tema 5
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ATENCION
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Qué es la
Atención
?
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Ejercicio práctico….
• Identificación y descripción de estímulos
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• Proceso de responder preferencialmente ante algún estímulo o un rango de estímulos.
• El ajuste de los órganos sensoriales y del sistema nervioso para recibir la máxima estimulación.
• Es la toma de posesión por la mente, en forma clara y vívida, de un solo objeto de entre los, en apariencia numerosos objetos o cursos de pensamiento simultáneamente posibles.
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• Una actividad de la consciencia, por la cual los fenómenos adquieren mayor claridad y nitidez.
• Un enfoque de las energías psíquicas en un sentido determinado.
• La facultad de fijar el espíritu sobre un objeto o una idea determinada.
• Un estado de claridad sensorial que posee un foco y un margen.
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Al enfocar la atención en una dirección específica se crea claridad…..
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Es un ajuste de los órganos sensoriales y del organismo en general
Hay una consciencia clara y vívida de ciertos estímulos o ideas
Provoca una disposición para la acción
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Tipos de atención
• Atención espontánea Influida por las tendencias, inclinaciones, educación, cultura y experiencias
Se genera sin la participación de la voluntad de la persona.
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Cuál de las tres fotografías atrae espontáneamente su atención?
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Atención voluntaria
• Dirigida por las propias decisiones conscientes de la persona.
Depende de hechos que acontecen dentro de la mente de la persona.
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Atención pasiva o involuntaria
• El estímulo se impone a la consciencia.
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Atención espontánea adquirida
• En un principio fue producida por la voluntad, pero por el aprendizaje provoca que se haga por gusto o naturalmente.
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Condiciones de la Atención
Por qué prestamos o no atención?
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Ejercicio práctico….
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Potencia del estímulo
• La gran intensidad del estímulo capta más fácil nuestra atención
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Cambio • Siempre se que presenta un cambio, nuestra
mente se atrapa por estos estímulos
Romper con la rutina genera más atención
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Tamaño
• Estímulo que no escapa a nuestra simple vista
Posee menos atractivo que el cambio o la potencia
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Repetición
• Al repetir el estímulo genera fuerza e impacto en nosotros
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Estado orgánico
• Pulsiones que experimentamos al momento de recibir la estimulación
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Intereses
• Algo que atrae fuertemente nuestra atención (motivación)
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Sugestión social
• Atrae la atención de otros por invitación e influencia
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Curso del pensamiento
• Seguir ciertas ideas o cursar nuestra atención
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Por ello…
• La atención sólo se fija en lo que nos interesa
• Si el estímulo no varía, la atención cambia de dirección
• La atención no puede permanecer fija en la misma dirección durante mucho tiempo
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Atención y estados
emocionales
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• Hacemos más grande todo aquello a lo que le prestamos mayor atención
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• La atención nos lleva a sufrir o a gozar más
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• Cuanto más unido estemos a algo o a alguien, más fácilmente atraerá nuestra atención
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• Si orientamos nuestra atención hacia los acontecimientos dolorosos, negativos o de fracaso, nuestra concepción del mundo tendrá alta relación con ello.
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• Nuestra concepción del mundo crecerá de acuerdo con las cosas que preferimos ver… que puede ser un espacio detestable o amigable.
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• Nosotros reaccionamos de acuerdo con la forma en que percibimos al mundo.
Tu forma de actuar... depende de los que quieras percibir!
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CONSCIENCIA
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• El estado de alerta (de los actos, actividades y reacciones)
• La totalidad de la experiencia en un momento dado
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• El aspecto subjetivo de las actividades neurológicas
• Conocimiento de sí mismo
• Darse cuenta de sí mismo
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Consciencia Directa • Nos permite “darnos cuenta” de los
fenómenos que nos rodean al captarlos y formarnos imágenes o ideas.
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Consciencia Refleja
• Capacidad de saber que sabemos, de ser conscientes de que somos conscientes.
• Permite acumular conocimientos y experiencias, y reconocerlos como tales.
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Estados alterados de la consciencia
• De vigilia
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El Sueño y sus etapas
• Condición del organismo caracterizada por una marcada reducción de la consciencia.
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Fases de profundidad del sueño
Fase I
• Estado de somnolencia (ondas Alfa)
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Fase II • Aparecen ondas
theta
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Fase III • Mas profundo (ondas theta y ondas delta)
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Fase IV • Ondas delta (fase de MOR) o de sueño
paradógico (SP)
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Otros estados alterados de la consciencia
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• Soñar despierto y otros estados de relajación
• Estados de creatividad (fase inspirativa)
• Hipnosis
• Privación sensorial
• Sueños nocturnos
• Sonambulismo
• Meditación concentrada
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• Estado místico
• Estados de disociación
• Estados de despersonalización
• Estados psicóticos (alucinatorios)
• Estados psicodélicos (uso de SPA)
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Estados de la consciencia
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El Consciente
• Región mental en la que confluyen las sensaciones, percepciones, imágenes e ideas, que gracias a la atención han sido seleccionadas e interpretadas.
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Estar consciente permite….
• El darse cuenta o poder conocer
• La posibilidad de responder a estímulos
• Todo lo que se entiende como “estar alerta”
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El Subconsciente
• Puente de conexión entre lo consciente y lo inconsciente
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• Almacena los recuerdos, imágenes e ideas que permiten una mejor operación de la mente (residen en él la imaginación y la memoria)
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El Inconsciente
• En el se alojan recuerdos, impulsos e instintos que pueden llegar a contribuir a nuestra supervivencia
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• Incluye los procesos psíquicos que no pueden ser traídos a la mente por procesos ordinarios
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Misterios de la consciencia
• Estados comatosos
![Page 54: tema 5](https://reader030.fdocuments.ec/reader030/viewer/2022032620/55c88e88bb61eb041e8b4715/html5/thumbnails/54.jpg)
• Experiencias cercanas a la muerte
![Page 55: tema 5](https://reader030.fdocuments.ec/reader030/viewer/2022032620/55c88e88bb61eb041e8b4715/html5/thumbnails/55.jpg)
• El acto de ser padre/madre
![Page 56: tema 5](https://reader030.fdocuments.ec/reader030/viewer/2022032620/55c88e88bb61eb041e8b4715/html5/thumbnails/56.jpg)
• Interactuar con otras personas mientras están dormidas
![Page 57: tema 5](https://reader030.fdocuments.ec/reader030/viewer/2022032620/55c88e88bb61eb041e8b4715/html5/thumbnails/57.jpg)
• Mantener su consciencia activa durante el sueño
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• Mantener conscientes en estados hipnóticos