Mtodo RULA.Es un mtodo de evaluacin rpida a los esfuerzos y movimientos repetitivos a los que son sometidos los aparatos de los miembros musculo esqueltico de los trabajadores.Como apreciamos en la imagen, se visualiza a un trabajador ejerciendo en trabajo de torneado, con unos ngulos detallados, los cuales procederemos a evaluar

Desarrollo:Para desarrollar las fases se necesita, observar al trabajador, imgenes digitales fotos videos, para registrar mejor las posturas de trabajo.Para ellos los factores de riesgo a seguir ser: postura, actividad esttica, fuerzas aplicables y movimientos repetitivos Determinar los ciclos de trabajo Seleccionar las postulas que se evaluaran Determinar el lado izquierdo o derecho de cada postura. Determinar las puntuaciones de cada parte del cuerpo Determinar la puntuacin final del mtodo Redisear la postura e introducir cambios Evaluar los nuevos cambios par determinar las mejorasGrupo A:Brazo Posicin 3 puntos En comparacin del tronco +1Antebrazo Posicin 1 puntos Proyeccin vertical +1Mueca Posicin 2 puntos Posicin radial +2

Grupos B:Piernas Posicin 1 puntosTronco Posicin 4 puntos Posicin radial +1Cuello Posicin 3 puntos giro +1

: Recomendaciones: Se deber determinar una postura adecuada y con cambios de labor en turnos. No se deber interrumpir el trabajo salvo emergencias. Realizar movimientos de estiramiento eventuales. Identificar las lesiones del trabajador Otorgar permisos eventuales para refrescarse y/o higiene personal.