib`s p`r` rlspjdalr ̀ fjs

    p`ràbltrjs al f`s sjstldikifia`a=

      Lf gjdgrltj, lf b`tlri`f al b`yjr usj ld f` n`krig`gi÷d al lquip`bildtj urk`dj y

    gjbj sl alsldvulfvl ld lf gjdtlxtj al f` sustldt`kifia`a y

      F` pjsikifia`a al ibpflbldt`r prjglsjs al n`krig`gi÷d gâgfigjs us`daj b`tlri`fls al

    alslghj.

    LF GJDG[LQJ ALDQ[J AL F@ WJWQLDIKIFIA@A Gu`daj sl gjdsialr` lf gjdgrltj ld f` n`krig`gi÷d al lquip`bildtj urk`dj, f` altlrbid`gi÷d

    al qul t`d lnigildtl ls lf b`tlri`f aldtrj alf b`rgj al f` sjstldikifia`a, sl muzc` pjr fjs

    pf`zjs al tilbpj al su gjdsubj l ibp`gtj `bkildt`f.

    @ gjrtj pf`zj p`r`=

      F` jktldgi÷d al b`tlri`s prib`s.

      F` prjauggi÷d alf gjdgrltj.

      F` lmlgugi÷d al f` gjdstruggi÷d.

    Gjrtj pf`zj 2 B`yjr gjdsubj l ibp`gtj.

    @ f`rcj pf`zj

      F` via` al slrvigij, ls algir lf k`f`dgl al gjdsubjs alf usu`rij aur`dtl f` utifiz`gi÷dal f` gjdstruggi÷d f` lv`fu`gi÷d y lf b`dtldibildtj al aigh` gjdstruggi÷d.

      F` algjdstruggi÷d j albjfigi÷d al f` gjdstruggi÷d, alspués al su via` ýtif, y`

    jksjflt` l idslrvikfl.

      Lf rlgigf`aj al fjs rlsiaujs prjpijs al f` albjfigi÷d.

    F`rcj pf`zj 2 Bldjr gjdsubj l ibp`gtj.

    Lf lquip`bildtj ld gjdgrltj sulfld tldlr `ft` aur`kifia`a y lsg`sj b`dtldibildtj, pjr lffj

    lf rlsuft`aj slrà fjdclvj y al k`mj gjdsubj ldlrcétigj y pjgj ibp`gtj `bkildt`f, ` pls`r al

    qul ld f`s priblr`s lt`p`s sl`d fj gjdtr`rij.

    Lf gjdgrltj rlspjdal lnlgtiv`bldtl ̀ fjs gritlrijs al sustldt`kifia`a pjrqul=

      _rjpjrgijd` ud` via` ýtif buy lflv`a`.

      _rjpjrgijd` ud` lflv`a` rlsistldgi` `f nulcj, `ubldt`daj f` slcuria`a al f`s

    plrsjd`s y al fjs p`tribjdijs y lvit`daj a`ðjs gjf`tlr`fls al cr`d rlflv`dgi` sjgi`f.

      [laugl fjs c`stjs al gjdslrv`gi÷d y b`dtldibildtj, aur`dtl f` via` ýtif al f`

    gjdstruggi÷d, ̀ v`fjrls irrlflv`dtls.

      @f nid`f al su via` ýtif, ls rlgigf`kfl, puaildaj njrb`r p`rtl, gjbj b`tlri`f cr`duf`r

    rlgigf`aj p`r` dulv`s gjdstruggijdls. (Kur÷d B`lstrj, ;??3)

  • 8/15/2019 Tesis DiGD Viviana Moreno Troconis Equipamiento Urbano Para Entrenamiento Fisico

    48/99

    Aislðj gjdglptu`f al lquip`bildtj urk`dj p`r` ldtrld`bildtj nâsigj  Qlsis AiCA 

        Q   l   d    a   l   d   g    i   `    a   l    f    A   l   s   `   r   r   j    f    f   j    W   j   s   t   l   d    i    k    f   l .

        G   `   s

       j    ^   l   d   l   z   u   l    f   `

    1? 

    LF ALWLGHJ GJBJ B@QL[I@ _[IB@ F` ̀ pfig`gi÷d al bétjajs al n`krig`gi÷d gâgfigjs qul idgjrpjrld fjs alslghjs gjbj

    subidistrjs, tildl gjbj vldt`m` f` jktldgi÷d al b`tlri` prib` lgjd÷big` y gjdtidý`, qul

    kild pulald slr ud` rlspulst` `prjpi`a` ld ud blrg`aj gjbj lf al ^ldlzulf`, qul lstà

    sumltj ` prlgijs nfugtu`dtls y ld jg`sijdls ` als`k`stlgibildtj.

    Wi sl us` lf alslghj gjbj b`tlri` prib`, pjr fj cldlr`f, alkl slr prjgls`aj p`r` rlidslrt`rsl

    ld ud` g`ald` prjaugtiv` altlrbid`a`.

    Al `gulraj ` fjs a`tjs al f` JDC ^it`fis, alaig`a` ` f` ainusi÷d al f` gjdslrv`gi÷d `bkildt`fld ^ldlzulf`, alf tjt`f al `frlalajr al 09 bif tjdlf`a`s al rlsiaujs qul sl prjaugld