Talleres BeOm · fomentar nuestra autoestima y seguridad - Herramientas de mindfulness para...
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Taller 1: Productividady organización
Propuesta 2-5h
¡Empezamos!Estar en la silla delante del ordenador no quiere decir que estés produciendo,este taller...
Nos van a servir para- Ver lo productivo somos y como sacar el máximo rendimiento- Aprender a parar y prevenir problemas- Distinguir entre lo urgente y lo prioritario- Tomar confianza en nuestras decisiones y en las de los demás- Mejorar la relación de equipo- Empezar a crear un hábito saludable a nivel individual y colectivo
Cómo lo vamos hacer- Dinámicas y prácticas de crecimiento personal- Técnicas de autoconocimiento y liderazgo- Dinámicas de pensamiento positivo y prácticas de mindfulness- Herramientas de gestión del tiempo y de organización
Beneficios- Aumentar la confianza, la productividad y la creatividad individual y del equipo- Mejorar la comunicación, empatía y comprensión entre los compañeros- Crear una buena organización y mejorar la gestión del tiempo- Más motivación y seguridad en uno mismo- Creación de hábitos saludables en la empresa
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Taller 2: Tus Valores
la base de toda empresaPropuesta
3-10h
Los valores son la base de toda empresa. Es importante que estén actualizados e integrados en la filosofía de trabajo y si no los tienes, ahora es un buen momento para poderlos crear.
¡Empezamos!
Este taller os va a servir;- Consolidar los valores y definir una estrategia de acción- Crear un punto de partida. Dónde estáis ahora y hacia dónde váis- Poner foco en una única dirección clara y directa- Potenciar las decisiones y los valores de la empresa- Crear una visión fresca y renovada - Integrar los valores de la empresa y alinearlos con la filosofia de trabajo
Cómo lo vamos a hacer- Dinámicas y prácticas de mindfulness y autoconocimiento- Herramientas para crear conjuntamente los valores de la empresa - Crear una estrategia a 3 meses vista para consolidad los valores.
Beneficios- Crear los nuevos valores de la empresa- Integrar dichos valores en la filosofia de trabajo- Potenciar y motivar a los equipos con una base sólida y alineada
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Taller el enigma 3: Potencia la comunicación y las relaciones de equipo
Propuesta3h
Crea un equipo más unido y consolidado, aumenta la productividad de tu equipo, elimina presiones y encuentra el equilibrio para mejorar las relaciones y la comunica-ción entre los trabajadores.
¡Empezamos!
Para qué os va servir esta experiencia:- Mejorar las relaciones entre el equipo- Reducir presiones individuales y colectivas- Aumentar la confianza y la empatía- Mejorar la comunicación- Crear fortalezas y unión entre los trabajadores- Tomar confianza en nuestras decisiones
Cómo lo vamos a hacer- Juegos y prácticas de desarrollo personal y liderazgo - Dinámicas para fomentar la relación de equipo- Ejercicios de autoconocimiento y Mindfulness para aumentar la confianza individual y con el compañero- Dinámicas grupales para reforzar el trabajo en equipo.
Beneficios- Tener un equipo más unido- Mejorar la comunicación, empatía y comprensión con los compañeros y con uno mismo- Reducir el estrés en los trabajadores
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Taller el sommelier 4: Mejora la productividad y
creatividadPropuesta
5h
Durante esta sesión vamos a experimentar, practicar y disfrutar diferentes técnicas y dinámicas tanto individuales como grupales utilizando un juego entorno al vino.
¡Empezamos!
Para qué os va servir esta experiencia:- Aumentar la autoestima con técnicas de pensamiento positivo - Potenciar la confianza individual y con el compañero creando relaciones más sólidas en el equipo - Conectar con tu equipo mediante herramientas de escucha empática - Crear lazos entre compañeros y mejorar la autoestima
Cómo lo vamos a hacer- Mediante prácticas individuales de autoconocimiento para fomentar nuestra autoestima y seguridad - Herramientas de mindfulness para gestionar las emociones y calmar la mente en situaciones de estrés -Juegos grupales para fomentar la creatividad y la unión entre equipos - Charla motivacional
Beneficios- Mejorar la comunicación, empatía y comprensión en el equipo y hacia uno mismo - Mejorar el ambiente laboral - Reducir los niveles de ansiedad y evitar situaciones de tensión - Aumentar la motivación y la seguridad en uno mismo
