VALE

NTÍ

EN

RICH

SPORT STYLE SUPLEMENTO DE ESTILO DE VIDA DE DIARIO SPORT

Solo hay que seguir sus redes sociales para ver que es un

auténtico referente en estilo de vida. Top

model internacional y madre de dos hijos, entrena a diario su cuerpo, su mente y

sus habilidades culinarias. Una vida

muy healthy

CLARA MAS

l NUTRISTYLE: Todo sobre el baobab, el superalimento de moda l ZONA VIP. ESPACIO FOODIE: Pizzas, crêppes y buen ambiente

Modelo de lifestyle

& STYLE SÁBADO 30 MARZO 2019

SÁBADO 30 MARZO 2019 & STYLE? ?

¿Y si te decimos que hay un superalimento que frena el envejecimiento de la piel, fortalece los huesos, el sistema inmunitario, regula la presión arterial y que ya se ha ganado un hueco en la despensa junto con el açai, el camu-camu y las semillas de chía? Se llama baobab, y está llamado a ser tendencia este año Es el árbol más longevo de la tierra, llega a vivir entre 800 y 1000 años, y por eso es llamado “el árbol de la vida”. Con este nombre, enten-demos que el baobab sea un alimento con superpoderes y un cóctel antiaging. Por eso, si tienes resequedad y necesitas una dosis extra de hidrata-ción y quieres que tu piel luzca radiante al menos durante los próximos mil años, te recomendamos que incorpores el baobab a tu ritual de belleza ¿Por qué? Pues porque “tiene 6 veces más vitamina C que una naranja, lo que lo convierte en un potente antioxidante que protege de los radicales libres, es un elemento clave en la producción de elastina, otra proteína que da elasticidad y tonifica la piel, tiene 20 veces más antioxidantes que el açai, y multitud de vitaminas más que ayudan a mantener la integridad celular, que favorecen la sínte-sis de la melanina, y que estimula la circulación sanguínea”, explica

Nerea Rodríguez, Wellness Expert del hotel Barceló Portinatx. Cómo incorporarlo a tu día a día? Si no te atreves con su sabor cítrico puedes tomarlo en cápsulas, pero también puedes apuntarte a la

tendencia de espolvorearlo en tus bowls de frutas con yogur y semillas, en ensala-das, disolverlo en sopas o bebidas calien-tes o incorporarlo a tus smoothies. Pero si lo que quieres es notar los efectos inmediatos del baobab en la piel, Ne-rea Rodríguez recomienda utilizar este superalimento en forma de mascarilla, sérum, crema o aceite. Este último “nutre y sana nuestra piel, le da luminosidad y sobre todo previene los signos de la edad

y repara los daños del sol. Además, el aceite de baobab es perfecto porque previene las apariciones de estría, y gracias a su poder antiin-flamatorio reduce las rojeces tras la depilación o después de una se-sión intensiva de sol sin cerrar los poros y sin dejar rastro de grasa”.

La moda es la profesión de la pa-ciencia”. Y, la verdad, es que el día a día de Clara Mas proyecta exactamente eso. Top model in-ternacional y con una dilatada

carrera a sus espaldas, su vida es austera, sen-cilla, auténtica y deportiva como ella. Des-prende calma, la misma que pide a sus dos ni-ños para que “sepan esperar y no cojan un li-món hasta que esté maduro. Vivimos deprisa, sin detenernos a saborear las pequeñas co-sas. Nuestro huerto es pequeñito pero nos sirve para enseñar a nuestros hijos a ser auto-suficientes, a cuidar y a cuidarse. Es enrique-cedor que se coman un plato de guisantes que ellos mismos han visto crecer”. CONTRA EL SEDENTARISMO Estos niños tam-bién ven a su madre entrenar cada día en ca-sa mientras ellos corretean a su alrededor. Clara Mas asegura que “el deporte ha verte-brado mi vida desde pequeña. Mi padre nos lo inculcó y con él hacíamos de todo: nadar, co-rrer, montar a caballo... Murió cuando tenía 12 años y es el mejor legado que me pudo dejar”.

NutriStyleCLARA MAS ► LA TOP MODEL CATALANA ES UN REFERENTE DE ESTILO MÁS ALLÁ DE LAS PASARELAS

CARME BARCELÓ VALENTÍ ENRICH fotos

BD Barcelona ha presentado en ex-clusiva mundial el Colgador Calvet, un diseño inédito de Antonio Gaudí, datado en 1903, que es posiblemente la pieza de mobiliario más pequeña realizada por el arquitecto.

Vida sana, activa y real

FICHA TÉCNICA

Localización: Club Nàutic Vilassar de Mar (www.cnvilassar.com) Maquillaje y peluquería: Eva Mayoral para Backstage BCN (www.backstagebcn.com) Tops y leggins verde caki de Oysho Sport Top, chaqueta, zapatillas y leggins azul de Stella McCartney para Adidas Top y leggins negro y coral de Stella McCartney para Adidas

El superalimento que es una bomba nutritiva

Zona VipSandra Barneda, María Due-ñas y Nieves Herrero asistieron a la reapertura de la Casa del Libro Gran Vía en Barcelona. La icónica librería se ha renovado por com-pleto y ofrece a sus clientes zonas de lectura y espacios para activi-dades culturales en sus más de 4.000 m2.

BAOBAB

Su estilo de vida lo transmite a través de sus re-des sociales. Seguirla es como respirar aire pu-ro. Serenidad y energía en perfecta combina-ción. “Cuando recojo a mis hijos del colegio, nos vamos a caminar, a cuidar del huerto o al aire libre. Quiero que estén activos. Tenemos un problema grave de obesidad infantil por te-nerlos seis horas al día delante de una panta-lla. El sedentarismo es fatal”, asegura Clara. SABER MOTIVAR Es antropóloga. Eligió esta carrera porque le gusta “conocer, entender y ayudar a las personas. Mis amigas entrenan

conmigo porque sé motivarlas e intento adecuarme a cada una de ellas”. Combina el ‘cardio’ -“me gusta sentir la adrenalina”- con el yoga, la danza y el Pilates. Entrenaba tan-to que su agencia le recomendó que “bajara el nivel porque se me estaba poniendo un cuerpo excesivamente atlético para mi tra-bajo”. Improvisa cada día e igual la ves correr con su perra Piga por la playa, haciendo ab-dominales en el comedor de su casa o nadan-do en Cadaqués. Y siempre conectada con la Naturaleza y promoviendo un estilo de vida sano y real.

Clara Mas ha desfilado para los mejores diseñadores y protagoniza portadas y campañas nacionales e internacionales

Toni Bou tendrá su propio canal 360º/VR en colaboración con The Dream VR, a través del cual sus fans vivirán una experiencia única, au-téntica y sin filtros para móvil, TV y gafas de rea-lidad virtual. Albert Palay, CEO de The Dream VR, ha manifestado que “estamos encantados de trabajar junto con el motociclista de más éxi-tos de todos los tiempos y poder acercar a los fans a su ídolo”.

Cristina Pe-droche repite como embaja-dora de Puma para presentar las nuevas Nova. Esta sneaker fusio-na el clásico diseño de za-patillas de running de los 90 con deta-lles de moda.

& STYLE ? SÁBADO 30 MARZO 2019

Llegar a terraza del restauran-te Crep Nova y verla casi al completo es algo habitual. Pero en estos días casi de ve-rano, el establecimiento reci-

be a diario aún más clientes que prefie-ren comer una de sus reconocidas pizzas al sol y rodeados del mejor ambiente. Situado por encima de la Avenida Dia-gonal, Crep Nova ofrece una variada carta en la que destacan las pizzas, las crêppes, las tablas de quesos e ibéricos y los postres. Cada una de sus propues-tas marida a la perfección con la oferta de cervezas firmadas por Damm y una interesante selección de vinos. Una de la especialidades de la casa y, probablemente, la más demandada es

la pizza de jamón ibérico y huevo. Muy recomendables también la de queso de cabra y miel, la de butifarra esparraca-da y de cuatro quesos. Crep Nova cuenta con una carta de ‘Especialida-des’ en la que merecen especial men-ción las croquetas de jamón, la morta-dela trufada y el steak tartare. Los sandwiches, bocadillos platos combi-

nados así como las especialidades rea-lizadas con pasta fresca y las ‘tablas’ con pan tostado completan la oferta de Crep Nova. Imperdibles los postres que dan nom-bre al local, las crêppes. Imposible pedir la cuenta sin haber probado antes la de chocolate blanco, la de miel con nueces o las de plátano y licor flambeado.

SPORT & STYLEDirectora: Carme Barceló

Email: sportstyle@ diariosport.com

Teléfono: 932279400

SÍGUENOS EN:

sport.es

@sportstyle

@sportstyle15

espacio foodie

FICHA

CREP NOVA Calle del Dr. Fleming, 15 Tf. 932115597 www.crepnova.com

Pizzas, crêpes y buen ambiente Crep Nova

VALENTÍ ENRICH