TexteTexte

Robert Rigal, Ph.D.

LA EDUCACIÓN FÍSICAEN

LA ESCUELA BÁSICA

TUXTLA GUTIÉRREZ28 DE NOVIEMBRE DE 2012

2

Un profesor,

una profesora

enseña

la educación física

a alumnos y alumnas

en la educación básica

TEMA DEL ENCUENTRO

3

pero, primero

¿Como la educación

física se distingue de

otras disciplinas

escolares?

PREÁMBULO

• LEC: la adquisición de los saberes sociales

• objetivos cognitivos; los códigos (letras, números, palabras o operaciones) no se pueden descubrir sólo; no hay aprendizaje si no hay enseñanza;

• no incluyen nada relacionado con las funciones del cuerpo y la corporeidad.

Leer, escribir, contar (LEC)

y

educación física (EF)

4

! EF: la construcción de la corporeidad

! objetivos fisiológicos (cardio-vasculares y musculares), motores (coordinación motriz), sociales (interacción con los demás), artísticos (danza, expresión) y salud; con su desarrollo motor, niños y niñas mejoran naturalmente sus capacidades motrices.

• LEC: cuando niños y niñas empiezan la primaria, leen, escriben, y cuentan muy poco o en absoluto;

• la profesora, el profesor empieza casi de 0 en estos aprendizajes;

5

! EF: a la misma edad, niñas y niños: andan, corren, saltan, lanzan y cogen un balón, controlan su equilibrio, etc; (y ¡hablan!);

! la profesora, el profesor se apoya en estas bases para mejorar o diversificar sus comportamientos motores.

Leer, escribir, contar (LEC)

y

educación física (EF)

• LEC: la marca aumenta con el resultado del aprendizaje;

• se utilizan a cada instante de nuestra vida;

• entre 21 y 15 horas semanales.

6

! EF: la marca aumenta con la interacción maduración-aprendizaje sin poder diferenciar la parte de cada uno;

! utilizamos de manera escasa durante la jornada los aprendizajes motores específicos de la EF;

! 2 horas semanales.

Leer, escribir, contar (LEC)

y

educación física (EF)

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

7

• parte de la educación buscando el mejoramiento de la corporeidad incluyendo:

• -> las funciones biomotores (cualidades orgánicas, cardio-respiratorias y musculares), de su salud y de su bien estar físico,

• -> la coordinación y la competencia motriz (esquema corporal),

• -> el desarrollo bio-psico-social de la persona,

• practicando actividades físicas a lo largo de la vida;

• el acceso a la cultura deportista de nuestra cultura.

EDUCACIÓN FÍSICA

89

la afectividad, confianza en sí mismo y buena socialización

para poder enfrentarse con un

adversario o cooperar con las parejas

la expresión personal, artística y estética

La educación física

desarrolla:

un buen funcionamiento

fisiológico (cardiovascular y muscular) y una

buena salud

la coordinación motriz en los movimientos

fundamentales y especializados de las

actividades:- de estabilización- de manipulación- de locomoción

en varios entornos

la envidia de la práctica de los deportes y de la actividad física a

lo largo de la vida en seguridad

hábildestreza

coordinación motrizmarca motriz

en saludcondición física (imc, met, potencia cardio-vascular y muscular)

alimentación y obesidad

La corporeidadel cuerpo

físicomorfologíaestetismo

conocidoidentificación de

sus partes

10

expresivocomunicación

danzaexpresión corporal

competencias

para un

programa de

educación

física

Objetivos y

competencias

en los

distintos

niveles de la

educación

básica

Ahora, en educación física, como en los demás aprendizajes escolares, hay que desarrollar las competencias de las alumnas y de los alumnos.

! Una competencia es un saber-actuar resultando de un aprendizaje, de la integración y de la movilización de un conjunto de recursos (capacidades, habilidades y conocimientos) utilizados adecuadamente para responder en una situación particular;

! para ser competente es menester “ser capaz de...”.

COMPETENCIA• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

14

TERMINOLOGÍADIFERENCIAR PARA UNA

INTERVENCIÓN MÁS COHERENTE

COORDINACIÓN MOTRIZ

ACCIÓN MOTRIZEDUCACIÓN MOTRIZ

PSICOMOTRICIDAD

15

CORPOREIDAD

• conocimiento y utilización de nuestro cuerpo;

• comprende tanto los aspectos fisiológicos como expresivos y la coordinación motriz;

• permite establecer contacto con sus compañeros, consigo mismo y con su realidad exterior.

CORPOREIDAD

16

• Serie de operaciones o de acciones coordinadas de un movimiento voluntario en una tarea dada, para alcanzar un objetivo;

• Incluye distintos movimientos que superan su simple suma;

• P e r m i t e c o g e r i n f o r m a c i o n e s p o r manipulaciones y utilizarlas en la formación de conceptos.

ACCIÓN MOTRIZ

17

• ajuste espacio- temporal de las contracciones musculares para producir una acción adaptada a la meta perseguida (¿cuáles músculos solicitar y cuándo?);

• hay que desarrollarla para cada actividad motriz.

COORDINACIÓN

18

EDUCACIÓN MOTRIZ

• parte de la educación física al nivel primario buscando, en particular, el mejoramiento:-> de la coordinación global y fina;-> de la caligrafía.

• completa el desarrollo motor.

Factores Definición Evaluación Desarrollo

coordinación motrizglobal

coordinación visuo-manual(motricidad

fina)

esquema corporal

lateralidad

Componentes de la educación motriz PSICOMOTRICIDAD

• Estudio de las interacciones entre las funciones motrices y las funciones psíquicas;

• Favorecer la adaptación motriz, social, afectiva y cognitiva del comportamiento de la persona;

• El postulado general a la origen de la psicomotricidad: la unidad psico-afectivo-motriz indivisible de la persona. 21

Factores Definición Evaluación Desarrollo

organización espacial

organización temporal

orientación derecha-izquierda

percepción y discriminación

visual,auditiva,tactil

Componentes psicomotrices

Educación física

Educación motriz

Educación psicomotriz

EDUCACIÓN FÍSICA, MOTRIZ Y PSICOMOTRIZ EDUCACIÓN FÍSICA

primaria-secundariaEDUCACIÓN MOTRIZpreescolar-primaria

EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ

preescolar-primaria

LA MOTRICIDAD

EL APRENDIZAJE MOTOR

EL MOVIMIENTO

LA COORDINACIÓN MOTRIZ

LA SALUD

EL APRENDIZAJE COGNITIVO

LA ACCIÓN MOTRIZ

LOS CONCEPTOS

El aprendizaje cognitivo

- Adquisición de conocimientos y de

conceptos por la manipulación

Organización perceptiva- la sensación (detección por los

sentidos) : la visión, la audición, el tacto,

la cinestesia ;

- la discriminación (la atención);

- el reconocimiento (la memoria) ;

- la identificación.

Motricidad global

- disociación y coordinación segmentaria;- lateralidad;

- equilibrio estático y dinámico;

- regulación de la

fuerza muscular.

Motricidad fina

La destreza manual :

- disociación y

coordinación visuo-

manual;

- manualidad ;

- control oculo-motor;

- regulación de la

fuerza muscular.

La percepción del cuerpo : el esquema

corporal.- la identificación de las

partes del cuerpo;- la representación del

cuerpo(dibujos, rompecabezas y otras

actividades);- la expresión corporal.

La percepción del espacio:

- los conceptos espaciales;

- la orientación espacial

(incluyendo la orientación

derecha-izquierdo);- la estructuración

espacial.

La percepción del tiempo:

- los conceptos temporales;

- el orden y la sucesión;

- la duración;- el ritmo;

- la estructura-ción temporal.

Los conceptos: -aprendizaje de conceptos que

pueden aprovechar de la aproximación

didáctica por la acción motriz en psicomotricidad (los contrastes: pesado-liviano;

bajo-alto; etc.-EL NÚMERO)

las praxias

El aprendizaje motor

- La utilización del cuerpo: el esquema corporal

- Control motor y propiocepción

.

educación motriz

conductas motrices

educación psycomotriz

Conductas psicomotrices

• S e e s c r i b e q u e h a y u n a p e r s p e c t i v a

f u n c i o n a l d e l a p s i c o m o t r i c i d a d p a r a

mejorar:

• la destreza , l a coord inac ión , e l r i tmo, l a s e g u r i d a d , l a v e l o c i d a d , l a f u e r z a , l a res i s tenc ia , l a regu lac ión tón ica ;

• todos es tos aspectos no son e lementos

ps icomotores: pertenecen a la educación

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

27

Trato la información

Sistema de tratamiento Me

informoActúo

La motricidad voluntaria es una actividad perceptivo-motriz

Tengo que

determinar:

la fuerza

la velocidad

la aceleración

La aproximación sistema de

tratamiento de la información

! Las 5 etapas de la preparación de la acción motriz (en unos ms):

vías cortico-espinales

(ejecución)

áreas frontalessistema límbico

Cerebelo

! planificación! programación! ejecución! corrección

áreas

áreas frontales

áreas parietales

núcleos grisescentrales Cerebelo

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

30

• aparición y evolución natural y continúa de la competencia motriz propia a la especie, (motricidad innata) caracterizada por :

• modificaciones de la coordinación o de las habilidades motrices gruesas, fines y de estabilización,

• ligadas al incremento de la edad de la persona,

• por la interacción entre los factores genéticos (maduración) y el entorno (entrenamiento).

DESARROLLO MOTOR

31

! la posibilidad de desarrollo motor está

condicionada por la madurez del sistema

neuromuscular, así como de la oportuna

estimulación que el individuo reciba de su

medio ambiente.

Ejemplo: el lanzamiento

! primera etapa: lanzar con el brazo, pies fijos;

! segunda etapa: rotación del cuerpo y avanzar

del pie del mismo lado;

! tercera etapa: rotación del cuerpo, armado

del brazo y avanzar del pié del lado opuesto;

! cuarta etapa: movimientos deportivos

espec íficos (bé isbol , jabal ina , peso ,

baloncesto, disco, football, etc.)

Actividades motrices y edad

34

disfunciones neuro-

motrices: hemiplejia,

epilepsia, Parkinson, etc.

Emotividad

Evolutivadispraxias de

desarrollo;

TAC

Patológica

incoordinación

motriz, apraxias

Inmadurez o

disfunciones

menores de las

estructuras:Nerviosas,

sensoriales,

motrices.

Utilización

Inadecuada de

las

re-aferencias.

aprendizaje

Lesiones

Orgánicos:Nerviosas,

Sensoriales,

Motrices.

Desaparición del

Programa

Motor;Deficiencia de la

Programación

Motriz

La torpeza

Torpezaresultado de la acción

diferente de la intención

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

36

• son en e l per íodo de c rec imien to (modificaciones morfológicas cuantitativas de las diferentes partes del cuerpo (talla y peso), de desarrollo motor y de maduración;

• tienen sus características propias;

• niñas y niños son más parecidos que diferentes entre 6 y 12 años;

Alumnas

Alumnos

Evolución de la talla del nacimiento a la edad adulta

Niños

Niñas

Edad en años

Tallaen cm

Evolución del peso del nacimiento a la edad adulta

Niños

Niñas

Edad en años

Pesoen kg

Aumentos anuales de la talla (T) y del peso (P)

del nacimiento al fin de la adolescencia

Var

iaci

ón

(ta

lla [

T ]

, en

cm

; p

eso

[ P

], e

n k

g)

Edad en años

Niños

Niñas

Niños

Niñas

Figura 11.6

Organización espacial y circulación del balón

Sin representación con anticipación de las trayectorias, el niño, en B, va lanzar el balón a su pareja

localizado en el eje del cesto, aunque esté en el medio de los adversarios . En C, al contrario, el

jugador puede considerar que algunas de sus parejas ven el cesto sin adversarios interpuestos, a

pesar que el trayecto del balón esté indirecto.

a

b

c

d

a

b

ca

bc

dd

42

Temporalesduración, aleatorio, definito, velocidad

Objetostamaño y rebotes de los balones, longitud del mango de la raqueta, espesor del colchón, altura de las vallas.

Adaptación de alumnas y

alumnos a los constrenimientos

de situaciones

Espacialeslímites de la

cancha, distancias, orientación, superficie

Del entornoaéreo, líquido,

vertical, horizontal o

inclinado, viento

De los reglamentos códigos y reglas específicas a cada

deporte que determinan las posibilidades de acción (jugar con el pié al fútbol, brazos y manos al voleibol, pasar el balón por atrás al rugby, número de pasos y driblar al baloncesto, etc.

El tiempo de reacción, a los cinco años, es dos veces más alto que el del adulto. Eso quiere decir que para atrapar un balón que le está directamente lanzado de una distancia de 3m a una velocidad de 25km/h, el niño tendría que iniciar su movimiento tan pronto el principio del lanzamiento para esperar poder atrapar el balón, el tiempo del vuelo estando del orden de 430 ms.

.

200

250

300

350

400

450

4 6 8 10

Âge en années

12

Tem

ps d

e ré

acti

on e

n m

s

16 20

.

200

250

300

350

400

450

4 6 8 10

Âge en années

12

Tem

ps d

e ré

acti

on e

n m

s

16 20

Edad en años

Tie

mp

o d

e re

acci

ón

en

ms • La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

44

• resulta de una práctica y de la mediación de otra persona

• depende de un feedback

• es permanente

• puede transferirse45

Los mecanismos del aprendizaje se encuentran al corazón de nuestra

acción pedagógica en educación física.

•Ningún aprendizaje sin experiencia (experimento o entrenamiento): el individuo debe estar confrontado con una situación nueva (un entorno externo) y repetir su acción (¡no justo mirando la televisión yo aprende a jugar al tenis!).

46

Informarse para actuar

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

47

! Salud: estado de completo bien-estar físico, mental y social de la persona (no consiste solamente en una ausencia de enfermedad o de dolencia (OMS,1946));

! Di s t i n gu i r l a sa l ud ( n o tengo una enfermedad) de estar en excelente condición física (puedo efectuar esfuerzos físicos importantes sin estar sin aliento).

48

Vida sedentaria

sentado

Físicamente activo

30-60 min de actividad

Estar sano

actividad 3-5 días/

La mayoria de las personas se

encuentran aquí

La mayoria de las personas tendrían que encontrarse

aquí

• 5,3 millones de muertos al año en el mundo (tanto como el nicotismo) a causa del estado sedentario, evitados si hacían las 2h30 de actividad física moderada por la semana (30mn/por día) (ex: marcha rápida);

• cada persona que fracasa de pasar 15-30 minutos al día en marcha viva, aumenta el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y diabetes del 20-30 %, y acorta la duración de la vida en 3-5 años;

• inactividad física y nicotismo son las 2 causas mayores de r iesgos de morta l idades no transmisibles

frecuencia cardíaca apropiada

al esfuerzo

El corazón de una persona entrenada bate 20-30% menos que el de una persona inactiva sea 10-20

pulsaciones/mn ¿Cuántas en una vida?

10x60x24x365x60 = 315 360 000 !!!

6-12 años: 160-19012-25 años: 150-18530-39 años: 140-18040-49 años: 130-17050-59 años: 125-170

Fórmula general: 220-edad en años x .65 luego por .90

Calorías absorbidas

El equilibrio energético

Cuando se rompe el equilibrio energético (número de calorías absorbidas largamente superior al de las gastadas), el riesgo de obesidad ¡llama a la puerta!

OBESIDAD

-catabolism

o-

actividades físicas

alimentación:

. disminuir la cantidad;

. elegir la cualidad

Calorías gastadas

52

! dos medios de combatirla!:

! limitar la cantidad de calorías absorbidas diariamente y

! gastar el excedente!!

! En e l pr imer caso, son las d ietas alimentarias que reciben la prioridad, en el segundo el ejercicio físico!;

! l o idea l es, seguro, su armon iosa combinación.

53

Edad(años)

Edad(años)

Niños Niñas N

Zona de insuficiencia ponderal

Zona de corpulencia normal

Zona de sobrepeso

sobrepesosimple

obesidad

! una marcha diaria de 30 a 60 minutos actúa ya positivamente nuestra salud;

! la cantidad de actividad durante el día (evaluada en términos de energía gastada) cuenta más que la intensidad de la actividad;

!Si los niños tienen más placer de hacer la actividad física después de la escuela que durante, es porque las actividades externas son ¡más interesantes! Sobre todo para las chicas (natación, bicicleta, danza, patín de ruedas, marcha rápida) mientras que

56

La educación a la salud

frecuencianúmero de sesiones de

práctica por semana

duracióntiempo de una sesión en mn

pasado haciendo una AF

intensida

dgasto de energía

práctica

actividadtipo, natura de la actividad

(entrenamiento, ocio,

profesional, doméstica, etc

• La educación física

• Terminología

• Control motor

• Desarrollo motor

• Alumnas, alumnos

• Aprendizaje motor

• Salud

• Intervención-didáctica

ÍNDICE

58

• La didáctica permite de ajustar los contenidos de aprendizaje a

las posibilidades de los alumnos: establece la relación entre los

dos determinando la enseñanza y la dificultad de la tarea.

• ¿Qué hacer?

• ¿Porqué hacerlo?

• ¿Cómo hacerlo?

La didáctica

59

La enseñanza: organización del aprendizaje

establecer progresiones o secuencias de aprendizaje;

manera de modificar o de manipular el contenido del ejercicio o una de sus partes para ajustar el grado de dificultad a las

Didáctica

La asignatura

las actividades motrices: el contenido de las

tareas de aprendizaje;su nivel de dificultad y

las razones de esta dificultad

Los alumnos

sus características: el nivel de los alumnos, sus

posibilidades y capacidades

60

La intervención

Prepara los contenidos de enseñanza, las actividades, las

situaciones en función de las competencias

por desarrollar mencionadas en el

programa

Hace la intervención organizando los

talleres y proporcionando los

materiales adecuados por cada situación de

aprendizaje

La profesoraEl profesor

Observa y evalúa los comportamientos (cualitativos y

cuantitativos) de las alumnas y de los

alumnos;Diferencia lo

adquirido de lo por adquirir

Evalúa los resultados del

aprendizaje para preparar las etapas

siguientes

61

Se interroga acerca de las

razones de sus éxitos o de sus

fracasos(praxología)

62

Actividades en Educación física

Autocentradasel sujeto

Educación física

Geocentradasel

Actividades físicas

Sociocentradaslos

actividades individuales y salud (natación, gimnasia,

atletismo, danza, expresión corporal, carrera de fondo,

musculación) alimentación

marcas medidas

actividades duales (arrostrar un

adversario: badminton, tenis, deportes de

lucha)Deportes colectivos

(cooperar con parejas: deportes de equipo)

actividades al aire libre en diferentes

entornos (orientación,

deportes náuticos, ciclismo, escalada,

eskiar, etc.)

63

objeto muy fácil fácil difícil muy difícil

tamaño

velocidad

dirección

trayectoria

altura

predicción

peso

largo mediopequeño (pelota

tenis)muy pequeño(bala de golf)

parado lenta moderada rápida

parado de frente al lado desde atrás

parado o rodando sobre el

suelo

directamente

hacia el sujeto

dar un paso

adelante

andar o correr

varios pasos

directamente en

los brazosaltura del pecho curva alta curva muy alta

estable (balón redondo)

inestable (balón de rugby)

ligero (globo de

goma)medio (balón de

fútbol)pesado

(baloncesto)muy pesado

(medecine ball)

Modificar la tarea “atrapar un objeto” (tarea de interceptación) para complicarla

Aprendizaje

visual

- imitación

- modelage

- demostración

- observación

- visionamiento

Aprendizaje

verbal

- prescripción

- descripción

- explicación

- transmisión de

conocimientos

Aprendizaje

kinestésico

- guiaje

- ayuda

- parade?

Aprendizaje

autodidacto

- experiencia directa

- descubrimiento

- organización del

entorno

- construcción per-

sonal de los saberes

V: visiónA: audiciónK: kinestesíaR: reflexión, representación

para enseñar,y entonces hacer

aprender,

ÉL,

“él que interviene”,

para aprender,antes de actuar,

yo,

“el que aprende”,

Enseñanza y aprendizaje

64

• 1- Las sesiones de educación motriz no son

sesiones de juego donde se aparca a los niños,

sino sesiones de aprendizaje, de mejora de sus

habilidades motrices;

• 2- Favorecer la mayor parte del tiempo de acción

motriz de los niños (niños activos todos al mismo

tiempo)!;

• 3- proponer actividades o ejercicios con un grado

de dificultad o complejidad adaptado a las

posibilidades de los niños y a su desarrollo!;

• 4- incitar a los niños a que descubran sus

posibilidades motrices y soluciones personales!;

Algunos principios de una sesiónSe basan en el sentido común

65

evaluación

cualitativa de

las habilidades

motrices:

criterios

evaluación

cualitativa de

las habilidades

motrices:

criterios

CONCLUSIÓN• La educación física tiene como objetivo la

formación de la corporeidad que incluye el mejoramiento de las funciones motores, fisiológicas, artísticas y sociales de las alumnas y de los alumnos;

• debe también asegurar el deseo de la práctica de la actividad física a lo largo de la vida para mantener la salud;

• sus efectos completan los de la maduración de

En la mejora de las habilidades motrices:

• ¿qué es lo que depende de la maduración?

• ¿qué es lo que proviene de nuestra acción pedagógica (2 horas semanales de intervención, sea más o menos 4200 minutos anuales)?

• ¿qué parte depende de las actividades motrices cotidianas o de fines de semana de las niñas y niños en la calle o en deportes?

Nuestra acción profesional

Les deseo ¡una buena reflexión!69

GraciasDiferentes

elementos del contenido de la conferencia, y muchos más, se encuentran en este libro

2006

Correl:

Rigal.robert@uqam.cWEB

http://rigal.robert.uqam.ca