Tae Kwon Do

Paulina Meza

Angela Balladares

Qué es el taekwondo

Es un arte marcial y a la vez una disciplina

deportiva que promueve el desarrollo de las

capacidades físicas, psicológicas y sociales de

sus participantes

Etimológicamente significa:

TAE = Golpear con los pies.

KWON =Golpear con las manos o

puño

DO = Disciplina, arte, método o

camino.

Taekwondo podría traducirse como "el arte de

golpear con los pies y las manos",

Filosofía del TKD

El Taekwondo no es únicamente una práctica

física o deporte. El Taekwondo es un Arte

Marcial; un completo sistema de ejercicios

físicos, desarrollo mental y principios filosóficos.

Se relaciona estrechamente con la filosofía

oriental, sobre todo en su ideal dualístico de

armonía: Yin-Yang.

Se basa en cinco principios:

Cortesía.

Integridad.

Perseverancia.

Autocontrol.

Espíritu indomable.

Poomsae.

Combate deportivo.

Poomsae.

En las artes marciales comúnmente se le

denomina "Formas" y consiste en ejercicios que

modelan de un combate imaginario con uno o

varios adversarios. Los Poomsae se conforma

por un complejo de ejercicios técnicos clásicos

que se ejecuta concatenadamente en un

espacio determinado.

Los poomsae se caracterizan por tres

principios:

Disposición simétrica de movimientos, tanto a la

izquierda, como a la derecha.

Una combinación diversa y dinámica de

movimientos al frente y atrás de la línea de

poomsae.

Consistencia y recurrencia de movimientos,

comenzando y terminando en el mismo lugar.

Los grados que comprende el Taekwondo son:

9° Gup (blanco punta amarilla).

8° Gup (amarillo).

7° Gup (amarillo punta verde).

6° Gup (verde).

5° Gup (verde punta azul).

4° Gup (Azul).

3° Gup (azul punta roja).

2° Gup (rojo).

1° Gup (rojo punta negra).

1er Dan Cinturón Negro……….