8/16/2019 Té de Jengibre Con Canela y Cúrcuma

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 TÉ DE JENGIBRE CON CANELA Y CÚRCUMA.

Pones a hervir 4 i!ros "e a#$a % a ini&io "e hervor 'ones a ra(a "e &anea% $n"ien!e "e a(o% $n 'e"a)o "e (en#i*re + "e &,r&$-a en ro"a(as% o "e(as -in$!os hirvien"o !o"o. /i !ienes as &as&ari!as se&as "e a &e*oa 0vaas + seas 'ones a !1 ./i#$ien!e -es a#$a !i*ia en ves "e !1%v$eves a si#$ien!e -es

ha&er!e e !1./e va a!ernan"o.

/e *e*e $n vaso !i*io an!es "e "esa+$no + "es'$1s "e "esa+$nar % se re'i!een &a"a ai-en!o "e "2a.

/i !ienes i-3n '$e"es 'onere $nas #o!i!as a !1.

E arro) "e*es &o-ero a va'or% en $n rera&!ario &on !a'a "e &ris!a 'ones $na!a)a "e arro) 'revia-en!e ava"o% "os !a)as "e &a"o "e 'oo%5si no !ienes&a"o en!on&es i&,as 6 !a)as "e a#$a &on $n "ien!e "e a(o% $n !ro)o "e&e*oa% $n 'e"a)o "e a'io + $na ra-i!a "e 'ere(i7%e 'ones 'o&a sa "e 68 a98 -in$!os a -i&ro% o*servas si e a#$a se eva'or3 o sa&as + o "e(as !a'a"o .

De*es -as!i&ar en!o e ai-en!o% no *e*as 2:$i"os "$ran!e a in#es!a% a!er-inar "e &o-er en!on&es +a '$e"es *e*er 2:$i"os NUNCA BEBER L;<UIDO/EN LO <UE TERMINA/ DE COMER .

E 'oo sin 'ee(o o 'ones a &o&er &$an"o e a#$a es!0 hirvien"o% "e*es'onere $na ra-a "e +er*a*$ena% &ian!ro%$n "ien!e "e a(o%$n !ro)o "e&e*oa % as 'a'as% )anahoria + &ha+o!e5&a&$a &$0n!as se &o-en os 9 7 se'onen &$an"o e 'oo se sien!a -e"io s$ave. En a &ena5=>?98 '-7 '$e"es&o-er !$ &a"o &on ver"$ras &on $na 'ie)a "e 'oo.Re&$er"a an!es + "es'$1s"e &a"a ai-en!o *e*er $n vaso "e !1 !i*io "e (en#i*re.

Para 'o"er a&eerar e -e!a*ois-o &a-ina 68 -in$!os en !$ &asa ha&ien"ores'ira&iones &ons&ien!es% ve -ovien"o !$s *ra)os .Diario ha)o "$ran!e $n-es% a si#$ien!e a$-en!a a 6 -in$!os + &a"a -es a$-en!as -in$!os +a$-en!as o!ros -ovi-ien!os a os *ra)os. P$e"es a!ernar "o se-anas&a-inan"o + "os se-anas en !$ *i&i&e!a e2'!i&a 'ero -$+ en!o en a *i&i.

 T$ "esa+$no "e*e ser $er!e%a &o-i"a no !an!o + a &ena s,'er i#era %'or esoe &a"o &on ver"$ra + $na 'ie)a "e 'oo 'ara a &ena%"es'$1s a &ena ir0&a-*ian"o %r$!a en a no&he no se re&o-ien"a 'or e a!o #ra"o "e a),&ares:$e &on!iene% se '$e"e &o-er &ha+o!e a va'or 're'ara"o &on :$eso 'aneara+a"o %&e*oa @na-en!e 'i&a"a + e es'ovoreas 'o:$i!o or1#ano %si no !e#$s!a e or1#anos no e 'on#as.

/ie-'re van a a 'ar e(er&i&io &on $na &o-i"a sa$"a*e.P$e"es &o-er $na!or!ia en e "esa+$no + o!ra en a &o-i"a%en ve) "e 'an "e &a(a in!e#ra'$e"en &o-er $n *oio a "2a.