TUTORIAS TEC LINARES Enero-Julio 2013 Desarrollo Humano

PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORIAS

SESION 9SUPERACION PERSONAL

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(comparte con tus compaeros)SUPERACION PERSONALEn que consiste esto para ti?

Qu es el xito? Cmo alcanzarlo? Cmo llegar a ser un triunfador? Qu condiciones necesito tener? A qu se debe que, mientras algunos viven felices a pesar de las adversidades, otros que parecen tenerlo todo estn plagados por la desesperacin, la rabia y la depresin? Todo se debe a la manera en que nos comunicamos y a la manera en que nos comportamos.Qu haces cuando tras poner todos tus esfuerzos en conseguir algo, esos esfuerzos fracasan?

Lo que te dices a ti mismo en esos momentos, y las acciones que en consecuencia llevas a cabo, hacen toda la diferencia entre ser un fracaso a perpetuidad, o tener la posibilidad de algn da llegar a triunfar en algo.

ASPECTO FISICO

Crees que influye el aspecto fsico en tus decisiones de vida?Vivimos en una sociedad en la que cada da importa ms el aspecto fsico de las personas y se da menos importancia a otras cualidades.Dentro de este aspecto tenemos que cuidar de nuestra persona, mediante diferentes acciones tales como: Mejorando la salud por medio de una mejor alimentacin, ejercicio e higiene. Vistiendo de manera agradable y con limpieza, poniendo esmero en su apariencia personal. No permitiendo que los apetitos instintivos manejen su voluntad.Etc.Aspecto FsicoEn la vida del adolescente (que viene de la palabra adolecer = doler) suceden un sin fn de situaciones, que aunque para el resto de las personas a su alrededor pudieran ser problemas simples o sin importancia, llegan a ser de gran impacto en su desarrollo psicosocial y por tanto en el resto de su vida. Es importante siempre contar con adultos de confianza as como un grupo de amigos con los cuales se pueda compartir el sentir propio, encontrando soluciones positivas a las dudas, retos y conflictos que se enfrentan da con da.Dnde te encuentras ahora? Aspecto Afectivo

ASPECTO AFECTIVO

Una de nuestras mayores riquezas como personas es nuestra capacidad afectiva, debemos aprender a dominarla para que sea positiva y no negativa

Como dominar este aspecto:

Que mi humor no corrija mi conducta Que no juzgue los actos de los dems por las simpatas, atraccin que sienta por ellos Que la crtica o la falta de reconocimiento al avanzar no me hagan alabanza de mis esfuerzos ASPECTO AFECTIVOASPECTO INTELECTUAL

Para cumplir en este aspecto es necesario desarrollar mi inteligencia, aprendiendo a observar detenidamente todo lo que me rodea, reflexionando y ejercitando mi capacidad de juicio enriquecindola, leyendo cosas tiles y positivas, buscando nuevos horizontes, atrevindome a ser creativo.

Pregntate a ti mismo

En qu gastas tus tardes y ratos libres?

Qu estas construyendo?

Qu estas leyendo?

Ser miembro consciente y responsable de la comunidad aportando todo aquello que sea de utilidad al bien comn, desarrollando al mximo todos los roles que me toca asumir como hijo, como estudiante, novio(a), padre, madre, profesional, vecino, etc. ASPECTO SOCIALEn cual te encuentras mejor?...Y cual es el mas complicado de asumir?

Yo soySolamente De =/Es el rea en el que como seres humanos tenemos la capacidad de echar a volar nuestras ideas, sueos y castillosPero poniendo los pies sobre la tierra, es incluso una forma de relajacin, de desenvolvimiento y de proyeccin.

Dentro de la Creatividad, cual es tu fuerte y a que te ayuda?Aspecto Creativo

Dentro de este aspecto es importante considerar los siguientes puntos En mi persona.-Mi imagen hace que me acepte y que me estime En el medio ambiente que me rodea . Que los espacios en los que se desarrolle se encuentren limpios y ordenados, valorando la belleza de la naturaleza, hacindonos ms sensibles y gozando las cosas que nos rodean. Si quiero la naturaleza, la cuidar mejor La gente que sabe disfrutar de la naturaleza, siempre tiene algo que la hace feliz, a pesar de los problemas o las crisis.

Aspecto EsteticoSe logra haciendo uso de la verdadera libertad, que no es hacer lo que se me da la gana, sino hacer lo que DEBO hacer, basndonos en el recto juicio de la inteligencia.ASPECTO MORALREFLEXIONA:Soy Respetuoso con los dems Soy Fiel en mis relaciones interpersonalesSoy Honestidad en mis palabras y actosHacer uso racional y equilibrado de los bienes econmicos, sin importar la cantidad que se tenga. No caer en el consumismo desenfrenado, detener por tener, pensando que eso nos dar felicidad continua Aspecto Econmico La mayora de los estudiantes se dedican solo a sus estudios y otros tantos, adems de eso, tienen un trabajo.Como hijo y estudiante, aprovechas al mximo el recurso econmico que tus padres (por medio de su trabajo) invierten en ti?Es tener una Vida Armnica y Equilibrada, involucrando todos los aspectos de la persona, todos son importantes para lograr su madurez.

La felicidad depende no de lo que sucede o tenemos, sino de nuestra actitud ante ello; por eso vemos a personas, que aparentemente tienen todo para ser felices, pero que son amargados, y a personas con muchos problemas, que son propagadores de alegra.

En resumen: La Superacin Personal...