Kilian Jornet, campeón de Eu-ropa de Vertical

Race / P.7

Praga agota dorsales / P.35

Skyrunners WorldSeries/ P. 4

El calendario más completo/

P. 10

Noticias de triatlón / P.39

Suplemento a CORRICOLARI Nº294 y 295 Nº 17 / Enero / Febrero 2012

Escaparate / P. 42

El papel del entrenador

Trofeo Seoane - Pampín

Iván Ramírez en el Maratón de Egipto

Como todos los meses, Corricolari es Correr pone a tu disposición un númeroextra con contenidos añadidos bajo el título de ‘Corricolari es Correr Plus’. Para estaocasión hemos centrarnos en algunas noticias relevantes en cuanto a carreras inter-nacionales se refiere.

Por Egipto ha estado Iván Ramírez, quién nos ha hecho llegar un testimoniomuy interesante de su paso por el Maratón. La experiencia bien vale una referenciay, como no, desde aqui animamos a nuestros lectores para que amplien sus miras yde vez en cuando se dejen caer por alguna de las numerosas pruebas que propone-mos y que resultan muy atractivas.

Una de ellas es la de Praga, que año tras año va ganando adeptos y en la pre-sente edición ya ha agotado todos sus dorsales. Correr por una de las ciudades másimportantes y bonitas de Europa es algo que desde aqui recomendamos. Al igual queparticipar en las numerosas carreras de montaña que van surgiendo y que, afortuna-damente, se van asentando dentro del calendario de corredores. Por ejemplo, lasSkyrunner World Series, que pasarán por La Palma y Cavalls del Vent.

También nos agrada hablar de triatlón, una de las modalidades por las quesiempre hemos apostado desde nuestra revista. En esta ocasión presentamos unaentrevista con Agustín Méndez, presidente de la Federación Vasca de Triatlón, y unode los responsables de que el Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga Distan-cia de este año se celebre en Vitoria.

Además, seguimos ampliando el calendario de carreras para intentar dar ca-bida al mayor número de pruebas de la geografía nacional. Se acercan eventos im-portantes, maratones de renombre, y no queremos que se te pase ninguna fecha.Disfruta de este numero y ¡a correr!

EDITA: OUTSIDE Comunicación Integral, S.L. c/ Saavedra Fajardo, 5 y 7 planta calle. Madrid, tel.:902171515. Si llama desdeMadrid: 915 26 80 80. Fax: 915 26 10 12. www.corricolari.es. E-mail: outside@corricolari.es. CONSEJERA: Paloma FernandezGª. DIRECTORA EJECUTIVA: Lola Peñalver. DIRECTOR EDITORIAL: Isaías Diaz Peña. SUBDIRECTOR: Jose IgnacioFernández. DIRECTOR DE ARTE: Juan de la Mata. DISEÑO: Estudio gráfico Juan de la Mata. Mª Jesús Merinero (maquetación)ASESORAMIENTO Y PLANIFICACIÓN: Ignacio Romo. REDACCIÓN: David Ramiro, Sergio Amadoz. COLABORADORES :Ignacio Romo, Juan Mora, Pedro Gale, Antxon Blanco, David Gª de Navarrete, Ángel Gonzalez, Jesús Castelló, Ernesto Díaz,Miguel Caselles, Juan Antonio Alegre, Chema Fernandez, Toni Lastra, Nieves Palacios, David Llopis, Sergio de Torres, AlejandraRodriguez , Antonio Abad. FOTOGRAFÍA: José A. Miguélez , F rancisco González, Victoria Sánchez . PUBLICIDAD: PilarFernandez Matas. VENTAJAS TARJETA: Teresa Montero ADMINISTRACIÓN: Mercedes San Martín. INFORMÁTICA: GonzáloCárdenas.

EDITORIAL

cultad que propone la prueba ysus 6.000 metros de desnivel po-sitivo. La Cavalls del Vent es unacarrera que los mejores delmundo seguro van a tener entresus objetivos".

Por su parte, Pau Ylla, SportsMarketing de Salomon valora que"es un orgullo que dos de lascinco pruebas del circuito de lasSkyrunner World Series pertenez-can a las Salomon Nature Trails.La Cavalls del Vent y la Transvul-

Bagà volverá a reunir este añoa la elite mundial del trail run-ning y a centenares de atletascon motivo de la Cavalls delVent-Salomon Nature Trailsque transcurre por el Parc Na-tural del Cadí Moixeró y se ce-lebrará el 29 de septiembre. Ensu cuarta edición, la Cavalls delVent se consolida definitiva-mente como referente en el ca-lendario nacional einternacional integrándosecomo una de las pruebas delas Skyrunner World Series2012.

La Liga estrella de la ISF (Inter-national SkyRunner Federation)ha apostado muy fuerte estatemporada 2012 aumentando elnúmero de citas y creando ladisciplina de ultra trail: la UltraSkymarathon Series. De lascinco carreras que componenesta nueva categoría, dos sonespañolas y pertenecientes alcircuito Salomon Nature Trails:la Transvulcania y la Cavallsdel Vent, que estarán acompa-ñadas por la Speed Goat 50kamericana, el Trofeo Kima enItalia y la gran Patrouille desTempliers gala. Hasta la fecha,las carreras de la ISF no abar-caban distancias a partir de los50 kilómetros.

Para Marino Giacometti, presi-dente de la InternationalSkyrunning Federation, la inclu-sión de la Cavalls del Vent enel calendario de las SkyrunnerWorld Series 2012 "encaja per-fectamente en el concepto deskyrunning, con la increíble difi-

La Cavalls del Vent 2012, en lasSkyrunner World Series

NOTICIAS

CALENDARIO ULTRA SKYMARATHON® SERIES ESPAÑA: Transvulcania Ultra Marathon, La Palma, 12 demayo EE:UU: Speedgoat 50K, Snowbird, Utah, 28 de julio ITALIA: Trofeo Kima UltraSkyMarathon®, Valmasino,Sondrio, 26 de agosto ESPAÑA: Cavalls del Vent - Parc Natural Cadí Moixeró,29 septiembreFRANCIA: La Course des Templiers, Millau, GrandsCausses, 28 de octubre

cania son pruebas muy jóvenes,pero fruto del buen trabajo y es-fuerzo organizativo ambas se hanconvertido en muy poco tiempo enun referente a nivel internacional.Para nosotros es una motivaciónpara seguir trabajando y apostandopor un deporte que nos apasiona".

Las inscripciones para la Cavalls delVent 2012 son limitadas y el plazopara hacerse con una se abrirá elpróximo 23 de abril.El pasado 27 de Enero en la El

El 10K Divina Pastora Valencia entrega la recaudación solidaria paraElvira Roda Los familiares de Elvira Roda, la'chica burbuja' aquejada de Sen-sibilidad Química Múltiple(SQM), han recogido el talón dela recaudación solidaria del 10KDivina Pastora Valencia cele-brado el 8 de enero. Los 3.840euros están destinados al trata-miento de esta joven valenciana.

La carrera 10K Divina PastoraValencia ha conseguido reuniresta cantidad gracias a las apor-taciones solidarias de miles decorredores. Los familiares de El-vira han recogido emocionadoseste talón con el que se acercamás su tratamiento.

El SQM sigue sin estar recono-cido como enfermedad en Es-paña, pero se han realizado

progresos al respecto: "En no-viembre de 2011 el Ministerio deSanidad publicó un documentode consenso para iniciar los trá-mites de reconocimiento. Lo quenosotros estimamos más impor-tante es que se fije un calendariopara aprobar ese reconocimientoy los tratamientos oportunos.Pensamos que es el primer pasonecesario aunque no suficiente.Tanto el Gobierno anterior comoel actual van a empujar en estesentido. Necesitamos que sepongan las pilas lo más prontoposible", afirma Carmel Roda,hermano de Elvira.

Elvira Roda, mientras tanto, ne-cesita recibir tratamiento en Lon-dres o Dallas para restablecerse.Como muestra de agradeci-

miento ha publicado en su web:"Gracias a los que hacéis posi-ble esta carrera, a todos por es-tar ahí, por vuestro cariño.Gracias a Divina Pastora, a ÁlexAparicio y equipo, a Marta Fer-nández y equipo, gracias familiaGonzález-Vidal. Quienes me co-nocéis sabéis que correr era unagran pasión de mi vida, lo siguesiendo en mi corazón".

Han hecho entrega del chequesolidario Cristóbal Grau, concejalde Deportes del Ayuntamientode Valencia, Álex Aparicio, orga-nizador de la carrera, y ManuelPinazo, director de Marketing deDivina Pastora, entidad patroci-nadora principal de la carrera.

La primera edición de la Ibiza Ul-tra Team contará con un cartel departicipantes de auténtico lujo,atletas que han dejado huella ensus respectivos deportes. A laparticipación del pentacampeóndel Tour de Francia Miguel Indu-rain, se suma ahora la de otrosdos campeones del mundo ensus respectivos deportes: MartínFiz y Luis Moya.

El campeón del mundo y de Eu-ropa de maratón, con tres Jue-gos Olímpicos en su palmarés(Barcelona’92, Atlanta’96 ySydney’2000) y premio Príncipede Asturias como campeón delmundo por equipos participará enla prueba de trail running. El díade la presentación oficial de laprueba en FITUR ya desveló queconoce muy bien el terreno de laisla: “Ibiza tiene unas caracterís-ticas que la hacen muy atractiva

más allá de la noche y las pla-yas. Ibiza es muy atractiva paracorrer y merece la pena descu-brir sus paisajes espectacularesa través del deporte. Con prue-bas de este tipo Ibiza se apuntaun tanto al sumarse al auge queestá experimentado el deportepopular en el que muchos ex de-portistas profesionales como yocontinuamos nuestra trayectoria”,aseguró Fiz.

Por su parte, Luis Moya, uno delos copilotos de rally más laurea-dos que conquistó dos titulosmundiales junto con Carlos Sainzen 1990 y 1992, participará en laprueba de aguas abiertas, la es-pectacular travesía Formentera-Posidonia y promete dar muchaguerra. De hecho, ha realizado latravesía del estrecho de Gibraltary recientemente ganó su catego-

ría de edad la MARNATON eDre-ams Cap de Creus-Cadaques (6,5km) y la MARNATON eDreamsGarraf-Sitges (10 km).

IBIZA ULTRA TEAM 2012 cuentacon el apoyo del Consell d’ Eivissa,el Ayuntamiento de Ibiza, los ayun-tamientos de los municipios deSant Josep de sa Talaia, Sant An-toni de Portmany, Sant Joan de La-britja y Santa Eulària des Riu, elConsell de Formentera, institucio-nes que hacen posible la puestaen marcha de este evento depor-tivo de primer nivel que está orga-nizado por Seven Marketing.

Las inscripciones ya están abier-tas, las plazas son limitadas y en lapágina web del evento ya estándisponibles ofertas especiales deviaje y desplazamiento para podervenir a vivir en directo esta pruebadeportiva de nivel internacional.

Martín Fiz y Luis Moya también participarán enla Ibiza Ultra Team

El atleta de Suunto Kilian Jornetconsiguió el Campeonato de Eu-ropa individual race tras llevarse lavictoria en la prueba celebrada enPelvoux (Francia), con un tiempode 38:44 minutos. La medalla deoro llegó pocas horas después deque Kilian fuera subcampeón deEuropa en la individual race. Lasbuenas noticias para Suunto seprodujeron también en categoríafemenina, donde la incombustibleMireia Miró ganó en la verticalrace el tercer subcampeonato deestos europeos.

La vertical race es una prueba ex-clusivamente de subida, con undesnivel positivo de 1.034 metrosy muros muy exigentes. "Ha sidouna carrera muy dura, con una ex-tremada pendiente", ha aseguradoKilian tras añadir que "estoy muycontento por la victoria. El miérco-les en la prueba la individual yatuve muy buenas sensaciones yestuve luchando hasta el final

para la victoria, y hoy he podidomantener el ritmo y conseguir lavictoria"

Con esta victoria, Jornet tambiénse alzó con el primer puesto en laclasificación combinada de estosEuropeos de esquí de montaña,en la que se computan los resulta-dos de todas las otras pruebas(equipos, sprint, individual, verti-cal). "Me hace muy feliz conseguirla combinada, pues se tienen encuenta todas las carreras, y sinduda es una buena señal" comen-taba Kilian al finalizar la prueba".

De podio en podio ha vivido tam-bién en estos europeos MireiaMiró que volvió a colgarse la me-dalla de plata en la Vertical Race.Es el tercer subcampeonato de lacatalana que, pese a que arrastramolestias en la rodilla desde el pa-sado verano, fue medalla de plataen la carrera por equipos y en laindividual race.

Suunto t6d, el mejor aliado deKilian y Mireia

Uno de los aliados de Kilian y Mi-reia en su preparación es el mo-delo Suunto t6d, un ordenador demuñeca que recoge todos sus pa-rámetros y analiza las opcionesde mejora de cada entrenamiento.Además de informar de datoscomo la frecuencia cardíaca o lascalorías quemadas, el t6d sabe entiempo real la cantidad de oxígenonecesaria para recuperarse de unejercicio. Sin duda alguna, unaherramienta profesional para lamonitorización, análisis y optimi-zación de sus entrenamientos.Entre las funciones adicionalesdel t6d destacan la frecuencia car-díaca y las calorías en tiemporeal, reloj con hora dual, fecha,alarma, cronómetro con tiemposde vuelta, cronómetros de interva-los y cuenta atrás, barómetro grá-fico y diario de entrenamiento.

Kilian Jornet, campeón de Europade Vertical Race

Xavi Llobet, Óscar Pujol y Francesc Solàcompetirán unidos por TriWWW Los tres deportistas formarán un equipo de relevos, el próximo 4 de marzo, en Valencia LD - Campeonato de España de Media Distancia.

Trisense Sport renueva su com-promiso con Tri WWW y afrontael Valencia LD con la participa-ción de un equipo de relevosmuy especial. El próximo 4 demarzo, el triatleta Xavi Llobet, elciclista Óscar Pujol y el paratria-tleta Francesc Solà estarán enla línea de salida para defenderlos colores de esta asociacióndedicada a ayudar a personascon discapacidad, movilidad re-ducida y diversidad funcional através del deporte.

Capitaneada por Isa Janssens,la función de Tri WWW no soloreside en conseguir que estaspersonas sean incluidas eneventos deportivos. Además,sus objetivos se centran en pro-mover la investigación científicapara mejorar su calidad de viday fomentar la práctica del de-porte en este colectivo para mo-tivarles a través de suparticipación en las pruebas o lacolaboración como voluntariado.

En Valencia LD, Tri WWW es-tará presente gracias a unequipo solidario que ha sido po-sible gracias a la colaboraciónde Sands Beach y TrisenseSport. El equipo estará com-puesto por Xavi Llobet, triatletade amplísimo palmarés y re-ciente campeón de ValenciaTriatlón 2011; Óscar Pujol, ci-clista profesional que ha mili-tado en equipos como elCerveló o el Omega-PharmaLotto; y Francesc Solà, paratria-

tleta internacional.

Los tres se enfundarán la equi-pación de Tri WWW para darvoz a una causa que nace enLanzarote y que actúa en todoel territorio nacional. Su inten-

ción es concienciar a los afi-cionados al deporte para queapoyen a las personas disca-pacitadas en su descubri-miento del deporte como unmotor para sus vidas.

CO-294-007.007 PUBLI ASICS.QXD:Maquetación 1 02/02/12 15:40 Página 7

CALENDARIOIV CARRERA POPULARDE VALDEGANGA. El 21de abril a las 19. Pertene-ciente al XII Circuito Pro-vincial de CarrerasPopulares. Distancia de8.850 m. Salida y meta:Plaza Mayor. Inscripción:7 euros (hasta las 13 del17 de abril). Recogida dedorsales el sábado 21 deabril de 16:30 a 18:30.Más información enwww.atletaspopulares.es

XI OTILIO DELICADO.ALPERA. El 28 de abril alas 19. Distancia de10.700 m. Información einscripciones www.atletas-populares.com

III CARRERA POPULARDE MONTEALEGREDEL CASTILLO. El 5 demayo a las 18.30. Distan-cia de 10.600 m. Informa-ción e inscripcioneswww.atletaspopulares.com

XVII MEDIO MARATÓNCIUDAD DE ALBACETE.El 13 de mayo a las 9:30.

Organiza el Instituto Mu-nicipal de Deportes de Al-bacete. Más informaciónen www.mediomaratonal-bacete.com. Uno de losgrandes medios de Es-paña. El mejor por resul-tados hace dos años.

XIII MEDIO MARATÓNALMANSA. El 19 demayo a las 18. Distancia:21,097 km. Inscripción:10 euros (general) y 8 eu-ros (inscritos al circuito).Inscripciones enwww.atletaspopulares.es.

>AlicanteVIII MARCHA Y CA-RRERA POR MONTAÑADE ONIL. El 15 de abril alas 10. Distancia: 14,200m. Salida y meta enPlaza Mayor de Onil. Pre-cio: 9 euros. Inscripciónen www.voltalafoia.es.Plazo de inscripciónhasta el 11 de abril a las22 horas.

X CARRERA PEDES-

>A CoruñaI MARATÓN CORUÑA.El 15 de abril a las 8:30.Distancia: 42,195 km. Sa-lida en Avenida de Mon-toto y meta en Plaza deMaria Pita. Inscripción:www.atletismogalego.org.

>ÁlavaCO - XIV CARRERA PO-PULAR DE LOS PA-SEOS. El 15 de abril enVitoria-Gasteiz. OrganizaFederación Alavesa deAtletismo y Club de Atle-tismo La Blanca. Distan-cia: 6.200 m. Descuentode un euro para los so-cios de Corricolari es Co-rrer. Inscripciones en laFederación Alavesa deAtletismo, Plaza AmadeoGarcía de Salazar, 2-2º(Campo de Fútbol deMendizorrotza). De lunesa jueves, de 18 a 20.Hasta el 13 de mayo. Pre-sentar: Fotocopia D.N.I-Foto tamaño carnet. Pre-cio: 20 euros todas laspruebas del Circuito Ala-vés de Carreras Popula-res. Universitarios U.P.V.15 euros. Inscripcionespor internet: www.clubla-blanca.com. Sólo podránparticipar atletas domici-l iados en Álava. Parapuntuar en una pruebadel circuito es necesarioinscribirse previamente almismo. Se deberá pun-tuar como mínimo en 5 delas 8 carreras a celebrar.A cada atleta se le asig-nará un número de dorsalfijo para todas las prue-bas.

XVII CARRERA POPU-LAR VITORIA-ESTIBA-LIZ. El 22 de abril a las10:30. Distancia: 15,5 km.Inscripción: www.manueli-radier.com.

X MARATÓN INTERNA-CIONAL MARTÍN FIZ. El6 de mayo a las 9 horas.Distancias también deMEDIO MARATÓN y CA-RRERA POPULAR (condistancia de 10 km) y sa-

lida conjunta con el mara-tón. Incripciones hasta el29 de abril precio de 42euros si se dispone de chipo 45 si no se tuviera. Pue-den realizarse en Tickets-port dewww.carreraspopulares.com y centros El Corte In-glés. Limitado a 3.000 co-rredores. Recogida dedorsales día 4 de 16 a20.30 horas y el sábado 5de 10 a 14 y de 16 a 20:30horas. Inscripción:www.maratonmartinfiz.com

XIV CARRERA POPULARRIBERA BAJA. RIVABE-LLOSA. El 13 de mayo.Organizan: FederaciónAlavesa de Atletismo yClub de Atletismo LaBlanca. Inscripciones: Fe-deración Alavesa de Atle-tismo (Plaza AmadeoGarcía de Salazar, 2-2º,campo de Fútbol de Men-dizorrotza). De lunes a jue-ves, de 18 a 20 hasta el 13de mayo. Presentar: Foto-copia D.N.I- Foto tamañocarné. Precio: 20 euros to-das las pruebas del Cir-cuito Alavés de carreraspopulares. UniversitariosU.P.V. 15 euros. Inscripcio-nes por internet: www.clu-blablanca.com. Sólo podrán participar atle-tas domiciliados en Álava.Para puntuar en unaprueba del circuito es ne-cesario inscribirse previa-mente al mismo. Sedeberá puntuar como mí-nimo en 5 de las 8 carrerasa celebrar. A cada atleta sele asignará un número dedorsal fijo para todas laspruebas.

>AlbaceteII CARRERA POPULARDE MINAYA. El 7 de abril alas 18. Distancia de 10.000m. Información e inscrip-ciones www.atletaspopula-res.com.

XII CARRERA POPULARDE CASA DE IBAÑEZ. El14 de abril a las 17.30. Dis-tancia de 15.200 m. Infor-mación e inscripcioneswww.atletaspopulares.com.

Carreras con descuento a los suscriptores de corricolari .

LA SELECCIÓN DE LAS MEJORES CARRERAS

TRE SANT VICENT. El 15 de abril alas 10:30. Distancia: 9 km. Salida enplaca Major y meta en ermita deSant Vicent del Captivador. Precio:9 euros. Inscripción en www.chiple-vante.com. Habrá prueba para sen-deristas y nordic walking.

XI MEDIO MARATÓN DE ELDA -CIUDAD INTERNACIONAL DELZAPATO. El 21 de abril a las 18.Distancia: 21,097 km. Precio: 11 eu-ros. Inscripción en www.atletismo-elda.com. Se celebrará una pruebaparalela de 13 kilómetros.

II 10 KM VILLA DE ALMORADÍ. El28 de abril, a partir de las 20. Saliday meta en la pista de atletismo delEstadio Sadrián. Inscripciones limi-tadas a 800 corredores. No se ad-mitirán inscripciones el día de laprueba. Hasta miércoles 25 de abril:7 euros (si se tiene chip amarillo) y10 (si no se tiene chip). Las inscrip-ciones se podrán realizar online enwww.trikilometros.org. Y si se pre-fiere, en el e-mail info@trikilome-tros.org, indicando los siguientesdatos: DNI o pasaporte, nombre yapellidos, sexo, fecha de naci-miento, teléfono, e-mail, club, pobla-ción, y código de chip amarillo (si setiene). Se deberá adjuntar un justifi-cante del ingreso de la cuota, quese ingresará en la cuenta de CajaRural Central3005.0012.00.2067319919, a nom-bre del Club Atletismo Almoradí.

>AlmeríaV MEDIO MARATÓN CIUDAD DEEL EJIDO. El 22 de abril a las 10.

Distancia: 21,097 km. Inscripción:www.imd.elejido.es.

>ÁvilaIV CROSS DE LOS VIENTOS.

LAS NAVAS DEL MARQUÉS. El 6de mayo a las 10. Distancia: 15 km.Se celebrarán conjuntamente otraspruebas gratuitas para categoríasmenores que se llevarán a cabo enla zona de salida y meta. Precio: 12euros hasta el 3 de mayo o hastaagotar los 500 dorsales. Puntos deinscripción: en el Ayuntamiento delas Navas del Marqués (Plaza de laVilla nº 1), Deportes Alfonso (FélixHernández nº 1), en Ávila;, More-nosport (Paseo de Ntra. Sra. DeSonsoles nº 1), en Ávila,; Corricolaries Correr (Saavedra Fajardo nº 5 y7), en Madrid. Bikila - Madrid (Avd.Donostiarra nº 2); Bikila - Moncloa(Martin de los Heros nº 65), en Ma-drid y Bikila - Leganés (Fray Luis deLeón nº 9) en Leganés (Madrid).También en las webs www.corrico-lari.es ywww.carreraspopulares.com. El díade la prueba se admitirán inscripcio-nes si sobraran dorsales previopago de 20 euros. Descuento de uneuro para los socios de Corricolaries Correr si se inscriben en la ofi-cina de la revista o a través de suweb.

XXI MEDIO MARATÓN - I DIEZMIL CIUDAD DE ÁVILA. El 12 demayo a las 17:30. Distancia: 21,097km - 10 km. Salida y meta en Plazade Santa Teresa. Precio: 15 euros.Inscripción en www.ateliertime.com.

Las inscripciones se puedenefectuar en los puntos de ins-cripción de Ávila: NYC Sports(c/ Duque de Alba, 15), Depor-tes Alfonso (c/ Félix Hernández,1), Moreno Sport (Paseo Nues-tra Sra. Sonsoles, 1) y LibreríaNotas (Ntra. Sra Sonsoles, 81).

>BadajozVII MEDIO MARATÓN INTER-NACIONAL DE ALBURQUER-QUE - HOTEL DE TURISMORURAL LOS CANTOS. El 22de abril a las 11. Distancia:21,097 km. Precio: 10 euros(hasta 13 abril). Inscripción enwww.pmdalburquerque.es. Laorganización ha programado laI Marcha Senderista con salidaa las 10 desde el centro de lalocalidad y con meta en el HotelRural Los Cantos.

>BarcelonaEVASION RUNNING EKIDENSANT JOAN DESPÍ. El 1 deabril. Distancia: 5 km. Inscrip-ción: www.evasionrunning.com.

CURSA DE FONS DE CANO-VELLES. El 9 de abril. Distan-cia: 15 km. Más información enhttp://clubatletismocanov.blogs-pot.com.es

CURSA EL CORTE INGLESBARCELONA. El 15 de abril.Distancia: 11 km. Inscripción:

carné en la recogida deldorsal.

CURSA PER COLLSE-ROLLA (CERDAN-YOLA). El 13 de mayo.Distancia: 13,5 km. Másinformación en: http://coll-serola.cec.cat

10K MANLLEU-VICCURSA DE POLICIA. El13 de mayo. Distancia: 10km. Más información en:www.cursapolicia.com

10K PARETS DEL VA-LLÈS. El 20 de mayo.Distancia: 10 km. Más in-formación en: www.capa-rets.com

10K CURSA DEL PRAT.El 20 de mayo. Distancia:10 km. Más informaciónen:www.pratencaa.org/Cur-saDeltaPrat.htm

10K CAN MERCADER -ALMEDA CORNELLÀ. El27 de mayo. Distancia: 10km. http://canmercader-atletismo.blogspot.com/

>Burgos

CALENDARIOLA SELECCIÓN DE LAS

www.cursaelcorteingles.es.

II CURSA SOLIDÀRIACIUTAT D'ESPLUGUESDE LLOBREGAT. El 29de abril a partir de las 10en la Plaza de Cataluña.Distancia: 10 km. Más in-formación en: www.cursa-solidariaesplugues.cat

CURSA DE BOMBERSBARCELONA. El 22 deabril. Distancia: 10 km.Inscripción: www.cursa-bombers.com.

II ULTRA TRAIL BARCE-LONA. El 27 de abril. Ins-cripción: www.utbcn.com.Carrera de dos etapas:día 27 (33,5 km) + día 28(40 km).

CURSA NOCTURNASPORT CIUTAT DE L'-HOSPITALET. El 28 deabril a las 20:15. Distan-cia: 5 km y 10 km. Inscrip-ción:www.cursanocturnalh.cat.

10 KM VILA DEL PA-PIOL. El 1 de mayo. Dis-tancia: 10 km. Más

información en: www.es-portbasedelpapiol.com/cursa.html

10 KM LA GARRIGA. El1 de mayo. Distancia: 10km. Más información en:https://sites.google.com/site/clublestortugues/

XVIII CURSA ATLÉ-TICA FIRA DE SANT ISI-DRE - XVI CARRERA ENSILLA DE RUEDAS.CARDEDEU. El 6 demayo a las 9. Distancia:10 km carrera y 5 carreraen silla. Precio: 13 euros(corredores con chipamarillo) y 14 euros(resto). Inscripciones enwww.corrigaires.com. Li-mitada a 1500 corredores.Habrá regalo para todos.Desayuno. Carrera Infantilel sábado tarde. Organizael Col-lectiu Atletes deCardedeu. Una de laspruebas más cuidadas ymejor organizadas de Ca-taluña. Más informaciónen www.corrigaires.com.Los socios de Corricolaritendrán 1 euro de des-cuento al presentar el

XI CLÁSICA DEL EURO.BURGOS. El 15 de abril.Organiza la AsociaciónBurgalesa de Atletas Ve-teranos. Más informaciónen: http://abavet.blogs-pot.com.es.

XXX MILLA URBANADE ARANDA DEDUERO. El 5 de mayo.Organiza el Ayuntamientode Aranda

>CáceresCARRERA GARGANTADE LOS INFIERNOS.JERTE. El 21 de abril alas 17. Inscripción:http://carrera.gargantade-losinfiernos.com. Inscrip-ciones encarreras@fexme.comhasta cuatro días antesde la prueba. Organiza elClub Deportivo Jerte.

I MEDIO MARATÓN NA-TURAL 'LOS BARRUE-COS'. El 5 de mayo a las18. Distancia: 21,097 km.Inscripción: www.media-maralosbarruecos.com.

euros (hasta el 13 deabril). Se realizarán através del e-mail depor-teysaludolvera@gmail.com o en las oficinas delpabellón deportivo sitoen la calle Atenas.

>CantabriaVIII CARRERA PO-

PULAR DEL BAJOASÓN - GRAN PRE-MIO PRC. COLIN-DRES. El 14 de abril.Organizada por el ClubDeportivo Bajo Asón y elcomité local del PartidoRegionalista Cántabro(PRC).10 km de reco-rrido, con salida y metaen la C/ Heliodoro Fer-nández de Colindres. Alas 16 las categorías in-fantiles y a las 18 laprueba absoluta. Pre-cio:10 euros hasta el 8de abril o hasta comple-tar los 400 inscritos. Sihubiese plazas, el pre-cio sería de 15 euroshasta dos horas antesdel comienzo de laprueba. Los socios deCorricolari es Correr tie-nen un euro de des-cuento. Puedes

XXIX SUBIDA A LA ER-MITA. CORIA. El 13 demayo a las 11. Distancia:4,7 km. Inscripción:http://deportescoria.blogs-pot.com. Teléfono: 927 5080 00, extensión 261.

V MEDIO MARATÓNCIUDAD DE CORIA. El19 de mayo a las 19:30.Distancia: 21,097 km. Ins-cripción:deportescoria@coria.org yhttp://deportescoria.blogs-pot.com.

>CádizX CARRERA ATLÉTICA'CHICLANA-SANCTI PE-TRI'. El 1 de abril a las 10.Distancia: 11 km. Precio:2 euros (otros 2 son vo-luntarios para un proyectocon los niños saharauis).Inscripción en deporteca-rreraspopulares@chi-clana.es. Más informaciónen www.uarrabitaruta.es

I CARRERA URBANADE QUASIMODO. OL-VERA. El 15 de abril a las11. Inscripción: 5 euros(hasta el 4 de abril) y 7

inscribirte en: En Santan-der: Deportes Sapporo -C/ Camilo Alonso Vega, nº2. En Colindres: Bar Trenti(todos los días menos losmartes). Sede PRC losviernes desde las 19,00 h.En Ampuero: Deportes K2y en www.carreraspopula-res.comPara más informaciónconsultar: www.cdbajoa-son.es

NO HABRÁ MEDIO MA-RATÓN DE SANTOÑA.Los organizadores de laprueba el Club Antorchade Santoña comunica quepese a haber hecho todolo posible por mantener sucompromiso como en edi-ciones anteriores a todoslos niveles, no podrán or-ganizar su medio maratón.Los cambios políticos, lospresupuestos y la coyun-tura económica en gene-ral, han reducido lasayudas públicas y priva-das de una manera drás-tica y en consecuenciahan comprometido la cele-bración del XVI MEDIOMARATON VILLA DESANTOÑA. La junta direc-tiva de club acordó "lasuspensión de la prueba

y así lo comunica a loscorredores y aficionadosque tenían proyectadoparticipar en la misma".Sin duda triste noticia quedesde CORRICOLARI la-mentamos al igual que lospropios organizadores.

>Ciudad RealXXIV CARRERA POPU-LAR "EL PORVENIR".ALCÁZAR DE SANJUAN. El 15 de abril. Dis-tancia: 10 km. Precio: 9euros. Inscripción enwww.carrerasciudadreal.es

XXIX CARRERA POPU-LAR "CIUDAD DE MAN-ZANARES". El 5 demayo. Distancia: 10 km.Precio: 10 euros. Inscrip-ción en www.carrerasciu-dadreal.es

VII MEDIO MARATÓNCIUDAD DE ALMAGRO.El 15 de mayo. Distancia:21,097 km. Precio: 14 eu-ros. Inscripción enwww.carrerasciudadreal.es

CALENDARIOLA SELECCIÓN DE LAS MEJORES CARRERAS

>CórdobaXXVI CARRERA PO-PULAR SANTUARIO.EL ARENAL. El 15 deabril. Inscripción:www.carreraspopula-rescordoba.com.

X MILLA POPULARVILLA DE NUEVACARTEYA. El 22 deabril. Inscripción:www.carreraspopula-rescordoba.com.

XIX CROSS PARQUEDE LA ASOMADILLA.CÓRDOBA. El 29 deabril. Inscripción:www.carreraspopula-rescordoba.com.

IV MARATÓN EKIDENCIUDAD DE CÓR-DOBA. El 19 de mayoa las 17:45 en el Par-que de Miraflores. Dis-tancia: 42,195 km.Inscripciones agosta-das desde hace sema-nas. El Maratón porRelevos de Andalucíaque organiza Asisten-cia Los Ángeles:www.asistencialosan-geles.es dentro del pro-grama de ferias deCórdoba. Un espectá-culo. Una fiesta del de-

porte popular.

>CuencaIX CARRERA PORMONTAÑA DE

CUENCA. El 15 deabril. Forma parte delcalendario de la Copade España de Carre-ras por Montaña. Paraparticipar en ella no esindispensable estar fe-derado. Posibilidad deelegir entre el recorridopara la prueba de laCopa de España de 32km o uno alternativomás corto, de 15 km.El plazo para inscri-birse para el circuito de32 km para corredoresno federados en mon-taña finalizará el 10 deabril a las 24 horas. Elcoste es de 15 eurospara el recorrido corto,y de 32 euros para laCopa de España.Cupo de 400 plazaspara la prueba de laCopa de España y 200para el recorrido corto.Más información en:www.amdolomia.com/carrera.

XXIX CARRERA PO-PULAR EL CAÑO -

VIII MEMORIAL JOSÉ A. SEGUÍ.TARANCÓN. El 15 de abril a las11. Distancia: 10 km. Inscripción:www.dipucuenca.es. Primeraprueba del Circuito de Carreras dela Diputación de Cuenca.

II CARRERA DEL VINO. CASASDE BENITEZ. El 28 de abril a las17:30. Distancia: 10,1 km. Inscrip-ción: www.dipucuenca.es.

IX CARRERA POPULAR SAN LO-RENZO DE LA PARRILLA. El 12de mayo a las 19. Distancia: 7,5km. Inscripción:www.dipucuenca.es.

XXV CARRERA POPULAR DE LAHOZ DEL HUÉCAR-GRAN PRE-MIO CIUDAD DE CUENCA. El 17de junio. El puente de la Virgen dela Luz y el Hábeas Christi (juevesfestivo y procesión el domingo) hanmotivado que la 25ª edición de laCarrera de la Hoz del Huécar (me-morial este año Fernando MartínezRuíz) se traslada al 17 de junio. Li-mitada a 1500 corredores.

>GironaMITJA MARATÓ CIUTAT DE GI-RONA. El 6 de mayo. Distancia:21,097 km. Inscripciones enwww.girona.cat/curses_girona/cat.

IV RUNFESTIVAL DE LACOSTA BRAVA. MITJA MARATÓ I10 KM DE TOSSA DE MAR. El 13de mayo a las 10. Organiza WefeelSport. Salida del paseo de mar deTossa de Mar. La inscripción parael Medio Maratón son 19 euros (25euros el día de la prueba) y paralos 10 km, 15 euros (20 euros elmismo día de la prueba). Las ins-cripciones se podrán efectuar porinternet o bien presencialmente enSBR STORE (Vía Sergia 69, Ma-taró) - Tlf.: 93.755.18.13. Se cerra-rán cuando se alcancen los 800inscritos o bien el jueves 26 de abrila las 12. En caso de que quedenplazas los interesados podrán ins-cribirse el mismo día de la prueba.Los socios de Corricolari es Correrse apuntarán por el sistema tradi-cional y pagando la cuota íntegra,pero en la entrega del dorsal se lesdevolverá el euro de descuentoprevia presentación de su carnet desocio. Recogida de la bolsa del co-rredor, con el dorsal y el chip, el do-mingo 13 de mayo a partir de las 8en la avenida Mossèn Cinto Verda-guer. Más información en www.tos-saesportiva.com.

SELVA MARITIMA. DE BLANES A

TOSSA DE MAR. El 18 de mayo.Distancia: 25 km. inscripciones enwww.costabravaxtremrunning.com/es.

>GranadaIII GRAN PREMIO DE FONDO"CIUDAD DE ALHAMA". El 15 deabril a las 11. Distancia: 11 km. In-formación e inscripciones enwww.gpfgranada.org.

III GRAN PREMIO DE FONDO"VILLA DE SALOBREÑA". El 6 demayo a las 10. Distancia: 10 km. In-formación e inscripciones enwww.gpfgranada.org.

XV PRUEBA DE FONDO "EL ES-PÁRRAGO-VILLA DE HUETORTAJAR". El 19 de mayo a las19:30. Distancia: 19 km. Informa-ción e inscripciones enwww.gpfgranada.org.

XXIV PRUEBA DE FONDO "CIU-DAD DE ÓRGIVA". El 27 de mayoa las 11:30. Distancia: 19 km. Infor-mación e inscripciones enwww.gpfgranada.org.

>HuescaII KILOMETRO VERTICAL

OTURIA. JAVIERRE DELOBISPO. El 21 de abril. Incluida enel "Circuito de España, Aragón" yen "Circuito Trangoworld". Discu-rrirá por el Sobrepuerto, zona deSta Orosia y Oturia, término munici-pal de Biescas y Sabiñánigo. Dis-tancia de 5´8 km con un desnivelcontinuo de 1025m. Precio: 19 eu-ros (corredores federados) y 22(corredores no federados). Plazo:hasta el 15 de abril. Plazas limita-das a 300 corredores. Las inscrip-ciones enwww.carreraspopulares.com. Tam-bién se podrán hacer en el local delGMS en Sabiñánigo, de lunes aviernes, de 19 a 21 horas. Los so-cios de Corricolari es Correr ten-drán un euro de descuento que seles devolverá en la entrega del dor-sal previa presentación del carnéde socio. El día 20 de abril, de 18 a20, habrá entrega de dorsales en elpueblo de Osan; y el día 21 deabril, de 8 a 9:15 entrega de dorsa-les en Javierre del Obispo. Informa-ción enwww.kmverticaloturia.blogspot.com.

V OSAN CROSS MOUN-TAIN. SABIÑÁNIGO. El 22 deabril. Distancia de 17 km, desnivel

de 2000 m y 1000 m de subidaacumulada. Salida a las 9. Puedenparticipar corredores federados yno federados. Inscripción en:www.carreraspopulares.com y en ellocal del GMS en Sabiñánigo, delunes a viernes a partir de 19 a 21horas. Precio: 15 euros (corredoresfederados) y 18 (corredores no fe-derados). Plazo:15 de abril. Plazaslimitadas a 300 corredores. Los so-cios de Corricolari es Correr tienenun euro de descuento que se lesdevolverá en la entrega de dorsalestras la presentación del carnet desocio. 20 y 21 de abril, de 18 a 20,recogida de dorsales en el pueblode Osan. También el día de la ca-rrera de 8:00 a 8:45. Más informa-ción enwww.osancrossmountain.blogs-pot.com

>Illes BalearsXII CURSA DE MUNTANYA VALLDE SOLLER (Mallorca). El 6 demayo. Distancia: 4,8 km. Precio: 10euros (federados) y 20 euros (nofederados). Inscripción en www.cur-sademuntanyasoller.net.

IV MEDIO MARATÓN POPULARILLA DE FORMENTERA. El 13 demayo a las 12:30. Distancia: 21,097km. Inscripción: www.marato-for-mentera.com.

>JaénXI CARRERA PEDESTRE SIE-RRA DE ANDÚJAR. El 15 de abril.Distancia: 20 km. Teléfono: 610 789035. Inscripción e-mail: https://spre-adsheets.google.com

XV CARRERA URBANA VILLADE BEAS DE SEGURA. El 15 deabril a las 11. Distancia: 5,1 km. Sa-lida y meta en Plaza del Ayunta-miento. Inscripción gratuita enaytobeas@yahoo.es. Plazo de ins-cripción hasta el 11 de abril. Pre-mios en metálico a los 10 primeroshombres. Carrera también de 2550m. Trofeos en la distancia de 5100m desde júnior a veteranos F. Ins-cripciones también en Ayunta-miento: Paseo de la Constitución,1, 23280, Beas de Segura, Jaén,tel 953424000, fax 953458009.

VIII CARRERA POPULAR SANGREGORIO. PEGALAJAR. El 21de abril. Distancia: 5 km. Inscrip-ción: www.dipujaen.es/deportes.

XII CARRERA URBANA VILLADE IBROS. El 29 de abril. Distan-

cia: 5,4 km. Inscripción: www.dipu-jaen.es/deportes.

>La RiojaIV CARRERA POPULAR CALA-HORRA - CIUDAD DE LA VER-DURA. El 29 de abril. Distancia: 10km. Inscripción: www.circuitosolo-runners.es.

VI CARRERA POPULAR DEMONTAÑA 'SALTO DE ARADÓN'.El 6 de mayo a las 11:30. Distancia:14,5 km. Inscripción: www.saltode-aradon.com.

XXI MEDIO MARATÓN DELA RIOJA. El 27 de mayo a las 10.Inscripciones desde el 7 de mayoen www.larioja.com/maraton. Pre-cio 18 euros. Del 19 al 25 de mayo,22 euros. Suscriptores de la revistaCorricolari es Correr inscripcióngratuita. Inscripciones presencialesdías 26 y 27 de mayo, 25 euros.Recogida bolsa del corredor del 21al 27 de mayo de 10 a 14 y de 16 a19 en Vara del Rey, 74; bajo. Díade la carrera hasta las 9:30 horas.

>LanzaroteIV DUATLON INTERNACIO-

NAL DE PRIMAVERA. COSTA TE-GUISE. El 14 de abril a las 16.Salida y meta en Complejo turísticoSands Beach Resort (Teguise). Fe-cha límite de inscripción el 10 deabril. Descuento de 3 euros paralos socios de Corricolari es Correr.Trofeos para los tres primeros: ge-neral, categorías, equipos. Reco-gida de dorsales el 10 de abril entrelas 12 y las 14. Para más datos po-déis contactar con Andrés Medinaen el tlf.: 687 844 258. Más infor-mación en www.lanzaroteinterna-cionalmarathon.com; en Twitter,@lanzmarathon y enfacebook.com/lanzarotemarathon.com

>LeónIII CARRERA POPULAR DESANTO TORIBIO. ASTORGA. El15 de abril. Distancia: 10 km.

VIII MEDIO MARATÓN DELDULCE. BENAVIDES DE ÓR-BIGO. El 13 de mayo. Distancia:21,097 km.

>LleidaNIXTRAIL. ESPOT. El 1 de

abril a las 10 Distancia: 34 km. Tiro-trail: 10,8 km a las 10:30. Se tratade dos carreras por montaña sobrenieve, la segunda con carácter deiniciación. Todos los participantesestán obligados a llevar durantetoda la carrera una chaqueta-corta-vientos, vaso, guantes y gorro oBuff. Ambas pruebas con salida ymeta en el Ayuntamiento de Espot.Organiza La Nova Fita, con elapoyo del Ayuntamiento de Espot.Inscripción general hasta el 15 demarzo o cuando finalicen los dorsa-les: Para los federados FEDME: 25euros. Para los no federados: 30euros. Descuento de 1 euro paralos socios de Corricolari es Correr.

XII QUART I MITJA MARATÓCIUTAT DE TÀRREGA-MEMO-RIAL EDUARD GARCIA PIQUE.TÁRREGA. El 6 de mayo a las9:30 con salida en el Parque De-portivo del Reguer-Pabellón Munici-pal de Deportes. Precio:13 euros

(con chip propio) y 15 euros (conchip de alquiler). No se admitiráninscripciones el día de la prueba.Plazo: 3 de mayo o cuando se lle-gue a 1.100 inscritos entre ambascarreras. Inscripciones online enwww.atletisme.cat. De forma pre-sencial: Eurofitness-Piscina cu-bierta (c/ Joan Brossa-ParqueDeportivo del Reguer Tárrega),Olimpia Sport (Polígono Ind. La Ca-naleta, s/n). Los socios de Corrico-lari es Correr tendrán un euro dedescuento en la inscripción. El cir-cuito del cuarto de maratón com-bina asfalto y tierra y transcurre porlas calles de Tárrega, caminos delUrgell y pasa por Vilagrassa. LaMedia discurre en dirección al Ta-lladell, La Mora y Fonolleres, giro yvuelta hacia Tárrega. Más informa-ción en www.fondistestarrega.com.

>MadridXI MEDIO MARATÓN ASICS

VILLA DE MADRID Y 5 KM DEMADRID MMT. El 1 de abril a las9:30. Salida y meta en el parque

del Retiro. Carrera mini a las 9:20.Recogida del dorsal, bolsa del co-rredor y camiseta en la Feria delCorredor, jueves 29 marzo (de 16 a21 h.) y el viernes 30 y el sábado31, de 10 a 20. en el Pabellón deConvenciones de la Casa deCampo, metro Alto Extremadura yCasa de Campo y parking interior.Descuento de 3 euros a los sociosde Corricolari es Correr que se rea-lizará en la Feria del Corredor porparte de la organización. Más infor-mación en www.mediomaratonma-drid.es y en www.admarathon.es.Más de 18.000 inscritos. 1500 paralos 5 km MMT Seguros. Recorridosin la Cuesta del Ángel caído.

I ENERGIZER NIGHT RACE MA-DRID. El 14 de abril a las 21:30.Distancias de 1,5 km y 7,5 km. Ins-cripciones en www.corricolari.es ytiendas Sport Zone de Madrid. Todala información enwww.corricolari.es. Permanecemuy atento para las novedades.Inscripciones limitadas. Sensacio-nal bolsa del corredor. Gran espec-táculo tras la prueba.

XXVIII CARRERA POPULAR YVIII MEDIO MARATÓN JESUS

ESPAÑA. VALDEMORO. El 15 deabril. Distancia: 21,097 km y 10 km.Precio: 10 euros. Inscripción enwww.popularymediadevaldemoro.blogspot.com.

XXVIII 10 KM MEJORADA DELCAMPO. El 15 de abril a las 10.Precio: 8 euros. Inscripción enwww.unionatleticacoslada.com.

III CARRERA POPULAR CIUDADDE MAJADAHONDA. El 15 deabril a las 11. Distancia: 10 km y 5km. Salida y meta en Avenida JuanCarlos I. Inscripción: 10 euros (10km) y 7 euros (5 km). Inscripcionesen www.deporteticket.com. Plazode inscripción hasta el 13 de abril.

ROCK'N'ROLL MADRID MA-RATÓN. El 22 de abril a las 9. Dis-tancia: 42,195 km. Zona de inicio:Plaza de Colón. Carrera paralelade 10 km para corredores primeri-zos, amigos y familia. Inscripcionesagotadas. Abiertas únicamentepara los que dispongan de un có-digo promocional ADIDAS. No seentregarán dorsales el día de la ca-rrera, debiendo recogerse exclusi-vamente en EXPODEPOR2012-Feria del Corredor, los días

19, 20 y 21 en el Pabellón de laPipa (Recinto Ferial de la Casa deCampo). Más información en:www.runrocknrollmadrid.com.

IV CARRERA POPULAR COLE-GIO BLAS DE OTERO. COS-LADA. El 22 de abril. Inscripción:www.pmdcoslada.org.

CARRERA DE PRIMAVERA. MA-DRID. El 29 de abril. Más informa-ción en: www.laetus.es

CARRERA DE LA MUJER. MA-DRID. El 6 de mayo. Inscripción:www.carreradelamujer.com.

IV VUELTA A LA CASA DECAMPO. MADRID. El 6 de mayo alas 9:30. Distancia: 16,5 km por lacasa de campo madrileña. Precio:12 euros. Inscripción en www.carre-raspopulares.com y en Corricolari(c/ Saavedra Fajardo 5 y 7) .

I CARRERA SOLIDARIA PINTOCON EL SÁHARA. El 6 de mayo alas 10:30. Distancia: 10 km. Precio:8 euros. Inscripción en www.carre-rasolidaria.com con ingreso en lacuenta de La Caixa 2100-1063-50-0100302634 y y envio de compro-

bante de inscripción a pintosa-hara@hotmail.com. También pue-den realizarse en la sede de laAsociación Pinto con el Sahara,Centro Municipal Federico GarcíaLorca los martes y jueves de 18 a20 horas. Limitada a 400 corredo-res. Carrera con la necesidad derecaudar fondos para enviar ali-mentos a los campamentos de re-fugiados de Tindouf y poderfinanciar los billetes de avión de losniños del programa 'Vacaciones enPaz' .

IX CARRERA POPULAR SOLIDA-RIA MORALEJA DE ENMEDIO. El6 de mayo a las 11. Distancia: 10km. Precio: 10 euros (general) y 5euros (locales). Inscripción enwww.carreraspopulares.com.

XVI CARRERA POPULARPROYDE LA SALLE. MADRID. El13 de mayo a las 9:30. Distancia:10 km. Salida y meta: Patio del co-legio Institución La Salle. Las ins-cripciones se cerrarán el día 9 a las13:00. El dorsal se podrá recoger

en la biblioteca del colegio los días9, 10 y 11 de mayo de 16:30 a18:30 y el día de la carrera hasta15 minutos antes de la prueba. Te-léfono 91 705 00 11. Más informa-ción e inscripciones en:www.crossproyde.es

CARRERA POPULAR PINAR DESAN JOSÉ. MADRID. El 20 demayo. Organiza Laetus Sport. Ca-rrera benéfica para la FundaciónInstituto San José. Más informaciónen: www.laetus.es. Carrera dentrode las jornadas solidarias deporti-vas de la Fundación San José conElizabel Gómez de Santiago comopromotor y gran difusor de las mis-mas. Carrera por el Pinar de SanJosé.

X MILLA POPULAR CASA RE-GIONAL CASTILLA-LA MANCHA.COSLADA. El 20 de mayo. Inscrip-ción: www.pmdcoslada.org.

I CARRERA PEDESTRE EN-TRE PINTO Y VALDEMORO. El 20

de mayo a las 10. Distancia: 15 km.Precio: 10 euros hasta el 17 demayo o hasta agotar los 1.000 dor-sales. Inscripciones en Corricolaries Correr (Saavedra Fajardo nº 5 y7) en Madrid. Deportes Halcón(Plaza Raso Nevero nº 6) en Pinto,Deportes Mazarrazín (Plaza del Es-parto nº 4) en Valdemoro, Bikila -Leganés (Fray Luis de León nº 9),Bikila - Madrid (Avd. Donostiarra nº2), Bikila - Moncloa (Calle Martín delos Heros nº 65) y también enwww.carreraspopulares.com ywww.corricolari.es. El día de laprueba se admitirán inscripciones sino se hubiera alcanzado el límite,previo pago de 15 euros. Des-cuento de un euro para los sociosde Corricolari es Correr si se inscri-ben en la oficina de la revista o através de su web. Se celebraránconjuntamente otras pruebas gra-tuitas que se llevarán a cabo en elParque Juan Carlos I de Pinto(pista de atletismo).

100 KM EN 24 HORAS. COL-MENAR. Los días 9 y 10 de junio.Más información en www.corrico-lari.es.

MEDIO MARATÓN DE SANLORENZO DEL ESCORIAL. El 17de junio. Inscripciones a partir del15 de mayo. Limitado a 500 dorsa-les.

>MálagaCARRERA DE LA MUJER

MÁLAGA. El 22 de abril. Precio: 7euros. Inscripción www.carreradela-mujer.com.

>MurciaI MEDIA MARATÓN NOC-

TURNA CIUDAD DE ÁGUILAS. El28 de abril a las 19:30. Distancia:21.097 m. Salida y meta en el Audi-torio de Águilas. Organizada por elClub Atletismo Águilas con la cola-boración del Patronato de Deportesdel Ayuntamiento de Águilas. Pre-cio: 12 euros hasta el 24 de abril y15 euros el mismo día de laprueba, siempre y cuando quedendorsales. Cupo, 400 corredores.Los socios de Corricolari es Corrertendrán un descuento de 2 eurosque les serán devueltos en la reco-gida de los dorsales presentando elcorrespondiente carnet de socio.Los dorsales se recogerán en lazona de salida hasta las 18:30 ho-ras del día de la prueba, presen-

tando el DNI y el certificado de ins-cripción. Más información en:www.clubatletismoaguilas.es

>NavarraIII MEDIO MARATÓN SOLIDARIOSAN ADRIÁN. El 15 de abril a las11. Distancia: 21,097 km. Inscrip-ción: www.atletismosanadrian.org.Prueba en favor de la ONG Forma-ción y Vida con proyectos en Mauri-tania.

IV CARRERA TURISTICA SARTA-GUDA. El 6 de mayo a las 11. Dis-tancia: 10,3 km. Inscripción:www.circuitosolorunners.es.

>OurenseVI CARREIRA POR MONTAÑACANON DO SIL. PARADAS DESIL. El 6 de mayo. Distancia: 34km. Inscripciones y más informa-ciónen:www.ribeirasacracm.org/base/castelan/Vcarreira.html

>PalenciaXV MARATÓN 'AGUILAR DECAMPOO'. El 20 de mayo a las 9.Distancia: 21,097 km. Teléfono: 979123 287. Recorrido por Aguilar-Vi-l lalano-Aguilar. Organiza la Funda-ción Río Boedo y el Club deAtletismo de San Miguel.

>SalamancaXXIII MEDIO MARATÓN CIUDADDE BÉJAR. El 15 de abril. Orga-niza el Club Deportivo Bejarano-Embutidos Montemayor y elAyuntamiento de Béjar. Más infor-maciónen:www.aytobejar.com/de-portes/maraton/

VII MEDIO MARATÓN CIUDADRODRIGO - MEDIO MARATÓNPOR RELEVOS SANCTI SPIRI-TUS. El 29 de abril. Inscripcionesen www.mediamaratonciudadro-drigo.com.

>SegoviaLEGUA UNIVERSITARIA POPU-LAR. SEGOVIA. El 1 de abril. Or-ganiza la Universidad de Valladolid.Inscripciones y más información en:www.uva.es

IV CARRERA POPULAR 'CA-RRALAGUNAS'. CANTALEJO. El28 de abril a las 17:30. Distancia:11 km. Inscripción: 10 euros (corre-dores) y 3 euros (andariegos). An-tes de inscribirse, llamar alayuntamiento para ver si quedanplazas y posteriormente hacer elabono a la cuenta 2069 0005 780000274573.

X CARRERA POPULAR MEMO-RIAL SANTI. MARUGAN. El 6 demayo a las 10:50. Distancia: de 100metros a 8,1 km. Precio: 5 euros(seniors y veteranos) y 4 euros (lo-cales). Inscripciones en www.carre-ramarugan.es. Organiza laAsociación Deportivo Cultural Ami-gos de Santi, tel 639334219 y co-rreo: carreramarugan@ya.com.

II CARRERA PEDESTRE Y MAR-CHA POPULAR "VEGA DE CAN-TIMPALOS". El 13 de mayo a las11. Distancia: 14 km. Precio: 10 y 8euros. (para socios de la Asocia-ción Socio-cultural Pedrazuela).Inscripciones en www.carreraspe-destres.com, www.youevent.org ywww.cantimpalos.org.

>SevillaIII CARRERA POPULAR MO-RISCA. LA PUEBLA DE CAZA-LLA. El 15 de abril. Distancia: 10km. Más información en: www.pue-blacazalla.com/ayto/paginas/depor-tes/3carreramorisca

XII CARRERA POPULAR 'TIE-RRA Y OLIVAR'. SALTERAS. El15 de abril. Distancia: 7,2 km. Ins-cripción:carrerapopularsalteras@hotmail.com. Tlfs.: 955 707 139 / 955 707489

CARRERA POPULAR Y ESCO-LAR NERVION. SEVILLA. El 22de abril. Inscripción: http://imd.sevi-lla.org.

XXIX MEDIA MARATÓN "LA CALY EL OLIVO". El 22 de abril a las10. Organizan: Patronato Municipalde Deportes de Morón de la Fron-tera y la Delegación de Deportesde Arahal. Distancia: 21,097 km.Salida en El Arahal, en el recinto fe-rial y meta en Morón de la Frontera,en el Paseo Alameda. Inscripciones

hasta el 17 de abril (10 euros) y del18 al 19 de abril (13 euros). Atletaslocales, 5 euros. A partir del 20 deabril y el día de la prueba no se re-alizarán inscripciones. Límite, 750corredores. Los dorsales se entre-garán en la zona de salida el día dela prueba antes de las 9:30. Más in-formación en www.mediamaraton-calyolivo.com

VIII CARRERA POPULAR DE ELCORONIL. El 29 de abril. Distan-cia: 10 km. Inscripción: www.carre-rapopularelcoronil.blogspot.com.

CARRERA POPULAR Y ESCO-LAR TRIANA. SEVILLA. El 13 demayo. Inscripción: http://imd.sevi-l la.org.

CARRERA POPULAR Y ES-CUELA SUR. SEVILLA. El 27 demayo. Inscripción: http://imd.sevi-l la.org.

>TenerifeXVI MEDIO MARATÓN DE LASGALLETAS. El 1 de abril. Distan-cia: 21,097 km. Inscripción:www.mediomaratonlasgalletas.com. Paralelamente se llevará a cabouna carrera de 10,8 km.

>Teruel10K ALCAÑIZ 'TROFEO ACEITEOLIVA BAJO ARAGON'. El 15 deabril a las 10:30. Distancia: 10 km.Inscripción: www.tragamillas.net.Inscripciones en Alcañiz (OrinocoSport, SMD Pabellón), Zaragoza(Deportes Zenit y Running Zara-goza) y Calanda (Deportes Fly).Habrá una carrera solidaria de 1km.

>ToledoCROSS SUBIDA AL PIÉLAGO.HINOJOSA DE SAN VICENTE. El1 de abril a las 11:30. Distancia:13,5 km. Inscripción: www.crossubi-daalpielago.com.

CARRERA POPULAR PUENTELA CANASTA. SAN MARTÍN DEMONTALBÁN. El 6 de abril a las12. Distancia: De 250 m. a 5,8 km.Inscripciones gratuitas para las ca-tegorías inferiores y 3 euros para lacategoría absoluta y veterano. Ins-cripción: www.sanmartindemontal-ban.com.

XXXV CARRERA INFANTIL DEPROMOCIÓN. TOLEDO. El 15 deabril a las 9:30. Distancia: De 600metros a 3 km. Inscripción: gratis.Las inscripciones se podrán reali-zar en el Patronato Municipal.

XXIX MEDIO MARATÓN CIUDADDE TOLEDO "MEMORIAL MA-NOLO VERDÚ". El 15 de abril alas 11. Distancia: 21,097 km. Pre-cio: 11 euros. Inscripción enwww.deporchip.com.

II CROSS POPULAR "Patio de laMancha". EL ROMERAL. El 29de abril a las 9:30. Distancia: 7 km.Precio: 10 euros (1 euro es solida-rio). Inscripción en www.romeral-vivo.org. Inscripciones tambiénmediante ingreso o transferenciabancaria a la cuenta de Caja Ruralnº 3081-0156-11-2523028419.Para formalizar la inscripción se de-berá enviar el justificante de pagojunto con la hoja de inscripción acdromeralvivo@gmail.com.

VII CARRERA POPULAR SOLI-DARIA POR LOS NIÑOS DELCONGO. TOLEDO. El 6 de mayo alas 11. Distancia: 8 km. Inscripción:http://edu.jccm.es/ies/juanelotu-rriano.

>ValenciaVIII CARRERA DE LA MUJER. El1 de abril a las 10. Distancia: 5 km.Inscripción: www.carreradelamu-jer.com.

II GRAN FONDO "LASFUENTES DE TITAGUAS". TITA-GUAS. El 14 de abril a las 16. Den-tro de la 2ª Liga de Carreras xMontaña de "La Serranía" por Va-lencia. Distancia: 18 km. Inscripcio-nes en www.cxmserrania.es owww.inforunning.es, realizando uningreso de 15 euros antes de las 19horas del jueves 12 de abril. Lossocios de Corricolari es Correr tie-nen un euro de descuento. Tita-guas con el Deporte va a colaborarcon la fundación Hermanos de SanJuan de Dios, para que continúeninvestigando sobre el Síndrome deRett, por lo que se podrá realizaruna aportación voluntaria de 2 eu-ros a Mi Mundo Rett (www.mimun-dorett.com).

I CURSA POPULAR A SANT VI-CENT DE LLIRIA. El 21 de abril alas 10. Distancia: 8 km. Precio: 4euros. Inscripción en www.noupin-daro.com.

II CARRERA POPULAR VILLA DEDOMEÑO. El 28 de abril a las 18.Distancia: 8,5 km. Precio: 5 euros.Inscripción enwww.noupindaro.com.

XII GRAN FONS LA POBLA DEVALLBONA. El 1 de mayo a las17. Distancia: 16 km. Precio: 7 eu-ros. Inscripción en www.noupin-daro.com.

TRAIL SIERRA DE UTIEL. El 6 demayo. Distancia: 21 km. Inscrip-ción: www.circuitotrailvalencia.es.

III VUELTA A PEU DEL LEVANTEU.D. VALENCIA. El 6 de mayo.Distancia: 6,3 km. Inscripción:www.deportevalencia.com.

>Valladolid

3ª LEGUA CIRCUITO DE LASCINCO LEGUAS. VILLAVIEJADEL CERRO. El 15 de abril. Orga-niza la Diputación de Valladolid.Inscripciones y más información en:www.diputaciondevalladolid.es/ju-ventud_deportes

XXIX MEDIO MARATÓN POPU-LAR DE MEDINA DEL CAMPO. El21 de abril. Organiza el PatronatoMunicipal de Deportes del Ayunta-miento de Medina del Campo. Sa-lida de la Plaza Mayor a las 17:30 yllegada al Estadio Municipal deAtletismo. Cuota de inscripción, 8euros (6 euros para grupos o clu-bes que inscriban 10 o más perso-nas de forma conjunta). Losdorsales se podrán recoger el díade la carrera, de 12 a 14 y de 16 a17:15 en la zona de salida. Más in-formación en www.ayto-medinadel-campo.es

4ª LEGUA CIRCUITO DE LASCINCO LEGUAS. VILLAFRANCADEL DUERO. El 29 de abril. Ins-cripciones y más información en:www.diputaciondevalladolid.es/ju-ventud_deportes

>ZaragozaXI MEDIO MARATÓN CIUDAD DECALATAYUD. El 15 de abril. Dis-tancia: 21,097 km. Precio: 7 euros(hasta 6 abril) y 12 euros (resto).Información en www.calatayud.es ygigan_to@terra.es.

Ayad Lamdassen, Gema Barrachina, David Lorenzo y Marta Pérez, vencedores del Trofeo Clínica Dental Seoanen Pampín

Las pruebas de cross del calenda-rio ANOC son la base para la dis-puta del Trofeo Clínica DentalSeoane Pampín que determinaquien es el mejor atleta español,abolsuto y junior, de la temporadade campo a través.

Ayad Lamdassem, Gema Barra-china, Ángel Lorenzo y Marta Pé-rez han sido los respectivosvencedores. En el mes de junio yen el marco de una gran Gala, enla "Noche del Campo a Través" re-cogerán sus trofeos.

Lamdassen ha sido el claro ven-cedor en hombres. Gema Barra-china ha mantenido una durapugna con la veterana Elena Ma-ría Espeso que ha realizado unasensacional temporada.

La soriana residente en MadridMarta Pérez venció en junior fe-menino y en hombres de esta ca-tegoría triunfo para el madrileñoÁngel Lorenzo.

Enhorabuena a todos ellos y alDoctor Fernando Seoane, patroci-nador de un premio con cada añomás prestigio y reconocimiento.

Senior masculino1º Ayad Lamdassem 62 ptos2º Youssef Aakou 51 ptos3º Ricardo Serrano 48 ptos4º Javier Guerra 45 ptos5º Chema Martinez 32 ptos6º Mohammed Marhum 31 ptos7º A.David Jimenez Pentinel 30 ptos8º Juan Carlos Higuero 29 ptos

Senior femenino1º Gemma Barrachina 56 ptos2º Elena María Espeso 55 ptos3º Diana Martín 52 ptos4º Lidia Rodríguez 47 ptos5º Alba García Fernández 42 ptos6º Marta Silvestre 33 ptos7º Irene Pelayo 32 ptos8º Estela Navascues 32 ptos

Junior masculíno1º David Lorenzo Sánchez 17 ptos2º Ángel Ronco Bargueño 14 ptos3º Daniel Arce Ibañez 14 ptos4º Victor Puyuelo Pardo 10 ptos5º Victor Ruiz Orden 9 ptos6º Roberto Abia Carrasco 9 ptos7º Fernando Carro Moril lo 8 ptos8º Unai Arroyo Cabeza 7 ptos

Junior femenino1º Marta Pérez Miguel 22 ptos2º Paula Méndez Correa 14 ptos3º Maria José Pérez Moreno 13 ptos3º Blanca Fdez De la Granja 13 ptos5º Maria Soriano Ruiz 11 ptos6º Maria Cano Martinez 11 ptos7º Beatriz Caspar 11 ptos8º Leticia Fdez. Barbosa 10 ptos

Ochavilla del Río respira atletismo El pasado 24 de marzo se dis-putó la II Carrera Popular de lapequeña localidad Cordobesade Ochavillo de Río, encua-drada en el circuito de carreraspopulares de Córdoba, la cualfue un rotundo éxito a todos losniveles, con un pueblo de ape-nas mil habitantes totalmentevolcado con el evento, ademásde una magnífica organización acargo del C.A Trotasierra deHornachuelos y con una granparticipación. La prueba reina se la disputaronlos atletas del Trotasierra, JoséBueno, a la postre vencedor, yBruno Márquez. En categoríafemenina la ganadora fue la se-villana y campeona del mundoveterana, María Belmonte.

La prueba comenzó con las dis-tintas categorías inferiores,donde se vieron a los que el díade mañana serán el futuro delatletismo. La prueba reina es-tuvo precedida de un emotivoreconocimiento a la atleta EstelaGuisado, natural de Ochavillodel Río y que fue homenajeadapor su club, el Trotasierra y porsu pueblo, por haber demos-trado valores como la constan-cia y el sacrificio, pese a ser tanjoven pues siendo atleta enedad juvenil, Estela ya ha lle-gado a participar en campeona-tos de España absolutos en sudisciplina (400m vallas), dondeya es campeona de Andalucía,habiéndose proclamado tam-bién en esta temporada de pistacubierta campeona de Andalu-cía absoluta en pista cubierta enlos 400m lisos.

NOTICIAS

Por Joan Luque

Mañana fría la del 29 deenero. 3 grados, pero con sola las 10 de la mañana en lacapital de la comarca del AltPenedès, donde tenía lugar lasegunda edición de los 10k deVilafranca, organizado por elAyuntamiento de Vilafranca yFondistes Penedés.

La prueba superaba todos lospronósticos previstos por losorganizadores, 1.200 atletasen 14 días de tener las inscrip-ciones abiertas, más de la mi-tad de la comarca. El retoluego era encontrar 75 volun-tarios que hicieran posible queotros atletas pudieran disfrutarde esta impresionante carrera,con un circuito urbano y muyrápido propicio para hacergrandes marcas. Y así fuedesde la salida, en que elatleta de Igualada que perte-nece al club Bikila, RogerRoca, ya cogía la cabeza de lacarrera y en el km 2 ya llevabaunos metros de diferencia alatleta local y otro de los favori-tos, Manuel Torres. Poco apoco la distancia de Roger consus seguidores era mayor, pa-saba por el km 5 a 15:33, Ma-nuel Torres pasaba con 15:57,y detrás un grupo de atletas.Los km iban pasando y Rogerempujaba más y más hastallegar a meta con un gran re-gistro de 31:15 (nuevo recorddel 10 k de Vilafranca, perocon circuito diferente al añopasado) a un ritmo de 3:07 el

km de promedio. Roger se deci-dió a última hora a participar enesta carrera, ya que salía de unagripe y quería probar como es-taba. Fue increíble la calidad quele ha dado a la carrera y el es-pectáculo que ha ofrecido al pú-blico presente que había pormuchas partes del circuito.

Manuel Torres aguantó el 2 º lu-gar toda la carrera y entró con ungran crono de 32:29, siendo unade sus mejores marcas, apartede ser segundo era el primer lo-cal.

A pocos segundos llegaba el ter-cer puesto y segundo local, elsubcampeón del año pasado,Raúl González, con 32:36, ha-ciendo mejor marca que el añopasado. El cuarto lugar fue paraAlan Manchado, con 32: 49 y elquinto para Rodrigo Torres con32:55.

En féminas la lucha fue muyemocionante durante los prime-ros 5 km, ya que había 4 atletascasi juntas luchando por el pri-mer lugar, sin embargo la atletade Tarragona, Laura Garciarena,que defiende los colores de Es-portistes de Tarragona, puso ladirecta y dejó a sus rivales en-trando en meta con un impresio-nante registro de 38:29 (siendotambién record de estos 10kpero con circuito diferente) a unamedia de 3:50 el km, siendo sumarca personal. En segundo lu-gar entró la atleta de Alemaniaque vive en Sitges, ImkeSchiersch, del Club Natación Sit-ges, con un registro de 39:16, eltercer lugar era para YolandaRiera con 39:28, el cuarto lugarpara Nuria Quiroga con 41:38 yel quinto a Anna Macià con41:53.

Roger Roca y Laura Garciarena gananlos 10K de VilafrancaLa prueba reunió a 1.200 atletas, cifra récord

La entrega de premios se proce-dió, como estaba previsto a las 11:30, con la destacada presenciadel director del Consejo Catalándel Deporte, Albert Marco; el al-calde de Vilafranca, Pere Regull;la concejala de deportes y Presi-denta del Patronato de Deportes,Emilia Torres, y el Presidente deFondistes Penedés, FlorencioMata.

Los organizadores quisieron darlas gracias a todas las empresas yentidades colaboradoras, a toda laprensa que ha hecho un segui-miento de la carrera, muy en es-pecial a la Policía Municipal deVilafranca para hacer más viableesta carrera, y a todo el volunta-riado que sin ellos no hubiera sidoposible.

También queremos destacar lagran organización que ha habido,kms bien puestos, salida a lahora, circuito l impio de coches ycon seguridad para el atleta, por lallegada y por todos los detallesque ha habido en todo momento,ya que lo importante es que estésbien atendido el atleta.

2ª Liga de Carreras x Montaña de "La Serranía" (Valencia)Tenemos el placer de anun-ciaros que la Liga de Carrerasx Montaña de "La Serranía"resurge de sus cenizas, confuerza y energía renovadas, ylista para ofreceros un circuitolo más variado y competenteposible.

Se celebrará entre los mesesde Abril a Octubre y de nuevoel objetivo es dar a conocernuestros pueblos y montañas,y fomentar el trail-running,siempre dentro del respeto ala Naturaleza, y mostrando alos participantes, como yaocurrió en la 1ª Edición, lagran belleza de nuestro en-torno. 5 serán las pruebasque componen el calendario,Titaguas, Alpuente, Túejar,Sot de Chera y Chelva, y paraoptar a la clasificación final sedeberá participar en un mí-nimo de 4.

Las distintas organizacionestrabajan ya en preparar unosrecorridos atractivos mos-trando lo mejor de "La Serra-nía" para que la "gran familia"de runners disfruten de todoel potencial que nuestrasmontañas esconden para vo-sotr@s.

Todos los participantes quecompleten la totalidad de las5 pruebas serán obsequiadoscon un lote de regalos con-memorativos de la Liga "CxMSerranía", donados por nues-tros patrocinadores.

Más información en www.cxmserrania.es

14 Abril II Gran Fondo 'Las Fuentes de Titaguas' 18 km6 Mayo II Trail Alpuente 18 km3 Junio VI Medio de Montaña 'Montes de Tuéjar' 22 km

15 Sept. II Sotextrem (Sot de Chera) 11,2 km28 Oct. V Subida al Pico Chelva 23 km

III Viento Sur

Medio de Chera

El pasado 27 de enero, en lapoblación de Luxor, situadaen la ribera oriental del Nilo,Iván Ramírez Bator disputó laXIX maratón internacional deEgipto.

La carrera transcurrió alrede-dor de un circuito badenado acuatro vueltas con una tem-peratura de unos 22º C y un45% de humedad a la hora dela salida.Dado que en esta cita atléticase disputaban además otrasdos distancias (22 y 12 kms),Iván salió prudente, ya que noconocía ni las intenciones nila distancia que recorreríansus contrincantes. Por ellodecidió no arriesgar desde elprincipio.

El circuito estaría distribuidode la siguiente manera:El primer km transcurriría enlínea recta, hasta el co-mienzo del circuito de 10 kmal que deberían dar 4 vuel-tas. Para finalizar habrían derecorrer el mismo km inicialen ligera subida hasta meta.

Cada una de las 4 vueltas sedividiría en partes muy dife-renciadas: Una carretera depiso muy irregular y con mu-chas curvas durante 3 km,seguida de un tramo llano apartir de este punto y hastael km 6'5.

El siguiente km albergaríauna subida bastante pronun-ciada a la que seguiría unabajada de unos 500 metros,

para terminar l laneando antesde empezar la siguientevuelta.

La salida transcurriría rápidadebido al ligero descenso ini-cial de unos 500 metros. Des-conociendo el perfil delrecorrido y el nivel del restode competidores, Iván decidi-ría marcarse su propio ritmo ylimitarse a mantenerlo. Mien-tras tanto trataría de identifi -car a sus oponentes en elmaraton gracias a sus dorsa-les identificativos en cada dis-tancia.

Ya en el km 2 Iván correría aun ritmo de 3'40"- 3'45"acompañando del atleta egip-cio que terminaría quinto enla general.

Mientras tanto iría haciendoel reconocimiento del circuitohasta que llegado el km 5 da-rían caza a otros dos marato-nianos. Uno de los cuales sequedaría a solas con el ara-gones desde el km 7 hasta el25.

Dada su experiencia en ladistancia de Filípides (21 ma-ratones) y el ritmo cómodo,pronto se percataría de susposibil idades pudiendo incre-mentar el ritmo ligeramentepara quedarse con el que se-ría su compañero de viajehasta algo más de mitad decarrera.

Iván Ramírez en el Maratón Internacional de Egipto

CARRERAS POR EL MUNDO

Esto haría al atleta estar muyatento a los momentos de fla-queza de su compañero a sabien-das que hasta el 20-22 no debíaquedarse sólo. Continuarían ayu-dándose compartiendo el avitua-llamiento personal de Iván ocogiendo los vasos de agua unoal otro en los diferentes puntos deavituallamiento.

La cosa cambiaría llegado el 24-25, cuando el atleta egipcio co-menzaría a no ir tan cómodo, conla respiración más forzada y ha-ciendo algo la goma.

Iván intentaría arriesgar en estemomento aumentando el ritmo enla zona de subida, dada la debili-dad observada en su adversario,le haría más daño. Un cambio deritmo suave pero acertado daríadistancia entre ambos progresiva-mente, que ya en el km 30 seríade minuto y medio.

En la última vuelta a pesar del ca-lor Iván logró afianzar con másdistancia un merecido 3º puesto yasí disfrutar todo lo posible hastameta.

Estaría acompañado en estos últi-mos kilómetros de los niños queen los laterales del circuito corre-rían ilusionados a su lado unoscuantos metros. Niños que a pe-sar de su pobreza reflejaban la fe-licidad en su cara al correr unossegundos a su lado.

Y por fin llegaría a la línea demeta con una marca de 2h37'14"(marca personal 2h34'55") parasubirse al tercer cajón del podiumy al primero de los atletas no egip-cios, culminando con mucha ale-gría este tercer escalón en suGrand Slam Marathon.

El Medio Maratón de Praga haroto un nuevo récord. A 53 días deque empiece la décimo cuarta edi-ción de esa carrera (prevista parael 31.3.) la noticia que ha inun-dado los informativos es la ventatotal de todos los números de sa-lida que estaban libres para el pú-blico, es decir, se agotaron losdorsales.

"Me encuentro satisfecho y estosólo sirve para demostrar el altonivel de calidad de nuestrotrabajo", ha declarado el presi-dente del comité organizador queprepara la "Prague InternationalMarahton" ("PIM"), Carlo Capalbo,y agrega: "No sólo que hemos cu-bierto las posiciones principalescon bastante anticipación sinoque, también, hemos probado quepodemos atraer a dos mil corredo-res más en comparación a lo delaño pasado. Es un hito fantás-tico".

Los últimos números estarán dis-ponibles a través de una de lastiendas "Hervis" de Praga. "Unavez que los registros en línea hansido cerrados, todavía se puedehacer el registro a través de nues-tro asociado, una organización sinfines de lucro, y de esta manerase contribuye a una buena causacon su decisión de correr", ex-presó Martina Kozáková, de PIM.

La "Hervis Prague Half Marathon"se sitúa entre las carreras de élitedel mundo. Ya por tercer año haobtenido la calificación "Gold La-bel" de la Federación Atlética In-ternacional (IAAF), un galardónque apenas seis medios marato-

nes del mundo pueden tener elhonor de esa calificación. Una vezmás, el evento de este año haatraído a los mejores corredoresde Kenia, a la cabeza de quienesestá Philemon Limo junto conLydia Cheromei. El año anterior,Limo se convirtió en el primero encorrer el medio maratón en tierracheca en menos de una hora.Además, él también tomará parteen el primer año de la serie de ca-rreras "RunCzech.com". El primero de los medios marato-nes se llevó a cabo en el año1999, en el Parque Stromovka ycontó con 950 participantes. Dosaños después, el punto de partidase movió hacia el Puente de Car-los.

En el año 2006 el número de co-

rredores en competencia en elmedio maratón llegó a 4.207 y superó el número de loscorredores del maratón. Esto su-cedió por primera vez en Praga.En el transcurso de cuatro años elnúmero de participantes se ha du-plicado. La cifra del año pasadoalcanzó a los 9.614 corredores yla carrera estuvo vendida total-mente por primera vez en la histo-ria. "Nos acercamos a tocar elpunto máximo en términos de lacapacidad y las posibil idades.Luego de consultar con la Policía,la Alcaldía Mayor y la televisión ypor razones de seguridad sabe-mos que como máximo puedencorrer doce mil personas en lamedia maratón realizada en elcentro de Praga", subrayó Ca-palbo.

El Hervis Medio Maratón de Praga marca un récord con dorsales agotados

CARRERAS POR EL MUNDO

Ahora que el “running” y las carreras populares pasan por estar en uno de sus máxi-mos esplendores en nuestro país, también en nuestra región, en Cantabria, a la vezque el atletismo federado y más competitivo no discurre por floridos momentos,conviene hacer hincapié en una figura de todo este conglomerado atlético, muchasveces denostada y rehuida, que sin embargo se hace cada vez más necesaria:

La figura del Entrenador de Atletismo en laactualidad

REPORTAJE

Se tiene constancia a travésde documentos que ya en elsiglo XIX se pretenden dar losprimeros pasos hacia un enfo-que del entrenamiento estruc-turado, muy rudimentario, esosi, donde se dan unas pautaspara rendir mejor en las dife-rentes competiciones profesio-nales que tienen lugar duranteesos años. Son pequeñosapuntes un poco caóticos ybasados en diferentes expe-riencias de atletas de laépoca, principalmente ingle-ses.

Ya Paavo Nurmi, atleta finlan-dés que consiguió 12 meda-llas olímpicas entre Amberes1920, París 1924 y Amsterdam1928, contaba con un entrena-dor de su país, Lauri Pihkala,

que representaba a una de lasescuelas de entrenadores másimportantes que ha habido comoes la escuela finlandesa. Juntocon el entrenador Polaco JanuszKusocinski, Pihkala fue el precur-sor del entrenamiento fraccio-nado dando las primeraspinceladas de este tipo de prepa-ración, posteriormente desarro-llado por la escuela deentrenadores de Estados Unidosy que con el Interval Training dela escuela alemana de Friburgohoy en día son parte importantedel entrenamiento de cualquieratleta del mundo, sea cual seasu nivel.

Otro ejemplo de la controversiaque siempre ha existido con losentrenadores es el históricoatleta checo Emil Zatopek, “LaLocomotora humana”, atleta queconsiguió en los Juegos Olímpi-cos de Helsinki 1952 una de lasmayores proezas históricas delatletismo, como fue conseguir lamedalla de oro en los 5000 me-tros, 10.000 metros y Maratón,impensable hoy en día, sobretodo por la distribución de hora-rios y eliminatorias que existenen la competición olímpica, sibien es verdad que cada día so-mos muchos los que pensamosque en el continente africanodebe de existir alguien con la ca-pacidad suficiente para repetir

esa experiencia.

Zatopek, si bien estuvo aseso-rado en muchas ocasiones porentrenadores de su país, eramuy anárquico en sus entrena-mientos y se autoentrenó enmultitud de momentos de suvida. En el año 1954 llegó in-cluso a completar dos sesionesal día, realizando por la ma-ñana 50 cuatrocientos (20 km)

Por JL Llorente

y otros 50 cuatrocientos por latarde (otros 20 Km), entrenoimpensable de llevar a cabohoy en día. Y realizando eseentreno, efectivamente, batióel record del mundo de 5000metros (13:57:2), pero la pre-gunta que debemos hacernoses ¿Qué marca hubiese con-seguido si en vez de llevar a

cabo esas brutales palizas autodi-dactas y anárquicas hubiese es-tado dirigido y conducido por unentrenador?. Nunca lo sabremos,pero debemos deducir que el re-sultado, viendo las facultades delatleta, hubiese sido mucho mejor.

En España y en Cantabria tam-bién hemos tenido ejemplos deatletas “rebeldes” y que se salíanmuchas veces de la línea estable-cida por su entrenador, llevando acabo una preparación caótica ydesestructurada, que traía comoconsecuencia enormes decepcio-nes deportivas, lesiones graves yla finalización prematura de su ca-rrera atlética. Cuantos talentos sehan ido al limbo por la falta deconfianza en su preparador y losmalos consejos recibidos por per-sonal interesado que “pululaba” asu alrededor.

Sirva esto como una pequeña pin-celada de que la figura del entre-nador siempre ha estado en ladiscusión del mundo atlético, conla existencia de diferentes escue-las y las diferencias sobre la nece-sidad o no de disponer de suconcurso.

La reflexión que vamos a realizara continuación está basada en ex-periencias personales vividas porentrenadores, atletas y clubes quedurante años han visto al entrena-dor, en muchas ocasiones, comoun mal necesario. A veces im-puesto, otras veces integrado enuna estructura donde esa “patadel banco” era la más floja de lascuatro. Poco a poco la dinámicaha ido evolucionando con el pasodel tiempo hacia una visión másabierta y profesional, donde se haexigido la presencia de un “prepa-rador atlético” instruido, educado yespecializado, encaminado haciala enseñanza atlética en cada unade sus modalidades.

Es un hecho constatable que elatletismo tradicional en España seencuentra en crisis, también enCantabria, a pesar de haber su-bido en el escalafón de Federacio-nes Autonómicas Españolasdesde hace unos años y laenorme presencia, no sabemos sideseable, de un número de clubesexcesivo (quizás eso necesite unanálisis más a fondo en el futuro),habiendo sufrido un retrocesoconsiderable en los últimos años,

tanto en el número de practicantescomo en el nivel de marcas con-seguidas, siendo el futuro muy os-curo. El número de niños quepractican atletismo ha ido dismi-nuyendo progresivamente, y apartir del periodo crítico de los 14-15 años la sangría es aún mayor.A todos los niveles el futuro esmuy poco halagüeño, incluso enespecialidades como el fondo,que en tiempos no excesivamentelejanos contaba en este país y enesta región con una calidad yprestigio envidiables. Punto y aparte son las especialidades desaltos y más concretamente loslanzamientos, donde Españanunca se ha distinguido, desgra-ciadamente, ni por calidad, ni porcantidad de practicantes.

No debemos de olvidar y tenercomo referencia, que otros paísessiempre han tenido más tradiciónatlética. Muy cerca tenemos aFrancia, Alemania, Holanda yotros países de nuestro entornoeuropeo, donde quizás la calidad,salvo excepciones muy considera-bles, principalmente en lanza-mientos y velocidad, no ha sidomuy diferente a la española, perolo que sí han tenido y siguen con-servando es la gran cantidad depersonas que practican atletismo,empezando desde las categoríasmenores hasta llegar a los vetera-nos. Es esta la categoría que ennuestro país está empezando aaportar un tanto por ciento muyelevado del personal que practicalo que alguien ha denominado,con mucho acierto, “EL ARTE DECORRER”. Punto y aparte son Es-tados Unidos y Canadá e inclusoAustralia, donde la práctica depor-tiva, y especialmente el atletismo,se encuentra totalmente integradoen su formación académica desdeedades tempranas y tiempos in-memoriales, y no como aquí

donde la educación física siem-pre ha sido una “María” y losprofesores nunca han sido vistocomo tales.

Y muchos pueden pensar, siesos países tienen tanta gentepracticando atletismo sin, teóri-camente, ayuda de “asesores”(entrenadores) pues ¿Porquéaquí no es posible tenerlos tam-bién?. La respuesta que pode-mos dar resulta fácil, y todosaquellos que hayan tenido la po-sibil idad de salir a correr a otrospaíses lo podrán comprobar.

Se participa en pruebas sin afáncompetitivo, por supuesto quehay quien intenta ganar, batir sumarca o mejorar su rendimiento,pero la gran mayoría lo hace porpuro y mero placer. El númerode participantes en las competi-ciones no es la prioridad paramantener la carrera en el calen-dario, ni tampoco lo es el nivelatlético de sus participantes. Sinembargo en España cada vezmás ocurre todo lo contrario.

Como hemos dicho con anterio-ridad esa falta de “asesores” estan sólo teórica. Bien es verdadque en todos esos países la fi-gura del entrenador, incluso paraatletas populares, ha sido tenidaen cuenta cada vez más. Mu-chos son los clubes o equiposque lo primero que intentan con-seguir para su organización esun técnico cualificado y quepueda canalizar el entrena-miento y aconsejar de forma me-tódica y acorde con el nivel de lapersona, la preparación de sussocios o miembros. Si la referen-cia la trasladamos a los atletasde Categorías Menores, la im-portancia del entrenador au-menta exponencialmente. Laconclusión que se desprende de

ello es que con un mayor nú-mero de practicantes de atle-tismo, bien asesorados porpreparadores cualificados y porpura estadística, los resultadosa niveles superiores han de sermayores que el de aquellos paí-ses que no cuentan con ese ni-vel de participación deportiva, ylo confían todo al l ibre albedríoy a la madre naturaleza.

Son muchos los que no quierenver este problema en España yse refugian en triunfos muypuntuales, repetitivos y fruto deuna calidad y un talento con-creto, siempre importantes,pero no por la existencia de unatletismo fuerte en nuestro país.Algunos incluso han llegado aun alto nivel autoentrenándose,muy pocos, eso sí, y casi siem-pre fruto de una relación previacon un entrenador, que serompe generalmente no porproblemas deportivos o de pre-paración, sino por relaciones

caóticas y de desconfianza enotros aspectos.

Si todo lo expuesto es grave ytriste para el atletismo, muchomás lo es para el colectivo deentrenadores.

Salvo muy raras excepciones,a veces mal interpretadas poralgunos (donde un solo entre-nador acapara la mayoría deatletas incluso de distintas es-pecialidades), el entrenadorsiempre ha sido una figura se-cundaria, a pesar de su inne-gable y necesariaimportancia, a la sombra demanagers, médicos, padres,directivos de clubes o aseso-res interesados que mero-dean alrededor del atleta. Laconfianza ha de ser la basede la relación atleta-entrena-dor, pero asimismo ha de serbidireccional, y no sólo mar-cada en una dirección.Elatleta de Suunto Kilian Jornetconsiguió el Campeonato de

Entrevista con Agustín Méndez, presidente de la Federación Vasca de Triatlón

"Sin voluntarios no se puede celebrar un evento de talmagnitud"

Agustín Méndez, fue elegido pre-sidente de la Federación Vascaen 2009. Muchos años de expe-riencia para un apasionado deltriatlón que está viviendo unaépoca dorada de este deporte enEuskadi gracias a los éxitos inter-nacionales del vitoriano EnekoLlanos o la vizcaína Virginia Be-rasategui.

Vitoria ha tenido que sometersea diferentes exámenes antes deconvertirse en la sede del Cam-peonato del Mundo de Triatlón delarga distancia 2012. Un reco-rrido de cuatro años en los que lacapital alavesa ha celebrado dosCampeonatos de España delarga y media distancia y el Cam-peonato de Europa en 2010.Durante este tiempo de trabajo,el esfuerzo y coordinación de lasfederaciones ha sido clave. Laespañola, vasca y alavesa hansumado esfuerzos para que lacita del 29 de julio sea un éxitosin precedentes.

P-Faltan aún seis meses parala celebración del Mundial,pero desde las federacionesespañola, vasca y alavesa vie-nen trabajando ya desde hacemucho tiempo para que la citade Vitoria sea todo un éxito.

R-Llevamos ya cuatro años. Pa-rece que es mucho, pero se nosestá haciendo muy corto. Todoesto tiene un camino que inicia-

mos con el Campeonato de Es-paña de larga distancia en2009, donde vimos que podía-mos dar otro paso más. Pensa-mos que lo podíamos hacer ytuvimos el apoyo del anterioralcalde de Vitoria, Patxi Laz-coz que vio en el triatlón unaforma de promocionar Vitoria.Con él, presentamos la candi-datura a la ITU (Unión Interna-cional de Triatlón y nosconcedieron este Mundial tandeseado.

P- ¿Los campeonatos de Eu-ropa y España han sido sufi-cientes exámenes paracalibrar la infraestructuraque hace falta para organizarun Mundial?

R - Sin ninguna duda. El euro-peo nos demostró que habíacosas que mejorar pero tam-bién nos sirvió para cambiarcosas, por ejemplo, la meta.En la cita de 2010, se situó enel Buesa Arena pero considera-mos que en el Mundial habíaque trasladarla al centro de Vi-toria. Un evento tan importanteno puede tener la meta a lasafueras de una ciudad. Hayque tener en cuenta que el tria-tlón no es un deporte de masasy hay que acercarlo al público.La decisión se tomó en conso-nancia con el Ayuntamientoque dio el visto bueno a que lameta se situara en la plaza de

España.

P- ¿Es el mejor escaparatepara la capitalidad verde eu-ropea de Vitoria?

R- Va todo muy unido. De he-cho, es uno de los eventos in-cluidos dentro de la agendaGreen Capital. El Mundialllego antes que la capitalidadverde pero ahora van de lamano y reforzarán la imagende la capital alavesa.

P- ¿Contento con las cifrasde inscripciones tras el cie-rre del primer plazo?

R- Si, las 500 inscripcionesson importantes aunque aunquedan muchos países quedeben confirmar su presencia.Algunas selecciones tienenque celebrar algunas pruebasmás para seleccionar a susparticipantes, como es el casode Alemania o Francia, aun-

TRIATLÓN

que tenemos la confirmación depaíses como Estados Unidos queya han hecho 90 reservas hotele-ras. Esperamos alrededor de1300 inscritos, pero aun faltanmuchos meses.

P- ¿Habrá mucha participaciónespañola como es normal porser anfitrión?

R- El país que alberga la candida-tura tiene 25 plazas por cadagrupo de edad. Recordemos queesos grupos de edad se dividenen 5 años, es decir, van desde los20 hasta los 60 años.

PRUEBA OPEN: la segundaoportunidad

Las prueba élite reunirá a los me-jores triatletas de todo el mundo.Americanos, alemanes, franceses,italianos o españoles, entre otros.Todos lucharán por convertirse encampeones del mundo. Sin em-bargo, no todos conseguirán eseprivilegio. Por esa razón, la fede-ración vasca ha impulsado unaprueba Open para dar oportunida-des a todos los triatletas con licen-cia que no consigan plaza en losgrupos de edad.

P- Quedarse sin plaza en losgrupos de edad tiene un premiode consolación que es laprueba Open que organiza laFederación Vasca.

R- Decidimos incorporar estaprueba para todos los triatletascon licencia que no consiguieranplaza en los grupos de edadpero, sobre todo, pensando enlos de Euskadi que son los quenos insistieron en que abriéramosesta opción. Estoy convencido deque será un gran éxito. Además,los participantes vascos de estaprueba participarán con la cami-seta de la selección de Euskadipara que esa imagen recorra todoel mundo.

P- Centrándonos en el reco-rrido, ¿puede ser unos de losmejores circuitos del mundo?

R- Es un recorrido precioso porlos maravillosos paisajes que ro-dean al lago de Ulibarri Gamboa.Un circuito llano, la carrera a pietambién es llana, con algún pe-queño desnivel, pero sin duda elcircuito invita a poder realizargrandes marcas.

P- Un diseño del circuito en el

que ha participado Eneko Lla-nos, uno de nuestros mejorestriatletas de larga distancia eimagen de este Mundial por servitoriano.

R- Por supuesto, decidimos queEneko Llanos tenía que ser el em-bajador de esta prueba como vito-riano, como triatleta internacional,además de ser una magníficapersona que forma parte del Co-mité organizador. Sin duda, la me-jor imagen que puede tenerVitoria para promocionar esteMundial.

P- Quedan seis meses por de-lante para llegar a ese 29 de ju-lio, ¿en qué se trabaja ahora?

R- Ahora los que trabajan muchoson los comités técnicos. Para co-ordinar un evento de esta magni-tud lo que hacemos es dividir laorganización por secciones. Cadauno se encarga de una etapa; al-gunos se centrarán en la zona demeta, otros de los recorridos quea su vez se subdividen en los sec-tores de natación, ciclismo y ca-rrera a pie. Esa gente debe contarcon una serie de voluntarios y ahíes donde ahora mismo estamoshaciendo más hincapié. Ahora en

vil o Cruz Roja, entre otros. Haymuchos voluntarios que van aayudar en diferentes puntos. Tam-bién hemos contactado con losalcaldes de los términos municipa-les por donde va a pasar laprueba y hemos recibido su abso-luto apoyo y compromiso para in-formar y difundir los horarios enlos que se realizarán los cortes.Tengo que decir que no estamosacostumbrados a esta colabora-ción tan estrecha y lo agradezcoporque todos los esfuerzos seránbienvenidos. Entiendo que el corte de algunostramos será molesto pero hago unllamamiento a toda la ciudadaníapara que ese 29 de julio todos sa-quemos el espíritu de la "GreenCapital".

P- ¿Hay nervios o aún espronto?

R- Personalmente, no estoy ner-vioso. Tengo amplia experiencia,llevo más de 20 años organizandopruebas de triatlón. Lo único queme preocupa son las inscripcio-nes. Seguro que disfrutaremos deun gran espectáculo deportivo conlos mejores triatletas extranjerosen la élite.

lo que se trabaja es en la organi-zación del tráfico, captación devoluntarios y empezar ya con losproveedores para conseguir todolo necesario para el evento.

VOLUNTARIOS: IMPRESCINDIBLES

La organización considera quepara coordinar la prueba en to-dos sus sectores, son necesa-rios cerca de 350 voluntarios.

P- ¿Os preocupa no conse-guir los 350 voluntarios nece-sarios para apoyar la cita?

R- Estamos trabajando en ello.Para el sector en bicicleta, dondehay que cubrir muchas salidas,ese aspecto lo tenemos cubiertocon la inestimable colaboraciónde los alcaldes de las diferenteslocalidades alavesas. Sin em-bargo, en la parte de la carrera apie que llega al centro de Vitorianecesitamos bastantes volunta-rios. Por eso, seguimos ani-mando e invitando a todo elpublico a que forme parte deeste gran evento. La forma deinscribirse es sencilla, a travésde la página web de la organiza-ción www.triathlonvitoria.com.

Una vez inscritos, los ubicaremosdonde consideremos que puedenayudarnos más. Además de sertestigos de excepción, les dare-mos ropa deportiva con la que to-dos estarán debidamenteuniformados. Necesitamos un mí-nimo de 350 voluntarios para cu-brir todas las necesidades.

Por mi experiencia tanto en prue-bas nacionales como internacio-nales, sin voluntarios, no sepuede celebrar una prueba de talmagnitud. Podemos tener el me-jor circuito, el mejor avitualla-miento, pero sin su presenciasería prácticamente imposiblecontrolar los pasos de peatoneso cierre de cruces al tráfico.

P- Una de las cuestiones quedebe estar coordinada es eltráfico, tramos que se van acortar y desvíos alternativos.¿Cómo va este asunto?

R-Por imposición, cuando seotorga un campeonato depen-diente de la ITU y de la Federa-ción Española, se requiere que eltráfico esté absolutamente cor-tado. Esto supone un enorme es-fuerzo por parte de la PolicíaLocal, Ertzaintza, Protección Ci-

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