TALLER DE HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO

Consejos útiles para estudiar.

¿Reconoces estas sensaciones?

No dejes que la ansiedad te invada.

Desarrolla el hábito de estudio y utiliza técnicas adecuadas para aprender

¿Qué propósito tiene estudiar?

Tiene como objetivo fundamental “aprender”,

lo que significa, adquirir la capacidad de hacer algo nuevo o entender algo nuevo.

El aprender es un proceso que tiene etapas:

• Conocimiento: presentación de la información nueva.

• Comprensión: del tema. la persona es un receptor que debe comprender para no puede memorizar.

• Aplicación: una cosa es recordada cuando es posible aplicarla a fenómenos específicos.

• Análisis: de lo aprendido.

• Síntesis: de lo adquirido.

• Evaluación: si tuvo éxito o no.

¿CÓMO SE APRENDE?

Lo primero que debemos comprender…

ESTUDIO

TÉCNICASDE

ESTUDIO

HÁBITOSDE

ESTUDIO

Es la repetición de unamisma acción.

Actitud permanente que se desarrolla mediante

el ejercicio y la voluntad.

Conjunto de estrategias que permiten hacer un trabajode manera más rápida y

eficiente

Hábitos de Estudio

• Tomar conciencia y responsabilizarse.• Motivación y voluntad de trabajo

• Desarrollar el hábito.• Programación del estudio.

• Condiciones del lugar de estudio.

Programación del estudio

• El estudio debe ser diario, a la misma hora y en el mismo lugar siempre que sea posible.

• El tiempo de estudio puede dedicarse también a:– Repasar los temas trabajados en clase.– Terminar tareas incompletas.

– Lecturas.

– Realizar trabajos.

• 1º CLAVE: Crear un horario de estudio, con tiempos definidos que planifiquen la semana de trabajo, según calendario de actividades.

• 2º CLAVE: No estudies sólo el día antes de la prueba, prográmate por lo menos con 3 días de anticipación.

• 3º CLAVE: Utiliza el método activo de estudio: P.L.E.M.A

MÉTODO ACTIVO

1.P-2.L-3.E-4.M-5.A

1º Pre-lectura : Indaga, pregunta, averigua la “ idea general” del tema haciendo lo siguiente;

• Lectura de rastreo - lectura rápida

• Fijarse en títulos y encabezamientos

• ¿Qué sé sobre el tema? - ¿Qué relación tiene con los anteriores?

2º Lectura : Lectura analítica. Detenida y detallada, subrayado con lápiz.

3º Esquematizar : Esfuerzo por sintetizar.

4º Memorizar : Aprender las ideas organizadas a través del esquema.

5º Autoevaluarse : Comprobar si ya sabes el tema ¿cómo?;

- Repitiendo - Explicando

FASES DEL P.L.E.M.A

• Prioriza y jerarquiza según tus necesidades:

• No comenzar hasta no saber exactamente a qué vas a dedicar la

sesión de estudio, es decir, no improvisar ,saber exactamente lo que se va a hacer antes de ponerse a estudiar

• Es mejor comenzar con materias de dificultad media, continuar con las más difíciles y finalizar con las más fáciles.

• Hay que dedicarle un mínimo de 45 minutos (aprox).

• Hay que intercalar breves períodos de descanso, cuando se va a pasar de una

materia a otra.

• El estudio es una actividad DIURNA.

Condiciones del lugar de estudio1.- Debe ser siempre el mismo: lo que facilitará la adquisición de nuestros hábitos de estudios y nos evitará distracciones.

2.- Tranquilo: sin interrupciones medioambientales.

3.- Silencioso: esto es que se encuentre lo más alejado de la radio, T.V, PC, celular, etc.

4.- Perfectamente iluminado: tanto si se trata de luz natural como artificial conviene que se encuentre bien distribuida.

• 5.- Temperatura adecuada: que no exista el frío que nos incita a la actividad física impidiendo concentración, ni el calor que nos agobia invitándonos al sueño.

• 6.- Bien ventilado: abriendo puertas o ventanas para permitir que se renueve el aire.

• 7.- El mobiliario idóneo para el estudio: que puede estar constituido por una mesa, silla, estantes.

• 8.- Organizado y limpio: que no haya cosas que nos distraigan.

Técnicas que Favorecen el Estudio

El manejo de algunas técnicas favorecerán estudio, entre otras se pueden

mencionar:

üToma de apuntesüDesarrollo de la comprensión lectoraüSubrayadoüEsquemasüResumenüMapa conceptual

ü Lee detenidamente el material poniendo especialinterés en las ideas principales distinguiéndolas de lassecundarias.

ü Repite en voz alta lo que recuerdas, lo importante escomprender lo leído. Por eso no debes repetir sólo dememoria, sino que exprésalo con tus propias palabras.

ü Por último revisa todo el material en general y endetalle. Puedes hacerte una prueba de lo aprendido,cuida tu comprensión.