Técnicas de exposición Camila Alexandra Agudelo Bermúdez

Lina Marcela Sapuy Ruiz.

Modelo Conductual y Técnicas de exposición

• La técnica de exposición está influenciada por modelos de condicionamiento ya que pueden describir los sucesos experimentales por medio de:

• El estímulo y respuesta condicionado e incondicionado generando condiciones de malestar en el sujeto para ayudar a extinguir la conducta. (Corral, Echeburua, y Ortiz, C, 2008).

Técnicas de exposición • Las técnicas de exposición consisten en afrontar, de forma

sistemática y deliberada, situaciones o estímulos internos que generan ansiedad u otras emociones negativas por medio de la habituación. (Corral, Echeburua, y Ortiz, C, 2008).

¿De qué despende la técnica?Esta técnica según Corral, Echeburua, y Ortiz, C (2008), depende del duración de la exposición e intervalos a través de sesiones.

o Las sesiones de exposición mas largas son de mayor efectividad.

o La exposición esta medida a través de su eficacia y la forma repetida y prolongada, también en la forma en que el profesional la tenga estructurada.

Variaciones de la técnica.

Según Corral, Echeburua, y Ortiz, C (2008), existen cuatro formas en que se de la técnica de exposición:

Exposición en imaginación y en vivo

• La exposición puede darse en vivo o en imaginación, se recomienda que cuando se inicie la técnica sea en vivo ya que aunque genere malestar en el paciente el proceso de habituación a medida de cada sesión se hará mas fácil.

Exposición en grupo:

• La exposición de dichos estímulos generadores de estrés ante un grupo de personas que comparten los mismos tipos de miedos acerca de los mismos estímulos.

Auto-exposición

• Lo que busca esta variación es ayudar al paciente con la reducción de la dependencia, y el tiempo terapéutico dirigido, es importante aclarar que el paciente puede tomar esta variación no con la exposición total de estímulos.

Exposición a través de nuevas tecnologías

• En la actualidad se puede hacer por medio de la realidad virtual lo que le proporciona al paciente la experiencia real.

Objetivo

• Su objetivo es que el paciente comience a afrontar de forma sistemática y deliberada, situaciones o estímulos internos que generan ansiedad u otras emociones negativas, por medio de sesiones estructuradas para lograr habituación ante dichos estímulos. (Corral, Echeburua, y Ortiz, C, 2008).

Pasos para realizar la técnica

• Establecer una relación solida entre terapeuta-paciente.

• Establecer la duración de la exposición teniendo en cuenta que cuando duran aproximadamente dos horas se obtienen mejores resultados .

• Concretar el grado de exposición según lo disponga ya sea brusca o lenta.

• Elaborar jerarquías ordenando de mayor a menor ansiedad las situaciones las situaciones problemáticas para el paciente.

• Tener en cuenta las conductas de escape durante la exposición a nivel cognitivo y conductual.

• Potenciar la exposición a través de autorregistros, retroalimentación y algo muy importante seguir las tareas prescritas por el terapeuta.

Aplicabilidad de la técnica

• Trastornos fóbicos• Trastornos obsesivo-compulsivo

• Ataques de Panico.• Bulimia.• Agorafobia

• Pesadillas• Adicciones

Según Corral, Echeburua, y Ortiz, C (2008), Un sujeto no puede hacer uso de esta técnica bajo las siguientes circunstancias:

• Este alterado y no muestre conductas de fobia o miedo definidas• No tener un estado de ánimo normal por el contrario sea alterado

• La persona no sea capaz de cumplir con las indicaciones dadas.• No presentar mejoría por parte del paciente.

Referencias • Labrador, F. (2008). Manual de técnicas de modificación y terapia

de conducta. Recuperado el 18 de febrero del 2016 de file:///E:/Downloads/labrador-tc3a9cnicas-de-modificacion-de-conducta.pdf