TENDINITIS ROTULIANA

Tambien conocida como rodilla del saltador o tendinopatía rotuliana. Es una inflamación o lesión del tendón rotuliano, un tejido similar a una

cuerda que une la rótula a la tibia (hueso de la espinilla). La rodilla de saltador es una lesión por sobrecarga (movimientos repetidos que causan irritación o daño.

Suprapatelar e infrapatelar

Infrapatelar mas común

ETIOLOGÍA La rodilla de saltador es, sin duda, uno de las tendinopatías  más

comunes que afectan a atletas esqueléticamente maduros, y  que se produce en el 20% de los atletas que practican el salto.

Hombres y mujeres se ven igualmente afectados.

CAUSAS Calzado inadecuado Errores de entrenamiento Problemas en la superficie del suelo Mecanismo repetitivo Edad Peso

SÍNTOMAS Dolor directamente sobre el tendón rotuliano (o, más

específicamente, debajo de la rótula) Rigidez en la rodilla, en particular al saltar, arrodillarse, agacharse,

sentarse o subir las escaleras Dolor al flexionar la rodilla Dolor en el cuádriceps Debilidad en la pierna o la pantorrilla

MECANISMO DE LESIÓN Se cree que la rodilla de saltador está provocada por estrés

repetitivo en el tendón de la rótula o del cuádriceps durante el salto.

Se trata de una lesión específica de los deportistas, especialmente los que participan en deportes de salto como baloncesto, voleibol, o saltadores de altura o longitud.

La única alteración biomecánica prospectiva vinculada a la rodilla de saltador es la pobre flexibilidad de los músculos cuádriceps e isquiotibiales. La habilidad en el salto vertical, así como la técnica de saltar y aterrizar, se cree que influyen en la carga del tendón.

TRATAMIENTO Uso de una banda o sostén para rodilla (que se denomina banda

infrarrotuliana o banda Chopat) para ayudar a dar sostén a la rodilla y la rótula. La banda se usa por encima del tendón rotuliano, justo debajo de la rótula. Una banda o sostén para rodilla puede ayudar a minimizar el dolor y a aliviar la presión en el tendón rotuliano.

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